ምናልባት ይቀቡ ስለ የሐሰት እውነታዎች አምናለሁ

ልብስ ክፍት እንዲሆኑ እና መጽሔቶች ፀሐይ ጥበቃ ስለ ጽሁፎች ለማተም ጊዜ ሞቅ ወቅት, ነበር. ምናልባት ከዚህ ቀደም ሁሉንም ነገር ማወቅ ይመስለኛል.

ያም ሆኖ ብዙ ሰዎች ለሚያምኑት እውነታዎች, አንዳንዶቹ በእርግጥ ከእውነት የራቀ ነው. አንዴ ይህ ጥያቄ ጋር ሁሉ ለመረዳት እናድርግ! እዚህ ማመን አስፈላጊ አይደለም ውስጥ ይቀቡ ጋር የተዛመዱ በጣም የተለመዱ እምነቶች ናቸው.

ሁሉም sunscreens ተመሳሳይ ናቸው

የ SPF-መንስኤ - እርግጥ ነው, ጥበቃ ደረጃ ላይ የተመሰረተ ልዩነት አለ. ይሁን እንጂ, እነዚህ ጨረር አልትራቫዮሌት ምላሽ ያለውን የ ክሬም ውስጥ ቅመሞች እና እንዴት ስለ ለምሳሌ ሌሎች ልዩነት, አሉ. አካላዊ እና የኬሚካል: sunscreens ሁለት አይነቶች አሉ. ኬሚካሎች ከፀሐይ ጨረር ለመቅሰም ቦታ የቆዳ በኩል አዘውትር. እነዚህ መከላከያ ቅባቶች አብዛኛዎቹ ማጣሪያ አካል ሆኖ ለመስራት እና ጨረር ቆዳ ዘልቆ እና ሊያበላሽ ያስችላቸዋል. በተጨማሪም, የኬሚካል ወኪሎች መካከል ሃያ ወይም ሠላሳ ደቂቃዎች እንደነቁ ለመሆን መውሰድ ነው. ይህ ውጪ በመሄድ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ተግባራዊ ማድረግ ይኖርብናል ማለት ነው. አካላዊ sunscreens ከእርሱ ከፀሐይ በታች ዘልቆ ባለመፍቀድ, ቆዳ ላይ በቀጥታ እንቅፋት ይሰጣሉ. በተለምዶ እንዲህ ማለት ዚንክ ኦክሳይድ ወይም ከየታይታኒየም ዳይኦክሳይድ ይዟል. እነዚህ ዘዴ ማመልከቻ በኋላ ወዲያውኑ ማንቀሳቀስ. ብቻ አንድ ገባሪ ንጥረ ነገሮች ሊይዝ ምክንያቱም እንዲህ sunscreens እምብዛም, የውዝግብ ያስከትላል. ራሳቸው በርካታ የኬሚካል ንጥረ ያልተረጋጋ ናቸው, ስለዚህ ጥሩ ምርት ለመፍጠር, አንድ ውስብስብ ቅንጅት መፈለግ ይኖርብናል. የሆነ ሆኖ ይህ እንደዚህ ዓይነቱ ነገር የበታች አካላዊ ጥበቃ አማራጮች ማለት ነው ማለት አይደለም.

አብዛኞቹ sunscreens - የተፈጥሮ

አንድ ይቀቡ ሊሆን ይችላል ነገር ጋር የተደረደሩ አንዴ ደግሞ የተፈጥሮ እና ዚንክ, ከእንግዲህ ወዲህ ተስማሚ በማድረግ መሆኑን መረዳት ይገባል. ይህ የተሻለ መፍትሄ ነው. የ ይቀቡ በመፈተሽ ጊዜ ብዙውን ጊዜ አካላዊ ሥራ በጣም ውጤታማ እንዳልሆነ ይንጸባረቅበታል. የኬሚካል ሶላር ማዕበል እና ሰፋ የመጡና ጥበቃ እንደ ድርጊት ሁሉንም ዓይነት ማገድ. የ ቆዳ የሚሆን ምርጥ የሆነውን ዘዴ ለመወሰን, ነገር ግን - ባለሙያዎች ነገር የኬሚካል sunscreens ፍርሃት: እነርሱ ተግባር ጋር ጥሩ ስራ ማድረግ እንደሆነ ይናገራሉ. የተለያዩ አማራጮችን ይሞክሩ እና ምርጥ ተስማሚ የሆነውን ነገር መረዳት መቻል እርግጠኛ ይሁኑ.

