ቅልጥሞች ውስጥ ሪህ ለማግኘት አመጋገብ ምን መሆን አለበት?

ባለሙያዎች እንደሚሉት, ሪህ አንድ አመጋገብ እግር ላይ የሚገኘው አጠቃላይ ሕክምና ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ነው. እንደሚታወቀው, ሙሉ ይህ በሽታ ሊሆን አይችልም ስለ መርሳት, ነገር ግን ስለዚህ-ተብለው ስርየት አንድ ረዘም ጊዜ ማድረግ ይችላሉ. ከዚህም በላይ, ቅልጥሞች ውስጥ ሪህ ለማግኘት አመጋገብ መላው በተወሰነ የሕመምተኛውን ሁኔታ ለማሻሻል እና exacerbations እንዳይከሰት ለመከላከል ያስችላል. ዎቹ ተጨማሪ ዝርዝር ውስጥ በዚህ ጉዳይ እንነጋገር.

አመጋገብ

በሽታ የዚህ አይነት ውስጥ መሪ ባለሞያዎች መሠረት አንድ የተወሰነ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው አመጋገብ. ለምሳሌ ያህል, በየጊዜው ስለ አራት ጊዜ በቀን ለመብላት. በረሀብ ወይም በመብላትና በጥብቅ የተከለከለ ነው. እግር ውስጥ ሪህ ለ አመጋገብ ደግሞ በራሱ ማለት ሲሆን ፈሳሾች በብዛት መጠጣት. ስለዚህ, ቀን ፈሳሽ ቢያንስ ሁለት ሊትር መጠጣት አለበት. ይህ በጣም የተለመደ ያልሆኑ carbonated ውሃ እና ፍሬ መጠጦች, ለመድኃኒት ዕፅዋት, ደካማ ሻይ ከ በሻይ የተለያዩ ሊሆን ይችላል.

ምን መብላት አይችልም?

የስጋ ምርቶች, በእንስሳት ስብ እና እንኳ ዓሣዎች መረቅ ጨምሮ ስጋ ምግቦች, የተለያዩ ተጽዕኖ ሁሉ ገደቦች በመጀመሪያ. ቅልጥሞች ውስጥ ሪህ ስለ አመጋገብ የባሕር ምግቦች እንቁላል እና የታሸጉ ሸቀጦች አመጋገብ ውስጥ መጠቀም ይከለክላል. ይህም ባቄላ ሙሉ በሙሉ ዓይነት, ቅመማ ቅመም (horseradish, በርበሬ, ሰናፍጭ), የአልኮል ምርቶች እርግፍ ደግሞ አስፈላጊ ነው. የ ጠንካራ ሻይ, ኮኮዋ ወይም ቡና አላግባብ አይገባም.

ምን መብላት ትችላለህ?

• ሪህ መካከል ንዲባባሱና ወቅት አመጋገብ, ባለሙያዎች መሠረት ብቻ ቬጀቴሪያን መሆን አለበት. ይህም የተለያዩ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, በወተት ሾርባ, የወተት ምርቶች አመጋገብ ውስጥ ጥቅም ያመለክታል. አትክልት እንደ እነርሱ (, ጎመን, zucchini, ድንች, ዱባ, ወዘተ) በፍጹም ማንኛውም መጠን እና ልዩነት ውስጥ መብላት ይፈቀዳል. ከ ምርጫ ጣፋጮች ከረሜላ, Marshmallow እና marmalade ሊሰጠው ይገባል. ጠቃሚ እና የተለያዩ ፍሬዎችን (ፖም, አፕሪኮት, ሸክኒት, ወዘተ) ግምት.
• የበሽታው አንድ ንዲባባሱና ላይ ደግሞ አንድ ትንሽ ጾም ቀናት ዝግጅት ይመከራል. እነዚህ አንድ ብቻ የወተት (አይብ; + እርጎ) ምግብ ወይም ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በመጠቀም ማለት ነው. እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ አንድ ተብዬዎች "alkalization" ሽንት እና solubility ላይ ያስከተለውን መሻሻል ያበረታታል ዩሪክ አሲድ.

መደምደሚያ

መደምደሚያ ላይ, ይህ ካርዲናል-አንድ-ዓይነት አመጋገብ ማሻሻያ በጥብቅ ይህ ሕመም ጋር እጅግ በጣም ጥሩ ችሎታ ያላቸው ባለሙያዎች ቁጥጥር ያለበት መሆኑ መታወቅ አለበት ሪህ. ምልክቶች, ህክምና, አመጋገብ - ይህን ሁሉ ብቻውን መቆም አይደለም አንድ በጣም የማቻቻል ጥያቄ; ጥናት ነው. አንተ በሽታ የዚህ አይነት በምርመራ ነው አለኝ ጊዜ, ሐኪም ፈቃድ እርግጥ ነው, ብቻ ሳይሆን ሕክምና ይሾማልና ሳይሆን የእርስዎን የጤና ባህርያት ላይ የተመሠረተ, አንድ ግለሰብ መሠረት ላይ በዚህ ርዕስ አመጋገብ ላይ እንደተገለጸው, ተገቢውን ይመክራል. እኛ አማራጭ ሕክምና ወደ ራስን መድሃኒት, እንዲሁም አድርጐ ጉዳዮች መቋቋም የለበትም ለዚህ ነው. በደንብ ብሉ እና ጤናማ ይቆያሉ!