የቻይና ፀረ-እርጅና የፊት ማሳጅ: በማከናወን ቴክኒክ እና ውጤታማነት ግምገማዎች

ይህ በሰፊው የቻይና እንደሆነ ይታመናል የፊት ማሳጅ ሴቶች አለባበስና ጋር ተአምራትን መስራት የሚችል ነው. አንድ ባለሙያ ክፍለ በዚህ ሂደት አካል ውስጣዊ ሂደቶች ያመራምራል እንዲሁም samoomolozhenie ጋር ያስተካክላል. ይህ ዘዴ አሁን በጣም ታዋቂ አንዱ ነው. የቻይና ማሳጅ አንድ ቅጽ ላይ ማንኛውም ራስን ማክበር ውበት ሳሎን spetsiliziruetsya.

ማዛባት ባህላዊ ላይ የተመሰረተ ነው, ይህ ዕድሜ-ነክ ለውጦች የተለያዩ የውስጥ አካላት መካከል ሥራውን ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ አላቸው; በመሆኑም ጤንነት እየተሻሻለ ጋር ልውጥውጥ በመታገል, የቆዳ ሁኔታ ያሻሽላል. ሌላው ቀርቶ በቤት ውስጥ አፈጻጸም ማሸት ዘዴዎችን በአግባቡ መጠቀም ውጤታማ ውስብስብ ውጤት ቃል ገብቷል.

ታሪክ

የቻይና ፀረ-እርጅና የፊት ማሳጅ "ኔይ ጂንግ" በሚል ርእስ አንድ ጽሑፍ - እጅግ ጥንታዊ ጽሑፍ ምንጮች በአንዱ ውስጥ ተጠቅሷል. የ ቁራጭ በሦስተኛው ሺህ ከክርስቶስ ልደት በፊት የተጻፈ ነው. የ ሳይንቲስቶች በሽታ ለመፈወስ ሲሉ, ይህ መድሃኒት መውሰድ, ግን ደግሞ አንድ ማሸት ለመፈጸም ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው ብለው ይከራከራሉ. ጥንታዊ የቻይና በሴራፒስ, ልዩ ዘዴ በመጠቀም, የደም ፍሰት ለማነቃቃት. ይህ ማግኛ አስተዋጽኦ አድርጓል.

ከአንድ ሺህ ዓመታት በፊት, አንድ የቻይና ሐኪም ካንግ ፉ የተለያዩ ማሸት ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን ስልታዊ. እነርሱ ዛሬ ጥቅም ላይ ያሉት ዘዴዎች መሠረት ሆኗል.

አሠራር አንድ መሠረታዊ ግንዛቤ

የቻይና acupressure አሰፋፈር በሰው አካል ሁሉ ስርዓቶች እርስ በርስ የተገናኙ ናቸው አንድ ልዩ በሳይንሳዊ አረጋግጠዋል ንድፈ ምሥራቅ ላይ የተመሠረተ ነው. የሰውነት የአንድ የተወሰነ አካባቢ ላይ ተጽዕኖ በሌላ በኩል በሕክምና ሊድኑ ይችላሉ.

የቻይና የፊት ማሳጅ ቁርበት ላይ ያሉት የተለያዩ ነጥቦች መካከል አግብር ላይ የተመሠረተ ነው. እያንዳንዱ ነጥብ አንድ የተወሰነ አካል ያለው ሥራውን ሃላፊነት ነው. ለእነርሱ ትክክለኛ መጋለጥ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ጤንነት ለማሻሻል ደግሞ እርጅና ሂደት ቃሉ አይዘገይም: ነገር ግን ያግዛል. ስለዚህ, ስለ እሽት ጥንካሬ ለማረጋገጥ የሚተዳደር ያደረጉ ሰዎች, እንደገና እና እንደገና በምግባሩ ተመለሰ.

