እንዴት እግሩን ውስጥ ወለምታ ጅማቶች ለማከም. ወለምታ ህክምና እና ተጨማሪ ማግኛ

እያንዳንዱ ሰው ሲያጋጥማቸው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሊኖረው ይገባል ወለምታ. ሁሉም ሰው ይህ በጣም ደስ የማይል እና አሳማሚ ሁኔታ መሆኑን ያውቃል. በዚሁ ርዕስ ላይ, እኛ እግሩ እንዴት ይህን ዘርግቶ ጅማቶች ይህን ችግር ለመቋቋም እውነታ ስለ መነጋገር ይሆናል.

ይህ ምንድን ነው?

መጀመሪያ ላይ ይህ ቦታ በዚህ ርዕስ ውስጥ ጥቅም ላይ ዋና ዋና ቃላት ጋር ለመቋቋም የሚፈለግ ይሆናል.

• ጥቅል - የጋራ የሚያጠናክር መሆኑን ህብረህዋስ ልዩ ክምችት.
• ምን እግር ውስጥ ጅማቶች ዘርግቶ ነው? ይህ በከፊል ወይም ሙሉ ጅማቶች ስብር ነው. ይህ ተጽዕኖ በጅማትና ላይ የጋራ እርምጃ ምክንያት ነው.

ይህ ችግር በጣም የተለየ ሊሆን እንደሚችል ማወቅ አለበት. አንድ የቅንብር, እና ተጨማሪ እንደ ዘረጋ ይችላል. እኛ እግራቸው, በጣም በተለምዶ ጉዳት ማውራት ከሆነ ቁርጭምጭሚት, ከጉልበት - ቢያንስ.

ምልክቶች

እንዴት ማወቅ ትችላለህ አንድ ሰው እግር ጅማቶች ወለምታ ነው? ምልክቶች - እዚህ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልገናል ነገር ነው. ሰዎች መቼ ይህ ጉዳይ ምን ይሰማሃል? ይህም ስትዘረጋ በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች እንዳሉ ማለት ዋጋ ነው. ይህ አፈጻጸም ላይ በመመስረት እና ይለያያሉ.

የመጀመሪያ ዲግሪ

የመጀመሪያ ዲግሪ ውስጥ በእግር ጅማቶች ወለምታ ላይ አንድ ሰው ከሆነ ጉዳት ቀላል ይሆናል. ጅማቶች ብቻ በከፊል ተቋረጠ ሊሆን ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ ህመም ጠንካራ አይደሉም, አካላዊ እንቅስቃሴ ብዙውን ጊዜ ተሰበረ አይደለም, እግር የመንቀሳቀስ ተጠብቆ ነው. የ እብጠት ከሆነ, በጣም ትንሽ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ችግር ለመቋቋም, አንተ ብቻ ለተወሰነ ጊዜ ይህን በመጫን ላይ ሳይሆን, እግር ዕረፍት መስጠት አያስፈልገንም.

ስትዘረጋ ሁለተኛ ደረጃ

በሽተኛው እግር ውስጥ ሁለተኛ ደረጃ ወለምታ በጅማትና ጋር የተያያዘ ከሆነ, ምልክቶች የዋህ ናቸው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ደግሞ ligamentous ቃጫዎች የሆነ ክፍተት አለ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ደግሞ ይህ ጉዳት ፊቱ ራሱ ይሆናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ዋና ምልክቶች:

1. ከባድ ሥቃይ.
2. ጉዳት በጣቢያው ላይ እብጠት.
3. በመፍሰሱ, የቲ. ሠ ጉዳት በጣቢያው ላይ ያለውን ቆዳ ስር ይከናወናል ያሉት እበጥ.
4. እንቅስቃሴ ከባድ ህመም ማስያዝ ይሆናል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የጋራ ተንቀሳቃሽነት ለተሳናቸው.

በሦስተኛው ደረጃ ላይ የሚደርስ ጉዳት

በሦስተኛ ዲግሪ - እግር ላይ ጠንካራ ወለምታ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ደግሞ ጅማት ስብር የሚከሰተው. በሽተኛው ምን ይሰማችኋል?

1. ወደ ጥፋት አካባቢ ላይ ጠንካራ እብጠት, እና hyperaemia (ፍሰት ቦታ ደም አሰቃቂ) ይሆናል.
2. ያልተለመደ የጋራ ተንቀሳቃሽነት ሊታይ ይችላል.
3. ሰፊ መበለዝ, hematoma አይከሰትም.

ለምሳሌ ጉዳቶች ጅማቶች ቀዶ ይበልጥ ብዙውን ጊዜ ጣልቃ ገብነት ያስፈልጋል ማለት ዘንድ ዋጋ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ፈውስ ሂደት በጣም ረጅም ይሆናል እና ስድስት ወር ድረስ ሊወስድ ይችላል.

ሕመምተኛው በተጨማሪም ጣት ላይ ወለምታ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, symptomatology ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ህመሙ ብቻ በአንድ ጣት ላይ አተኮሩ ይሆናል.

