ጥርስ ይለቅባቸዋል: አይነቶች, ህክምና, ፎቶዎች

ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ቢያንስ አንድ ጊዜ ሕይወቱ ውስጥ አንድ በሽተኛ የጥርስ ቢሮ ነበር. ሰፍቶ በቸልታ አይችልም ይህም ህመም, ይጀምራል አንድ ልማት ሲደርስ በጣም ብዙ ጊዜ, እኛ ወደ ሐኪም ይሂዱ. የጥርስ ይጎብኙ, እና አስፈላጊ ለመያዝ የዝሆንን ወይም ለመዋቢያነት የቃል እንክብካቤ ከሆነ. ጥርስ የሆነ መፈናቀልን ነበረ ምክንያቱም ታካሚዎች ወደ ድግሱ ሲመጡ ግን ጊዜያት አሉ. ሁሉ ምክንያቶች የፓቶሎጂ ምን ዓይነት,, አለ, እና ከአቅምህ እንደሆነ? እዚህ እኛ መልስ ይሞክራል እነዚህን ጥያቄዎች ናቸው.

ለተፈናቀሉ ጥርስ ምንድን ነው

ወደ ጥርስ ሌሎች ጥርስ አካባቢ በውስጡ ዛቢያ አንጻራዊ ከ ስተዋል ከሆነ, ለምሳሌ የፓቶሎጂ መናገር ይቻላል. መፈናቀልን ወቅት ጥርስ አንድ ፈረቃ ያመራል ይህም, ጅማት ጉዳት ያስከትላል.

አብዛኛውን ጊዜ ላይ ጥርስ በዚያ ለተፈናቀሉ ነው , የላይኛው መንጋጋ አንዳንድ ከታች ላይ ሊሆን ይችላል.

መፈናቀልን መካከል የመንስኤ ምክንያቶች

እንደ ብዙ ነገሮች ያሉ ጉዳቶች መንስኤ ሆነው መስራት ይችላሉ. ሁለቱም ልጆች እና አዋቂዎች ውስጥ Sprains ጥርስ ስብራት በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል:

1. ነጥሮ. ይህ ሰው ወደ መንጋጋ ወደ አንድ ብልሽት ወይም ማንኛውም አደጋ ወቅት ብስክሌት ከ ወድቆ በኋላ እንዲህ ያለ ጉዳት ማግኘት ይቻላል የሰጠው አስፈላጊ አይደለም. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ሆኪ እንደዚህ ያለ ጉዳት ባለሙያ አትሌቶች ይሰቃያሉ. አብዛኛውን ጊዜ ተጽዕኖ የፊት ጥርሶች ናቸው.
2. ስለ ጥርስ እንደ የመዋጫ እንደ አንዳንድ pathologies, ምክንያት ያላቸውን ጥንካሬ የተለያየ ከሆነ, ከዚያ mastication ወቅት ጥርስ ላይ ድንገተኛ ጠንካራ የነገር መፈናቀልን ሊያስከትል ይችላል.
3. ህክምና ወቅት ልከኛ ሁን እና መሣሪያዎች ለተፈናቀሉ ጥርስ አይበሳጭም ማን ለማጅ የጥርስ ሊያጋጥምዎት ይችላል.
4. አንድ ጠርሙስ በከፋች የራሳቸውን ጥርስ ወይም walnuts መካከል ክራክ ለመጠቀም እንደ ከሆነ መጥፎ ልማዶች ደግሞ, ለምሳሌ, በሽታ ሊያስከትል ይችላል.

dislocations ልዩ ልዩ

እንዲህ ዓይነቱ የስሜት ቀውስ በርካታ ዓይነት ሊሆኑ ይችላሉ:

1. ጥርሱ ከፊል ይለቅባቸዋል. በገለፈቱ ወደ periodontal በአሰቃቂ አቋማቸውን ያለውን ጥሰት ባሕርይ. ይህ ጉዳት ጋር ጥርሱ ተመልሶ ስፍራ ወደ ዕድል አሁንም ነው. እርሱም ቀዳዳ ወደ ውጭ አይወድቅም ነበር, በቀላሉ በውስጡ ዛቢያ ከ deviates.
2. ጥርስ ሙሉ ይለቅባቸዋል. ይህም ጥርስ ማለት ይቻላል አልቪዮላይ ውጭ ወድቆ ባለበት የላይኛው መንጋጋ ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ ይከሰታል. መቼ እንደ የስሜት ቀውስ ያለ ነጥሮ እንኳ ሊሆን ይችላል መንጋጋ ውስጥ ስብራት ወይም ጥርስ.
3. ስለ ጥርስ ላይ ተፅዕኖ ይለቅባቸዋል. በርካታ ቲሹ ጉዳት አሉ ጀምሮ እንዲህ መፈናቀልን, በጣም አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ ነው. በዚህም ምክንያት, አንድ ትልቅ ተጽዕኖ ኃይል ጥርስ ሶኬት ወደ ጥልቅ አስተዋውቀናል ነው. እኛ ውብ ፈገግታ መልሰው ጠንክረው መሥራት ይኖርብዎታል.

መፈናቀልን ራስን መጉዳት ሆኖ ሊታይ ይችላል, እና ደግሞ አክሊል ወይም ሥር የሆነ ስብራት ማስያዝ ይችላሉ, እና ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ የተሰበረ መንጋጋ በምርመራ. ጉዳት ዓይነት ከተሰጠው, ዶክተሩ እርምጃ መውሰድ እና ሕክምና ዘዴዎች መምረጥ ይሆናል.

symptomatology sprains

የተለያዩ ጉዳቶች እራሱን እና መገለጫዎች መካከል ይለያያል. አብዛኛውን ጊዜ ጥርስ ያልተሟላ መፈናቀልን ምልክቶች የሚከተሉትን ያሳያል:

• የ ምግብ ወቅት ወደከተማ ሊሆን ይችላል ስለታም ህመም, አለ.
• ወደ ጥርስ ላይ መመልከት ከሆነ, አክሊል እሷ ከጎን እምቢ, አንድ በእስዋ አካባቢ አለው. ጥርሱ ስርወ እንቅስቃሴ ሊያሳምን እየሞከረ ጊዜ መከበር ነው.
• በሚገባ መንጋጋ ለመዝጋት እና ወደ አፍ ለመዝጋት አልተቻለም, አንድ አጣዳፊ ሕመም አለ.
• ጉዳት ከጣቢያው ላይ የ ቆዳ ላይ ሰንበር ማየት ይችላሉ. በዚህ ምልክት ላይ ወላጆች ልጆቻቸው ላይ የወተት ጥርስ ይለቅባቸዋል የተጠረጠሩ ይችላሉ. አንድ ሕፃን ቀንሷል ከሆነ, የደም እየተናገረ በተለይ ጊዜ, በጥንቃቄ የቃል አቅልጠው መመርመር አስፈላጊ ነው.
• ጥርሱ በጣም ተንቀሳቃሽ ይሆናል. አንዳንዶች ሊነጥቃቸው ይሞክራል; ነገር ግን መደረግ የለበትም.
• እርስዎ ይንኩ ከሆነ ህመም ተሰማኝ ነው, ከንፈር, የድድ በዚያ እብጠት ነው.
• አንድ ስዕል መውሰድ ከሆነ ጉዳት ጥርስ ሥር በማሳጠር ላይ ማየት ይችላሉ.

የ ወለምታ ሙሉ ከሆነ እንደሚከተለው, ምልክቶች ናቸው:

• ወደ ጥርስ ነበረ የት አልቪዮላይ, ከ እየደማ ማስያዝ ጥርሱ (ፎቶ መሆኑን አንድ ማስረጃ ሊሆን ይችላል) እንዲህ ያለ ይለቅባቸዋል.
• ጉዳት አካባቢ ህመም.
• የመናገር እክል ያለበት ይመስላል.
• ድድ ያለው ለውጥ, ስለዚህ የሚታይ እብጠት, hematoma ነው.

