የእኛ የቆዳ ጠላቶች

በቆዳው የእርጅናን ሂደት ከሃያ እስከ ዕድሜ ይጀምራል - ሃያ-አምስት ዓመት ነው. የዚህ ሂደት አዎንታዊ ጎን ነው ዘረመል ላይ ብቻ 20% ጥገኛ መሆኑን ነው. በሌላ አነጋገር, ሂደት ከዕድሜ መግፋት , የእኛ እርምጃዎች ላይ ደግሞ የሚወሰነው 80% በ እንደ ሊቆጣጠረው ይችላል. የእኛን ቆዳ ጎጂ የሆኑ ሰባት ዋና ዋና አሉታዊ ሁኔታዎች, ውበት ለመጠበቅ ሲባል ሊወገድ ነው.

1. 1. የስበት

እኛም ትምህርት ቤት ፊዚክስ ኮርስ ከ ማስታወስ እንደ ፖም ውድቀት ብቻ ሳይሆን አዎንታዊ ዜና እኛን አምጥቶ በኋላ ኒውተን ይከፈታል.

የስበት የመጋለጥ ዓመታት በኋላ በ 50 ዓመቱ ወደ እርጅና ሰው ወደ ቆዳ ትይዩ ይነካል.

deformations አንድ የብዙ ማለትም በታችኛው መንጋጋ የተሠራ ነው, ሊከሰቱ, በላይኛው ከንፈር ያለውን መጠን አጭር እና ከታች - እየጨመረ ነው, የቆዳ ሰነፍ ዕድሜ ይሆናል.

1. 2. ብክለት

እስከዛሬ ድረስ ምንም አካባቢ በካይ ነገሮች መጋለጥን ማስወገድ የማይቻል ነው.

በአካባቢ ብክለት ተጽዕኖ የቆዳ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ. እነርሱም, በውስጡ መዋቅር ለማጥፋት ቆዳ ይበልጥ ሻካራ እና የተሸበሸበ በማድረግ, በ ቀዳዳዎች ይበክላሉ, እና ቀጥልም dewatered እና ያነሰ ስለሚሳሳቡ ማድረግ. ከድርቀት እና ለ ዋነኛ ምክንያት የቆዳ ድርቀት የፀሐይ ጨረር በክረምት እና በበጋ ማሞቂያ ነው.

1. 3. ማጨስ

የቆዳ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ ማጨስ አለው. የሲጋራ ጭስ ወደ ሥሮች የሚተናነቀኝ, አሉታዊ በቆዳው የላይኛው ንብርብሮች ውስጥ የደም ዝውውር ይነካል ኦክስጅን እና የተለያዩ ንጥረ አቅርቦት ይገድባል. የኋላ, ይህም በውስጡ ቀለም ተጽዕኖ, የቆዳ አሰልቺ እና ደረቅ ይሆናል.

ማጨስ ሳለ እርጅና በጣም አስፈላጊ መንስኤ ኮላገን አንድ መዳከም ሲሆን በሰውነት ውስጥ ጎጂ ምልክቶች ያነጥፉ ነበር. አንድ መነጽር ስር ቆዳ በመመርመር ላይ እንኳ ወጣት አጫሾች ጥሩ መጨማደዱ ሊታይ ይችላል.

1. 4. አሻሽለውታል

ቀኑን ሙሉ, እኛ ፊት ላይ 15 000 ጊዜ እየተቀየሩ ነው? ይህ በእጅጉ ይህ ጸያፍ ለማድረግ የቆዳ ሁኔታ እና መልክ ተጽዕኖ ይችላሉ.

ሳይንሳዊ ጥናቶች የቆዳ ኬብሎች በቀጥታ የፊት ጡንቻዎች ያለውን እንቅስቃሴ የተዳከመ ሊሆን እንደሚችል ያመለክታሉ.