ይቀቡ ሙሉ ብሎኮች ከፀሐይ ውጤቶች

ይቀቡ የደህንነት የሀሰት ስሜት መስጠት ይችላሉ. ሰዎች ይቀቡ ከእነርሱ አንድ መቶ በመቶ የሚጠብቅ እና አደጋ ላይ ነው ብለው አያምኑም. እንዲያውም, እንዲህ ያለ መሣሪያ ብቻ የፀሐይ ጨረር ክፍል ለመጠበቅ ይችላሉ. ምንም ፍጹም ማለት ነው, ነገር ግን ሙሉ የፀሐይ ለማስወገድ እና መከላከያ ልብስ የለበሱ እናንተ ማስቀመጥ ይችላሉ መሆኑን አስታውስ. የሆነ ሆኖ ወደ መለያዎ መግባት መውሰድ የፀሐይ የተወሰነ መጠን አደገኛ ሊሆን አይችልም ዘንድ አትፍሩ በጣም ጭንቅ የጤና ምንም አስፈላጊ ነው.

በቆዳው ላይ ነጭ ምልክቶች በደንብ የተጠበቁ ናቸው መሆኑን ያመለክታሉ

አይመስለኝም ይህ በቆዳው ላይ ያለውን ነጭ ምልክቶች - ምክንያት የፀሐይ ብርሃን ወደ መጋለጥ ላይ ጉዳት እስከ ቆዳ ሙሉ ጥበቃ ምልክት. እንዲያውም ይህ አይደለም. ነጭ ምልክቶች ማለት አንተ በሚገባ ገንዘብ የሚሰራጭ ወይም ዚንክ አካላዊ ዘዴ የተለያዩ እየተጠቀሙ አይደለም ነው. በቆዳው ላይ ነጭ ዝንብ ሊያስከትል አይገባም የኬሚካል ይቀቡ በአግባቡ ማመልከቻ, እርስዎ ላይ ያረፈ ድረስ በጥንቃቄ መሣሪያ ማሻሸት አለብን.

ከፍተኛ ምክንያት SPF ለረጅም ጊዜ የተሻለ ጥበቃ ነው

ይቀቡ በመጠቀም ብቻ ሳይሆን "ከፀሐይ." ጥብቅና ነው በቴክኒካዊ, እናንተ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ሁለት ዓይነቶች እራሳቸውን ለመከላከል እየሞከሩ ነው. UVB ጨረሮች የረጅም ጉዳት ስትነሳ ወደ እንዳይቃጠሉና, እና UVA አመራር ያደርጋል. አንድ SPF እንደ አመልክተዋል ቁጥር, በ ጨረር ጥበቃ ብቻ የመጀመሪያው ዓይነት ያንጸባርቃል. ሁለተኛውን ከ ራሳቸውን ለመጠበቅ, ሰፊ ክልል ለማስተካከል ይኖርብናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እናንተ ፀሐይ ውስጥ የጉዳት አጋጣሚን ለመቀነስ ይችላሉ እና ሜላኖማ ከ እራስዎን መጠበቅ. አዎን, ከፍተኛ ምክንያት SPF ሊጎዳ አይደለም, ነገር ግን እሱ ላይ ብቻ ትኩረት መስጠት አለብን. በተጨማሪም, ይህ ክሬም ወዲህ ጥበቃ ያደርጋል ማለት አይደለም, አሁንም እንደገና መሣሪያ ማመልከት ይኖርብዎታል. በአሁኑ ጊዜ, አስተማማኝ ቀኑን ሙሉ ቆዳ ይጠብቃል እና ዳግም ትግበራ የሚጠይቁ አይደለም ምንም ክሬም በቀላሉ የለም.

ይቀቡ ተግባራዊ የቆዳ Solarium ለመጠበቅ

አስተማማኝ Solarium ለማድረግ ምንም ዕድል የለም. ይህ በጣም አስቸጋሪ ጥበቃ ለማግኘት የትኛው ተጨማሪ ጎጂ UVA ሬይ, ታመነጫለች. ዚንክ ኦክሳይድ, ግን እሱ ሙሉ በሙሉ ለማገድ ነበር; ጨረር ማቆም ይችላሉ ከዚህም በላይ ጨረር ሌሎች ዐይነቶች ጠንቅ መከላከል ስለማይችል ይሆናል.

ስለ ቆዳ ለ የአምባገነን አማራጭ - የቤት ውስጥ ቆዳን ሙሉ ውድቅ. ይህ በጣም የእርስዎን ቁመና ምንም ጥቅም ተሸክሞ, ስለዚህ ይበልጥ ተገቢ Solarium ለማድረግ መንገድ ለማግኘት አትሞክር ጎጂ ሂደት ነው.

