Dzheymi ኦሊቨር ሼፍ. ያዕቆብ ጣፋጭ, ጤናማ ምግብ ጠብቅ

እስከዛሬ ድረስ, የእንግሊዝኛ ሼፍ Dzheymi ኦሊቨር በውስጡ ንቁ ሙያዊ እና ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች በዓለም ዙሪያ ምስጋና ይታወቃል. ሼፍ ለመሆን ሁሉ መንገድ አልፎ, እሱ እውቅና, ዝና, እና እርግጥ ነው, ገንዘብ ማሳካት ችሏል. ይህ ሁሉ ከልጅነቴ ጀምሮ በመብላት ልማዶችን መፈጠራቸውን, ትክክለኛውን ምግብ አላቸው ተማሪዎች መብት ለማግኘት በቢሮክራሲያዊው ውጊያ ያለውን አዙሪት ውስጥ በሚያሰጥምና በሚያሰንፍ አስችሎታል.

ኦሊቨር Dzheyms. ሼፍ የተራቆተ ነው!

የያዕቆብ ዕጣ ሙያዊ ልማት የሚሆን ለም መሬት አዘጋጀ - ከጥቂት ጊዜ ከተወለደ በኋላ, ባልና ሚስቱ ኦሊቨር የልጅነት ከ ልጅ መሠረታዊ ነገሮች መረዳት, ለመርዳት, ቀማሚዎችና ሥራ እንዲጠብቁ አጋጣሚ በሌለበት አንድ አሞሌ, ገዛሁ. ተሞክሮ አግኝቷል ወጣቶች ያዕቆብ ማድረግ ይፈልጋል ነገር ቆርጦ ነበር ለማድረግ በቂ ነበር. እሱም "በወጥ" መገለጫ ላይ ኮሌጅ ሄደ; ከዚያም ልምምድ ውስጥ ችሎታችንን ማሳደግ ጀመረ. በአንድ የጣሊያን ምግብ ቤት ውስጥ ሥራ እሱን ሱሰኛ ሆንኩ የሜዲትራኒያን ምግብ, ምግብ በማብሰል እና ለየት ያለ ጣዕም ከፍተኛውን ምቾት አጣምሮ. ይህ ተሞክሮ ግልጽ ነገር ነው ኦሊቨር ነው አደረገው. ያዕቆብ በቀላሉ በቤት ወጥ ቤት ውስጥ የተዘጋጀ የሚችል ቀላል ግን እንዳዘጋጅለት ስለ መርጠው, "ከመዳብ ስለራዕይ ውስጥ የአዞ fillets ማብሰል; ከዚያም አሸዋ ውስጥ ቅበረው እና 3 ቀን ይጠብቁ" መንፈስ ሁሉ slozhnosochinennogo አሰር ጣለ.

እሱም የ 90 ዎቹ መጨረሻ ላይ ነበር ነዋሪዎች አመለካከታቸውን ለማስተላለፍ ሲባል የቴሌቪዥን ፕሮግራም "የተራቆተውን በሼፍ" ጀምሯል ይህም ቢቢሲ ሰርጥ, ምስጋና. በዚህ ፕሮጀክት ውስጥ, ሼፍ ኦሊቨር Dzheyms ግማሽ ቀን ወጥ ቤት ውስጥ ማሳለፍ አይደለም, ነገረው እንዴት ጣፋጭ, ጤናማ ምግብ ለማብሰል ሰዎች አሳይቷል. በውስጡ እንቅስቃሴዎች ሦስት መሠረታዊ ሥርዓቶች ላይ የተመሠረቱ ናቸው:

• ከፍተኛ-ጥራት, ወቅታዊ ቅመሞች መጠቀምን;
• ቅመሞች መጠቀም;
• የፈጠራ አቀራረብ.

ለምን እርቃናቸውን ማብሰል? ይህም ይነግረናል እንዲሁም አድማጮች ሁሉ ማብሰል specificity ለማምጣት ከመሞከር, የተያዙ ያለ ማብሰል መላው ሂደት የሚያሳይ ስለሆነ.

