ሪህ ለ እንዲህ አስፈላጊ ምግብ

ዩሪክ አሲድ ደም ደረጃ ውስጥ ይጨምራል; ምክንያቱም የትኛው ዓይነተኛ ጥሰት ሪህ የፕዩሪን ተፈጭቶ, ለ እብጠት የሚወስደው ሕሙማን በጅማትና ውስጥ urate ውስጥ ስለተፈጸመው (ዩሪክ አሲድ ጨው) የሚከሰተው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የኩላሊት ጠጠር እና ኩላሊት እንደ ያልተለመደ ውስብስቦች ያለውን ምርመራ.

የምግብ ሪህ በሽተኞች ባህሪያት

የዚህ በሽታ ሕክምና ረገድ ወሳኝ የመከላከያ ሚና የማን ዋና ዓላማ ምግቦች ውስጥ የፕዩሪን ለመገደብ ነው ሪህ, ልዩ መንገድ-የተሰራ ምግብ ይጫወታል. የፕዩሪን እንዲሁም እንደ ዓሣ የመሳሰሉ ምግቦች ውስጥ እንዲወከሉ, ስጋ (በተለይም ጉበት, አንጎል, ምላስ እና ኩላሊት). በተጨማሪም, የፕዩሪን በጣም ትልቅ መቶኛ ሄሪንግ, ካቪያር, እና የታሸገ ዓሣ (ሰርዲንና sprat) ውስጥ ይገኛል. ከዚህም በላይ, ሪህ የሚሆን ምግብ ከግምት ውስጥ, እናንተ ማስታወስ ይኖርበታል ወጣት እንስሳት ሥጋ እነዚህ ንጥረ ነገሮች አብዛኞቹ ነው.

እናንተ የቬጀቴሪያን ምግቦች የሚበልጡት ሪህ የሚሆን ምግብ ለማንሳት ከሆነ, ኦቾሎኒ, ባቄላ, እንጉዳይን, ጎመን, ጎመን, በላይዳና ይመክራሉ ይችላሉ. አንድ ጣፋጭ ተክል ምግብ - ሽንኩርትና እና በለስ. ሻይ, ቡና, ቸኮሌት, ኮኮዋ እነዚህን ንጥረ ብዙዎቹ. እርግጥ ነው, እነዚህ ሕመምተኞች ደግሞ እነዚህ ንጥረ ነገሮች እጥረት አለ የትኞቹ ምርቶች ማወቅ ያስፈልገናል. ይህም እንቁላል, የወተት ምርቶች, ዳቦ, ጥራጥሬ, ማለት ይቻላል ሁሉም ፍራፍሬዎች, የቤሪ አትክልቶች ነው. ስለዚህ ከዚህ በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች ሪህ የሚሆን ምግብ በማድረግ, እነርሱ እወዳቸዋለሁ እንኳ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አብዛኞቹ ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

ወደ ምናሌ በመሳል ደንቦች

በሽታው (ንዲባባሱና ያለ) ስርየት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ይህ ምርመራ ጋር ታካሚዎች, በደንብ ምናሌ መሆን አለበት. ዶክተሮች መካከል ምክሮች መሠረት, ሪህ አመጋገብ ለ ምናሌ ፕሮቲኖች ቁጥር ላይ መጠነኛ መቀነስ ጋር ቁጥር 6 ማክበር አለበት. ይህ ጥራጥሬዎች, ስጋ እና አሳ ውስጥ ፍጆታ መጠን ለመቀነስ ይጠይቃል. ከዚህም በላይ ጉልህ ከፍተኛ-እየቀለጠ ስብ (የአሳማ ሥጋ, የበግ, የበሬ, ምግብ ማብሰል) ቁጥር ለመቀነስ አስፈላጊ ነው. በእርግጥም ምክንያት የተነሳ ዩሪክ አሲድ ኩላሊት በማድረግ ይበልጥ ቀስ ከእስር. ከዚህ ይልቅ ghee እና ቅቤ መጠቀም የቀረበ. በተጨማሪም, 30% ስብ, ሕመምተኛው የአትክልት ዘይቶችን ምክንያት ማግኘት ይገባል. ያላቸውን የሰባ አሲዶች በዚህ በሽታ ውስጥ ተፈጭቶ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንዳላቸው ይህም ውፍረትን, atherosclerosis እና የደም ግፊት ጋር ይደባለቃል ጊዜ ማንኛውም አመጋገብ በተለይ በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ, እነግራችኋለሁ.

,, የአመጋገብ ምክር የተቀበለው ከዚህ በሽታ የሚሠቃይ ማንኛውም ሰው እነዚህን ምግቦች ማብሰል ጊዜ ቢያንስ 50% የፕዩሪን መረቁንም ወደ እስኪያልፍ ምክንያቱም እሱ, ዓሣ, ስጋ እና እንጉዳይ ቅቅል እስከ መስጠት እንዳለበት ይማራል. ነገር ግን አስቀድሞ ስጋ የተቀቀለ እና ዓሣ በጸጥታ መብላት ይችላሉ.

ተጨማሪ ፈሳሽ

ማድረግ ጤናማ ምግብ 2 ሊትር በቀን (እርግጥ ነው, ሕመምተኛው ኩላሊት ውስጥ ችግር እንዲሁም የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ምክንያት contraindicated አይደለም ከሆነ) እስከ - ሪህ ለማከም, እናንተ ፈሳሽ ቅበላ ከፍተኛ ቁጥር ማስታወስ አለብን. ማንኛውም ሐኪም ታላቅ አማራጭ ቤሪ, ፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች ውስጥ ፍጆታ እንደሚሆን ይነግራችኋል. በተለይ ጠቃሚ ሲትረስ መጠጦች ናቸው. ከዚህም በላይ ተጨማሪ ወተት እና መጠጣት አለበት ሊጡ ወተት መጠጦች, ሻይ (ይልቅ ደካማ ብቻ). (ምንም የሕመምተኛውን ክብደት) ጭማቂ እና በሳምንት 1 ጊዜ ፈሳሽ ቀን ማካሄድ ይገባል መጠጦች እርዳታ አማካኝነት. ምንም ዓይነት ሁኔታዎች አንድ በራብ ለማከም ጥረት ማድረግ ይኖርብናል. ይህ ምርመራ በጣም አደገኛ ከሆነ - ምክንያት የፕሮቲን በምርት ደረጃ ጾም ምክንያት በደም ውስጥ የዩሪክ አሲድ በእጅጉ ይነሳል.

ታላቅ እንክብካቤ ጋር ያለውን የበዓል ሰንጠረዥ ይህን ምርመራ ጋር ታካሚዎች ወደ ጠባይ ነው. እንኳን አንድ ስጋ ወይም አሳ ምግብ ነጠላ, ነገር ግን በጣም የተትረፈረፈ የመግቢያ እንዲሁም የአልኮል መጠጥ, በሽታ ሊሆን ጠንካራ ንዲባባሱና ጋር.