ስፖርት እና አካል ብቃት, የውሃ ስፖርት
ልጆቹ (ፎቶ) ለ የልጆች ገንዳዎች. እናቶች ጋር ለልጆች የሚሆን የህጻናት ገንዳ
መዋኘት - እያንዳንዱ ልጅ ያለውን ተወዳጅ እንቅስቃሴዎች አንዱ. አንድ ንጽሕናን ይሰጣል, ነገር ግን ደግሞ እንዲያድጉ እና ተስማምተው ለማዳበር ልጁ በመርዳት, አንድ ልጅ አካል የሚያጠናክር ብቻ አይደለም. የእርሱ ዓለም እናቱ አስተማማኝ እጆች ድጋፍ ለመዳሰስ ስሞክር የውሃ ሕክምናዎች ድርብ አስደሳች ናቸው. ስለ ለልጆች የልጆች ገንዳዎች - ይህ የመገልገያ እና ተድላን ፍጹም ጥምረት ነው. እነዚህ ልጅዎ ደስተኛ እና ጤነኛ የሆነ የልጅነት ለመስጠት ታላቅ እድል ነው.
ሩሲያ ውስጥ ኩሬዎች ብዙ አሉ. ስለዚህ, ይህ የተሻለ መምረጥ እንዴት በተመለከተ ጥያቄ ምክንያታዊ ነው. ስለ ለልጆች በጣም ተወዳጅ እና "ተቀባይነት" የልጆች ገንዳዎች ወላጆችና ልጆቻቸው መካከል ያለውን ፍላጎት መረዳት እና ለመፃፍ ሞክር.
ዋነኛው መስፈርት
የ የህጻናት ክሊኒክ አቅጣጫ - ቲያትር አንድ የልብስ መስቀያ, መቆሚያ ጋር የሚጀምረው ከሆነ. ይሁን እንጂ ወደ ቤት ይበልጥ በሚገኘው, እና ወላጆች እና ልጆችን እይታዎች የሚያከብር ነው እንጂ ሁሌም ማዕከል,. ስለዚህ አንተ ራስህ መምረጥ አለብን. ማን ሙከራ እና ስህተት, መድረኮች ላይ አንድ ሰው የታመኑ ግምገማዎች በማድረግ እያደረገ ነው. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, ልጁ የተሻለ ሙከራዎች ለ ይሂዱ, እና እናቶቻቸው ወዲያውኑ መቀበያ ላይ ቁልፍ ነጥቦች ግልጽ ጋር ለልጆች የሚሆን ልጆች መዋኛ በመምረጥ አይደለም. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የውሃ ሙቀት.
- አንድ ውኃ የመንጻት ሥርዓት.
- መዋኛ መለኪያዎች (ስፋት, ርዝመት, ጥልቀት).
- ከተካሄዱት ምቹ ፕሮግራም.
- ትሑት, ቀልጣፋ ሰራተኞች.
- ሰንጠረዦች መቀየር እና መታጠቢያ የታጠቁ ጋር ንጹሕ, ምቹ በመቀየር ክፍሎች.
- ንጽህና et al.
አንዳንድ አንቀጾች የበለጠ በዝርዝር እንወያያለን.
የ ተስማሚ ሙቀት
መጠመቂያ ውኃ ሙቀት በአብዛኛው ነው ምርጫ መስፈርት ይወስናል. ሁሉም በኋላ (በተለይም, grudnichok ውስጥ) አንድ ልጅ የሙቀት ለውጥ አትፍራ መሆን አይደለም, ውኃ ውስጥ ምቾት እንዲሰማቸው ይገባል ብቻ አይደለም: ነገር ግን ደግሞ ውኃ ሕክምናዎች መደሰት. ሕፃናት ባለሙያዎች እንደሚሉት, ከፍተኛውን ሙቀት - 32-34 ° ሐ ተመኖች በርካታ ዲግሪዎች በ ዝቅተኛ ከሆኑ ውስብስብ ሕፃኑ እና እናት ሞቅ እና hypothermia ሆነው የተቀመጡ ናቸው የት ለስላሳ ሳውና ማካተት እርግጠኛ መሆን ይገባል.
