10 ወራት ውስጥ ልጁ አንድ የተመጣጠነ ምግብ

የእርስዎ ህጻን አስቀድሞ 10 ወራት ነው እና በቅርቡ የልደት የመጀመሪያ ቀን ይመጣል. እያንዳንዱ ቀን ሕፃኑ, አዲስ ዕውቀት እና ክህሎቶችን. በጣም በቅርብ, እሱ ብቻ እንዳይከታተሉት እየሞከረ ነበር; አሁን ግን እርሱ ቅልጥሞች ውስጥ እርግጠኛ ሆኗል እና መራመድ እየሞከረ. በአመጋገቡ በመለወጥ ሕፃኑ ውስጥ እድገት እና ለውጥ ጋር አብሮ. መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው አንድ ልጅ አመጋገብ ወጣት ልጆች ወይስ ወላጆቹ አቅርቦት ከ 10 ወር ላይ?

10 ወር ላይ አንድ ሕፃን መመገብ ደግሞ ከአምስት እስከ ሰባት ጊዜ በስተቀር በቀን ፍርፉሪ "አዋቂ" ምግብ መብላት, የ "የማግበስበስ 'የእናት ጡት ወተት ያካትታል. ኃይል ከዚህ ቀደም ሁለት ጡት የምታጠባ ማካተት አለበት ባስገቡት ምርቶች ላይ የተመሠረተ, ሚዛናዊና የተሟላ መሆን አለበት.

አዳዲስ ምርቶች በዚህ ዕድሜ ውስጥ እምብዛም ከባድ አስተዋውቋል; ነገር ግን ዝግጅት ያለውን መለዋወጥ እያስፋፋ ነው. አብሮ መብላት ይሁን, 10 ወራት የልጁ ምናሌ ውስጥ አንዳንድ ገደቦችን አሁንም እዚያ ነው, ልጆች ታላቅ ደስታ ይሰጣል. በመሆኑም የነጠረ ስኳር መጠቀም, ለመገደብ አስፈላጊ የሆነ ንጥረ ተሸክመው አይደለም. የተሻለ ያረፈ ሲሆን ከልክ ያለፈ ክብደት ያለውን ብቅ ሊያመራ አይደለም ይህም ማር, ፍራፍሬዎች እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን,: ይህ ጣፋጭ የተፈጥሮ ምንጭ ምርቶች ጋር መተካት የተሻለ ነው.

የባህር ጀምሮ ሕፃኑ ጠንካራ ventricle አይደለም ስለ እነሱ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል እንደ ጨርሶ እምቢ የተሻለ ነው. 10 ወራት አንድ ልጅ ያለው አመጋገብ ብቻ ወንዝ ዓሣ መያዝ አለበት.

በውስጡ አስፈላጊ ነው ስለ አመጋገብ የወተት ምርቶች 10 ወራት ልጅ ተገኝተው ነበር. እነርሱም ልዩ ላይ የበሰለ ከሆነ ይህ የተሻለ ነው , የወተት ወጥ ብዙውን ጊዜ ስለሆነ ወተት የፈላ የልጁን ሰውነት ለማስኬድ አስቸጋሪ ልጆች ከላም ወተት ፕሮቲን ውስጥ በተደጋጋሚ በተጨማሪ, የተለያዩ አለርጂ አሉ.

10 ወር ላይ አንድ ሕፃን መመገብ የተለያየ መሆን አለበት, የተጨማሪ ምግቦችን ትንሽ ውስብስብ ይመከራል. የስጋ አሁን ስጋ መረቅ መልክ: ነገር ግን ደግሞ meatballs መልክ ብቻ ሳይሆን, ሊሰጠው ይችላል. እነዚህ ሁለተኛ አካሄድ አትክልቶችን አንድ ጎን ሳህን ጋር ይመግባቸዋል, የበሬ እና የአሳማ እንጂ ዓሣ ብቻ ሳይሆን ማብሰል ይቻላል.

እንደሚከተለው ግምታዊ ልጅ ምናሌ 10 ወር ነው;

6 ሰዓቶች - መታለቢያ, እርጎ 200 ግራም, ኩኪዎች, አንድ ወይም ሁለት;
10-11 ሰዓታት - 200 ግራም ወተት ላይ ገንፎ: oat, semolina ወይም buckwheat, ትኩስ ክሬም 50 ግራም, ጭማቂ 50 ሚሊ;
14 ሰዓት - የአትክልት ሾርባ 30 ግራም, ይህ ዓሣ ወይም ሥጋ መረቅ, ዳቦ አንድ ትንሽ ቁራጭ, ዳቦ 30-40 ግራም, የአትክልት ዘይት ውስጥ 10 ግራም, ስጋ 60 g ወይም minced ጉበት, 40 ግራም ሊታከሉ የሚችሉ 120-130 ግራም የአትክልት ተፈጭተው ማዘጋጀት ይቻላል የታሸገ ፍሬ ተፈጭተው grated ፖም;
17-18 ሰዓት - 200-250 ግራም የአትክልት ዘይት እና የእንቁላል አስኳል ወይም ተመሳሳይ ፍሬ ተፈጭተው ግማሽ, ጭማቂ 50 ሚሊ 10 ግራም መጨመር ጋር የአትክልት ተፈጭተው;
22 ሰዓት - ጡት, በውስጡ ስርቅ - ወተት ቅልቅል, እርጎ 200 ግራም, አንድ ኩኪ.

10 ወራት ላይ ልጅዎ አመጋገብ ንዲጎለብት ሲሉ ወተት ገንፎ ጋር የበሰለ ኑድል ኑድል በተቻለ መተካካትም ነው የፈላ ወተትን, ትኩስ አይብ, አንድ ጣፋጭ በሆነ ጎድጓዳ ማድረግ ይችላሉ.

አብዛኞቹ ልጆች በዚህ እድሜ ያለው ሥራ ሊሰጠው ይገባል ይህም የላይኛው ማዕከላዊ እና ዝቅተኛ ማዕከላዊ incisors በኩል መቀነስ. መቼ ሕፃኑ ይጠብቃሉ ይህም የራሳቸውን ተወርዋሪ ምግብ ብቻ ሳይሆን ማንኪያ በከንፈሩ መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልገናል, ግን ደግሞ እሷን ይነድፋል. የተሻለ የ ፖም ላይ የተላጠ ያለው በ ሊያስቸግሩ ወደ ልጁ አስተምሯቸው. በተጨማሪም ልጁ ይበልጥ ጠንካራ ምግብ ጥቅም ላይ እና ማኘክ መማር, ስለዚህ በጣም ብዙ ምግብ የመፍጨት የለበትም ማግኘት ይኖርበታል.

ጠቦትን ትኵር ማንኛውም አዲስ ምግቦችን ወይም ምርት ይሞክሩ አሻፈረኝ ከሆነ - አንተ, እና ኃይል-ለመመገብ ማድረግ አይገባም. አንተ ብቻ ለተወሰነ ጊዜ ከእርስዎ አመጋገብ ከ ለማስወገድ; ከዚያም እንደገና ወደ ሕፃን ጋር ማቅረብ ይኖርብናል.