ካልሲየም ኪሚካሎች ልብ ሊያበላሽ ይችላል?

አዲስ ሳይንሳዊ ምርምር አስደንጋጭ ውጤት አሳይቷል. ይህ ተጨማሪ ምግቦችን መልክ የአመጋገብ ካልሲየም ልብ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያስከትል እንደሚችል ይንጸባረቅበታል. ጥናቱ ያለው ደራሲዎች ለሸማቾች ማሰብ እና አመጋገብ መልሶ ማጤን እንዳለበት ያምናሉ. ማንም ይልቅ ሠራሽ ኪኒን ጀምሮ ይልቅ, ምግቦች ካልሲየም የሚበሉ በጣም የተሻለ እንደሆነ እውነታ ጋር ይከራከሩ ይሆናል.

ምንጊዜም ጠቃሚ የቪታሚን ነውን?

ይህ ቫይታሚን ሕንጻዎች እና ማዕድን ኪሚካሎች, በተለይም ካልሲየም ኪሚካሎች የተለያዩ በመጠቀም በሚመጣበት ጊዜ ብዙ ሰዎች የተሻለ መልካም ጠላት ሊሆን እንደሚችል ያምናሉ. ነገር ግን እንዲያውም, አካል ውስጥ የካልሲየም አንድ ያለፈ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ጤንነት ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ይህ ጥናት አመራር ደራሲ, የ ሆፕኪንስ ዩኒቨርሲቲ, ዶክተር ኤሪን Michos ተቀጣሪ ይላል. የእኛ ባለሙያ የልብና የደም በሽታዎችን ለመከላከልና ስፔሻሊስት ዘንድ Ciccarone ማዕከል መከላከያ የልብ ወይም ምክትል ዳይሬክተር ነው.

ቀን ስታቲስቲክ

በአሁኑ ጊዜ, የአሜሪካ አዋቂዎች መካከል 43 በመቶ ካልሲየም ኪሚካሎች ይወስዳሉ. ጤና ብሔራዊ ተቋማት የቀረበ ውሂብ. እኛ ግለሰብ ምድብ ግምት ከሆነ ግን, ከዚያም አንተ ግልጽ ሻምፒዮን መለየት ይችላሉ. ተጨማሪ በኦስቲዮፖሮሲስ ያለውን አደጋ ለመቀነስ ሲሉ 60 ዓመት ይውሰዳት ካልሲየም በተጨማሪ ዓመት በላይ ሁሉም ሴቶች መካከል ከግማሽ, በላይ.

10 ዓመታት ቀደም የሕክምና ሙከራዎች መካከል ትንተና

አንድ አዲስ ጥናት አሥር ዓመታት ክፍለ ጊዜ ያህል የተለያዩ የህክምና ምርመራዎች ውሂብ ተሰብስቦ. ጠቅላላ ሳይንቲስቶች በ 2700 ታሪኮች 45 85 ዓመት ለሆናቸው ተሳታፊዎች ውስጥ በሽታ ተጽዕኖ ነበር. እነርሱ ተቀባይነት ነበር ከሆነ ሕመምተኞች እያንዳንዱ, የዕለት ምግብ እና የአመጋገብ ኪሚካሎች ስለ በመናገር, በአንድ ዝርዝር መጠይቆችን ውስጥ ተሳትፈዋል.

ተጨማሪ ሙከራዎች

ከዚያም ተሳታፊዎች የደም ቧንቧዎች calcification (በልብ በሽታ አደጋ ዋና ዋና ሁኔታዎች አንዱ) መካከል መለካት አንድ መደበኛ ፈተና ወሰደ. ከዚያም ልብ ጤንነት ላይ ለውጥ ተጨማሪ ነገሮችን እንመልከት. ለምሳሌ ያህል, ምን ያህል ጊዜ ጥናቱ ተሳታፊዎች ነጻ የስፖርት ጊዜ, ወይም ምን ያላቸውን የሰውነት ክብደት ያሳልፋሉ. ከዚያም ስታስቲክስ ጠቅላላ የካልሲየም ቅበላ ሰው ይቆጠራል እና (የተፈጥሮ ወይም ሰው ሠራሽ) ምንጮች microcell እርምጃ ነው.

የመጨረሻ እርከን ውስጥ የአመጋገብ ኪሚካሎች መልክ ውድ ማዕድናት የተቀበለው በዝርዝር ተብራርተዋል. ጥብቅ ስሌቶች እና አጠቃላይ ትንተና በኋላ ካልሲየም ኪሚካሎች የሚወስዱ ሰዎች በከፍተኛ ቧንቧዎች ውስጥ ልማም ምስረታ ለማግኘት ስጋት እየጨመረ መሆኑን ገልጿል. ይህ ሠራሽ የካልሲየም መቀበል አይደለም ሰዎች ጋር ሲነጻጸር ለልብ በሽታ እንዳይከሰት ለማግኘት ያላቸውን እድል ማለት, በከፍተኛ ደረጃ ጨምሯል.

