በሰው አካል ውስጥ መገጣጠሚያዎች, ጥቅም, ጉዳት, ስርዓተ መርህ ለ ኮላገን

ጥቂት ሰዎች ኮላገን በውስጡ ኢንዛይም ማምረት 25 ማቆሚያዎች እድሜ በተመለከተ, በሰው አካል ውስጥ እንደሚገኝ እናውቃለን. በዚህ ምክንያት, የ ቆዳ ቀስ በቀስ በዕድሜ የገፉ, እንዲሁም መገጣጠሚያዎች ያረጃሉ. ነፍስንና በጅማትና ለ ኮላገን - እስከ በተቻለ መጠን ለማስተላለፍ ይህን ልናመልጠው ሂደት, የ ሳይንቲስቶች ልዩ ምርት አዳብረዋል. ብቻ እሱ ሁሉም ሰው ይረዳል ቢሆንስ? እንዴት እና ከፍተኛ ውጤት ለማሳካት ሲሉ መጠቀም የተሻለ ነው መቼ?

እንዴት ነው የእኛ መገጣጠሚያዎች ናቸው

እናንተ መገጣጠሚያዎች አንድ ኮላገን ያስፈልገናል ለምን, እንዴት እንደሚሰሩና ላይ መመልከት ለመረዳት. የሰው አካል በጅማትና በየትኛውም እንቅስቃሴ ተሸክመው ሽክርክር, flexion, ቅጥያ እና የማሽከርከር የሚገኙት ውስጥ. ያላቸውን መዋቅር መሠረት እነርሱ (ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ትልቅ እና ትንሽ አጥንት ማዋሃድ) (ሁለት አጥንቶች መገናኘት ላይ) ቀላል እና ውስብስብ ሊሆኑ ይችላሉ. ሁለቱም articular ክፍል ቦታዎች ልዩ cartilage (hyaline), ሲኖቪያል ሽፋን, articular ፊቱ እና ምርት ነው ይህም ውስጥ ቀዳዳው ነገር እየተሸፈኑ ነው ሲኖቪያል. በሚነዱበት ጊዜ ውስጥ የሚነሱ ያለውን ጫና ለመቀነስ, cartilage lubrication አስፈላጊ ነው. ኮላገን የጋራ ክፍሎች ዋነኛ አካል ነው, እና በተጨማሪ, ይህም ቆዳ, ጅማት, ጅማቶች, የደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ ነው.

መግለጫ

ኮላገን ጭረቶች (fibrils) አንድ የብዙ ያካተተ አንድ የተለየ ፕሮቲን ዝርያዎች ነው. በሰዎች ላይ, ይህ መካከል 35%. ይህ articular መገጣጠሚያዎች መካከል ለመንቀሳቀስ ያለንን የቆዳ ጥንካሬ እና ጅማቶች, የጥንካሬ የመለጠጥ ያለውን የመለጠጥ እና በተመሳሳይ ጊዜ አስፈላጊ ነው. ኮላገን ልምምድ ብዙ ኢንዛይም, አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች እና መከታተያ ክፍሎች ተገኝተው ነው ይህም የተወሳሰበ ሂደት ነው. በውስጡ ሞለኪውሎች ይህም እያንዳንዱ በተራው ወደ አሚኖ አሲዶች glycine, proline, ላይሲን, እና ሌሎችን ያጠቃልላል, የሚያድጉት ናቸው. እነዚህ ድብልቆች ተፈጥሮ ላይ በመመስረት, ኮላገን የተለያዩ አይነቶች አሉ. እያንዳንዱ ብቻ በተለይ በሰው አካል ውስጥ ይዟል. ነፍስንና ለ ኮላገን የግድ bioactive መድሃኒቶች አምራቾች ይቆጠራል የትኛው አይነት II, ይወክላል.

ለምን ኮላገን ነፍስንና

ባለፉት ዓመታት, የእኛን የቆዳ ህብረህዋስ ያነሰ ስለሚሳሳቡ እና የሚበረክት ይሆናል, በጅማትና ውስጥ ተቀናጅተው ይሰባብራል: በውስጡ የመለጠጥ ታጣለች. ከላይ ሲታይ ይህ ታላቅ ትርዒት መጨማደዱ, droopy ጉንጭን, ሆድ ላይ አጣጥፎ ይቀመጣል. አካል ማንኛውም እንቅስቃሴ ወቅት - የውስጥ ውጥረት እየሄደ ወደ ለአረጋውያን ጊዜ ህመም ተገለጠ. ነፍስንና ከወገቧ, ዝቅተኛ ጀርባ ህመም እና ሌሎች በሽታዎችን እንዲያዳብሩ. የ cartilage ከእንግዲህ ወዲህ articular ክፍል ቦታዎች መጠበቅ ይችላሉ በጣም ቀጭን እየሆነ ምክንያቱም ይህ የሚከሰተው. ተጓዥ ጊዜ አንድ ሰው ሸካራ, እርስ በእርሳቸው ላይ ሊጋባ. ጊዜ ህክምና መውሰድ አይደለም ከሆነ, የጋራ ጉዳት ሊቀለበስ ይሆናል እና ሰው ሰራሽ ሰው ጋር ለመተካት ይሆናል. ይህንን ለመከላከል አንዱ መንገድ መገጣጠሚያዎች ለ ኮላገን ነው. ማንኛውም እንቅስቃሴ ከሆነ, እንደ የእግር እንደ cartilage የበልግ ቋሚ እንደ compressed እና እስኪያስተካክል ነው. በውስጡ ያለውን ኮላገን በቂ ይህ ሂደት ቀላል ከሆነ. የአጋጣሚ ነገር ሆኖ ይህ ፕሮቲን ለማጥፋት ኢንዛይሞች አካል ውስጥ ዘወትር አሁን, collagenase. አንድ ወጣት ሳለ, ኮላገን አንድ አስፈላጊ መጠን ለማገገም ጊዜ አለው. ግልጋሎት ላይ በሚሆነው ሂደት ያዘገየዋል. ቀደም ሲል ለ 40 ዓመታት የራሱ ጥንቅር በግማሽ. ይህ ብቻ አይደለም ተቀናጅተው ጅማቶች ይሠቃያሉ ግን ይህም ውስጥ ኮላገን እንዲሰበር ይሆናል እና የተፈለገውን የመለጠጥ አይሰጥም. ነፍስንና ለ ኮላገን, ከፋርማሲቲካልና የአመጋገብ ኪሚካሎች ክፍል, የአካል በዚህ ፕሮቲን አስፈላጊውን መጠን ወደነበረበት ነበር.