ቴክኒክ

በመጀመሪያ የእርስዎን ኋላ እና ትፈራርሳለች, ኋላ አሳልፎ ሰጥቶአልና ትከሻ ቀጥ ይኖርብናል: እንደሚከተለው በጥንታዊ የቻይና የፊት ማሳጅ አይከናወንም. አሁን በእነርሱ ላይ ሞቅ ያለ ስሜት ነበረ እንደ ጊዜ ድረስ እጅህ መዳፍ ማሻሸት አለብን. አንድ ትንሽ ሕልም ይችላሉ በኋላ: እንዲሁ, እርስዎ ታጥባለህን ምን መገመት አለብን. ይህን መጨረሻ ድረስ, የዘንባባ አንድ ውኃ ጀት ሥር እነሱን የሚተኩ ከሆነ እንደዚህ ያለ መንገድ አጣጥፎ መሆን አለበት. እነሱን ማንቀሳቀስ ያለ ፊቱን ወደ እጁን ያያይዙ.

እኛነታችንን አርገበግባለሁ ይችላሉ ከዚያም ዓይኖች እኛ ክብ እንቅስቃሴዎች ማከናወን. በእነርሱ ላይ የዘንባባ ዕውሮች ዓይን መሰረት, እና ሳይሆን ብዙ መጨናነቅ በማጥፋት. አውራጣት ዓይኖች ወደ ውስጠኛው ጠርዞች ላይ የሚገኙት ልዩ ነጥቦች ላይ ይመደባሉ, እና በትንሹ በእነርሱ ላይ ታች ይጫኑ ናቸው.

እኛ አፍንጫ መቀጠል: massaging ጣቶች (የክብ እንቅስቃሴዬ) ወደ ታች እየተቀባበሉ እያለ አፍንጫ ክንፎች የአፍንጫ septum. ጉንጮቹ ሙሉ prohlopyvaem በጣትዎ: አምስት እደርስ ዘንድ: ወደ እንቅስቃሴ ለማጠናከር, እና እስከ አስር - እነሱን ያዳክማሉ. አሁን እኛ አገጭ, በታችኛው የሚሸፍን የላይኛው ከንፈር ወደፊት መግፋት. በመሆኑም ቆዳ የዘረጋ ይሆናል. የአገጭ ስር በሚገኘው ነጥብ በትንሹ በሚያደርገው እና ተመሳሳይነት መንገድ ሙሉ በሙሉ የታችኛው መንጋጋ ላይ መስራት.

ጆሮ ያለው tragus እና በፊት ጆሮ መቀመጫን ሆነው በኩል መሥራት, መካከለኛ ጣቶች massaging በሙሉ ርዝመት. ምግባር nape ወደ ግንባሩ ከ Rastopyrivat ጣቶች, ማበጠሪያና ከሆነ. የ እንቅስቃሴ ቀስ እያሹ አንገት ላይ ያበቃል.

ወደ ወሲብንም ውጤት

የቻይና የፊት ማሳጅ አምስት ወይም ስድስት ክፍለ በኋላ ለመጀመሪያ አዎንታዊ ውጤት ይሰጣል. ለምሳሌ ያህል, የሚከተሉትን ለውጦች መከበር ይቻላል:

• መጨማደዱ የለሰለሱ ናቸው.
• የቆዳ እፎይታ እኩል ነው.
• የ መልክ ያሻሽላል.
• የቆዳ የመለጠጥ እና እያየሁ ባለውና.
• Nervous ውጥረትና ድካም እሄዳለሁ.
• ቺን የለሰለሱ.
• Bryl እንዲገናኙ.

ዓይን, ቦርሳዎች እና puffiness ስር ጨለማ ክበቦች እንዲቀንስ.

• የቆዳ አክኔ እና inflammations ማስወገድ ይሆናል.
• Pigmentation ቦታዎች ይጠፋሉ.
• ጠባሳ, ጠባሳ ወይም የቆየች ምልክቶች ነባር ግርጥት ይሆናል.
• ቀዳዳዎች ለማጥበብ ይጀምራሉ.