ይህን ፈልጎ ነበር; ነገር ግን እኛ ምንም ነገር መቀየር አይችሉም. ነገር ግን እኛ ፈገግ ጊዜ, የ 14 ጡንቻዎች ሥራ መሆኑን በማስታወስ ዋጋ ነው, እና መኮሳተር ጊዜ - ከ 70. እስማማለሁ, ይህን ይበልጥ ብዙውን ጊዜ ፈገግ ማለት ጥሩ ምክንያት ነው!

1. በእንቅልፍ ወቅት 5. ሞተርን

ትተኛላችሁ መንገድ, ማለትም, አቀማመጥ, በፊትዎ ላይ "ተንጸባርቋል." በሕይወት ዘመኑ ወቅት በአማካይ ሰው ስለ 15-20 ዓመት ይተኛል, እና በእያንዳንዱ ጊዜ መጨማደዱ ይበልጥ እና ይበልጥ ግልጽ ንቁ ይሆናል.

አደጋ ላይ ሆድ ላይ መተኛት የሚመርጡ ሰዎች ለማግኘት ግምባር ላይ መጨማደዱ, እና በእነርሱ ጎኖች ላይ መተኛት የሚመርጡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ አገጭ እና ጉንጮች ላይ መጨማደዱ ለማግኘት. ይህን ችግር ለማስወገድ ዋናው ምክር በእርስዎ ጀርባ ላይ መተኛት ነው.

1. 6. ውጥረትና እንቅልፍ ማጣት

እንቅልፍ እና የማያቋርጥ ውጥረት እጥረት የቆዳዎ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል. በተጨማሪም እነዚህ ነገሮች እንደ pigmentation, ስሜታዊነት, የአፍህን ድርቀት, ወይም ከልክ በላይ sebum ወደ የመሳሰሉ አሉታዊ ሁኔታዎች መጀመሪያ ሊሆን ይችላል.

በጣም ጥቂት አስፈላጊ ቆዳ, እንዲሁም ጤናማ እንቅልፍ ላይ ለመጠገን ተጨማሪ ጊዜ መመደብ ነው. በመሆኑም ማለት ማፈን ዋና ውጥረት ጊዜ የሚፈለገውን መጠን ውስጥ በየቀኑ እንቅልፍ ነው.

1. 7. ፀሐይ

የቆዳ እርጅናን አልትራቫዮሌት ብርሃን, "እርጅና" ሳቢያ ነው ይደውሉ. 90% እርጅናን የፀሐይ መጋለጥ ላይ ጥገኛ ነው. አንድ ሳቢ እንዲያውም በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ, photoaging የፀሐይ ተጽዕኖ አንድ ደርዘን ዓመታት በኋላ ብቻ ሊከሰት የሚችል ነው. በመሆኑም የተሻለ መጀመሪያ ላይ ይጠንቀቁ ይህንን እና ቸል ነው ይቀቡ.

ፀሐይ የመለጠጥ እና በማንጸባረቅ ኃላፊነት ሁለት በጣም አስፈላጊ ፕሮቲኖች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አለው. 20% በ ኮላገን መካከል ዝቅተኛ ደረጃ አደጋ ላይ ፀሐይ ይሞቃሉ ይወዳሉ ሰዎች.

የፀሐይ ጨረር በከፍተኛ ማለትም ሴል ዕድሳት ሂደት ለማዘግየት, የቆዳ ሁኔታ እንደሚባባስ ቆዳ ደረቅ እና የተቆራረጠ ማድረግ ይችላሉ. የፀሐይ ብርሃን pigmentation ተጽዕኖ እውነታ ላይ በመመስረት, ይህ በቆዳው ቃና ለስላሳ ሊሆኑ ይችላሉ የሚል ድምዳሜ ላይ ይችላል.

ፀሐይ ያስከተለውን ጉዳት ደረጃ, ለሕይወት, እንዲሁም የ የቆዳ አይነት ላይ ፀሐይ ውስጥ ያሳለፈው የጊዜ መጠን ይወሰናል.