ለጽዳት ስርዓት
የሩሲያ የንጽሕና ደንቦች ገንዳ ውሃ ውስጥ ክሎሪን ያንን ፊት ይጠይቃሉ. ስለዚህ አስተዳደር ይዘት ላይ ብቻ የባሕር ጨው ይከራከራሉ ይሆናል እንኳ መጠራጠር አይደለም, perchloric ክፍልፋይ ደግሞ ውኃ ውስጥ ይኖራል. ይሁን እንጂ, ይህ ንጥረ ነገር የተወሰነ ሽታ ያለው እና የልጆች ቆዳ ሊጎዳ ይችላል. ንቁ ኦክስጅን ጋር ማጽዳት - ስለዚህ, ስለ ለልጆች የልጆች ገንዳዎች አማራጭ አማራጭ አግኝተዋል. ይህም ሽታና ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ozonation እና UV የሕክምና ዘዴዎች አሉ. ልዩ ፖሊመር ጋር ለማጽዳት በአንጻራዊ ፈጠራ መንገድ በቅርቡ (Biopag) የተገነቡ ተደርጓል, ነገር ግን እሱ ገና በቂ ስርጭት አላገኘም.
ትምህርቶች
Baby የአንድ ወር ተኩል ይችላሉ, መጠመቂያ ክፍሎችን ይጀምራል. መግፋት እና ተወርውሮ, ንቁ ሥራ እጆች እና እግሮች: እንዲሁም ለወደፊቱ ለተወሰነ ጊዜ የእርስዎን ትንፋሽ ይዞ - እያደገ አካል ታላቅ ልምምድ. ይህ ጠቃሚ ኤሮቢክስ እና ከተወለደ በኋላ ማግኛ ጊዜ ውስጥ ወጣት እናቶች ነው.
እንዲህ ያሉት ክፍሎች ብዙውን ጊዜ አንድ ልምድ አስተማሪ ቁጥጥር ስር ወላጆች መካከል አንዱ ናቸው. ፕሮግራም በወር 4 10 ጉብኝት ነው. ሕፃኑ aqueous ሂደት, ይህ የአንድ ጊዜ (ፈተና) ክፍለ ለመስጠት ይቻላል ጊዜ ጠባይ እንዴት ለመወሰን.
ከእርስዎ ጋር መውሰድ ይኖርብሃል ምን
አንድ ተስማሚ የተፋሰስ በመምረጥ በኋላ ክስ መውሰድ ይችላሉ. አንተ ሕፃን ጋር መታጠብ ማምጣት ይኖርበታል:
- ልዩ የመዋኛ ለ ዳይፐር ;
- swimsuit እና ራሱ shales;
- ሁለት ፎጣ (ሕፃን እና አዋቂ);
- ተወዳጅ መጫወቻ (ህጻኑ ካልያዝህ ድረስ ይህ በመጀመሪያው ጉብኝት ወቅት በተለይ ጠቃሚ ነው);
- አንድ የሕፃናት ሐኪም ከ ሰርቲፊኬት-ምክር እና ትንተና (እኔ / ትል, enterobiosis), እንዲሁም አንድ አዋቂ ሰው አንድ ቴራፒስት እርዳታ ሆኖ;
- (በማንኛውም ምክንያት አንድ ሕፃን, ጡት 'እንዲጠፋ' ከሆነ) ጡጦ ይጠብቃሉ.
ይህ መደበኛ ስብስብ ነው. ይሁን እንጂ, እያንዳንዱ ገንዳ ሌሎች የሕክምና ሪፖርቶች እና ውጤት ትንተና በደጋፊነት የሚችል ልዩ ዝርዝር አለው.
ሞስኮ
ከእንግዲህ ወዲህ ልጆች ሞስኮ ውስጥ ከአገልግሎት ውጪ ለማግኘት የልጆች ገንዳዎች. የእነሱ ቁጥር አሁን ከ ከደርዘን ስሞች ላይ ይቆማል. የስፖርት ሕንጻዎች, የጤና ማዕከላት ወይም ገለልተኛ ተቋማት አንድ ክፍል ሊሆን ይችላል.
