ስፖርት እና አካል ብቃትማርሻል አርት

Kimura ህመም መቀበያ እና ጁዶ ስለ ጥቂት

ማርሻል አርት በዚህ ታዋቂ ዓይነት ቅድመ አያት jujutsu ወደ ዘሮቻቸው በመፍጠር ላይ ተመርኩዘው, Jigoro Kano ነው. Seigo-ryu, Kito Ryu, Sekiguchi Ryu: አብዛኛውን መሠረት ሆኖ አገልግሏል ይህም jujutsu ሦስት ትምህርት ቤቶች (ምንም ክፍለ "አይ" እና የጃፓን ውስጥ "vy"), ተብለው.

Jigoro Kano እና ጁዶና

ኤ, ወጣት ጥም እና በጣም ንቁ ሰው በይፋ እሱ ዘመናዊ ሰብዓዊነት ሰው የሞራል እና የሥነ ምግባር ትምህርት የሚያስተዋውቅ አዲስ ልዩ ትምህርት ፈጣሪ መሆኑን ተናግሯል. Jiu-ጂትሱ ጁዶ ባሕላዊ ትምህርት ቤቶች ጋር ውድድር ያለው 1889-1892 judoka ውስጥ ማስታወቂያ እና ድል በማይታመን ሁኔታ ተወዳጅ አድርጓል.

ወደ ጠብ በጣም ግትር ሆነው በአቋማቸው ዘዴዎችን መጠቀም የተከለከለ ነበር እውነታ ላይ የተመሠረተ ሁሉ "ብቃት" ጁዶና. ከዚያም ሳይሆን ጠላት ለማጥፋት እውነተኛ ለጦርነት, የመጸለይን አካላዊ ጥንካሬ, ጽናት እና የስፖርት ውድድር ውጤት ተጽዕኖ ሌሎች ሁኔታዎች ጋር ይመጣል. ገደቦች የተለያዩ ጋር, ጁዶና ወደ ምንጣፍ ላይ ያዝናናን ትዕይንት ደረጃ ላይ የወረደ.

ጁዶና ቴክኒካዊ ገጽታዎች

67 ዝርያዎች (nage-waza) እና ሠልጥነናል (kateme-waza) መካከል 29 መንገዶች አውጥቶ ይጥላል, እና ከዛ ብቻ ነው, እነዚህ መሠረት ላይ, አማራጮችን እና ቴክኒኮችን (waza-Hanks) አንድ ላይ ሲቀናጁ አለ; በዚህ ሁኔታ, ጁዶና ጥቅም ዘዴዎች መካከል በጣም ሰፊ ክልል ያሳያል. እኛ ስለ ክላሲካል ጁዶና ስለ ከሆነ, ከዚያም የሚከተሉትን ክፍሎች ይለየዋል አስፈላጊ ነው:

  • Kuzushi - መቀበያው ወይም ሊፈታልን አንድ ዝግጅት.
  • Nage-waza - እጆች (te-waza) ወይም እግራቸው (ashi-waza) ጋር የተለያዩ አማራጮች ምርጦቹን - ይህ በተጧጧፈ መካከል ቦታ እና ትከሻ, ጭን, ወገብ ወይም ኋላ ላይ ተሸክመው ነው. ተጨማሪ እይታዎች በእርስዎ ጀርባ ላይ እና በእርስዎ በኩል ተኝቶ የፈጸማቸው ናቸው.
  • Kateme-waza - ክላምፕስ. እነርሱም ታፍኜ, ህመም እና ማቆየት ይቆለፋል በማድረግ ሊለያይ ይችላል.
  • በተጨማሪም ከአሳማሚ ድግሱ (kansetsu-waza), ለማዳረስና እና የአንጓዎች ርዕሰ ጉዳይ መጥቀስ ይገባል. በውጊያ ውስጥ ለልማቱ ይጠቀሙ - በውስጡ ደንቦች ላይ የጋራ ውስጥ እጅና እግር ቀጥ ነው. አንድ የተለመደ ምሳሌ - እጅ ያዝ እና ክንድ ላይ እሷን ክርናቸው ላይ በቀጣይ ተፅዕኖ (juji gateme).
  • የመስቀለኛ - ለአትሌቶች መገጣጠሚያዎች ውስጥ ከሁለተኛው. በጣም የሚጐዱ ምሳሌ - ሥቃይ ወይም መቀበያ Kimura-Ude Garami.