የ ተፅዕኖ ጥርስ, የሚከተሉት ምልክቶች የሆነ መፈናቀልን ካለ;

• የጉዳት በጣቢያው ላይ ከባድ ህመም.
• ጥርስ ጉዳት ትንሽ የደመቀ ቀዳዳ የለም.
• አስቸጋሪ ታካሚ የእርስዎ ጥርስ clench ዘንድ.
• ማንኛውም መሣሪያዎች ያለ በግልጽ ጥርስ ቁመት መጠን ቀንሷል እንደሆነ ሊታይ ይችላል.
• መንጋጋ በጥብቅ ጥርስ የሚፈታ ምክንያቱም የእንቅስቃሴ, ሙሉ በሙሉ ብርቅ ነው. እሱን የሚንዠዋዠው በሚሞከርበት ጊዜ ህመም ተሰማኝ አይደለም.
• ድድ ልብሳቸው.

, መንጋጋ ወደ ጥልቅ የመንካት, አክሊል ቋሚ ጥርስ ያለውን የሕፃንነትን ይጎዳ ስለሚችል ይህ መፈናቀልን, የወተት ጥርስ ጋር ልጆች በተለይ አደገኛ ነው. ከዚያም ጉዳት እንዲያድጉ ወይም ላይታዩ ይችላሉ.

ልጆች ውስጥ ጥርስ ይለቅባቸዋል ያለው አደጋ

ልጆች በጣም ተንቀሳቃሽ ናቸው, ስለዚህ ለእነርሱ እነዚህ ጉዳቶች - ያልተለመደ አይደለም. ይህን እንኳ አሁንም የወተት ጥርስ በሌለበት ጊዜ መጀመሪያ የልጅነት ውስጥ ሊፈጠር ወይም እንደሚችል ከግምት ጊዜ ትጠይቅ የለብዎትም.

እንዲህ ያለ ጉዳት ተከስቷል ከሆነ, ብዙ ወላጆች ቦታ ላይ ጥርስ ለማስቀመጥ በአስቸኳይ አስፈላጊ መሆኑን ያምናሉ. ሆኖም ልምድ የጥርስ ሁልጊዜ አንድ ሕፃን ጥርስ መፈናቀልን ጣልቃ አይደለም እና ልጅ ለመጉዳት አይደለም በተለይ ከሆነ, ይህ ጋር አይስማሙም.

እናቶች እና አባቶች እንዲህ ያለ ጉድለት ራስህን ለማስተካከል አይመከርም መሆኑን ማወቅ ይኖርብናል. እናንተ ይባስ እና ከባድ ህመም ሕፃን ሊያስከትል ይችላል. አንድ ሕፃን ጥርስ የሚመጣ ከሆነ, ይበልጥ እንዲሁ: ድድ ሊታደሱ ጉዳት ሊያስከትል የሚችል ቋሚ ጥርስ መጀመሪያ, ስለገባህ.

ይህ ልጅ እንዴት መርዳት, ስፔሻሊስት ለማየት እና እርዳታ ጋር መፍታት የተሻለ ነው.

ጥርሱ ይለቅባቸዋል በኋላ የመጀመሪያ እርዳታ

እንዲህ ያለ ጉዳት ደረሰኝ (ልጁ ነው ወይም አዋቂ ቢሆን), የ የጥርስ ከማከም መሆን በተቻለ ፍጥነት ያስፈልጋቸዋል; ነገር ግን የመጀመሪያ ደረጃዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ላይ:

• የሚቻል ከሆነ, መፍሰሱን ማስወገድ.
• ይህም ጉዳት ጣቢያ ላይ ወይም በቀጥታ ጥርስ ላይ ጫና ተግባራዊ ማድረግ የተከለከለ ነው. ምንም አስፈላጊ የራሱ ቦታ ላይ ጥርስ ለማስቀመጥ መሞከር ባለቤት ነው.
• የተጎዳውን ጥርስ ጀምሮ ጉንጭ አጠገብ ነገር ቀዝቃዛ ለማድረግ.
• ሙሉ መካከል መፈናቀልን ከሆነ, ከዚያም tampon እንጂ ጥጥ ማድረግ.
• አንድ ግፊት በፋሻ ተግባራዊ ጊዜ ከ 15 ደቂቃ መቀመጥ የለባቸውም.

አንዳንዶች እንዲህ ያለ አሰቃቂ ነበረ አንዴ ጥርስ ማስወገድ እንደሆነ እናምናለን. ነገር ግን ብቃት ስፔሻሊስት በታች ይብራራል ይህም ከባድ የሚጠቁሙ አሉ ጊዜ ብቻ, አልፎ አልፎ እንዲህ ያለ መጠን ሪዞርቶች.

ዴንቲስትሪ መፈናቀልን

ጥርሱ ይለቅባቸዋል እንዳለባት ከሆነ, ህክምና ጉዳቶች የተለያዩ ላይ የተመሰረተ ይሆናል, እንዲሁም አንድ ሕፃን, የጉዳት ደረጃ እና ድድ ውስጥ ቋሚ ጥርስ ምስረታ ጋር ሲመጣ እንደ የሕመምተኛውን ዕድሜ,. በመጀመሪያው ቦታ ላይ ባለሙያ ለማግኘት ጥርስ የመጠበቁን ጉዳይ ነው, ነገር ግን ይህ በብዙ ነገሮች ላይ ይወሰናል, እና አስገዳጅ እርምጃዎች በርካታ ያካትታል:

1. መነሻ ቦታ በጥርስ ተመለስ. ይህን መጨረሻ ድረስ, በ መፈናቀልን ላይ በመመስረት የተለያዩ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
2. የ ተፅዕኖ ጥርስ የሆነ መፈናቀልን ካለ የሚቻል ከሆነ ሕክምናው, መጀመሪያ አካባቢ የመጀመሪያ መመለስ ነው ያካትታል. ልጁ ከ 2 ዓመት ከሆነ አንድ ሕፃን ጥርስ ውስጥ እንደዚህ ያለ ጉዳት, ይበልጥ ብዙውን ጊዜ, መወገድ ከሆነ.
3. ቀላል ጥርስ ከፊል መፈናቀልን የእሱን ወንበር መመለስ. ይህን ለማድረግ, አንድ ንድፎችን በተለያዩ; ከዚያም ቋሚ ይጠቀሙ.

ያልተሟላ መፈናቀልን ማስወገድ መጀመሩ

ያልተሟላ መፈናቀልን ጥርስ ህክምና የሚከተሉትን ሂደቶች ቀንሷል ነው:

1. , ያም ማለት, ጥርስ አቅጣጫ ለመቀየር የራሱ ቦታ ይመልሱ.
2. የማፈናቀል ለመከላከል አደራ.
3. ንጽህና ተገዢነት.

ወደ ጥርስ በትክክለኛ ቦታው ከተዋቀረ አንዴ ቋሚ መሆን አለበት. ይህን ለማድረግ, የተለያዩ መሣሪያዎች ይጠቀሙ:

• አስገዳጅ ጥርስ ቀጭን ለስላሳ የነሐስ እና የአልሙኒየም ሽቦ. ይህ የመግለጹ ከሆነ ሰለባ ይቻላል ትክክለኛ ብትነካከሱ ብትበላሉ እና ከጎን ጥርስ የተረጋጋ. ይህ ዘዴ የራሱ ድክመቶች አሉበት: ስለ ሂደት እና ግትር ካነሳሳቸው እጥረት ውስብስብነት.
• ተደራቢ አውቶቡስ ሽቦ. አንድ የተረጋጋ ቋሚ dentition እና ከጎን ጥርስ ማድረግ አስፈላጊ ነው.
• kappa-አውቶቡስ መጠቀም, ይህ ፕላስቲክ የተሠራ ነው.
• እርስዎ, ጥርስ-nadesnevye ጎማዎች መካከል አስተማማኝ abutment ጥርስ ከሆነ አይደለም በርካታ መጠቀም ይችላሉ.
• በአንዳንድ ሁኔታዎች, የጥርስ ሽቦ ቅስቶች ወይም ጎማዎች መጠገን የተውጣጣ ቁሶች ዘወር ናቸው.

ማረጋጊያ በኋላ, እንዲህ ያለ ንድፍ ብዙውን ጊዜ ስለ ወር የቃል አቅልጠው ውስጥ ይገኛል. ወደ ሐኪም በዚህ ጊዜ ውስጥ ኢንፌክሽን ሂደት ለመከላከል የቃል አጠባበቅ አስፈላጊ እንደሆነ ያብራራል.

ቴራፒ ተጠናቋል መፈናቀልን

ጉዳቱ ጥርስ ሙሉ መፈናቀልን አስከትሏል ከሆነ, የሚከተሉት ህክምና ይኖረዋል:

1. በገለፈቱ እና ካናል መሙላትን በማስወገድ.
2. ጥርስ replantation.
3. ማረጋጊያ.
4. አመጋገብ የማይራሩ በዓል.

በምርመራው ወቅት ሐኪሙ በጥንቃቄ ጥርስ ያለውን ቀዳዳ ይመረምራል እና አቋም ይገመግማል. Replantation ይቻላል ወይም በርካታ ምክንያቶች ይወሰናል;

• የሕመምተኛውን ዕድሜ.
• ጥርስ ስለ ሁኔታ.
• ጊዜያዊ ወይም ቋሚ ጥርስ.
• ስለ ሥር በደንብ የተሰራ ወይም አይደለም.

ከተሞላ በኋላ ሰርጦች ጥርስ replantation ይጀምራሉ. ወደ ጥርስ ወዲያውኑ ቦታ ላይ ማስቀመጥ እና splinted ጊዜ, በአንድ ደረጃ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከዚያም ጥርስ ልዩ መፍትሄ ውስጥ ከተቀመጠ, replantation እንዲዘገይ እና ማቀዝቀዣ ውስጥ ይላኩ. ከጥቂት ቀናት በኋላ ቦታ ሲመለስ ይቀጥሉ.

replantation ሂደት የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል:

1. ጥርስ ዝግጅት.
2. በመስራት ላይ ጉድጓዶች.
3. ጥርሱ እና ማረጋጊያ መካከል Replantation.
4. ቀዶ ጥገና በኋላ ቴራፒ.

የ ሂደት replantation ጥርስ ተሸክመው በኋላ, በተለያዩ ሁኔታዎች ሥር በግምት 1.5-2 ወር engraftment ይቻላል:

1. ዋና ውጥረት Engraftment አይነት. ይህ ዓይነት ጥርስ እና ሕመምተኛው በጣም አመቺ ነው, ነገር ግን periodontal ሕብረ ውስጥ አዋጪነት ላይ ይወሰናል.
2. አጥንት Fusion አይነት Engraftment. የ periodontal ሕብረ አንድ ጥፋት ነበረ ከሆነ ይህ ሊከሰት ይችላል; እርግጥ ነው, ይህ ጥሩ ውጤት አይደለም.
3. የመፈወስ የተደባለቀ አይነት periodontal-ቃጫ አጥንት መከበር ይቻላል አድርጓል.

