ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ከ የጣፋጭ ምግቦች

ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ከ ማጣጣሚያ - ይህም ደስ ጋር ሁሉ አመት አዋቂዎችና ልጆች ሁለቱንም ይበላል ይህም ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች, ነው. የዓለም ጣፋጮች ለማዘጋጀት አማራጮች በማይታወቅ ቁጥር አለው, እና እያንዳንዱ አገር የእርሱ ለማካፈል ፈቃደኛ ነው አዘገጃጀት. የፍራፍሬ ሰላጣ, ብስኩት, ኬኮች, ለመሥራትም እና ኬኮች, puddings እና ሻርሎት - ብቻ አይደለም በማይታመን ጣፋጭ እና አልሚ, ግን ደግሞ አካል ጥሩ ናቸው. በእርግጥም, ፍራፍሬዎች እና የቤሪ በእያንዳንዱ ውስጥ ቫይታሚኖች, መከታተያ ክፍሎች እና ማዕድናትን የተለያዩ ናቸው. እነዚህ ብቻ የመከላከል ሥርዓት ለማሳደግ አይችልም, ነገር ግን ደግሞ የተለያዩ በሽታዎች ሕዝቡን ነፃ.

ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ከ የጣፋጭ ምግቦች አዘገጃጀት ጋር ሁሉ መጽሐፍ ውስጥ, ምግብ ማብሰል ስለ እያንዳንዱ ጣቢያ ላይ ይወከላሉ. ይህ ውስብስብነት ቴክኒክ, ዝግጅት እና ቅመሞች ዘዴ ውስጥ ተስማሚ አማራጭ መምረጥ ይቻላል. ፍራፍሬዎች ጣፋጮች ለመፍጠር ግሩም መሠረት ሆኖ ማገልገል ይችላል. ይህ እያንዳንዱ ጠቦት የተፈጥሮ መልክ ያነሰ ጤናማ ምግቦችን መብላት ነው; ምክንያቱም, ፍሬ ለመብላት አንድ ልጅ ለማስተማር የተሻለ መንገድ ነው. እና ጣፋጮች ፍላጎት በመመልከት ሁሉ የመጨረሻ ማንኪያ መብላት ወደ ድክ ለማበረታታት ፈታኝ ለመሆን እማዬ. የቤሪ እና ፍሬ ፍጹም አይስክሬም, ከእናንተ የተለያዩ ማዘጋጀት ይችላሉ በዚህ መንገድ ጋር ተዳምሮ ናቸው skewers ላይ appetizers.

በአጠቃላይ, ፍሬ ጣፋጮች የተለያዩ ማድረግ ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል, gelatin ጋር እነሱን ለመሙላት በዚህም የመጀመሪያው አኃዝ መፍጠር, ሻጋታ ወደ አፈሳለሁ. ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ከ ማጣጣሚያ በተለይ በበጋ ጊዜ ውስጥ, ስለ በዓል ጠረጴዛ ታላቅ ተደረገልን ናቸው. እርጎ, የኮመጠጠ ክሬም, አይስ ክሬም, ጣፋጭ ሽሮፕ ወይም ጎጆ አይብ - ምንም ነገር እንደሚያስተናግድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

በጣም ጣፋጭ እና ልብ ይበሉ ጠቃሚ ጣፋጭ ፍሬ ለእነሱ ትኩስ ናቸው ይውላሉ እና በማስኬድ አለመደረጉን ጊዜ ፍሬ ብቻ ይሆናል. እነሱ እንደሚሉት, ጣቢያው ላይ አድጓል ወይም ወቅቱ ውስጥ የተገዙ ናቸው እነዚህ ምርቶች ለተመቻቸ አጠቃቀም "በቀጥታ ከገነት." እና ቀዝቃዛ ወቅት ለመርዳት በጣም አሪፍ ሊሆን ይችላል የታሰሩ የቤሪ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች መካከል አንድ ትልቅ ክፍል, እንዲሁም እንዲሁ ላይ ሙዝ, ኪዊ, ብርቱካንማ እና የመሳሰሉ ብርቅዬ ጣፋጭ የተለያዩ ይዞ እንደሆነ እና ፍራፍሬዎች. መ ማብሰል አትክልት ጥቂት አማራጮች እንመልከት.

