ምርቶች, የደም thinners.

በሰው አካል ውስጥ እየተካሄደ ያለው ሂደቶች ዝውውር ሥርዓት እና የደም ጥራት ያለውን ሥራ ላይ ይወሰናል. ዋናው ደም ተግባር - ትራንስፖርት. ይህ ተግባር አካል ሁሉ አካላት ኦክስጅን እና ንጥረ የማቅረብ ሃላፊነት ነው. በሚገባ ያላቸውን መሠረታዊ ተግባር ለማከናወን, ደም ወፍራም መሆን የለበትም. አስፈላጊ አካላት ውስጥ ሊታደሱ ለውጥ ሊከሰት ይችላል ደም ከበፊቱ መጠጋጋት ጋር, እየተዘዋወረ occlusion ልብ ድካም, ስትሮክ, atherosclerosis ሊያስከትል ይችላል. ኮሌስትሮል, የድንች ዱቄት ምርቶች እና የተመሳቀለ ዱቄት ደም ከልክ በላይ ፍጆታ ውስጥ thickening ወደ ያበርክቱ.

ደም thickening ለመከላከል, የ ደም የሚያቀጥኑ የሚሆን ምርቶችን ጨምሮ ልዩ አመጋገብ, መከተል ይኖርብናል. የእርስዎ አመጋገብ በመቀየር ቆንጆ በፍጥነት ወደ ደም እስከ አፅዳ ይችላሉ. ይህን ለማድረግ የሚችሉት ለመጠቀም መሆን አለበት, የተጠበሰ ይጣፍጣል መካከል አመጋገብ ከ የተገለሉ እና ከልክ በላይ ይሰክር, ነገር ግን ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, ዝቅተኛ ስብ, አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ምርቶች ይገባል. ይህ የዘገየ ተፈጭቶ መጥፎ ልማዶችን ለመተው ይገባል. ምርቶች, የደም thinners, - አንድ የተቀቀለ ወይም stewed መንገድ የተሠራ ምርት, እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ሳይሆን የተጠበሰ. ደም የመንጻት ጊዜ በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ንጹሕ ውኃ በብዛት መጠጣት አስፈላጊ ነው.

ምርቶች, የደም thinners

ለመቀነስ ምርቶች ደም viscosity, በእርግጥ ብዙ. እነዚህ የቫይታሚን ኢ, አዮዲን, salicylic አሲድ እና ኦሜጋ, ጣፋጩን አሲዶች (በተጨማሪም ተብሎ anticoagulants ወይም salicylates) ትልቅ መጠን ያላቸው ምርቶች ናቸው. ብዙ ዕፅዋት አሲትልሳላሲሊክ አሲድ ሊተካ ይችላል - እሬት, licorice ሥር, ጣፋጭ ክሎሼር, ያለውን ጭማቂ ነው ፈረስ የለውዝ, ጠቢብ, እና ሌሎች ብዙዎች. ሆኖም ግን, በመጀመሪያ ደም viscosity ለመቀነስ መቀበል anticoagulant መድሃኒቶች ወይም ከወሰነው አመጋገብ ሐኪም ማማከር ይኖርበታል. መድሃኒቶች እና ተመሳሳይ ምርቶች መቀበያ እጅግ በጣም መጥፎ አቅጣጫ ነው ያዋህዳል. እናንተ መድሃኒቶች ያለ ማድረግ ይችላሉ ከሆነ በሽተኛው ደም የሚያቀጥኑ ምግቦች መቆጠብ ይኖርባቸዋል.

የተለመደው የምግብ ቅመማ ወይም satsilaty የያዙ ቅጠላ በማከል ደም ያለውን ሁኔታ ለማሻሻል ጊዜ በትክክል በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊሆን ይችላል. እዚህ ዝርዝር ይኸውና: ዝንጅብል, ቀረፋ, thyme, turmeric, እርድ, ከአዝሙድና, ካየን በርበሬ, oregano. Cherries, ፕሪም, ወይን እና ዘቢብ, እንጆሪዎች, እንለቅምና, ብርቱካን እና tangerines, እንጆሪ - ደም viscosity እና አንዳንድ የደረቀ ፍሬ እና ፍሬ ለመቀነስ ይረዳል. በተጨማሪም salicylates ውስጥ ሀብታም የሆኑ ከአዝሙድና, ማር, ጠጅ, cider, ኮምጣጤ እና ጫት መቃምና ማስቲካ, ልብ ይችላሉ. የስጋ, ጥራጥሬ, የወተት ምርቶች እና ዓሣ ደም, ይሁን እንጂ, ዓሣ አንዳንድ ዓይነት ደም ሁኔታ መሻሻል አስተዋጽኦ ይህም ዖሜጋ ስብ, ሊይዝ አይችልም ቀጭን ማድረግ. ፀሐይ ወደ መጋለጥ, እና ስለዚህ, ቫይታሚን D ማግኘት, hematopoiesis የሚያስፋፋ እና የደም ዝውውር ለማሻሻል, ማለት እና ደም እየሳሳ ይሄዳል.

በእርግዝና ወቅት ምርቶች, የደም thinners

እርጉዝ ሴቶች ወደ ደም ወፍራም ይሆናል ይህም በተለይ አደገኛ ሁኔታ ነው: እርሱ በቂ ንጥረ ነገሮች እና ኦክስጅን ላይኖራቸው ይችላል ጀምሮ, ፅንስ አደገኛ ነው. ባለሙያዎች ምክር እንጂ ነፍሰ ጡር ሴቶች ወደ አደንዛዥ ለመጠቀም, ነገር ግን በተቻለ anticoagulants-ምርቶችን በመጠቀም ዝውውር ሥርዓት ሁኔታ ለማሻሻል. ይህም በእርግዝና ወቅት ውኃ ጋር ደም ቀጫጭን በተቻለ እብጠት ጋር በተያያዘ አይሰራም መሆኑ መታወቅ አለበት. ነገር ግን salicylate ምርቶች አጠቃቀም ሥጋ ትራንስፖርት ተግባር ጉልህ አስተዋጽኦ. ልጁ-የሚያፈራ, አንዲት ሴት እንዲህ ቲማቲም እና (ጥንቃቄ ጋር) እንጉዳይ, ሽንኩርት, horseradish, ጎመን, ቃሪያዎች ቃሪያ, artichokes እንደ ምግቦች, የደም thinners, መብላት አለበት ጊዜ. ከክራንቤሪ, ከክራንቤሪ, በክቶርን, እና ፍራፍሬ - - ሮማኖች, ሎሚ, ብርቱካን, ብላክ ከረንት የተለያዩ የቤሪ መብላት ይችላሉ. ጠቃሚ ጡር mums ትኩስ ቀይ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, ቅጠላ (ታማኝነትንም, ከአዝሙድና, oregano), የወይራ ዘይት ወይም flaxseed ዘይት ጭማቂ ይጨመቃል. በልግ ውስጥ zucchini, ኤግፕላንት ማለት ይቻላል, ያልተገደበ መጠን ሊፈጁ ይችላሉ, ነገር ግን ሁሉም stewed.

ውኃ አገዛዝ በዓል ላይ, ተገቢ እና መደበኛ ምግብ (ምርቶች, የደም thinners), አትክልት እና ፍሬ, sunbathing በመጠቀም ቫይታሚን ሲ በቂ ቅበላ - thickening ጀምሮ ደም ለመርዳት ሁሉ ይህም.