ይህ ቀበቶ በሰው የላይኛው በእጅና ያካትታል

የሰው አካል Musculoskeletal ሥርዓት - ተፈጥሮ ተአምር ነው. በትክክለኛው ቦታ ላይ ሁሉም የሰውነት ክፍሎች ይደግፋል, አስፈላጊ አካላት ይጠብቃል እና በመላው አካል አስገራሚ ተንቀሳቃሽነት ይሰጣል. በላይኛው ዳርቻ ቀበቶ ወደ ያዘመመበት አጽም ወደ ለመሰካት የጦር ኃላፊነት ነው.

ስንዴው እና clavicles ያለው ንድፍ

ጥንቅር የላይኛው ወይም እግር መታጠቂያ ያለውን በሁለቱ ሳይነካ ንድፍ, ሁለት clavicles እና የአጥንት በእጅና ራሱ ያካትታል. በላይኛው እጆችንና ይህ ዞን በሰው ትከሻ ዓይነት ይፈጥራል. እጅ በላይኛው ዳርቻ ቀበቶ ቅርጽ መሆኑን ግንዱ ሳይነካ እና clavicles ይሰሩ. ስንዴው ወደ ኋላ አናት ላይ ዝግጅት ነው, አንድ ማዕዘን ቅርጽ አላቸው; እነርሱም musculature በኩል አከርካሪ እና የጎድን እንዲያስር. ስንዴውም ወደ clavicle, አልቅት ጋር የተጣመሩ እና sternum እና የጎድን ጋር የተገናኘ ነው. Clavicle ወደ sternum እና በውጨኛው ምላጭ አንግል መካከል ላሉ አንድ ጥምዝ አጥንት አለው.

አጽም ቀበቶ በላይኛው ወይም እግር ከሚከተሉት ክፍሎች የመጡ የተገነባው ነው:

• 2 clavicles;
• 2 ምላጭ;
• humerus;
• ራዲያል አጥንት;
• ክንድ ነበረ;
• አንጓ;
• metacarpal አጥንቶች;
• phalanges.

የላይኛው በእጅና መታጠቂያ ተግባር

የሰው በላይኛው እግር መቀነት ስላከናወናቸው ዋና ተግባር - ጠንካራ ሲሆን ቀልጣፋና ድጋፍ የጦር ለመፍጠር. ወደ ከዳሌው መታጠቂያ ወደ በተቃራኒው, ይህ ቢባልም በ ጋር አልተገናኘም ያዘመመበት አጽም. በላይኛው እጅና እግር መታጠቂያ ያለውን ዋና አጥንቶች: clavicle, ወደ በደረት መደበኛ የጋራ እና scapula በተሰጠውና ኃይለኛ ጡንቻ ጋር የሰውነት አጥንት ጋር የተያያዘ ነው. በዚህም ምክንያት, ትከሻ በንቃት amplitude በዚህም የሥራ ውጤታማነት በማሳደግ, የጦር እንቅስቃሴ ውስጥ ተሳታፊ ናቸው.

በላይኛው ቀበቶ አጥንት x ሰብዓዊ እጆችና vertebrates መካከል አጽም እንደ መዋቅር, እና 3 ዲፓርትመንቶች ያቀፈ ነው - በጫንቃቸው ክንድ እና አንጓ. ከዚህ ቀበቶ ጋር የተያያዙ ጡንቻዎቹ, የ ትከሻ የጋራ ለማጠናከር እና እጅ እንቅስቃሴ በአብዛኛው ተጠያቂ ነው. መቅዘፊያ - በላይኛው ወይም እግር መታጠቂያ ጀርባ ክፍል ጋር ደረቱ ጀርባ በሚገኘው አንድ ማዕዘን እንደ ሰፊ ሳህን. አንድ ጠፍጣፋ ትከሻ የጋራ አቅልጠው, ወደ humerus በየትኛው ወደ ራስ አለው. የ በትከሻ የጋራ, ይህ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ክልል, ነገር ግን sprains እና ሌሎች ጉዳቶች የተጋለጠ በአንጻራዊ ያልተረጋጋ ያቀርባል.