ተወዳጅነት መሪ ቦታዎች አንዱ መዝናኛ ማዕከል BrightFamily የተያዘው ነው. መጠመቂያ ውሃ ሙቀት 32 ዲግሪ ነው. ወደ ኩሬ ጥልቀት -. አስተማሪዎቹ ልምድ 136 ሴሜ አንድ ዓመት + ወላጆች እስከ ስድስት ሳምንታት ጀምሮ ልጆች ክፍሎችን ያስተምራሉ. የ ልጆች የዕድሜ ቡድኖች ተከፋፍሎ እና የተለያዩ የልማት ፕሮግራሞች ይሰጣቸዋል.
የአገልግሎት ጥራት ላይ SOC "ሁለተኛ መወለድ" አቅርቡ አይደለም. አንድ ዓመት ተኩል ወደ ስድስት ሳምንታት ጀምሮ ሕፃናት የመዝናኛ የመዋኛ ያቀርባል. አንድ የህጻናት ገንዳ በተለየ ሕንፃ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን አንዳንዶች ልዩ የተሟላ ቁም ክፍሎች ያቀርባል. ከ 60 እስከ 90 ሴንቲ ሜትር እስከ አዘነበሉት በመታጠቢያው ጥልቀት. ወደ ውሃ ሙቀት 32 ዲግሪ ነው. (መጠነኛ በመልቀቃቸው ውስጥ) chloro + የማያቋርጥ filtration - የመንጻት ዘዴ. ማጣቀሻዎች ዝርዝሩ አቅጣጫ በደጋፊነት ነው የልጆች የነርቭ ነው. ክፍሎች ስፔሻሊስት ቁጥጥር ሥር መደበኛ ሂደት (ጠቦት + ሴት) አማካኝነት የሚከሰተው.
"ዶልፊን" ልማት ማዕከል የልጆች ያካትታል ሕፃናት የመዋኛ ገንዳ. ይሁን እንጂ, 30 ° ሴ አንድ ውሃ ሙቀት በ 40 ደቂቃዎች አንድ ክፍል ሁልጊዜ የመዋኛ ገንዳ ውስጥ ለህጻናት እና እናት መሆን ለረጅም ጊዜ አይፈቅድም. ልጆች ለስላሳ ሳውና ሙቀት (75 ° C) ጋር የቀረበ በዚህ ሁኔታ. UV እና በአሸዋ ማጣሪያዎች በ ክሎሪን ያለ ዚህ ማጠቢያ ሥርዓት.
ታዋቂ የሞስኮ ማዕከል መካከል, እና ሌሎች "ልጅነት ያለው ውኃ", እናቶቻቸው ጋር የህጻናት አንድ የህጻናት ገንዳ ጨምሮ, እና በአዎንታዊ "ኪምበርሊ ምድር", "ዳክዬ" ተደርጎበታል.
ሴንት ፒተርስበርግ
በሰሜናዊው ዋና ከተማ ውስጥ ደግሞ አሁን ለልጆች የሚሆን ጠቃሚ ውሃ ሕክምና ጋር የጤና ማዕከሎች እና sanatoria የሥራ. የ peculiarity በተለያየ ዕድሜ ልጆች የተዘጋጀ ያላቸውን ፕሮግራሞች ላይ ነው. ስለዚህ, የስፖርት ውስብስብ ላይ "ኔፕቱን" በአንድ ዓመት ከ ልጆች ልዩ እንቅስቃሴዎች ያቀርባል. 32 ዲግሪ - የ ሲቀዝፍ ገንዳ ውስጥ ያለው ውሃ ሙቀት አይነተኛ ደረጃ ጠብቆ ነው. የውሃ የመንጻት ክሎሪን ያለ የሚከሰተው. የፊንላንድ ሳውና ለስላሳ መጎብኘት ይችላሉ ሕፃን እና እናት ታይቷት በኋላ.
አንድ ፕሮግራም ለማዳበር የሚስቡ ሴንት ፒተርስበርግ "Limpik" ውስጥ የልጆች ኮርፖሬሽን ይመካል. የውሃ እንቅስቃሴዎችን በባልሳም እና የአካል ቴራፒ መደገፍ ነው.