ይህ ተጽዕኖ የተለያዩ መገጣጠሚያዎች ላይ መሆን እንዲሁም ከባድ ጉዳት ማድረስ, ነገር ግን ጁዶና መካከል ስፖርት ውስጥ አንድ ክንድ ላይ ብቻ መስራት ይችላል እንደሚችል ግልጽ ነው.

  • በሉ-waza - መታት. በተቻለ እጆች (ADE-waza), እና ይቻላል ተጨማሪ እና በእግር ለመገናኘት (ashi-በሉ).
  • ጁዶና ውስጥ, ዘዴዎችን እና ሁለት ዓይነት strangulation የታወቀ: አተነፋፈስ እና ደም.

በመጨረሻም ሄሊዮ Gracie ላይ ታዋቂ ድል አምጥተው ይህም Maracana 23 ጥቅምት 1951 Kimura ህመም መቀበያ, ውስጥ ውዴዴር ጊዜ, እኔ strangulation ውስጥ, ውብ አእምሮዬም የብራዚል እሱን ይዞ መያዝ ችሏል. የ Gracie semiconscious ሁኔታ ወዲያውኑ ጃፓንኛ አጋጣሚውን አንድ ስህተት, አድርጓል.

መቀበያ አፈጻጸም በሦስት ደረጃዎች ውስጥ ቦታ ይወስዳል. አንደኛ - ይህ, እንዲተገበር መዞ (kuzushi) አጣሞ አማካኝነት የተረጋጋ አቋም ጀምሮ ጠላት ማስወገድ ነው. ሁለተኛው - ዝግጅት ወይም ሁኔታ መፍጠር እና የ ሜካኒካዊ እርምጃ (Tsukur) በማከናወን ለ E ንደቅድመ. ሦስተኛው - አጨራረስ. በአጭር ቃል ነው, የመጠለያ (Kake).

የ በጽኑ ቲን ወታደርነት

ትምህርት ቤቱ ጁዶ Kadoka Kimuroy ማሳሂኮ እና የብራዚል Jiu-ጂትሱ ሄሊዮ Gracie ዘመናዊ ትምህርት ቤት መስራች ምርጥ ተማሪዎች አንዱ መካከል ታዋቂው ይሸነፍና, 1951 ጥቅምት 23 ቦታ ወሰደ. የመግቢያ Kimura - ኃላፊነትህን ቋጠሮ - ከጊዜ በኋላ ወደ ጃፓንኛ ቪክቶሪያ አመጡ, ነገር ግን ይህም ጋር ድፍረት አክብሮት የሚገባ ነው, የብራዚል ይቃወሙ.

Gracie ቤተሰብ, እንዲሁም እንደ wrestlers, ራሳቸውን የማይበገሩ ይቆጠራል. ወደ ትግል ማስታወቂያ እና ይፈርጇቸው የተነጠፈ ነበር. Kimura, ወደ ቀለበት ወደ መምጣት, እርሱ Gracie አሳቢ ተዘጋጀ ይህም ከሬሳ, አየሁ. የጃፓን ብቻ ፈገግ ውስጥ ይባላል የሚከብድ በሕዝብ ዘንድ ሊገታ. የጋራ ወዳጅነት እና comradeship የሆነ ከባቢ አየር በዚህ ውድድር ጀመረ ውስጥ እንዲሁ ነው.

Kimura ሄሊዮ መሬት ወረወረው: ነገር ግን ወደ ቀለበት ያለውን ይጠይቋችኋል ያልተለመደ ነበር; የእርሱ መፍቻ ጃፓን ጠብ ውስጥ, አሸዋ ላይ ነበሩ ጭድ ጋር የተሸፈነ, እና ለስላሳ በአልጋ ነበሩ. ስኬታማ ምርጦቹን Gracie ውስጥ መናወጽ እና ስብራት ሊያስከትል ነበር. ይህ ተወካይ ሰብዓዊነት "ለስላሳ መንገድ" vexing አልቻለም - በብራዚል ገና ሳይደርስበት ቀረ.