የቻይና ነጥብ የፊት ማሳጅ በቆዳው ላይ, ግን ደግሞ አጠቃላይ ጤንነት ላይ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ውጤት. መደበኛ ስብሰባውን የሚመራው ሂደቶች ቅልጥፍናን ለመጨመር ላይ ያለመከሰስ ይጠናከራል. ይህ ማሳጅ ሁሉ ውስጣዊ ሥርዓቶች ትስስር ያላቸው መሆኑን ያረጋግጣል, እና በዚያ የለም ጤና ነው, እና ከሆነ ውበት አይሆንም.

የ የአሰራር ለ የሚጠቁሙ

ቻይንኛ የፊት ማሳጅ (እንዲህ ዓይነቱ የማታለል በኩል የቀረበ samoomolozhenie) መጨማደዱ ማስወገድ ሲሉ የሚመከር ነው. ለመዋቢያነት ተፈጥሮ ሌሎች ችግሮች ካሉ የዚህ ዘመን ለውጥ የለውም ላይ ግን የሚቻል ማድረግ እና. Bryl, ያጸዳሉ ምልክቶች, ጠባሳ, ጠባሳ, pigmentation እና ዕድሜ-ነክ ለውጦች: በተጨማሪም የሚከተሉት ሁኔታዎች ማሸት ወደ ምስክርነት ነው. የእገዛ አሰራር እና መገኘት ድርብ የአገጭ, ስለ cyanotic ክበቦች, በሰውነት, ptosis, ከረጢት እና አክኔ.

ከላይ ጉድለቶች ማንኛውም ሁኔታ ከሆነ, እንዲህ ያለ ሂደት ከሁሉም ውጤታማ እና በፍጥነት ማስወገድ ለመርዳት, እና ያደርጋል - ቀዶ ጥገና እና የተለያዩ ኬሚካሎች አጠቃቀም ያለ.

ወደ የአሰራር ወደ Contraindications

በአንዳንድ ሁኔታዎች, የቻይና የፊት መጨማደዱ, አክኔ ጠባሳ, ዕድሜ ቦታዎች እና የቆዳ ሁኔታ እና አጠቃላይ የጤና እየተበላሸ መሆኑን ውጤት ሌሎች ድክመቶች ላይ. አሠራር ወደ contraindications አሉ ጊዜ ይህ የሚከሰተው. ማሳጅ እየተባባሱ ጤና, አካል ማንኛውም ኢንፌክሽን ከሆነ, ሥር የሰደደ በሽታ, ካንሰር ወይም የቆዳ በሽታዎችን, ስለያዘው አስም ያለባቸው ሰዎች. በተጨማሪም የደም ዝውውር ችግሮች አሉ ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት ጉዳይ ላይ ከሆነ ወይም ጊዜዎችን ማሳለፍ አይደለም.

ህክምና ወይም አሉታዊ ውጤቶች ላይ የጎንዮሽ ጉዳት ለማስቀረት, ሙሉ ለሙሉ ለማገገም አስፈላጊ ነው, እና ከዛ ብቻ ነው ማሸት ይጀምራሉ.

የተለያዩ ቴክኒኮች ሕልውና

እንዴት ከላይ የተገለጹት የቻይና የፊት ማሸት, ማድረግ, እና አሁን ትንሽ ሌሎች ዘዴዎችን ታዋቂ ሥነ ሥርዓቶች ጋር ተዋወቅሁ. በመሆኑም መለየት እሽት gouache, አንድ ወደ ኦርጋኒክ መካከል ማግኛ ስርዓት, ዘዴ "አስደናቂ ዓይኖች", "አስማት በወጣትነት," "እንቅስቃሴዎችን 36" እና ሌሎች በርካታ ነው.

የቻይና ማሳጅ ያለውን ልዩ ልዩ የማናቸውም specificity እነሱ ቆዳ ላይ ሳይሆን ፊት ላይ መሆን በኩል ብቻ ሳይሆን አዎንታዊ ተፅዕኖ ነው አኩፓንቸር ነጥቦች የውስጥ አካላት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ አላቸው. ስለዚህ, ከሞላ ጎደል ቻይንኛ ማሳጅ ሁሉ ዝርያዎች reflexology, የሊንፍ የፍሳሽ ማስወገጃ, ፕላስቲክ እና osteopathic ማሳጅ አጣምሮ.