እጅ ዋና ዋና አጥንቶች

የ humerus ረጅም መልክ ይወከላል የተሰላጠ አጥንት በላይኛው እጆችንና ቀበቶ, ሁለት ካለፉ ulna እና ራዲየስ ላይ ሰገባ ነው. Humerus ሁለት አጥንቶች ጋር ክርናቸው ይመሰረታል, እና ብሩሽ ከእነርሱ አንድ ብቻ ጋር የተገናኘ ነው - የ አንጓ የጋራ ነው. የ ulna ከውስጥ ላይ ትገኛለች. እጅ ሁሉም አጥንቶች በጅማትና አማካኝነት እርስ በእርስ የተገናኙ ናቸው.

ዋና ሰዎች ናቸው:

• ትከሻ;
• አንጓ;
• ulna.

ነፍስንና የሠራተኛ ሥልጣን ውስጥ በዝግመተ ለውጥ አካሄድ ውስጥ, forelimb, ማለትም እጅ ለውጥ አስከትሏል ይህም እንቅስቃሴ ንቁ, ተንቀሳቃሽነት, ውስጥ በጣም የተለያዩ ናቸው. Ulnar አጥንት እና የጨረር የተረጋጋ humerus, በቅደም, ያነሰ ነጻ እንቅስቃሴ. የእርስዎ አንጓ እንኳ ጠንካራ. መዋቅር መሠረት ያለው አጽም እጅ እና እግር በጣም ተመሳሳይ ናቸው. በእነርሱ መካከል ያለው ዋና ልዩነት - የብሩሽ መሣሪያ, ይህም ውስጥ ትልቅ ጣት የእርሱ እጅህን እይዛለሁ እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ በመፍቀድ, ከሌሎቹ የተለዩ ነው. የ እንቅስቃሴ በመጀመሪያው ጣት ግርጌ ይልቅ እጅግ ስለሚያስችላቸው ነው ውስጥ በሰው አካል ውስጥ ብቻ ኮርቻ የጋራ - የ አንጓ እና ጣት ያለውን metacarpal የአጥንት መካከል.

ክርናቸው የጋራ አወቃቀር

አንድ trochlear እና ክብ: ቀበቶ በላይኛው እጅና እግር ሁለት ክፍሎች ያካተተ አንድ ክርናቸው የጋራ, ያካትታል. የመጀመሪያው ጉብታ ደግሞ እጁን ጋር flexor-extensor እንቅስቃሴ ያቀርባል, አንድ humerus ulnar እየፈተለች ጋር ይገናኛል. Spherical ክፍል የጨረር fossa ጋር humeral ራስ ያገናኛል. ይህ እርስዎ ወደ ክንድ ለማጣመም ያስችልዎታል. የጋራ በበቂ ሁኔታ የተረጋጋ በአጠቃላይ ምክንያት ከባድ ንጥረ በጅማትና ትልቅ ወለል ጋር. ራዲየስ - ዋናው ክንድ. ይህ አንጓ ጋር የጋራ ይመሰረታል. ክርናቸው ከመመሥረት ያለውን ምሰሶ ጋር አብረው ulna.

በጫንቃቸው የጋራ አወቃቀር

በላይኛው በእጅና መታጠቂያ አንድ ትከሻ የጋራ ያካትታል. በሰው አካል ውስጥ በጣም ተንቀሳቃሽ መካከል ትከሻ ኳስ የጋራ. ይህ ስንዴውም ላይ ማለት ይቻላል ጠፍጣፋ ሸለቆ ወደ humerus አንድ hemispherical ራስ ጋር ያስተላለፈው ግልጽ ነው. ይህ መሣሪያ በነጻነት በሁሉም አቅጣጫዎች ውስጥ ክንድ ለማሽከርከር የሚቻል ያደርገዋል. አጥንት ማለት ይቻላል ታች, እስከ ዙሪያ ይዞራል. እንዲህ ተንቀሳቃሽነት ውስጥ ምክንያት የማስያዣ ጥንካሬ ብዙ ጊዜ አይከሰትም በዚህ የጋራ sprains ውስጥ, ቅናሽ መሆኑን እውነታ ጋር, የራሱ ጥቅምና ጉዳት አለው. ሁለተኛው የጋራ scapula እና clavicle ተቋቋመ ነው. በተዘረጋ እጅ ላይ ወድቆ ወይም ትከሻ ከፊት በመምታት ጊዜ ብዙውን ወለምታ ይከሰታል.