የ ጉዳት በኋላ ጥርስ replantation ወዲያውኑ እንዳደረገ ከሆነ አብዛኛውን ጊዜ, ከዚያም በተንሹ ጥፋት እና ጥርስ የተጋለጡ ሥር ለረጅም ጊዜ ሊቀመጥ ይችላል. ይህ መፈናቀልን ያለውን ደረሰኝ ከ ረጅም ጊዜ የሚወስድ ከሆነ ግን, ብዙውን ጊዜ replantation ሥር ቀስ በቀስ resorption እና ሙሉ በሙሉ ጥፋት ያበቃል.

ለተፈናቀሉ ተፅዕኖ ጥርስ ለማከም

ቋሚ ጥርስ በከፊል መፈናቀልን, መርህ ውስጥ, ለመንከባከብ ቀላል ከሆነ በጣም አስቸጋሪ ተፅዕኖ ጋር ከዚያም ለመወጣት. አንዳንድ ባለሙያዎች በዚያ በስፍራው ኋላ ድንገተኛ ጥርስ ይከሰታል ተስፋ, አንዳንድ ጊዜ መጠበቅ ይመርጣሉ. የሚቻል ከሆነ ብቻ ሕፃን ጥርስ ከሆነ ግን ይህ, የቅጥያ ምክንያት ሥር ምስረታ ነው ጊዜ.

ድድር, ራስን ማስተዋወቂያ ውስጥ የብየዳ ደግሞ የሚቻል ካለ አንድ ወጣት ዕድሜ ላይ, ይህም ሥር ምስረታ ላይ አይደለም, እና ጀርም ስፋት እንዳለው የቀረበ. ይህ ክስተት የመጀመሪያው ምልክቶች ቀደም ከ 2-6 ሳምንት ጉዳት በኋላ አይደለም መከበር ይቻላል.

መቆጣት ምልክቶች አሉ ከሆነ የጥርስ trepan እና በገለፈቱ ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

መፈናቀልን ወደ ማስቲካ ወደ ጥርስ ውስጥ ማለት ይቻላል ሙሉ በሙሉ ጠልቀው አክሊል ተፅዕኖ ከሆነ, ራስን አቅራቢነት የማይመስል, እንዲሁም periapical ሕብረ ውስጥ እብጠት እና በሽታ ፍላጎች ፊት ነው.

ጉዳት ላይ ለተመሰረተ ተፅዕኖ ጥርስ 3 ቀናት ውስጥ ማለት ይቻላል ወዲያውኑ ወይም መካሄድ ይችላል በኋላ. ወደ ጥርስ በጥብቅ ጉድጓድ ውስጥ የተጫነ ነው በኋላ Trepanning ዘውዶች እና በገለፈቱ የማንጻት እየታየ ነው.

አክሊል ጠልቀው ጥልቀት ከሆነ በውስጡ ቅጥያ orthodontic መገልገያዎችን መጠቀም ይቻላል. ከዚያም ይህ ማሽን ማስቀመጥ የሚቻል መሆኑን የቀዶ ዘዴዎች መፈጸም ጊዜ በጥልቅ ተፅዕኖ ጥርስ አስፈላጊ. 5-6 ቀናት ankylosis ካዳበረ በመሆኑ ይህ መጠቀሚያ, የ ጉዳት በኋላ በተቻለ ፍጥነት መካሄድ አለበት.

የ ተፅዕኖ ጥርስ ለማስወገድ, ከዚያም replantation ለመፈጸም: አንተ በሌላ መንገድ መሄድ ይችላሉ.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ብቸኛው መንገድ - ጥርስ ለማስወገድ

በሽተኛው ጥርስ የሆነ መፈናቀልን ጋር የጥርስ የሚሄድ ከሆነ, ሐኪም የሚከተሉትን ጄኒቲክ ምክንያቶች ፊት ለማስወገድ ከወሰነ:

1. ይህ ከባድ መቆጣት አገኘ. ይህን ችግር ለመፍታት, አንድ ልጅ ጋር የሚመጣ ከሆነ, እነሱ ጊዜያዊ ይሆናል, እንዲሁም አዋቂዎች constants መምረጥ ይሆናል, የ ጥገናን ይጠቀማሉ.
2. ጉዳት ከባድ የአጥንት ጉዳት በኋላ ተመልክተዋል.
3. ሕፃኑ ጥርስ የሆነ መፈናቀልን ካለ. ነገር ግን ዶክተሮች መካከል አለመግባባት አለ, አንዳንድ ሌሎች አስፈላጊ በምላሹ እርግጠኞች ነን እያለ, ነገር ወደ ጥርስ ለመጠበቅ እንደሆነ ያምናሉ.

