ስፖርት እና አካል ብቃት, የውሃ ስፖርቶች
በጎሜል ውስጥ የመዋኛ ገንዳዎች: አጠቃላይ እይታ
በውሃው ውስጥ መታጠብ ጥሩ ብቻ ሳይሆን መልካም የሕክምና ሂደት ነው. በእንደዚህ አይነት የተሻሉ መዝናኛዎች ለመዝናናት ገላ መታጠቢያ መግዣ መግዛት እና ከዶክተር የምስክር ወረቀት መውሰድ.
በተጠቀሰው ጽሑፍ ውስጥ, ጎሜል ውስጥ ያሉትን የመታጠቢያ ገንዳዎች መመልከትን እፈልጋለሁ. ጥሩ ጊዜ ለማግኘት ወደ ከተማ መሄድ የተሻለ እንደሚሆን እናውጣለን.
"ሞገድ"
ገንዳው ከ 26 እስከ 29 o C የሚደርስ ምቹ ሙቀትን ይይዛል. ሁሉም ክፍሎች በደንብ የተሞሉ እና የሚሞቁ ናቸው. ገንዳው 4 ዱቦች አሉት. ጥልቀት በአንዲንዴ ቦታዎች ከ 1.2 እና ከ 2.2 ሜትር በሊይ ነው.
በህንጻ ውስጥ ያሉ የግል ቁሳቁሶችን በ መክፈቻዎቻቸው ውስጥ መተው የሚችሉ ሲሆን ይህም በደህንነት መዝጊያው ላይ እንዲቆለፍ ያደርጋሉ. ስለሆነም ወደ የመዋኛ ገንዳዎች ጎብኝዎች በባህኑ ወቅት ስለ ንብረታቸው ደህንነት መጨነቅ አያስፈልጋቸውም.
ዶልፊን
የዶልቲን መዋኛ ሰራተኞች ደንበኞችን በቀን አንድ ጊዜ መታጠቢያ ቤቶችን ወይም መዋኛዎችን እንዲጎበኙ ወይም ወርሃዊ የደንበኝነት ምዝገባ እንዲገዙ እድል ይሰጣቸዋል.
በሕንፃ ውስጥ የፓስቴል ቴኒስ ለመጫወት የሚያስፈልጉ ስልቶች አሉ, ጂም አለ. የማርሻል ጥበባት አድናቂዎች ክበቦች አሉ. የመዋኛ ገንዳ ሰራተኞች የመተንፈሻ ጂምናስቲክስን, የመዋቅር እና የአካል ብቃት ጎብኝዎች ጎብኚዎችን ያስተምራሉ.
"የእናት ዓሣ"
ትንንሽ ልጆች ያላቸው ትልልቅ ሰዎች እዚህ ይመጣሉ. በወላጆቻቸው ቁጥጥር ስር ያሉ ልጆች መሰረታዊ የመዋኛ ክህሎቶችን ያስተምራሉ. መዋኛ ገንዳውን መጎብኘት የልጆች እንቅስቃሴን, ጽናትንና መልካም ምግባርን ያበረታታል. መምህራን ውጤታማ በሆኑ የጤና ፕሮግራሞች መሰረት ትምህርት ለደንበኞች ይሰጣሉ.
የውሃ ጨዋታዎች ቤተ መንግሥት
የውኃ ገንዳዎች በርካታ ጎድጓዳ ሳህኖች አሉ. ዋናው አካል ለስልጠና, የውሃ ጨዋታዎች እና የውሃ ፖሎ ድርጅት አቀናጅቷል. እያንዳንዳቸው 50 ሜትር ርዝመት ያላቸው 10 ትራኮች አሉት.
የመዋኛ ገንዳው ከ 1 እስከ 10 ሜትር ከፍታ ያላቸው የፕላስቲክ ማጠቢያዎች የተገጠመላቸው ሲሆን እዚህ ውስጥ በማዋኘትና በመዋኛ ትምህርቶች ማስተማር ያስተምራሉ.
ሶስተኛ ለህፃናት ጥልቀት ያለው መዋኛ ነው. በዚህ ውቅያኖስ ውስጥ ያሉት ልጆች መዋኛን ያስተምራሉ. ልጆች ወደ 5 ዓመት እድሜ እዚህ ሊመጡ ይችላሉ. የመታጠቢያው ጥልቀት 1.1 ሜትር.
ለልጆቻቸው የውሀ ስፖርቶችን ለማስተማር ፍላጎት ላላቸው ወይም እነሱ ራሳቸው ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ የሚፈልጉ ከሆነ, ይህ ቦታ ምርጥ ከሆኑ አማራጮች ውስጥ አንዱ ይመስላል.
በማጠቃለያው
በጌሜል የውሃ ማጠራቀሚያዎች በእረፍት ወቅት ለመዋኘት ለሚፈልጉ ደንበኞች አገልግሎት ይሰጣሉ, የራሳቸውን ሰውነት ያጠናክራሉ, ቅርጾችን ያስተካክሉ, እና በሰውነት ላይ ጭክን ያለ ጭንቀት ያለመመቻቸት ያሻሽላሉ. ድርጊቱ እንደሚያሳየው ወደነዚህ ተቋማት የሚደረጉ ጉብኝቶች አጣዳሽ የቫይረስ ኢንፌክሽንን ለመከላከል ይረዳሉ, በአከርካሪው ላይ ያሉትን ችግሮች ለማስወገድ ያስችላል. በቀረበው ጽሑፍ ውስጥ የተመለከትንበት የጂሜል ገንዳዎች ሁለቱም የመጀመሪያ እና ባለሙያዎች በነፃነት ለመዋኘት የሚችሉበት ምርጥ ቦታዎች ናቸው.
Similar articles
Trending Now