ጤናማ ጥርስ እና ጤናማ ፈገግታ - ብቻ ነው

የሥራ ባልደረባዬ ያለውን አስተሳሰብ ምስረታ ልዩ ሚና የእርሱ ፈገግታ ነው. እርግጥ ነው, የትም ፈገግ አይደለም እንዴት የጠራ, ሁሉንም አጠፋ ኮርነሮች ወይም ጸጉሯ ጥርስ ነው. እንዲሁም የተፈጥሮ ፈገግታ መካከል ወጣት ባለቤቶች ይበልጥ እርግጠኞች ይሰማቸዋል. አንድ ፈርጠም የዚህ የሙያ እድገት ዓላማ ሁለቱም አስፈላጊ ነው, እና የግል ሕይወት ውስጥ መልካም ዕድል ለማግኘት እስማማለሁ.

አንተ የጥርስ ይጎብኙ, እና በዚህ አገልግሎት ርካሽ አይደለም ጊዜ ይችላሉ, አንድ በረዶ-ነጭ ፈገግ ያግኙ. በተለምዶ, አንድ የሌዘር ወይም የኬሚካል እየገረጡ ሂደት, ነገር ግን እንኳ ዶክተሮች ራሳቸው እነዚህን ዘዴዎች ጥርስን አክብሮት ጋር ይተጋሉ ነበር አልክድም. እነሱም በቀላሉ ለማፍረስ, ይህ በቀጣይነትም የመዋጫ አደጋ.

ሞስኮባውያን አሁን ሚኒስክ ውስጥ ከማለዘብ stomatalogiya ይባላል ይህም አገልግሎት የሚቀርቡት ናቸው. ይህ በጣም ትልቅ ገንዘብ በማስቀመጥ, ፈገግታ, ነገር ግን ደግሞ ከተማ ከበዛበት ከ ዕረፍት ለማስተካከል ብቻ ሳይሆን, ወደ ሞስኮባውያን ይፈቅድላቸዋል. ነገር ግን አስከፊ ሁኔታ ጥርሳቸውንም መጀመር አስፈላጊ ነው. ደህንነቱ ብዙ እኛ ለመወሰን ዘንድ የሚገኙ ምክሮችን እንዲቆዩ.

ተፈጥሮ ጥርስ ጥላዎች በተለያዩ ይመጣል. ነገር ግን አንዳንዶች አንተ አለህ, በጊዜ, እነርሱ በጣም ብዙ ጊዜ ቢጫ ለመታጠፍ ነጭ ጥርስ አላቸው. ማጨስ, የማያቋርጥ መጠጣት ቀይ ወይን - በዚህ ምክንያት ነው. በተጨማሪም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እና ውጥረት ትላልቅ ከተሞች በተፈጥሮ osoboenno ነዋሪዎች ከሚያስገቡ. ስለዚህ, የጥርስ በሽታ ህክምና እና መከላከል በተጨማሪ, ዶክተሮች ዘና ከባቢ አየር ውስጥ የበለጠ ጊዜ ለማሳለፍ እንዲሁም ውጥረት እንዳንሸነፍ እንመክራለን. እንዲህ ማድረግ ከባድ ነው, ነገር ግን የጤና ምንም ገንዘብ ይልቅ ውድ ነው!

የእርስዎን ለማቆየት ውብ ጥርስ መጀመሪያ ቢያንስ በማለዳ የጽዳት ለማካሄድ አስፈላጊ ሌሊት ላይ ቅርብ ነው. በእያንዳንዱ ምግብ በኋላ እነሱን ማጽዳት, እና ምንም አማራጭ የለም ከሆነ, ከዚያም ውኃ ወይም የጥርስ መፍትሔዎች ጋር ይግሞጥሞጡ, ወይም toothpicks ለመጠቀም በሐሳብ መጥፎ. የተቀበሉት ሻይ መጠን ይቀንሱ. ሙቀት መልክ መጠጥ ጠጡ, በጣም በራድ ወይም ትኩስ መጠጥ ለማስወገድ ይሞክሩ. ካሮት: ይስልበታል በማጽዳት ምግቦችን የጎደሉትን መርዳት አይደለም. ቁጥጥር የጥርስ ያለ ልዩ መንገድ መገርጣት ወቅት በቀላሉ የጥርስ መስተዋት ሊነጥቀው የሚችል መሆኑን መገንዘብ.

በመጨረሻም እኛ ከእናንተ ጥርስ የነጣው ጥቂት ሰዎች መብቶች መስጠት:

• ፈገፈገ ጥርስ ጠቢብ ቅጠሎች የተላጠው
• ፋብሪካ ለጥፍ ላይ ትንሽ ሶዳ እና ንጹህ ጥርስ እንደ ስብጥር ይረጨዋል. ጥሩ ቴክኒክ, ገና በየቀኑ ፍላጎት መከተል አይደለም.
• ጨው ጥርስ ያብሳል የሚለቀለቅበትና በፊት
• ይልቅ, ጥርስ ዱቄት, ባሲል ቅጠል አንድ ዱቄት ይጠቀሙ. ይህ ዘዴ ብቻ ሳይሆን ይረዳል ጥርስ ሊያነጣው እስከማይችል, ነገር ግን ደግሞ periodontal በሽታ ጋር እየታገሉ እንዲያጨበጭቡ.

ማንኛውንም አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም በፊት, የጥርስ ጋር ከተማከሩ ማለፍ. ይህን ሁሉ ውጣ አንተ የሚስማማ እንደሆነ በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን. አለበለዚያ, እናንተ ብዙ ጉዳት ማድረግ ይችላሉ. አንድ ትክክለኛ ትክክል የጥርስ ህክምና - ቅጥር በጣም ጊዜ የሚፈጅ እና ውድ ነው. ስለዚህ ሰነፍ መሆን እና አንድ ሐኪም ጋር አነስተኛ ምክክር ማለፍ አይደለም. ወደ ሐኪም ብቻ ነው የሚያዩት በተናጠል ባህርያት አሉ.

ምክክር በኋላ እነዚህ ዘዴዎች በመከተል, አንተ ለረጅም ጊዜ ጤናማ ይቆያል, እና የጥርስ እና መጥፎ ትንፋሽ አንተን ለማሳደድ አይደለም.

አሁን ነህ ያሉ, ጤናማ እና ውጤታማ ይቆዩ!