በማንኛውም ሁኔታ, ስለ ሁኔታው የተሟላ ምርመራ በኋላ ሐኪም ለመሆን ጥርስ ማስወገድ በተመለከተ አንድ ውሳኔ ለማድረግ, ወደ ጉዳቶች መካከል ውስብስብነት ደረጃ እና የጥርስ ሥርዓት ሁኔታ ይወስናል.

ለምሳሌ ጉዳት ደረሰኝ ለመከላከል ይቻላል

እርግጥ ነው, ይህ ልጅ መንጋጋ አንድ ጠንካራ ምት አትቀበልም ዋስትና ሊሰጥ አይችልም ሲጣሉ ውስጥ ሳያስብ ለማረጋገጥ ምክንያቱም, ጥርስ ስለ መፈናቀልን ጀምሮ ሙሉ በሙሉ ራሳቸውን እንዲካሄድ የማይቻል ነው. ነገር ግን ጉዳት አደጋ ይቀንሳል ሌሎች እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ:

1. የበሉትም ናቸው ምግቦችን በመምረጥ ጥንቃቄ አቀራረብ.
2. ጥርስ ላይ ያላቸውን ጥንካሬ ለመፈተን አይደለም, ወደ ሱቅ ይሂዱ እና ጡጦ መክፈቻ መግዛት.
3. እርስዎ እጅ ላይ ያለውን መሣሪያዎች መጠቀም ይችላሉ, ለውዝ የግድ ጥርስ አይደሉም ሊሰነጠቅ.
4. የግል የአፍ ንጽህና ገና ምንም ጉዳት, ግን መቅረት የአጥንት ምስረታ አንድ እንዲዳከም ይመራል. የተቀረጸ ቀስ በቀስ ማዳከም እና የጥርስ መስተዋት ውስጥ ወደ ጥፋት የሚወስደው.
5. እነርሱ ልማም ብቻ ጥሩ ንጹሕ ጥርሶች አይደሉም, ተጨማሪ ትኩስ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን መብላት: ነገር ግን ደግሞ እነሱን ለማጠናከር.

ውብ ጥርስ - ይህ ብቻ አይደለም የጤና, ነገር ግን ደግሞ ውበት ነው. ጉዳት ወይም የተወላገደ ጥርስ ያላቸውን ፈገግታ ስለ እኛ ያፍርበታል ማድረግ. ይህን ለማስቀረት, አንተ ጥሩ የአፍ ንፅህና መጠበቅ እና ጥርስ ጥሩ እንክብካቤ መውሰድ ይኖርብናል. መጀመሪያ በጨረፍታ እነሱ ጠንካራ ናቸው እና ምንም ነገር አልፈራም ይመስላል, ነገር ግን አንድ ጠርሙስ መክፈቻ ውድቀት ውስጥ ያበቃል ይችላል, ይንጸባረቅበታል. ይህ ታዲያ ያላቸውን Zubkov ለመንከባከብ አዋቂዎች እንደ እነርሱ የጥርስ ቢሮ ላይ ወረፋ ውስጥ ሰዓታት መቀመጥ አይችልም ከለጋ ዕድሜያቸው ጀምሮ ልጆችን ማስተማር በጣም አስፈላጊ ነው. የእርስዎ ፈገግታ አይበራም ይሁን, sprains ከ ጥርስ ጠብቅ!