Gelatin ወይም ጡባዊ

ይህም በሚገባ የታወቀ እንደሆነ ይታመናል gelatin ኪኒን ይልቅ የተሻለ በሰው አካል ውስጥ ኮላገን ያድሳል. በእርግጥ ነው. Gelatine hydrolysis በ እንስሳ ነገሮች ከ ምርት ነው. ውጤቱም በሚገባ አካል በማድረግ ላይ ያረፈ አንድ hydrolyzed ኮላገን ነው. ስለዚህ, ከዚህ ምርት ጋር ህክምና, እርስዎ ብቻ ነዎት ያነሰ ንቁ አኗኗር ጋር ሰዎች በቀን ቢያንስ 7 ግራም, እና የተቀረው 10 g ያስፈልጋቸዋል ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ስለ 2 ወራት ህክምና ያለው አካሄድ. ሁሉም ሰው አይደለም gelatin ጥቅሎች የተሰራ, Jelly በየቀኑ ለመብላት ዝግጁ ነው. ማሟያዎች አንድ ጥሩ አማራጭ ነው "በጅማትና ለ ኮላገን." ዱቄት, ኮላገን በተጨማሪ, የአካል በርካታ ተጨማሪ ሕክምና ውጤት የሚያሻሽል አሚኖ አሲዶች እና ቫይታሚኖች, ያስፈልገዋል ይዘዋል. ስለ 11 ሩብል ላይ አንድ sachet (8 ሰ) አለ. አንዳንድ አምራቾች ደግሞ ኮላገን ጋር salves.

የአመጋገብ ማሟያዎች

በጣም ታዋቂ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ የዕፅ "እጅግ ኮላገን" ነው. የማምረት መገጣጠሚያዎች ለ ኮላገን synthesizing አስፈላጊ ነው ያለውን አሚኖ አሲድ hydroxyproline, hydroxylysine, ቫይታሚን ሲ ውስጥ ለማካተት ፈቅዷል መሆኑን የቅርብ ጊዜ ቴክኖሎጂ ይጠቀማል. የመድሃኒቱ ማንዋል መጠቀም በጣም ቀላል ነው - ፓውደር (ወይም ፊቱ) በአንድ ምግብ 3 ወራት አንድ ቀን ይጠጣሉ. ማነው ይህን የአመጋገብ ተጨማሪ መርዳት ይችላሉ:

-bolnym ከወገቧ, osteochondrosis እኔ እና ደረጃ II. ደረጃ III ይመረጣል በቀዶ ሕክምና. ይህ ዕፅ ብቻ ሥቃይ ሊቀንስ ይችላል.

, ኦስትዮፖሮሲስ, በአርትራይተስ የሚሠቃዩ;

-sportsmenam እና ሰዎች በእነርሱ እግር ላይ ሙሉ ቀን በማካሄድ, እንደ ለፀጉር እንደ ብርቱ ልምምድ በማከናወን;

- የጋራ የሆነ የስሜት, ቀዶ መከራ;

- ከ 30 ዓመት በላይ ሁሉም ሰዎች በዕድሜ የጋራ በሽታ ለመከላከል.

Contraindications

የ ህብረህዋስ እና cartilage ውስጥ ኮላገን አይደለም ወዲያውኑ ተመልሷል. መጠን ላይ ተጽዕኖ እና protease ኢንዛይሞች ለማጥፋት. ስለዚህ, ተጨባጭ ውጤቶችን ለማሳካት ይህ መገጣጠሚያዎች ለ የረጅም ኮላገን እንዲወስዱ ይመከራል. Contraindications በዚህ ምርት አንድ idiosyncrasy ያላቸው ሰዎች ብቻ አሉ. በተጨማሪም phenylketonuria የሚሠቃዩ ሰዎች መጠቀም አይመከርም. በተጨማሪም, ለረጅም ጊዜ ወደ ዕፅ በመውሰድ አንዳንድ ሕመምተኞች, የሰውነት ክብደት መጨመር ተናግሯል ነበር. ኮላገን ጋር ያላቸውን የጤና አደንዛዥ በአደራ ያደረጉ ብዙ ሰዎች አስተያየት ላይ ብቻ በጅማትና ጋር ለማሻሻል መጀመር አይደለም: ነገር ግን ደግሞ, መጨማደዱ smoothes ቆዳ የሚተናነቀኝ.