ምልክቶች ይህም ስለ እናንተ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ ይኖርብናል

በአንዳንድ ሁኔታዎች, አንድ ጋር አንድ በሽተኛ የሕክምና እርዳታ ለማግኘት ወዲያውኑ sprained?

• ከሆነ እግር ህመም በጣም ከባድ ነው; ለመደበኛ እንቅስቃሴ ጣልቃ.
• በ ተጽዕኖ ጣቢያ መደቆስ አንድ ስሜት አለ ጊዜ.
• ቁስሉ ትልቅ hematoma, ወይም ሰምበር የሚከሰተው ከሆነ.
• የጋራ መካከል ሞተር እንቅስቃሴ ማጣት ካለ.
• ጊዜ የጋራ የሰነፍ ድምፅ ውስጥ በሞተር እንቅስቃሴ ሲከሰት ወቅት.
• አንድ ትኩሳት, ብርድ ብርድ ማለት, የቲ. ሠ በሚኖርበት ጊዜ ይህ febrile ሲንድሮም መከበር ነው.

በተጨማሪም በእግር ጅማቶች ጉዳት ምልክቶች በኋላ በጥቂት ቀናት አልጠፉም ከሆነ ሐኪም ለማየት እርግጠኛ መሆን, እና የጤና የሕመምተኛውን ሁኔታ መሻሻል አድርጓል.

የመጀመሪያ እርዳታ

አንድ ሰው እግር ውስጥ ጅማቶች sprained ከሆነ, በመጀመሪያ ምን ማድረግ ይኖርበታል? እንደሚከተለው ይቀጥሉ:

1. ቦታ ስትዘረጋ ላይ በረዶ አንድ ከረጢት ማስቀመጥ. ይህ ህመም እና እብጠት ለማቃለል ይረዳል.
2. በመቀጠልም ስለሚሳሳቡ በፋሻ ያለውን ጉዳት ለመጠቅለል ያስፈልገናል.
3. የ እብጠት ለማስወገድ, ይህን ልብ ደረጃ በላይ ያለውን ጉዳት የጋራ ማሳደግ ይቻላል. ከዚያም የሱባኤ ቦታ ጉዳት ጀምሮ ደም.
4. ሥቃይ ለማስወገድ, ማንኛውም ህመም መድሃኒት ሊወሰድ ይችላል.

በተጨማሪም, ይህ ብቻ ምርመራ ለማረጋገጥ ወደ ክሊኒክ መሄድ ተገቢ ህክምና ማግኘት የተሻለ ነው.

ምርመራዎችን

እንዴት ብዬ መወሰን የሚችል ትልቅ ጣት ጅማቶች, ጉልበት ወይም ቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያዎች ስትዘረጋ ሕመምተኛው? ይህን ለማድረግ እርግጥ ነው, አንድ ሐኪም መሄድ ያስፈልገናል. ምን ስፔሻሊስት ያደርጋል? የመጀመሪያው ሕመምተኛው እንመረምራለን. ከዚህም በላይ አንድ የሚቻል ፈረቃ ለመግለጥ አንድ አጥንቱ ወይም የአጥንት ውጭ እንዲገዙ አንድ ኤክስ-ሬይ መላክ ይቻላል. የ ጅማቶች ተቀደደ ከሆነ ቀዶ ሊያስፈልጋቸው ይችላል.

ማከም

አንድ ወለምታ እግራቸው መያዝ እንዴት ለእኛ ለመንገር እርግጠኛ ይሁኑ. እርስዎ ምን መጠቀም ይችላሉ እና, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሐኪም ምክር ይችላል? ሕክምና የጉዳት መጠን ላይ ይለያያል.

የመጀመሪያ ዲግሪ. በዚህ ሁኔታ, ስለሚሳሳቡ በፋሻ ገደማ 2-3 ቀናት ይተገበራል. በመጀመሪያው ቀን ላይ በረዶ ይተገበራል. ከዚያም ሙቀት ተግባራዊ ማድረግ መጀመር ይችላሉ. ይህም በጅማትና መፈወሻ አስፈላጊ ነው በደረሰበት ቦታዎች የደም አቅርቦት ማሻሻል. ከሦስት ቀናት በኋላ, የጋራ ለማዳበር መጀመር ይኖርብናል. ይሄ እንዲሁም እንደ ሽቱ "Voltaren" ወይም "Diklak" እንደ በርዕሳቸው anesthetizing ወኪሎች ላይ ሊውል ይችላል. venous በገሃድ ለማሻሻል እንዲቻል, በሚነካቸው አካባቢዎች ሽቱ "Troxevasin" ወይም "Lioton-ጄል" ጋር የመወያየት ይቻላል.

ሁለተኛ ዲግሪ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አስፈላጊነት 2-3 ሳምንታት የጋራ እንድታገል. በተቻለ መጠን ወደ እግር የመጀመሪያ ሦስት ቀናት ውስጥ የልብ ደረጃ በላይ ይነሣ ዘንድ ያስፈልገናል. በደረቅ ሙቀት ተከትሎ የመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓታት ለማመልከት አስፈላጊ በረዶ የሚመከር ነው. ቅባት ተመሳሳይ መጠቀም ይኖርብናል. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች, ተጨማሪ ህመም የእርዳታ ክኒን ወይም መርፌ ሊያስፈልጋቸው ይችላል. በደረሰበት ቦታ ላይ ያለውን ጭነት መወገድ አለበት. የ ሠልጥነናል ካስወገዱ በኋላ የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎች ግቢ መጎብኘት ይኖርብዎታል. ፈውስ ሂደት ቢያንስ 1 ወር ይወስዳል.