በውስጡ እንቅስቃሴ ኪንግደም ነዋሪዎች ለ የድንበር ሆኗል - ይህ ኦሊቨር አያዘጋጃቸውም መመልከት, እነሱ, ግለት ማብሰል የሚበሉት ነገር በቁም ነገር ማሰብ ጀመርኩ በዚህ ጊዜ ነበር. ያዕቆብ በዚህም ሳህን ላይ ነው ነገር ጤናማ የአመጋገብ ማስተዋወቂያ እና ትኩረት ተወዳጅነት ተከትሎ እየሮጠ, የምግብ አሰራሮች ጋር መጻሕፍት ተከታታይ በመልቀቅ, ቴሌቪዥን ውስን መሆን አይችልም ነበር.

የ ሼፍ የእርሱ ከተቋቋመ ያለ ምን ያደርጋል? ጄሚ ግማሽ እርምጃዎችን መከራ እና አጓጊ ፕሮጀክት ይፋ አላደረገም - የሜዲትራኒያን ምግብ ያለውን ፍቅር አንድ ODE ሆኗል ይህም ጄሚ ዎቹ የጣሊያን አቀፍ የምግብ ቤት ሰንሰለት,.

በሩሲያ ውስጥ ተወካይ ቢሮዎች, ነዋሪዎች ዘንድ በፍቅር የተፈጠረ Dzheyms ኦሊቨር ለመደሰት እንዲችሉ. የ ምግብ ቤት የቴክኖሎጂ ካርታዎች ያስታርቅ ክፍት ነው, እና ምግብ ጣዕም ግድ ጎብኚዎች መተው አይደለም.

ሁሉም ሰዎች

በደህና እና impudence ጋር - ስለ የተቋቋመ ግንኙነቶች እና ተፅዕኖ በመጠቀም, ጄሚ የእርስዎን ተወዳጅ መንገድ ሰዎችን ለመርዳት ይሞክራል.

2002 ላይ, ንብረቱን ጭኖ በየዓመቱ 15 የምግብ አሰራር ትምህርት ቤት መሠልጠን በችግር ወጣቶች ይረዳቸዋል ይህም "አሥራ አምስት" ፈንድ መስርተዋል.

በተጨማሪም ተማሪዎች እንግሊዝኛ ቁርስ ማሻሻል ላይ የተሻለ ያለመ, ተጀመረ ነበር እኔን አሰማራ ፕሮጀክት. እሱ ግን ወደ ምናሌ ውስጥ ማስተካከያ በማድረግ, ወደ ኩሽና ይዘቶችን መመርመሬን, ወጥ ቤት ትምህርት ቤቶች በኩል አለፉ; ይህም በቂ አይደለም እንደሆነ - ንግሊዝ A ገር ውስጥ ያለውን ስኬት በኋላ በዩናይትድ ስቴትስ, ፈጣን ምግብ እና የታሰሩ ሰዎች ወደ ምሽጉ ወረደ. ትክክለኛውን ምግብ ልጆች መዋጋት (የ «ማክዶናልድ ዎቹ"! ጋር ቢያንስ ሕጋዊ ጦርነት ነው) ጨካኝ ነበሩ; ከዚያ በኋላ ግን ኦሊቨር አሸናፊዎች ነበር.