ፍሬ ጋር እርጎ ማጣጣሚያ

ይህ እኛ ያስፈልግዎታል:

• ሙዝ, ኪዊ እና ብርቱካን አንድ ቁራጭ ላይ;
• እንጆሪ, የወይን ጨለማ, ማር, ወተትና የሎሚ ጭማቂ 100 ግራም;
• 20 ግ ቫኒላ ስኳር;
• አይብ አንድ ፓውንድ;
• 3 የሾርባ ለውዝ ይከሳሉ.

ኪዊ, ሙዝ እና ብርቱካን ቁራጭ, ይህም ወደ እንጆሪ እና ከወይን ገባዎች ያክሉ. ከዚያም የሎሚ ጭማቂ እና ማር ያለውን ድብልቅ አፍስሰው አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ, የተለየ ጎጆ ማዘጋጀት - ይህ ለስላሳ ድረስ ቫኒላ ስኳር እና ወተት ጋር የተቀላቀለ መሆን አለበት. ጌጥ የሚሆን ፍሬ አንድ ቁራጭ ተው, የቀሩት አይብ ጋር የተቀላቀለበት እና አይስ-ክሬም ጎድጓዳ ውስጥ ማስቀመጥ. ነገር አናት ላይ ይረጨዋል ለውዝ.

አናናስ-እንጆሪ parfait

ይህ ጣፋጭ በአንድ ሞቃት የበጋ ቀን ላይ በተለይ ጥሩ ነው. ያስፈልግዎታል ለ:

• ዝቅተኛ የስብ እርጎ - 2 ጽዋዎች;
• እንጆሪ - 300 ግራም;
• አናናስ -, የታሸገ የታሰሩ ወይም ትኩስ - 1.5 ኩባያ.

እንደገና, እርጎ እና ፍሬ - ወደ አይስ-ክሬም ጽዋዎች ወይም መነጽር ታችኛው ክፍል ላይ እርጎ ጥቂት spoonfuls, ከዚያም ከዚያም ጥቂት አናናስ እና ሽንኩርትና አኖረ. በመሆኑም እንዲህ ያለ ጊዜ ድረስ ገና ምግብ ውጭ አይሄድም አለው. ፍሬ ያለውን ጣፋጭ ትኩስ ከአዝሙድና ቅጠል ጋር ማስዋብ ከሆነ, በጣም ኦሪጂናል ይሆናል. ይህ ዲሽ ደስ የሚል መዓዛ እና ትኩስ ጣዕም ያላገኘውን, ካሎሪ ውስጥ ዝቅተኛ ነው.

አዘገጃጀቶች ጣፋጮች ፍሬ, ቀላል ውስብስብ, በየቀኑ, በዓል, ያልተለመደ እና ብርቅዬ ምግቦች የተለያዩ አማራጮችን የሚያቀርብ ሲሆን, ልዩ ጣቢያዎች ላይ ወይም መገንጸል ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. የድሮ ስሪት በአብዛኛው አይስ ክሬም ጋር ፍሬ ጣፋጮች ጥቅም, እነርሱም አድስና ጥማቸውን ይቆርጣሉ አድርገው. ነገር ግን በክረምት ውስጥ ጣፋጮች, ፍሬ ኬክ, ኬክ, mousse መልክ መዘጋጀት ይችላሉ. በተጨማሪም ፍሬ: ጥቅልል ጋግር እና አጭቃ እና ታስሯል ቸኮሌት ጋር አጠጣ ይችላሉ. ያም ሆነ ይህ, የፈጠራ ማሳየት እና ማብሰያ ደንቦች በመመልከት ላይ, በቀላሉ ፍሬዎች ከ ጣፋጮች የተለያዩ መፍጠር ይችላሉ.