በሦስተኛ ዲግሪ. በዚህ ጉዳይ ላይ, ብዙውን ጊዜ ይህ ቀዶ ወይም አስተባባሪ ተደራቢ ወይ ይጠይቃል. አንድ ሰው ስለ 1 ወር አንድ ጊዜ ብቻ ሠልጥነናል ያስፈልጋቸዋል. ወደ ሐኪም ከወሰነው ሁሉም እንቅስቃሴዎች እና ህክምና, ፈውስ ሂደት ክትትል ስር ቦታ ይወስዳል, ከስድስት ወር ሊዘገይ ይችላል.

የሕክምና ባህላዊ ዘዴዎች

አንድ ሰው እግሩን ላይ ወለምታ እንዳለው ከሆነ ሌላ ምን ማድረግ እንችላለን? ሕክምና ብቻ አይደለም መድሃኒት ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ግሩም እርዳታ, የተለያዩ ሕዝቦች ዘዴዎች. ነገር ግን እዚህ ሁሉ ሂደቶች ሐኪም ፈቃድ ጋር ማከናወን ያላቸው መሆኑን ማስታወስ የተሻለ ነው. አለበለዚያ, አንተ እጅግ የእርስዎን ጤንነት ሊጎዱ ይችላሉ, እና ብቻ ሁኔታውን ሊያባብሰው.

1. ጥሬ ድንች. ይህ መከታ መሆን አለበት, እና ምክንያት የተለቆጠ ወደ የጉሮሮ ቦታ ላይ ተፈጻሚ ነበር. እንዲህ ያለው አሠራር በቀን ብዙ ጊዜ መደረግ አለበት. የሚፈጀው ጊዜ - 10-15 ደቂቃዎች.
2. ክሌይ. ይህ የኮመጠጠ ክሬም የሆነ ወጥነት ወደ ተበርዟል መሆን አለበት, ከዚያም በፍታ ውስጥ አኖረው ስለ 2 ሰዓታት, ስለሚሳሳቡ በፋሻ መጠገን, አደጋው በደረሰበት አካባቢ ማመልከት.
3. ኦሊቬራ. ይህ በደረሰበት አካባቢ, primotat ስለሚሳሳቡ በፋሻ ተግባራዊ ይህ ተክል, ቅጠሎች የመፍጨት አስፈላጊ ነው. ወደ ቅልቅል አትከፋ ጊዜ, አንድ አዲስ ሰው መተካት አለበት. በተለይ መልካም ችግር እንዳይከሰት በኋላ የመጀመሪያ ጥቂት ቀናት ለመርዳት አንድ ዘዴ ነው.
4. በጅማትና አንድ ስብር ነበረ ከሆነ, ያልበሰለ Elderberry አንድ ዘዴ መጠቀም ይቻላል. እነዚህ ቤኪንግ ሶዳ አንድ tablespoon ጋር በማከል, ውሃ 5 ሊትር ለማፍሰስ አንድ እፍኝ ናቸው. Ostuzhennym እና unstrained መረቅ በየጊዜው በደረሰበት አካባቢ ማጠብ አለብዎት.
5. ወተት ጥቅሎች ደግሞ ስትዘረጋ የተለያዩ ጋር ትልቅ እገዛ ነው. ይህን ለማድረግ, ሕዝቦቿም አራት ውስጥ አጣጥፎ, ትኩስ ወተት ጋር እቀባለሁ እና የተነካ አካባቢ ላይ ተግባራዊ ይሆናሉ. ሱፍ እና ለመጭመቅ ወረቀት አናት ላይ የተቀመጠ. Appliqué እንደ በቅርቡ ይቀዘቅዝና ሆኖ መለወጥ አለበት.

መከላከል

ሁሉም ወደፊት ይልቅ ማስወገድ ላይ አንድ ችግር ለመከላከል የተሻለ እንደሆነ ያውቃል. የመከላከያ እርምጃዎች የትኞቹ ቅጥያ እግራቸው ጅማቶች አሉ?

1. አንተ ምቾት ልብስ እና ጫማ መልበስ ይኖርብናል.
2. በቅርብ ሰው የሚወጣው ላይ ወለል ላይ አለመጣጣሞች ክትትል ሊደረግበት ይገባል.
3. በጣም ብዙ ጊዜ, ከመጠን ያለፈ ክብደት በጅማትና ላይ ከበፊቱ ውጥረት ያስከትላል.
4. በየጊዜው ጡንቻዎችና ጅማቶች ማጠናከር ያስፈልገናል.

እነዚህን ቀላል የጥንቃቄ እርምጃዎች በመከተል, እናንተ እግሩ ላይ ወለምታ ይህንን ችግር ማስወገድ ይችላሉ.