ዓይን-መነጽር massager በተጨማሪ ማሸት ዘዴዎችን በማጥናት

እጅግ በጣም ጥሩ ራዕይ, ዓይን በታች ምንም ቦርሳዎች, ፊትሽም መልክ - እያንዳንዱ ሴት ሕልም አይደለም ነው. ነገር ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ጊዜ ጎጂ ውጤት አለው. ነገር ግን ጊዜ ለመቋቋም ይቻላል! የደም ዝውውር ያነቃቃዋል; እንደ ዓይን ማሸት, ፍጹም ራዕይ ያሻሽላል. ሞራ እና ግላኮማ ጥሩ መከላከል, ዓይን, የጡንቻ ቃና አድሶ ሕብረ ውስጥ ተፈጭቶ ያሻሽላል እንደ በተጨማሪም, ይህ ያገለግላል. "የሕይወት ቴክኖሎጂዎች" በዚህ ጉዳይ ላይ የ ኮርኒያ እሰብራለሁ ወይም በቋፍ ቆዳ አልዘረጋችሁብኝም መሆኑን እናንተ ዋስትና ይህም በተለይም መሠረታዊ አኩፓንክቸር ነጥቦች ለማሳደግ, ነገር ግን ደግሞ ተጋላጭነት የሆነ ረጋ ደረጃ እንዲኖረው ለማድረግ የተነደፉ ናቸው ልዩ መነጽር, ዋንጫዎች, ያለውን ሂደት, ይመከራል .

ይሁን እንጂ ይህ ሂደት በተወሰኑ ነጥቦች ላይ እርምጃ በማድረግ ልዩ መሣሪያዎች ያለ መካሄድ ይችላል. ብቻ እዚህ ይህም ተጽዕኖ እና እንዴት ማድረግ አስፈላጊ ነው ምን ነጥብ ላይ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በመሆኑም, ነዛሪ ወይም shiatsu ማሸት የላይኛው እና የታችኛው ሽፋሽፍት አካባቢ massaged ይህም በጣትዎ ጋር እንዳደረገ ነው.

የ ማሳጅ በሁለቱም እጆች ጋር ፊት ሊጋባ በፊት እጅ እና ፊቱ ላይ ያለውን የደም ዝውውር ያፋጥናል. በተመሳሳይ ጊዜ እኛ ይሰራሉ ይህም በ ነጥብ, የታመመውን አካል, ይህም ከእነርሱ ጋር የሚያመሳስለው ከሆነ ይበልጥ ስሱ እንዲሆኑ መሆኑን ልብ ይገባል. ማሳጅ ነው, በጥንቃቄ ብቻ መዳፍዎ እንዳደረገ ነው, እንቅስቃሴ እያሹ ያለ, ጣት እና በእጁ ይዟል አይከናወንም. እንቅስቃሴ ሽቅብ መመራት አለበት. ይህ ነው, አንድ የተወሰነ ነጥብ ላይ ዘላቂ ተፅዕኖ ማድረግ አስፈላጊ ነው ዘጠኝ እየተፈራረቁ በሰዓት አቅጣጫ እና አሽከርክር ዘጠኝ.

massage መሣሪያዎች

ወደ ማሸት, ወደ ይደርሳሉ አትንኩ እና በእነርሱ ላይ ይጫኑ አይደለም ጊዜ.

በሁለቱም እጆች ጋር ለመጀመር, ጣቶች, ከዚያም በእርጋታ ቆዳ ለስላሳ, ሙሉ በሙሉ ግንባር ሊጋባ. ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ መድገም.

እኛ አፍንጫ ጀምሮ እና መቅደሶች አቅጣጫ መንቀሳቀስ, ቅንድብ ላይ በሁለቱም እጅ ጣቶች ይጫኑ. ቅንድብን ከፍተኛውን ክፍል ላይ ይቆዩ እና እሷን ማሸት. ይህ ከሶስት እስከ አምስት እጥፍ አድርግ.

በእጁ ይዟል እና ጣት እነሱን ለመቅረጽ, ቅንድብን ይምረጡ. ከሦስት እስከ አምስት እጥፍ ስለ ድልድዩ ወደ ቤተ መቅደስ ወጥቶ እንቅስቃሴ አድርግ.

በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ ላይ ክብ እንቅስቃሴ ጋር ዘጠኝ ጊዜ የእርስዎን ቤተ የማሳጅ.

የ ጣቶች ወደ ቤተመቅደስ ወደ አፍንጫ ከ አቅጣጫ, ወደ የጉንጭ አናት ጫፍ ላይ ወደታች ይጫኑ. ሦስት አምስት ጊዜ ይደግሙታል. ወደ cheekbone ግርጌ ጋር ተመሳሳይ ይድገሙ.

በቀስታ አፍንጫ አጠገብ በሚገኘው ያለውን ዓይን, መጨረሻ ክፍል ላይ ያለውን ነጥብ ማሸት.

ከላይ እና ከታች መያዣ ይደርሳሉ ላይ በሶስት ጣቶች እና vibrating እንቅስቃሴ ማድረግ. ሦስት አምስት ጊዜ ይደግሙታል.

ጥሩ ይቀባሉ ጆሮ. ሞሶሕ በተናጠል ጆሮዎቻቸውን እና ቆዳ ከእነርሱ. ጆሮ ጀርባ በሚገኘው ያለውን ቀዳዳ, የማሳጅ.

ወደላይ እና ወደታች ጆሮ ይጎትቱ, ከዚያም ጆሮ ቦይ ዝጋ. ለበርካታ ጊዜያት ይድገሙት.

ክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ጣትና በእጁ ይዟል መካከል የእርስዎን እጅ መዳፍ ላይ ካለው ነጥብ, የማሳጅ.

ቀደም የመጀመሪያ ህክምና በኋላ የኃይል ፍንጥቅ ስሜት, ነገር ግን ደግሞ እነርሱ የተሻለ አመለካከት ሆነዋል መሆኑን ታስተውል ይሆናል. እንዲህ ያለ ማሳጅ በየጊዜው እንዳደረገ ከሆነ, የእርስዎ የማየት ጉልህ ይሻሻላል toi.