"ማትሪክስ" የአካል ብቃት ማዕከል ውስጥ ጥቅም ላይ ፖሊመሮች በመጠቀም የፈጠራ ውኃ የመንጻት ሥርዓት. በተጨማሪም ክፍሎች መካከል ምቹ አካባቢ እና የጊዜ ሰሌዳ እያቀረበ አለ.
አንዳንድ አካላዊ ገደቦች እና የልጆችን ማገገሚያ ማዕከል "የባዮፊድባክ" ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ናቸው ልዩ ፕሮግራሞች የተገነቡ pathologies ጋር ልጆች.
ሴንት ፒተርስበርግ (ውስጥ የህጻናት አንዳንድ የልጆች ገንዳዎች የልጆች ክፍል "" Waterville », Sportlife) ተጨማሪ አገልግሎቶችን ይሰጣል". ጠቦት ለመዋኘት ወይም ያልታሰበበት ፈርተው ከሆነ, ይህ ሙያዊ ሰራተኞች ቁጥጥር ስር መቀመጥ ይችላል. 2 12 ዓመት መግቢያ ዕድሜ. እናት ገንዳ ውስጥ ሲዋኙ ሳለ አገልግሎት, የልጆች መዝናኛ ብዙ ያካትታል. እነዚህ ማዕከላት በተቃራኒ, 22,00 ወደ 18,00 እስከ ጊዜ ውስጥ የልጆች ክፍል መጎብኘት ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ የስፖርት ውስብስብ "ዲናሞ" ከክፍያ ነፃ ነው.
Voronezh
ልጆቹ Voronezh ውስጥ ሊሆን ይችላል የልጆች ገንዳዎች ያግኙ. በየቀኑ ላይ የቤተሰብ ክበብ "የልጅነት ደሴት" ወጣት ጎብኚዎች (ሶስት ዓመት ከአንድ ወር ተኩል) እና ወላጆቻቸው ለማግኘት በር ይከፍታል. ውሃ የሙቀት መደበኛ ሁነታ ውስጥ ጠብቆ ነው - 31-33 ዲግሪ. ozonation በመጠቀም የውሃ የማንጻት, የአልትራቫዮሌት ህክምና. ፑል ልጆች ደህንነቱ የተጠበቀ ማስፋት: ምንም ሹል ጠርዞች, በሚያንሸራትት. የቤተሰብ ክለብ ዛሬ እያንዳንዳቸው አንድ የተወሰነ ዕድሜ እና ልጅ ባህሪያት ጋር በማያያዝ, በርካታ ታዳጊ መዋኛ ፕሮግራሞችን ሰጥቷል.
ሌላው ታዋቂ ማዕከል "Kapitosha" ነው. አንድ የልጆች ኩሬ ሳህን ቅርጽ ነው, ስለዚህ ከፍተኛው አስተማማኝ. የውሃ አልትራቫዮሌት ስርዓቶች እና አሸዋ ማጣሪያዎች በመጠቀም እየነጻ ነው. የ ሙቀት 32 ዲግሪ ላይ ጠብቆ ነው. መልበስ ክፍሎች በመለወጥ ሰንጠረዦች ጋር አካተዋል. ክፍሎች ውሃው (15 50 ደቂቃ) ውስጥ ሕፃን ልጅ የመኖሪያ ጊዜ ውስጥ ጭማሪ ይሰጣቸዋል. ወደ መዋኛ በተጨማሪ ይህ የማሳጅ ቴራፒ እና የአካል ቴራፒ ወደ ለህጻናት እና ወላጆቻቸው ያቀርባል.
የመጀመሪያው ቦታዎች መካከል አንዱ ያከናውን እና Voronezh (የልጆች ማዕከል «ፀሐይ») ውስጥ "ትንሽ ልጅ" ፑል ነው. እሱም ከፍተኛ የንጽሕና እና የአገልግሎት አመልካቾች አለው. ከሦስት ሳምንታት ጀምሮ እስከ አንድ ዓመት ዕድሜ ይግቡ. ውኃ የሙቀት ከብሔራዊ ደረጃ ጠብቆ ነው, ክሎሪን ክፍሎች ያለ ውኃ የመንጻት ሥርዓት መምህራን ተሸክመው.