የምርምር ቡድኑ ታሰላስል

ቡድኑ ኤሪን Michos የመጡ ተመራማሪዎች የተለያዩ የቪታሚን ሕንጻዎች ውስጥ ያለውን ህዝብ በትርፍ ያሳስባቸዋል. ካልሲየም ኪሚካሎች ቧንቧዎች ውስጥ ሐውልቶችና ምስረታ እናስቀናውን ከሆነ, ከዚያም አንድ ፋርማሲ ውስጥ ሌላ እንስራ እንደሚገዙ ለመተው ጊዜ ነው. ባለሙያዎች ምግብ ከ ካልሲየም ማግኘት ጥቅሞች ላይ አጥብቀው. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, የቫይታሚን ሕንጻዎች መጠቀም የ በማከም ቴራፒስት ሳያማክሩ ማለፍ የለበትም. ቫይታሚኖች የሐኪም ያለ ፋርማሲዎች ውስጥ ከሚሰራጩና ከሆነ, እነዚህ ገደቦች ያለ ሊወሰድ ይችላል ማለት አይደለም.

የካልሲየም ጥቅም ላይ ከፍተኛ ምግቦች

ካልሲየም ኪሚካሎች ካልሲየም-ጠጎች ልብ, ምርቶች, አደገኛ ከሆኑ, በሌላ በኩል, አንድ አስፈላጊ ብልት ተነሥ. ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች, ብሮኮሊ, ብርቱካን እና ጥራጥሬዎች ውስጥ የሚገኘው ከፍተኛ መጠን ውስጥ የማዕድን ያደርሱታል. ለምን አካል ሠራሽ እንደሚጨምር እና አመጋገብ ሲያጋጥመው የሚወስደው እርምጃ የተለያየ ነው? ምናልባት, ካልሲየም ጨውና እንኳ ከሚያስገባው ውስጥ ሁሉንም የንግድ. አንድ ሰው በቀን ውስጥ ቀስ በቀስ እና በእኩል ካልሲየም ጋር ምግቦችን ይበላል ከሆነ, በዚህ ጠዋት የማደጎ አንድ ኪኒን, በቅጽበት አንድ በየዕለቱ ልከ አካል ዳግም ይሞላል. አብዛኞቹ አይቀርም, አካል ጭነት መቋቋም አልቻለም.

ጤናማ ልብ ለመጠበቅ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው መረጃ

ዶክተር Michos ሲደመድም "የካልሲየም ውስጥ ሀብታም የሆነ አመጋገብ ምንም ጉዳት የለም ነው, እኛ ያለንን ታካሚዎች መናገር እንችላለን ከተገኘው ውሂብ ላይ የተመሠረተ. እንደ ልብ ለማግኘት እንኳ ይህን ምግብ መልካም, ማየት ይችላሉ. ሕመምተኛው እርሱ በአመጋገቡ ውስጥ በቂ ካልሲየም እንደሌለው የሚያምን ከሆነ ግን, እሱ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ይኖርባቸዋል. ይህ ሰው ፍርሃት ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው, እና አስፈላጊ ከሆነ ትክክለኛውን ከሚያስገባው ማዘጋጀት. "

ግን ዶክተር ሱዛን Shtaynbaum ኒው ዮርክ ውስጥ Lenox ሂል ሆስፒታል ውስጥ በመለማመድ ምን ይላል: "ካልሺየም ኪሚካሎች መጠቀም ለረጅም ጊዜ የልብና የደም በሽታዎች ልማት ረገድ በተለይ ጊዜ ጥያቄ ቆይተዋል. ይህ ብዙውን ጊዜ በቫይታሚን መካከል ቅበላ በ ተቀስቅሷል ነው ካልሺየም, አንድ ከልክ ያለፈ, ጤንነት በጣም አደገኛ እንደሆነ ግልጽ ነው. "

ፋርማሲዎች ውስጥ ይሸጣሉ ነው እንጂ ሁሉንም ነገር ሙሉ በሙሉ አስተማማኝ ነው

ገለልተኛ ባለሙያዎች የሐኪም ሐኪም ያለ ፋርማሲዎች ውስጥ ደህንነት ምርቶችን ለመቆጣጠር አለመቻላቸው ጋር እስማማለሁ. ይህ ሙሉ በሙሉ ቪታሚን ሕንጻዎች ይመለከታል. በጭፍን ፋርማሲ ቆጣሪ ላይ የሚተኛ ሁሉ አይመኑ. በመጀመሪያ ደረጃ, እናንተ ጥቅሙንና ጉዳቱን ማመዛዘን, እንዲሁም እንደ የሚችለውን አደጋ ማወዳደር አለብን. እናንተ የልብ በሽታ ቤተሰብ ታሪክ አለዎት? በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የደም ቧንቧዎች ሁኔታ አንድ አጠቃላይ ጥናት እንዲያካሂድ በሚያስፈልገንም ጉዳይ ላይ አማራጭ ውፅዓት ለማግኘት.

ካልሲየም ኪሚካሎች የኩላሊት ድንጋዮች ስለተፈጸመው ሊያስጀምር ይችላል

ነገር ግን ሌላ ሥልጣናዊ አስተያየት. ዶክተር Govard Selindzher, በሰሜን የእረፍት (የኮነቲከት) ዩኒቨርሲቲ ሕክምና ፕሮፌሰር, ካልሲየም ኪሚካሎች ደግሞ የኩላሊት ድንጋዮች ስለተፈጸመው ያለውን የበሽተኛው እድል ሊጨምር ይችላል የሚል ሐሳብ ነው. እሱ የራሱ ተፈጥሯዊ መልክ ካልሲየም እንዲወስዱ ታካሚዎቹ ያበረታታል. ይህ ቅጠላማ አረንጓዴ አትክልቶች እና የወተት ምርቶች ውስጥ ይገኛል. በየዓመቱ በዓለም ዙሪያ ከ 7 ሚሊዮን ሰዎችን የሚገድል መሆኑን በልብ በሽታ አስታውስ.