Sunscreens ሊቆርጣቸውና ለማገድ እና አክኔ መልክ ያደርጋል

ሁላችንም ስለ ሰማ ይህን አክኔ መልክ በተጋለጡ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በተለይ ያሳሰበው ነው. በአንዳንድ አጋጣሚዎች ይህ እውነት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በፍጹም ሁሉ sunscreens ይሠራል ብዬ አላምንም. ቀዳዳዎች ለማገድ አይደለም ብዙ አስተማማኝ, ውጤታማ ዝርያዎች አሉ. ለምሳሌ ያህል, ከፍተኛ-ጥራት ዚንክ ኦክሳይድ ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል.

እርስዎ አክኔ የሚሆን መድሃኒት እየተጠቀሙ ወይም አንቲባዮቲክስ እየወሰደ ከሆነ, ፀሐይ ወደ ትብነት ከፍ ያለ ይሆናል; ስለዚህም እድልን አንተ obgorite ነው. ብቻ የተሻለው አማራጭ ለማግኘት ሞክር - ይቀቡ እርግጠኛ ይሁኑ. ይህ ከየታይታኒየም ዳይኦክሳይድ ወደ ቀዳዳዎች, በዚህም ተጨማሪ ዚንክ ለመመራት ማገድ አዝማሚያ ይበልጥ ከሌሎች ይልቅ እንደሆነ ይገኛል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ይህ መቆጣት መልክ ወደ ስሱ እና የተጋለጡ እንኳ ቢሆን, የ ቆዳ ያህል መጨነቅ አያስፈልግህም.

አንድ ፀሐያማ በጋ ቀን ላይ ብቻ ይቀቡ

ምናልባት እርስዎ በየቀኑ ላይ መከላከያ ወኪል ተግባራዊ ማድረግ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ሰምቻለሁ. ያም ሆኖ ብዙ ሰዎች አሁንም አንድ ደመናማ ቀን ላይ ይቀቡ ያለ ምንም ያነሰ አደገኛ መተው አያምኑም. የጉዳት ድምር ውጤት እና ተዛማጅ ዓመቱን ናቸው. እርስዎ ጥበቃ ያለ ከፀሐይ በታች ሁልጊዜ ከሆነ, የ ቆዳ እርጅና የተፋጠነ.

ስለዚህ ችግሩ ብቻ ነው ዳርቻው ላይ አንድ ቀን በኋላ ብቅ, ያቃጥላል, ነገር ግን ደግሞ በዕለት ተዕለት ተጋላጭነት ውስጥ. ጥናቶች ቆዳው ላይ አሽከርካሪዎች ተጨማሪ ጉዳት ፊት በግራ በኩል እንደሆነ አሳይተዋል - እያሽከረከሩ ለምሳሌ ያህል, ይቀቡ ተግባራዊ ለማድረግ እርግጠኛ መሆን. ይህ UV ጨረሮች ደመና አማካኝነት ዘልቆ አስታውስ. እርስዎ ጥበቃ አያስፈልግዎትም ማሰብ እንኳ ክሬም ተግባራዊ. ከዚህ በኋላ እናዝናለን መሆን የበለጠ ጥንቃቄ መውሰድ የተሻለ ነው. ሁልጊዜ ይህን ከግምት ውስጥ ለመጠበቅ ሞክር እና ሰነፍ መሆን አይደለም - በየቀኑ ይቀቡ ተግብር; ክረምትም ውጪ እንኳን ጊዜ.

እንዴት የእርስዎን ቆዳ ለመጠበቅ መረዳት

ይቀቡ - ይህ ጠቃሚ መሣሪያ ነው. ይህም አንድ ክሬም አይደለም, እና ቆዳ ለመጠበቅ እና እሷን መንከባከብ እንዴት ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ይህ ውጤቶች መስጠት, ነገር ግን በመጀመሪያ መደበኛ የሚረጭ ጥበቃ መልመድ ያስፈልጋቸዋል እርግጠኛ ነው. ምናልባት ቀደም ሲል ይህ የፀሐይ ጨረር ጋር ለመዋጋት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እናውቃለን.

ልክ በአግባቡ መከላከያ ቅባቶች መጠቀም አስፈላጊ ነው. የ ቆዳ ለመጠበቅ እንዴት እናውቃለን መሆኑን ለማረጋገጥ, በዚህ ረገድ ሁሉንም ዝርዝሮች ጋር በደንብ ያግኙ.