Voronezh ውስጥ የህጻናት ገንዳ "ኮከበ ባሕር" ውስጥ ሁለት ሳህኖች ናቸው. ከሦስት እስከ ሰባት ዓመት ከ ልጆች - ሕፃናት እንዲሁም በሌሎች ላይ ያላቸውን እናቶች, አንድ ክፍሎች ውስጥ. የ ሙቀት 32 ዲግሪ ነው. ስርዓቱ በሦስት ደረጃዎች ውስጥ ይሰራል. አስተዳደር እንደ ማሳጅ እና 4 መዋኛ ስልጠና ፕሮግራም እንደ ተጨማሪ አገልግሎቶችን ያቀርባል.
ሲምፈሮፖል
በቅርቡ ለልጆች የልጆች ገንዳዎች ሆኗል ይህም መካከል ተወዳጅነት ቢሆንም, ሲምፈሮፖል የከተማውም የሚያመላክት እንዲህ ያለ የተለያዩ እንዳይመካ አይችልም. ልማት እዚህ በጣም ትንሽ ያተኮረ. ይህ በጣም ታዋቂ SPA-Club ወሰን የሌለው እንዲሆን ተደርጎ ነው. የአካል ብቃት ትምህርቶች ልምድ አሠልጣኞች ቁጥጥር ስር በማስተማር ነው. ልጆች የዕድሜ ጣራ ከአንድ እስከ አምስት ዓመት ጀምሮ ነው. ወደ ኩሬ ጥልቀት 150 ሴሜ ቢበዛ ይደርሳል.
ህፃናት ወይም በትምህርት ቤት ገንዳ ውስጥ ልጆችን መሳተፍ ይችላሉ. እንዲህ ስርዓቶች ሲምፈሮፖል ውስጥ ሊኖር እና መምህራን ባለሙያ መመሪያ ያካትታል.
የቤት የመዋኛ ገንዳ
ሁኔታዎች መፍቀድ እና ሕፃን ገንዳ የሚሆን መንገድ የተሰራ ሊሆን ይችላል, እና በቤት ውስጥ ከሆነ. የመስመር ላይ መደብሮች ብዙ ማንኛውም መጠን እና በማንኛውም የዕድሜ ከፍተኛ ጥራት inflatable ምርቶች ያቀርባሉ. አንድ ስላይድ ጋር ለህጻናት የሚታወቁ የልጆች ገንዳዎች. እነዚህ አንድ ድንዛዜ እና የልጁ አካል መሻሻል አባል: ነገር ግን ደግሞ አስደሳች ብቻ ናቸው. እርግጥ ነው, እንዲህ መዋቅሮች የልጆች በመዝናናት ሳይሆን ትክክለኛውን ትምህርት የመዋኛ ለመሙላት ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ግምገማዎች
ወላጆች ለረጅም አስፈላጊነት እና ለልጆች የልጆች ኩሬዎች ናቸው ጥቅሞች ጥላ ነው. ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያዎች እና የውይይት መድረኮች ላይ ደስተኛ ወላጆች እና ልጆች ፎቶ - ይህ ቀጥተኛ ማስረጃ. ጠበብት አስተያየት እና ወላጆች አስተያየት በለጋ ዕድሜያቸው የውሃ ህክምና መላውን ሥርዓት የልጁ አካል, በተለይም የልብና እና የነርቭ እንቅስቃሴ ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ መሆኑን አጽንኦት. አንድ ልጅ ብቻ ሳይሆን በማሠልጠኑ ሂደት ውስጥ ተወርውሮ ውስጥ ጠቃሚ ክህሎቶችን ትሆናለች እና ለመዋኘት ይማሩ, ነገር ግን ደግሞ ጥንካሬ ይጨምራል ጡንቻዎችና የመከላከል ሥርዓት ያጠናክረዋል. የውሃ ሕክምናዎች በተጨማሪም ጠቃሚ ልጆች ጤንነት ሁኔታ ላይ ብቻ ውጤት, ነገር ግን ስሜትዎን.
Similar articles
Trending Now