በመጨረሻም, Kimura መሬት ሄደ ስኬታማ ውርወራ ተቃዋሚዎች በኋላ - ከዓለቶችና ተለዋዋጭ ትግል ጀመረ. ማሳሂኮ መታፈንን አንድ ከባላጋራህ ለመውሰድ የሚተዳደር ሲሆን ሄሊዮ ኦክስጅን መተንፈስ በመሞከር, ራሱን አራግፉ ጀመረ. በግራ ክንድ ቀጥ ብሎ ቆራጥ ተዋጊ አራግፉ ፈለገ. ያስገቡት Kimura በ - የጃፓን በቀኝ እጁ እና እያጣመመ ጋር በግራ አንጓ ያዘ, ይደውሉ በኋላ ማን እና Udo-Gars, አሳልፈዋል.

ሄሊዮ, እንኳ የተሰበረ ክንድ ተስፋ አልቆረጠም. በ ፎጣ ውስጥ ወረወርኩት - ማሳሂኮ TKO አሸንፈዋል. Kimura ህመም መቀበያ ሳያጓድል ፈጽሟል. - ታላቅ እንደ ሆነ ሁለት ተዋጊዎች ማስታወስ: ብቻ ድፍረት እና ኩራት በብራዚል እጅ ለመስጠት አልፈቀደም.

አሳማሚ መቀበያ እየተተኩ-Gars መግለጫ

እንዴት ሥቃይ መቀበልን Kimura ነው? እኛ ሁኔታውን መሬት ላይ ጊዜ ተቃዋሚዎች እንመልከት. የ አጥቂ የተሻለ ስትራቴጂያዊ ቦታ ላይ ነው; ይህም ላይኛው ክፍል ላይ ነው. ማንኛውም ሙከራ ላይ ለማብራት ወይም ታግዷል ማጣት. አንተ አለበት በዚህ ሁኔታ ውስጥ:

• (በግራ እጁ ትለው ቀኝ በብብት ስር ተያዘ ነው) ወደ ጎን አቅፎ ማስገደድ እግራቸው ትለው ሲተቃቀፉ;

• ከዚያም በግራ እጁ, ወደ ጎን ያለውን ትለው ራስ በማስገባት, የእርሱ ብብት ውስጥ ይገባል; ከዚያም አንተ የእርሱ ክርናቸው, በቀኝ እጁ ላይ ተጠግቶ, እስከ ማግኘት ያስፈልገናል;

• ተጨማሪ ግራ እጁን ጥልቅ የሚያርገውን እና እጅ አጥቂ ግራ ክንድ, ከዚያም ተሟጋች በግራ እጁ ቀኝ የክንድ በተወዳጅነቱ, በቅደም ተከተል, በግራ የክንድ ራሱን ሳመችው ያነሳል;

• አብረው ክርኖች በማምጣት, ወደ ተዋጊ ወደ አጥቂ መዳረሻ ያደርጋል, አናት ላይ በሚገኘው ጥሰት ትለው እጅ, ያደርገዋል ሰውነቱ tucking;

• በግራ በኩል እሷን እንደ በጠበቀ በተቻለ መጠን ሲጫን, እና ጠላት የሚጠልፍ ቀኝ አንጓ ነው በኋላ. ከዚያም በግራ እጁ ቀኝ እጁን ያለውን አንጓ ሳመችው. በዚህም ምክንያት, ክርናቸው የጋራ ጠላት 90 ዲግሪ ላይ ቆርጦ ተነስቷል, እና እጅና እግር ኋላ ማስቀመጥ ነው. አጥንቶች እና ህመም ማፋጨት ያለው ተንኮታኩቶ.

የህመም መቀበያ Kimura በጣም travmoopasen, እና ልምድ ያለው አስተማሪ አመራር ሥር ማከናወን አለበት.

መደምደሚያ

ዘመናዊ ስፖርት ዘዴ ላይ በተደጋጋሚ ተጠቅሟል. ለምሳሌ ያህል, አንተ ትግል Fedor Emelianenko እና መደወል ይችላሉ የማርቆስ ለማግኘት ያደረግነው ጥረት, የሩሲያ አትሌት ወደ ድል አመጣለት. ይህ አንድ ጊዜ እንደገና ውጤታማነቱን ያረጋግጣል. ማንኛውም ዘዴዎች መካከል በዚያ ተሰጥኦ ልምድ ያለው አስተማሪ እርዳታ እና ለማዋሃድ ግዙፍ ቁርጠኝነት እና እርምጃ እያንዳንዱ እርምጃ አቀላጥፈው ይጠይቃል እባክዎ ልብ ይበሉ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.