Rebirthing - ምን ነው? Rebirthing: በማከናወን መገልገያዎች, ግምገማዎች

Rebirthing - ምን ነው? ይህ ቃል አንዳንድ መንፈሳዊ ለውጥ የሚያመቻች ልዩ አተነፋፈስ ዘዴ ይገነዘባሉ. ሂደት ኃይል ልቀት እና የሰውነት ህብረት እና በሰው አእምሮ ላይ ያለመ አንድ የፍልስፍና ትምህርት, አካል ነው.

ሐሳብ

"Rebirthing" የሚለው ቃል - ምን ነው? በእንግሊዝኛ ቃል "የሚወለድ" ማለት ነው. ይህ ልማድ ተስማምተው እና የኑሮ ቦታ ማግኛ ለማድረግ የሚወስደው ጉልበቱን, ለማዛወር እንዲሁም, ከዚህ በፊት ተሞክሮ የተለያዩ አሉታዊ ውጤት ጀምሮ የሰው አውጪ የታለመ ነው.

የዚህ ዘዴ መስራች የምሥራቃውያን ቴክኒኮች የተለያዩ ጋር ይህን እውቀት እና ልምድ ጥቅም ላይ የነበሩ ሊዮናርድ ኦር, ነው. ይህን ልማድ መሠረት, ሁሉም ሰው ማስታወስ እና የልደት የተሞክሮ ይችላሉ. ይህ rebirthing የተሰራ ነው ላይ ያለውን መሠረት ነው. በዚህ ዘዴ ግምገማዎች ተከታዮች አንድ ሰው ልደት ትዝታዎች ጥንካሬና ጉልበት ትልቅ እምቅ በመክፈት ብለው ይከራከራሉ. ይህ መለወጥ እና ዕለታዊ እንቅስቃሴዎች ላይ ይበልጥ, ዘና አስደሳች እና ቀልጣፋ እንዲሆን ለማድረግ ሰው ይረዳል. የአዕምሯዊ ልማት - ይህ አንዳንድ ጊዜ rebirthing ተገልጿል ሌላ ቃል ነው. ይህ ምንድን ነው? እርሱም ዙሪያ ያለውን ቦታ, እንዲሁም በዙሪያው ሁሉ የኃይል ስሜት ይጀምራል እንደ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ዘዴ ሰው አንድ ሙሉ በሙሉ አዲስ ሕይወት እንደ መረዳት ነው.

ታሪክ

ለመጀመሪያ ጊዜ ይህንን ቴክኒክ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በሃያኛው መቶ ክፍለ ዘመን የ 70 ዎቹ ውስጥ ታይቷል. የትውልድ ይረብሻት በተደጋጋሚ ራሱን ታዋቂ rebirthing ነው. ቴክኒክ እሱን መደበኛ ህይወት መኖር ተከልክሏል ሁሉ ድርጊት ላይ ምልክት እንዲራዘም, አሉታዊ መረጃ ያልጠበቁትን የትውልድ ጉዳት ጀምሮ ሰውን ነፃ ጓጉቼ ነበር. ይህ ራሱ በጣም ኃይለኛ እና ውጤታማ ሕክምና ውጤት ያቀርባል. ሲወለድ ማግኘት አሉታዊ ተሞክሮዎች ማስወገድ ለማግኘት, መተንፈስ ዘዴ ያግዛል.

በውስጡ ዘመናዊ ደረጃ ላይ Rebirthing negativity ማንኛውም ዓይነት ማስወገድ ያወጣኸው አማራጭ አይቶ ብቻ ሳይሆን አንድ ሰው በተወለደበት ወቅት እንደተቀበለ እውነታ ጀምሮ. ይህ ተገቢ በ አመቻችቷል ነው እረፍትና, ሙዚቃ እና መተንፈስ.

ዘዴዎች ውጤታማነት ጋር በተያያዘ rebirthing ላይ የተለያዩ አመለካከቶች አሉ. ሌሎች መስኮች ላይ ይህን ዘዴ ተከታዮች, እንዲሁም የመጡ ባለሙያዎች ናቸው አዎንታዊ እና አሉታዊ ግምገማዎች,. እነዚህ ሐሳቦች ዶክተሮችና ሳይኮሎጂስቶች, ሳይካትሪስቶች በ ትችት ቆይተዋል እና ዘዴ ሊያመራ ይችላል; ምክንያቱም አንዳንዶቹ እንዲያውም, ይህ አደገኛ ሊሆን ከግምት hyperventilation. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, ዛሬ ለማረጋገጥ ወይም በዚህ ዘዴ ውጤታማነት ውድቅ ምንም ክሊኒካዊ ጥናቶች የለም.