Reflexology ለዘመናት ቻይና ውስጥ የሚተገበር ነው. በቆዳው በመሆኑም የመለጠጥ ሲመለሱ ገባሪ ተቀባይ እና ባዮሎጂያዊ ነጥብ, እንዲህ ያለ ህክምና ጋር (elastin ውስጥ ምርት የሚያነቃቁ).

ምክንያት የደም እና ሊምፍ ዝውውር በማሻሻል ማሸት ክፍለ lymphatic ማስወገጃ ውጤት ወደ ፊት ቅልም ሊወገድ በሰውነት ተሰልፏል እና ተፈጭቶ ያነሳሳናል.

የፕላስቲክ ማሳጅ ጡንቻ ቃና የሚወስደው እና እነሱን መስራት ያደርገዋል.

Osteopathic ውጤት የፊት ጡንቻዎች ትክክለኛው አቋም ለመመለስ ነው.

ክፍለ ጠቃሚ ምክሮች

እናንተ ንጠልጥሎ ለ የቻይና የፊት ማሳጅ ማድረግ እና ሌሎች ተጽዕኖዎች ለማሳካት ይሄዳሉ ከሆነ አንዳንድ ጠቃሚ ዘዴዎችን ጠቃሚ ይሆናል. ለምሳሌ ያህል, epidermis አንድ ወፍራም ክሬም ወይም ማሳጅ ልዩ ዘይት ተግባራዊ ማድረግ ይመከራል. እንቅስቃሴ እያንዳንዱ ሰባት ወይም አስራ አንድ ጊዜ prodelyvat አለበት. አኩፓንቸር ማሳጅ ምግብ በኋላ እና በባዶ ሆድ ላይ ለመፈጸም የተከለከለ ነው.

ይህም በፊት እና የክፍለ በኋላ ለሁለት ሰዓት ያህል እንዳያጨሱ የተሻለ ነው. ይህ ወሲብንም በኋላ ለ 30 ደቂቃ ይተኛል ይገባል. አንተም ጥሩ ስሜት ውስጥ ሲሆኑ ምርጥ ማሸት ነው. አንድ ሰዓት ሩብ ይልቅ ሂደት ረዘም ማድረግ የለብህም. ጠቃሚ prodelyvat የማታለል በየ ሁለት ቀናት. አንድ ሙሉ አካሄድ 10-15 ሂደቶች የተዋቀረ ነው. አንዴ በየስድስት ወሩ የፊት ንጠልጥሎ ለ ተመሳሳይ ሕክምና ለመፈጸም ይመከራል.

የተጠቃሚ ግምገማዎች

የቻይና ማሳጅ ሰው ምርጥ ግምገማዎች ይሄዳል. ይህን የሚፈጽሙ ሰዎች ሁሉ, አካል ላይ አስማታዊ ኃይል ውጤቶች ያከብራሉ. እነዚህ አዎንታዊ ውጤት እና ኃይል, ጥንካሬና ጉልበት እየጨመረ አራተኛ-አምስተኛው ክፍለ ጊዜ በኋላ ተሰማኝ ነው ይላሉ.

እንዲህ ያለው አሠራር ወጣት እና ከዚያ ሁለቱም ሰዎች መፍትሔ ነው. ከእነርሱ ማንም አሉታዊ ግምገማዎች ሊነሱ አይደለም, ብቻ አዎንታዊ ስሜቶች አሉ. ብዙ ወላጆች ለልጆቻቸው ቻይንኛ ማሸት ለማሳለፍ እያመነታህ እንዲሁም ደግሞ ውጤት ይጠግባሉ. ሂደቶች, አካል ሕፃን ለማጠናከር ለማሳደግ ያለመከሰስ, (ለሰውዬው እና ያገኙትን ሁለቱም) አንዳንድ በሽታዎች ለማሸነፍ ይረዳል.

ለየት ያለ ሁሉም ታካሚዎች የቻይና ማሳጅ ጋር ደስ ናቸው ምስጋና እና አድናቆት ጋር ስለ እርሱ ይናገራሉ.