Dzheyms ኦሊቨር. ሕይወት ለማግኘት የአዘገጃጀት መመሪያ

እርግጥ ነው, እኛ የተዋጣለት አንድ የሐኪም ያለ በዚህ ርዕስ መውጣት አልቻለም. እኛም እሱ ብቻ ሊሆነው ነበር ምክንያቱም ጄሚ በ የወይን በክብ ማብሰል ይሰጣሉ:

• እንቁላል - 3 ቁርጥራጮች;
• ቫኒላ ስኳር - 1 ጥቅል;
• ልጣጭ 2 አነስተኛ ብርቱካን;
• 2 ትናንሽ ሎሚ ሽቶዎችንና;
• ለስላሳ ቅቤ - 135 ግራም;
• የወይራ ዘይት (ወይም ሌላ ማንኛውም ሽታና) - 75 ሚሊ;
• ስኳር - 202 ግራም;
• ወተት - 112 ግራም;
• ቤኪንግ ፓውደር - ስላይድ ያለ 1.5 tsp ;.
• ዱቄት - 310 ግራም;
• ጂ - ትልቅ በቁንጥጫ;
• ወይን (ይመረጣል seedless) - 500 ግራም.

ማብሰል?

ይህ, ማጋነን ያለ, ሼፍ ኦሊቨር የሚያቀርባቸው ሁሉ ሩሲያ ውስጥ በጣም ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት ነው. ያዕቆብ ወደ ወይን ቀለም ላይ አያተኩርም, ነገር ግን እኛ ምክንያቱም ወደ ጨለማ እንዲወስዱ እንመክራለን ይበልጥ መዓዛ ነው.

27-29 ሴንቲ ሜትር ዲያሜትር ቤኪንግ ወረቀት መልክ ይሸፍኑ.

180 ⁰ ሐ ወደ በማገዶ ቆጣቢ ምድጃ

ጫጩት ድረስ ጨው ጋር ያለውን እንቁላል እየተሸጠላቸው. እየተሸጠላቸው ወደ ለማቆም ያለ ነው (መደበኛ እና ቫኒላ) ስኳር ለማፍሰስ ይጀምራል. ውጤቱም አንድ ለምለም ዳለቻ የጅምላ መሆን አለበት.

, እንቁላል ጋር ዘይት ሁለቱንም አይነት ያክሉ ለስላሳ ድረስ እየተሸጠላቸው እና ወተት ውስጥ አፍስሱ. እንደገና እየተሸጠላቸው.

ቤኪንግ ፓውደር ጋር ዱቄት ይቀላቅሉ እና አስቀድሞ እስከ ከታች ጀምሮ ማንኪያ ጋር ቀስቃሽ, ወደ የሚደበድቡት ወደ ሊያበጥራችሁ ለመነ.

ሲትረስ ሊጡን ሽቶዎችንና, ለስላሳ ድረስ ለወሰች እና 10 ደቂቃዎች ያስቀምጥ ያክሉ.

የ ሊጥ የተጠመቀው ድረስ, መታጠብ ቀንበጦች እና ደረቅ ወይን ማስወገድ.

የ ሊጥ 1/3 ወይን ያክሉ. ቀላቅሉባት እና ዝግጁ መጥበሻ ውስጥ በእኩል ያኑሩ.

, ቅጽ ማስወገድ ከዚያም, 11 ደቂቃዎች ያህል ወደ እቶን ውስጥ ኬክ ያስቀምጡ ወይኖች ቀሪ ሊጥ በምድሪቱ ላይ ይረጨዋል; ሌላ 46-47 ደቂቃዎች ጋግር. ፍሬ ስሌት ይህ ዘዴ ብቻ ኦሊቨር አይመከርም. ያዕቆብ, ጥግግት ፈተና ላይ በማተኮር ደመቅ ውስጥ ወይን መካከል ወጥ የስርጭት የተነሳ እናንተ ያቀርባል. ሁሉንም በአንድ ጊዜ አፈሰሰ ሊጥ ውስጥ ቤሪ ከሆነ, ለመጋገር ሂደት እነርሱ ከታች ራሳቸውን ማግኘት ነበር.

የ ማዕከል ይጫኑ ጊዜ ዝግጁ ኬክ በትንሹ ወደ ኋላ የመነጨ መሆን አለበት. ይህን ማሳካት አንዴ ወዲያው ነገም ከ ምግብ ለማስወገድ እና ቅድመ-ቀዝቀዝ, ያገለግላሉ.