ዘዴ ጥቅሞች

የሚጋጩ ውሂብ ቢሆንም, ቴክኖሎጂ ደጋፊዎች ዘንድ rebirthing ነው, አዎንታዊ ጎን ላይ አጥብቀው. ግምገማዎች ይህ ዘዴ የሚከተሉት ጥቅሞች አሉት ይላሉ:

• ይህ ውጥረት ወይም ጭንቀት አደጎችንና.
• ይህም ጡንቻማ ከጫንቃቸው አካል ነጻ ያደርገናል.
• ልቦናዊ እና ስሜታዊ ብሎኮች የተለያዩ ያስወግደዋል.
• የሰው እምቅ ይገልጻል.
• ይህ ራስን ግኝት አቅም ይዘልቃል.
• የጤና ያሻሽላል.
• ይህም ለእናንተ ግልጽ አቋም እንዲያገኙ ያስችላቸዋል.
• ያለመከሰስ ያሳድጋል.

በተጨማሪም, ይህ ዘዴ ደግሞ እናንተ አዎንታዊ ነገሮች ላይ ማተኮር እና ችግሮች እና አለመሳካቶች ላይ እንዲኖሩ አይደለም ያስችለዋል.

ዘዴ ገጽታዎች

ይህን ዘዴ የሚደግፉት ሰዎች መሠረት Rebirthing, በመክፈት ማግኘት እና የእርሱ ነቅተንም ውስጥ ያሉ ሰብዓዊ ሥርዓቶች, ምሥጢር ማወቅ ያስችልዎታል. በጣም ብዙ ጊዜ, እኛ ወዘተ አእምሯዊና ልቦና ቀውስ, ጭቆና ምኞቶች እና ስሜት, ድርጊት, ጸጸት, በተለያዩ ስለ ናቸው ይህን ሸክም ማስወገድ መጀመሩ -. ይህ rebirthing ያዘጋጃል ነገር ነው. ቴክኖሎጂ ሰው ውስጣዊ ዓለም የሚስማማ ይመራል: ከእርሱም ጋር አካላዊና አእምሯዊ ደረጃ ላይ ማግኛ መንገድ ይከፍታል.

የብዙዎች ወሳኝ ኃይል እንዳይባክን, የቤት ዩኒቶች እና ገጸ በጭንቀት ስሜት ይበልጥ. Rebirthing እነዚህን ሀብቶች ያወጣው ከመሆኑም በላይ ይበልጥ አዎንታዊ እና ንቁ ዘፈን እነሱን አስተላልፍ.

ራስን እገዛ

ይህ ዘዴ ሂደት በውጭ ያለውን ተሳትፎ ያለ ከውስጥ ተሸክመው መሆኑን ያስባል. ራስን እገዛ እና rebirthing - ምን ነው? በዚህ ሂደት ውጤታማ እንዲሆን ለማድረግ እንዲቻል, አንድ ሰው አእምሮህ, ስሜቶች እና አካል ስለ አንድ የተወሰነ እውቀት ማግኘት አለበት. ነቅተንም እና ምን ይዟል - ይህ ምን እንደሆነ እንዲረዱ ያደርጋል.

አሉታዊ የኃይል እና ችግሮች ግንዛቤ የሚያውቁ የማግኘት ኪስ አንድ ሰው እንቅስቃሴ እና ለራሱ ኃላፊነት ስሜት ያመጣል. ቴክኖሎጂ አካል እና አእምሮ ተጨማሪ አጋጣሚዎችን ያቀርባል. በተለይ ራስዎ መረዳት እና ደስታ እና የሚስማማ አንድ ሁኔታ ለማሳካት ያግዛል.