እጅ

እጅ ይህ ክፍል ይልቅ ውስብስብ መዋቅር አለው. በ የብሩሽ በተራው, 27 አጥንት ያላቸው ሲሆን, 3 ምድቦች, ያቀፈ ነው. የዘንባባ ልብ በ 5 metacarpals እና 8 carpal አጥንት ነው. አራቱም እያንዳንዳቸው ውስጥ - የ ጣቶች መካከል ያለው አጽም ራሳቸውን 14 phalanges, 2 አውራ ጣት ውስጥ አጥንት እና 3 እስከ ማድረግ. እጅ በከፍተኛ ልዩ መዋቅር አለው. ሕፃናት ውስጥ, እየገነባው ብቻ ቀስ በቀስ ተለይተው ናቸው, እነርሱ ብቻ ሰባት ዓመቱ ወደ በደንብ የሚታይ ይሆናል, እና ossification 10-13 ዓመታት ዙሪያ, ብዙ በኋላ ተጠናቅቋል. ጊዜው ካለቀ እና ossification phalanges ተመሳሳይ.

ጅማቶች እና በላይኛው እጅና እግር መታጠቂያ ቋንጃ

በጫንቃቸው የጋራ በመሆኑ በቂ ተንቀሳቃሽ ናቸው, እና የትከሻ ቀበቶ ቢባልም, ወደ ያዘመመበት አጽም ጋር የተያያዘው አይደለም, የላይኛው በእጅና መታጠቂያ ጡንቻዎች አንድ የተወሰነ ተግባር አላቸው. ጡንቻዎች አካል ወደ ክንድ እንዲገናኙ እና አስደንጋጭ absorbers ናቸው. የ deltoid ጡንቻ ትልቁ ነው እና ጠንካራ ትከሻ ወደ scapula እና humerus ያገናኛል. ይህ እጅዋን ጭማሪን ምስጋና ነው እና ወደ ፊት ወደ ኋላ ያነሳሳቸዋል.

Rotator cuff አራት ጡንቻዎች ትናንሽ ያካተተ ነው:

• infraspinatus;
• supraspinatus;
• ትንሽ ዙር;
• subscapularis.

በተጨማሪም እጅ መሽከርከር ለመቆጣጠር እና ትከሻ የጋራ ለማጠናከር.

በላይኛው እጅና እግር መታጠቂያ ያለውን ዋና ጡንቻዎች

የላይኛው እጅና እግር ዋና ዋና ጡንቻዎች አንድ ጥንድ አለው: አንዱ ይቀንሳል ከሆነ የክንድ እና triceps, ባላጋራችን ጥንድ ለማቋቋም ይህም, በሌላ ሰው ዘና ያለ. የክንድ ወይም የክንድ ወደ ራዲየስ ወደ ሳይነካ የሚመጣው. ጠንከር ክንድ ማጠፍ ከሆነ ጥሩ መጠይቅን ሊሆን ይችላል. Triceps, triceps እና ትከሻ ጡንቻዎች, ትከሻ ምላጭ ወደ ulna ጋር ይገናኛል. እሱም በጣም ጎልቶ ግን ትልቅ የክንድ አይደለም. ያም ሆኖ, አንድ የጡንቻ ቡድን ሆኖ እንዲያገለግል. ለምሳሌ ያህል, አንድ ክንድ ባያጥሩ የክንድ ማንሳት ጊዜ - ወደ ትከሻ ላይ በላይኛው ክንድ የሚታደስ መሆኑን ጡንቻ. በተመሳሳይ ዘርግቶ እና የ ክንድ ዳግም ቀጥ የሚያስችልዎ triceps, extensor ጡንቻዎች,.

