የደምህን: ምልክቶች እና አመጋገብ

ታዋቂው ሐረግ እኛ እንዳለን ሁሉ, በየዕለቱ መሠረት ላይ ቀጥተኛ ተፅዕኖ እኛም መብላት ምክንያቱም "እኛ መብላት ምን" በጣም እውነት ነው እና ጤና, እና ገጽታ. እና ቀዝቃዛ ምግብ መክሰስ, እና ምቹ መለኪያዎች ወደ በስእል ለማምጣት ሲሉ አንድ ስብ ስጋ ቁራጭ, እና አልፎ አልፎ ምግብ እና ረሃብ - ይህን ሁሉ በእርግጥ ለእኛ ይሸለማሉ. የተመጣጠነ ምግብ, hyperacidity መሠረታዊ ሥርዓቶች ማክበር የእኛ የግጭቱ የሆነ የተፈጥሮ ውጤት የሆኑትን እንደ gastritis, የጨጓራ አልሰር, dysbacteriosis, cholecystitis, pancreatitis, የአንጀት ችግር, enteritis እና ሌሎች እንደ የጨጓራና በሽታዎች, አንድ ቁጥር ውስጥ ምልክቶች ይህም ከታች በጣም የተለመደ የተገለጸው ይሆናል. ሰውነቱ ትራክት ውስጥ gastritis እና ቁስለት - ካልታከመ ከሆነ ከዚህም በላይ, ይበልጥ ከባድ ችግሮች ልማት ሊያስጀምር ይችላል.

የደምህን: ምልክቶች

እናንተ ጎጂ ምግቦች, እንዲሁም የ ምግብ ምግብ ላይ ማንኛውም አዘውታሪ ቢጎድለው ከሆነ እንደ አላግባብ ከሆነ ከዚያ ከባድ የአሲድ ማግኘት አደጋ መሮጥ, (ለምሳሌ, ብዙ ቁርስ መዝለል, ወይም ሙሉ በሙሉ በተለያዩ ምክንያቶች ውስጥ ምሳ ይበላ ዘንድ አይችሉም ነው). እነዚህ የዚህ በሽታ ዋና መንስኤዎች ናቸው. ይህ የአሲድ ያለውን የማይል ምልክቶች ጨምሯል. ይህ ሆድ ውስጥ ድንቁርና , መብላት የሆድ ህመም እና እየነደደ, እና ማጋሳት እና ቃር, እና ወንበር, እንዲሁም የምግብ አለመንሸራሸር ያለውን ፈሳሽ ጋር ችግር በኋላ. ይህ በሽታ በጣም ብዙ ጊዜ የዘገየ ማስያዝ, ነገር ግን አባባል እንደ አንድ ጥሩ ዝገት ሆድ ነው.

Hyperacidity, ሙሉ መብት ናቸው ምልክቶች አንድ ይበልጥ ከባድ ሕመም ልማት ወደ "ማንቂያ ደወሎች" የተባለ ልዩ አመጋገብ ጋር አፋጣኝ ህክምና, እንዲሁም ተገዢነት ይጠይቃል ዘንድ, መርሆዎች ይህም ከዚህ በታች ተብራርተዋል. አዲሱ አመጋገብ ወደ አንጀት ph-ሚዛን የሚቆጣጠሩትን ይረዳል, እና ማንነት ሙሉ አንዳንድ ምርቶች ጥቅም ላይ እንዳይውል ነው.

ከፍተኛ የአሲድ ጋር አመጋገብ

በመጀመሪያ ሁሉ: ከእናንተ በጣም እወዳቸዋለሁ, በእርግጠኝነት, አንተ ነህ ነገር ፍጆታ የተጠናወታቸው ይገባል. ይህ የሰባ, ጎምዛዛ, ቅመም, ዱቄት ሰሃን, እንዲሁም እንደ pickles, ያሽጉታል አትክልቶች, ጥሬ አትክልት, የሎሚ ጭማቂ, የታሸጉ ምርቶች, ጨሰ ስጋ, አጃ ዳቦ, ጋዝ መጠጦች.

እንዲሁም የጨጓራ ጭማቂ ውስጥ ያለውን የአሲድ አወረዱት ዓላማዎች ከአመጋገብ ውስጥ እጥፍ ቦይለር ውስጥ ማብሰል የተሻሉ ናቸው ሾርባ እና አትክልት ላይ የተመሠረተ ቅቅል, ወተት, ዘንበል ስጋ እና አሳ ጋር ጥራጥሬ, ድንች, zucchini, ጎመን የመሳሰሉ የምግብ ምርቶች ማስተዋወቅ ይመከራል ጎመን የተቀቀለ. በተጨማሪም, እናንተ, Jelly ይሆናል የእንፋሎት የተዘበራረቁ እንቁላል, ወተት ሾርባ, የተቀቀለ እንቁላል, አልካሊ ጋር አረንጓዴ ሻይ እና የማዕድን ውሃ.

ነገር ግን ከፍተኛ የአሲድ ትግል ውስጥ ለመርዳት እንዲቻል, በውስጡ ምናሌ በማስተካከል ብቻ በቂ አይሆንም. ይህ መመስረት እና ምግብ መካከል አዘውታሪ አስፈላጊ ነው. hyperacidity የሚሰቃዩ ሰዎች በቀን ሦስት ጊዜ መብላት, እና ብቻ አምስት ወይም ስድስት ጊዜ, በእርግጥ በመግባት ምሳ, እና ከሰዓት በኋላ ሻይ አይገባም. ይህ መለያ ወደ በአንድ ጊዜ በልቼ መጠን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ይህን መጨረሻ ድረስ, ይህ አዋቂ የሰው ሆድ ውስጥ መደበኛ መጠን አብረው ሲጫን ሁለት መዳፎች ነው መታወስ አለበት. እንዲሁም እንጂ "ሁለት ለ" ስለዚህ, ምርጥ አነስተኛ ክፍል ውስጥ ምግብ ይሆናል; ሳይሆን "ያበላሻል ወደ". burp ትኩረት (ወይም ወደ የሚደረግብንን) - እንደ በቅርቡ ወጥቶ እንደ የእርስዎ ሆዴ ሙሉ የሆነ ምልክት ነው እናም መብላት ማቆም ጊዜ ነው.

ህክምና እና በአመጋገብ hyperacidity በሌለበት በቅርቡ ሊፈጥር ይችላል ከፍተኛ የአሲድ ጋር gastritis, ይህም ምልክቶች ከባድ እና ደስ የማይል ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, ሌሊት ላይ በባዶ ሆድ ላይ አብዛኛውን ጊዜ እየተከሰተ ያለ ህመም ለመስበር ቁምፊ (አንዳንድ ጊዜ በጣም ጠንካራ), ወይም ምግብ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ነው. በተጨማሪም, ሕመምተኛው ብዙውን ቃር እየተሣቀየ ነው. አይደለም የተገለሉ እና ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, በቋሚ የማይል (ጎምዛዛ) ጣዕም, ሰገራ, ወይም በግልባጩ, እንዲሁም የሆድ ድርቀት. እኔ ቅናሽ አይደለም ከፍተኛ የአሲድ የምግብ ፍላጎት ጋር gastritis ጀምሮ መከራ, ነገር ግን በተመሳሳይ ደረጃ ወይም ጨምሯል ላይ ይቆያል. ራሱ ማንኛውም ወቅታዊ ተፈጥሮ መሸከም አይደለም ያለው በሽታ, ይህም የኃጢአት ስርየት እና ሊያገረሽ ክፍለ alternating መለያ ነው.