ቴክኖሎጂ ገጽታዎች

በተመሳሳይ መንገድ ለማግኘት ሲሉ, ይህ ተሞክሮ ያለው አንድ ዋና አመራር ሥር ጥቂት ክፍለ ጊዜዎች ማሳለፍ; ከዚያም ከሞግዚት መቀጠል አስፈላጊ ነው. ይህ rebirthing ላለፈበት አንድ ጥቅም ነው. ቴክኒክ የሚከተሉትን ተካታቾች ክፍሎች አስቀድሞ:

• ተደጋጋሚ ተፈጥሮ እስትንፋስ ተዛማጅ.
• የ ጡንቻ እና የአእምሮ ደረጃ ላይ ዘና.
• ዝርዝር ተገለፀ ትኩረት እና ዙሪያ ምን እየተከሰተ እንዳለ መካከል ትልቁን ስዕል.
• ሁሉም ነገር ውስጥ አዎንታዊ ላይ አሉታዊ ከ ሽግግር, በየትኛውም ሁኔታ አውድ.
• ሙሉ መተማመን rebefinga ሂደት.

እነዚህን ክፍሎች መከተል ትይዩ አካል እና አእምሮ ለማግኘት ከፍተኛ ውጤት ለማሳካት ያስችላል.

የሚተነፍሱ ልማድ

Rebirthing የተለያዩ ክፍሎች አሉት. ዋናው ሚና እስትንፋስ ተሰጥቷል. ይህ ኃይል ልቀት እና አካል እና አእምሮ መካከል ያለውን ግንኙነት ኃላፊነት ነው. የ ቴክኒክ የመተንፈስ አራት አይነት መጠቀምን አይቶ:

• ጥልቅ እና የዘገየ. ይህ ተምሳሌት አስተዳደር ዘዴ ጥቅም ላይ ውሏል. በዚህ ሁኔታ, አካል ዘና ያለ, እና ሁሉም አሉታዊ እና ደስ የማይል ስሜት ያደርግበት ናቸው.
• ጥልቅ እና ፈጣን. rebirthing አሰፋፈር. ነቅተንም ለመድረስ ተጠቅሟል. ወደ ትኩረት ተፈጥሯዊ እና ከልባቸው ላይ ነው.
• ፈጣን እና ላዩን. ቁርጥራጮች ወደ አሉታዊ ስሜት በማድቀቅ ላይ ይውላል. ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ በተለይ ውጤታማ.
• ጥልቀት እና የዘገየ. ይህም rebirthing ለመውጣት ጥቅም ላይ የዋለ ነው.

እያንዳንዱ አይነት የራሱ ባህርያት አሉት እና አንዳንድ ልምምድ ይጠይቃል. ሂደት በደንብ የተመረጡ ሙዚቃ ማመቻቸቱ ነው.

Holotropic የመተንፈስ

ሁሉም መሳሪያዎች rebirthing በከፊል holotropic መተንፈስ ያለውን ስልት ላይ ሠራ. ይህም ነቅተንም ወደ Grof ፈጣን ዘልቆ ከፍ ለማድረግ የሚያስችል መንገድ ሆኖ የዳበረ ነው. Holotropic breathwork እና rebirthing አሁንም አንዳንድ ልዩነቶች አሏቸው. ነቅተንም አእምሮ መግቢያ አሳሳቢነት ከተሰጠው, የመጀመሪያው ስልት በሁሉም ክፍለ ባለሞያዎች ቁጥጥር ስር ቀስ ብቻ ሊደረግ እንደሚገባ እናምናለን የሚደግፍ ነበር. በተጨማሪም, ይህ ሰው ፊት በማጥለቅ ሂደት እሱን ለማዘጋጀት መሆኑን ተገቢ የንድፈ እውቀት ማግኘት አለበት. rebirthing ዘዴ ይበልጥ ገለልተኛ ነው እና ተጨማሪ ሙያዊ አስፈላጊነት ያለ ይሠራል. እሱም እንደገና ብዙውን ቴክኖሎጂ ትችት ነው.

Rebirthing - አዎንታዊ ለውጥ ለ የፍለጋ ወደ ኃይል እና በኮሎምበስ መለቀቅ ላይ ያለመ ልዩ አተነፋፈስ ቴክኒክ. የ ቴክኒክ ልዩ መተንፈስ አጠቃቀም, እንዲሁም ልምምድ አንዳንድ ደንቦችን አስቀድሞ.