Extensors እና flexors

የ አንጓ እና እጅ ኮምፕሌክስ እንቅስቃሴ በ ክንድ እግረ ጡንቻ መካከል የብዙ በአብዛኛው የተቀናጀ ክወና ይቀርባሉ. ይህ flexors እና extensors. Flexors የእርሱ ክንድ ወደ እጁን ለማምጣት እና ጣቶችህን በመጭመቅ. እነዚህ ክንድ ውስጠኛ ክፍል ላይ ናቸው. Extensor ወደ ክንድ አካባቢ መልሶ በማምጣት, ወደ አንጓ እና ጣቶች ቀጥ. እጁን unclench እና ተገዢ መውሰድ ክንድ እና እጅ ጡንቻዎች 35 መካከል የተቀናጀ ሥራ ይጠይቃል. በተጨማሪ, የ ክንድ ጡንቻዎች , ወደ ብሩሽ ግራ እና ቀኝ ማስቀየስ ያሽከርክሩ ይህ, መዳፍ እና አንጓ ለማብራት እና ጣቶች ቦታ ላይ የተወሰነ ነው. ስውር ጣት እንቅስቃሴ ጀምሮ ላሉ የራሳቸውን ጡንቻዎች አጥንቶች ቁጥጥር ነው ያለው አንጓ አጥንት የመጀመሪያ በፌላንክስ ግርጌ ነው. የሥራ ቀሪ phalanges በ ክንድ ውስጥ በሚገኘው flexor እና extensor ጡንቻዎች ረጅም ጅማቶች, አቅርቧል.

ዕድሜ እና አጥንት የገፉ መከላከል

ፀረ-የእርጅና መከላከያ የሚያስፈልገው ቀበቶ በሰው የላይኛው በእጅና. ዕድሜ ጋር, የአጥንት ጥንካሬ ቀንሷል እና የዳሌ አደጋ ጨምሯል. ዕድሜ-ነክ የአጥንት ማጣት ማለት ይቻላል ሊቀለበስ የማይችል ነው, ነገር ግን እነርሱ አይዘገይምም በከፍተኛ ለመከላከል ወይም ይገባል ይችላሉ. ትከሻ ጡንቻዎች Overstrain እና ጀርባ እጅግ የሚያም ሁኔታ ያጋጥሙን ነበር. አንድ ኮምፒውተር እና ዴስክ ላይ ቀኑን ሙሉ ማሳለፍ ሰዎች, ብዙውን ጊዜ slouch አኳኋን hunched ናቸው. በመሆኑም አሳማሚ የጡንቻ ኖቶች ውጥረት ምታት መከሰታቸው የሚያስፈራራ ይህም ያለማቋረጥ ጥንካሬ የተወጠሩ ጡንቻዎችን እና ትከሻ ጡንቻዎች ስትዘረጋ ተመልሰው,.

ይህ ደረት ቀጥ ማድረግ እንደሆነ እንቅስቃሴዎች አማካኝነት የላይኛው ዳርቻ, ማለትም ወደ ትከሻ ጡንቻዎች እና ወደ ኋላ, ያለውን ቀበቶ ለማጠናከር እንዲሁም ጡንቻዎችና ጅማቶች ተውናት አስፈላጊ ነው. በጣም ጠቃሚ መረጃ እና ትከሻ መካከል ማዳቀል, እንዲሁም እንደ ሊያኖር. አካላዊ ትምህርት, ህመም ከችግሮቻቸው ጡንቻዎችና አጥንት ያጠነክራል; ስለ የሰውነት ምቾት እና በመሆኑም ተንቀሳቃሽነት እና በውኑ ሰው ያሻሽላል.