በእርስዎ ጆሮ ጋር ፈጽሞ ማድረግ የለብንም 10 ነገሮች

እርስዎ ሙዚቃ, የእርስዎ ጆሮ ጤንነት ምናልባት አስፈላጊ ፍቅር ከሆነ. በተመሳሳይ ጊዜ, አንተ በየጊዜው ጉዳት ተግባራዊ ሊሆን ነው. እያንዳንዱ ሰው እሱን ማጣት በጣም ቀላል ነው; ይህ በእንዲህ እንዳለ, አቅልለን መስማት የተገነዘበው. የመስማት ችግር መወጣት አይደለም, ከእነዚህ አደገኛ ስህተት እንዲቆጠቡ ይሞክሩ.

ምልክቶች ችላ አትበል

ማንም ጆሮዎቹም ይሰማሉ እንደ በፊት ከአሁን በኋላ ነው ራሱን አምነን ይፈልጋል. ይህን ምልክት ችላ በማለት, ችግሩን ያባብሰዋል. አንዳንድ ጊዜ መንስኤ ጊዜ ላይ በሽታ ሊሆን ይችላል, እና አንዳንድ ጊዜ አንድ የመስሚያ መርጃ እንዲኖራቸው ጊዜ ነው. ለማንኛውም, ችግር በተቻለ ፍጥነት ሊፈታ ይገባል.

ቀሪውን ስለ አይርሱ

አንተም በታላቅ ኮንሰርት ላይ የተጎበኙ ወይም ሌሎች በታላቅ ድምፆች ሊጋለጡ በኋላ, ጆሮ እረፍት ለመስጠት አላቸው. ባለሙያዎች ሙሉ ማግኛ ለማግኘት ስድስት ሰዓታት ድረስ ሊወስድ እንደሚችል ያምናሉ. ወደ ትዕይንት በአንድ መጽሐፍ ጋር በቤት ውስጥ መቀመጥ ይሻላል በኋላ ስለዚህ. አንተም በታላቅ ሙዚቃ ጋር አንድ አሞሌ ላይ ከሆኑ, እያንዳንዱ አርባ አምስት ደቂቃ ውጭ ሂድ.

ጆሮ እርጥብ ማግኘት አትፍቀድ

እርስዎ ጆሮ ለማድረቅ የማያደርጉ ከሆነ, እነርሱ የመስማት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊኖረው እንደሚችል አንድ ኢንፌክሽን ማዳበር ይችላል. በጥንቃቄ በማዝነብ ወይም መታጠብ በኋላ ፎጣ ጋር ጆሮ ያብሳል, እና ልጆችን ማስተማር. አንተ ውኃ ውስጥ እንዳለ ይሰማቸዋል ከሆነ ለማስወገድ ይሞክሩ.

ጆሮ overexert አታድርግ

የማያቋርጥ ቮልቴጅ የውሸት Buzz ያስከትላል. እርስዎ ጤንነት ለመጠበቅ ከፈለግክ, በማሰላሰል ወይም ሌሎች እንቅስቃሴዎች በኩል ከመጠን ያለፈ ውጥረት ጋር ተዋጉ.

በጣም ይጮሃል ሙዚቃ አያካትቱም

ሁሉም ጎጂ እንደሆነ ያውቃል; ነገር ግን ሁሉ, ይህ ባህሪ ማስወገድ. አንተ ከከፍተኛው መጠን ውስጥ የተካተተ ሙዚቃ ማዳመጥ ረጅም ጊዜ አያስፈልግዎትም. ይህ ልማድ እምቢ አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ችግሩ ዕድሜ ዕድሜ ውስጥ ይታያል ምክንያቱም የእርስዎ ጆሮ ጎጂ ሊሆን ይችላል.

ዘሌቆ ችላ አትበል

አንድ ቀዳጁ ተደርጓል ከሆነ, አሁንም ከጊዜ ወደ ጊዜ ያለውን ቀዳዳ ደህንነት አልኮል ማጥራት አለበት. ትኩስ ቀዳዳ ከሆነ, በጥንቃቄ ማሳያ ይከተላል. በተቻለ መጠን ጥንቃቄ ለማድረግ ሞክር: ማንም ወደ አንጎል እንዲህ አደገኛ ቅርበት ቢይዘው አንድ ኢንፌክሽን ለመቋቋም ይፈልጋል.

የእርስዎ ጆሮ በጣም ጥልቅ ማጽዳት አታድርግ

በጆሮ ውስጠኛ ክፍል በተጨማሪ, earwax የተወሰነ መጠን ልክ አቧራ እና ሌሎች ትንንሽ ቅንጣቶች ከ ጆሮአቸውን መጠበቅ ይኖርብናል, ብቻውን መጽዳት ነው. አንተ በጣም ብዙ earwax ካለዎት, በጣም ጥሩ አይደለም, ነገር ግን አንድ የጥጥ በጥጥ አሁንም ዋጋ አይደለም ይጠቀማሉ. ምን ሊደረግ ይችላል? ብቻ አድርገህ በጨርቅ ንጹሕ ጆሮ ያብሳል; ከዚያም ከእነሱ ያድርቁት. ልዩ የጽዳት ወኪል መጠቀም ይችላሉ. ችግሩ ከቀጠለ, አንተ በውስጡ መንስኤ ለመመስረት አይችሉም ማን ባለሙያዎች እርዳታ ያስፈልግዎታል.

ሌላው ቀርቶ በቤት, ርፕላግስ መጠቀም አይርሱ

እርስዎ ግቢውን ወይም ትንተና በመጠቀም አጪደ ከሆነ, የእርስዎ ጆሮ ደህንነት ማሰብ አስፈላጊ ነው. በድንገት, በታላቅ ድምፅ የመስማት ላይ አስከፊ ተጽዕኖ ሊሆን ይችላል. በቤት ውስጥ ሥራ ለማግኘት በተለይ ከፍተኛ-ጥራት ርፕላግስ ያግኙ. ይሁን እንጂ ተስማሚ እና የሚጣሉ ርካሽ, ከሁሉም እነሱን መጠቀም አይርሱ.

ጆሮ ጀርባ ማጽዳት አይርሱ

ብዙ ውሂብ የለም, ከውስጥ ጆሮ ለማጽዳት, ነገር ግን ጆሮ በስተጀርባ ያለውን አካባቢ ብዙውን ጊዜ ችላ እንዴት እንደሆነ ለማወቅ. እርስዎ ጆሮ ጀርባ ለማጽዳት አይደለም ከሆነ, አይብ ይመስላል ሽታ ይህም, ከቆሻሻ በዚያ ሲጠራቀሙ ነው. አስጸያፊ ነገር ነው! ንፁህነት ተስማሚ ለማሳካት, ወደ ኋላ እና ፊት ለፊት የሆነ ደረቅ ጨርቅ ጋር ጆሮ ማጥራት መርሳት ሳይሆን ይሞክሩ.

የሐኪም ያለ መድሃኒት መውሰድ የለብህም

አንዳንድ መድሃኒቶች ኪሳራ መስማት ሊያመራ, ስለዚህ አንተ ሐኪም የጻፈው ብቻ እነዚያ ክኒን መጠጥ, እና እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ይችላል. መድኃኒት መጠጣት ፈጽሞ, የጎንዮሽ የትኛው አንተ ግን አንዳች አያውቁም.