Meniscus - ክፍተት, ህክምና, የመልሶ

የቦጫጨቀው meniscus ከጉልበት የጋራ መካከል - የተለመደ ክስተት. ይህ cartilage ሰሌዳ የ እንድንጠብቅ ይንበረከኩ የጋራ, የ tibia መካከል ንብርብር - መሆን አስደንጋጭ. በ ይንበረከኩ ውስጥ እነዚህ ሁለት menisci. በ የውስጥ ውስጥ ከእነርሱ መካከል አንዱ ሲሆን በውጭው ክልል ውስጥ በሁለተኛው. የሰውነት ክብደት በማሰራጨት በማድረግ, እነዚህ የጋራ መረጋጋት ይሰጣሉ. እንዲህ ያለ አካል ጉዳት ሁኔታ, አንድ meniscus ከዓይኖቻቸው እንደ ይንበረከኩ ተግባራት ውስጥ ረብሻ ይፈጥራል.

Meniscus - እረፍት, በዚህ በሽታ መንስኤዎች ምንድን ናቸው? ብዙውን ጊዜ ወደ ይንበረከኩ የጋራ መካከል torsional እንቅስቃሴ ውስጥ የሚከሰተው. ዕድሜ ጋር, ስለዚህ cartilage ሽፋን እንዲለብሱ እንዲሁም ሊሆን የሚችል ዕድል ይጨምራል meniscus ተጎድቷል.

ስብር ጊዜ ከልክ ያለፈ ጭነት ሊከሰት ይችላል. ሴቲቱም በአስደንጋጭ ሁሉ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ላይ ለመውሰድ ወንድ እርዳታ ያለ ግራ እና ተመሳሳይ ጉዳት የደረሰበት ጊዜ ለምሳሌ ያህል, አጋጣሚዎች ነበሩ. ይህ የፓቶሎጂ እና አትሌቶች, የሚባሉት "የስፖርት ጉዳት" ይሆናል.

በውጭ ወዳለው አካባቢ አንድ meniscus ከዓይኖቻቸው ፈጣን እና በዝግታ ወደ የውስጥ ውስጥ ፈወሰ እንደ ምን, እንዲህ ያለ አካል ባሕርይ ነው. በውጭ ወዳለው ክልል ደም ጋር የተሻለ የሚቀርብ ስለሆነ ይህ ይከሰታል.

ምልክቶች

Symptomatology በ meniscus በ መከራን በሽታ ዓይነት ይወሰናል. አንድ ትንሽ ክፍተት ጠንካራ ህመም እና ትንሽ ወደ እብጠት ማስያዝ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ምልክቶች በሁለት ወይም በሦስት ሳምንታት ጊዜ ውስጥ በራሳቸው ላይ ይጠፋሉ.

በመጠኑ ከባድ meniscus - ክፍተት ላቅ ያለ ከባድ ህመም ነው. እብጠት ለብዙ ቀናት ማደጉን ይቀጥላል. ይንበረከኩ ሳለ አስቸጋሪ የሆነ የጋራ እንቅስቃሴ ውስጥ, የተተበተበ. እርስዎ መጸዳዳትን ወይም በምንሞክርበት ጊዜ እንቅስቃሴ አጣሞ አጣዳፊ ሕመም ሊከሰት ይችላል.

አንድ ሳምንት ወይም ሁለት ምልክቶች ደግሞ ህክምና ያለ ማለፍ ይችላል ነገር ግን ውጥረት የተነሳ መመለስ ይችላሉ.

አንዳንድ ሰዎች በተሳሳተ አንተ እንደ meniscus እንደ አካል ለማጣጣል እንደሚችል ያምናሉ. ክፍተት ይሁን እንጂ, በ periarticular ቦታ ላይ meniscus ቁርጥራጮች ወደ ውስጥ ዘልቆ ሊያመራ, ከባድ ሊሆን ይችላል. ይንበረከኩ staccato ድምፆችን ሊሰጠው ይችላል, ከባድ ጥንካሬ ገለጠ. የጋራ ድንገት, እንበረከካለሁ የ እግር ከባድ ቀጥ ይችላሉ, ያልጀመረ ነው.

ማበጥ እና ይንበረከኩ የጋራ ውስጥ ህመም አብዛኛውን ጊዜ meniscus ከዓይኖቻቸው ሊኖር እንደሚችል ይጠቁማል. ከላይ ምልክቶች ማንኛውም ከሆነ, የሕክምና እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህም የጤና መሆኑን መገንዘብ እናንተም በእርሱ ፊት ለእሱ መልስ ይሆናል.

የእርስዎ ጉልበት ዙሪያ እየፈለጉ ወደ ስፔሻሊስት ምልክቶች መንስኤ ያገኛል. አንተ ህመም ቅጽበት ያላቸውን ጥናት መነጋገር አይችሉም. ቀደም መከራ መሆኑን ጉዳቶች በተመለከተ ደግሞ ይንገሩን. አብዛኛውን ጊዜ እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች, አንድ ኤክስ-ሬይ ውስጥ.

አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ ዝርዝር ምርመራ የአጥንት ቀዶ ጥገና አከናውኗል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ክፍተት ግልጽ ስዕል በሚመለከታቸው ሙከራዎች, የተሾሙ ባለሙያ በማለፍ እርዳታ ጋር ይለያሉ.

ማከም

ወደ meniscus ለመላቀቅ የሕክምና ዘዴ ያለውን ምርጫ ለመወሰን, ባለሙያዎች ወደ መለያዎ በርካታ ምክንያቶች ይወስዳሉ. ይህ ክፍተት ክልል, ጉዳት, በሽታ ዓይነት, በእድሜ ምክንያት ከባድነት, ታገሡ እንቅስቃሴ ደረጃ.

ራሱ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል ሕክምና:

• ወዲያውኑ ተወግዷል በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ meniscus ክፍል.
• የማሰተካከል ቀዶ ጥገና እያካሄደ.
• የፊዚዮቴራፒ የሹመት.
• በረዶ, እረፍት ስለሚሳሳቡ በፋሻ ለብጣቸው በመተግበር ላይ.

ክወናው ጠቃሚ ነው ጊዜ meniscus መሃል ትልቅ, ከባድ ጉዳት. ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለ ማግኛ ዘዴ የማያንሱ ውጤታማ ሊሆን ይችላል. ግን ምናልባትም የተሻለ የጋራ ተግባር ወደነበረበት ተስማሚ ነው. አዎንታዊ ውጤቶች መቶኛ ወጣት አዋቂዎች ውስጥ ከፍ ያለ ነው.

ልዩ እንቅስቃሴዎች ስብስብ, መራመድ እና መዝናኛ - የ meniscus ላይ ቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ. የማገገሚያ ጊዜ የስራ አይነት ላይ በመመስረት, ጊዜ ይወስዳል.