የደም ሥሮች ማጠናከር

ዕቃ ውስጥ የተከሰቱ ዕድሜ-ነክ ለውጦች ብዙ አሳሳቢ እና አደገኛ በሽታዎች የመንስኤ ምክንያቶች መካከል አንዱ ናቸው. የ ሥሮች, ቧንቧዎች እና ሥርህ ሁኔታ የግለሰቡን ጤንነት ላይ ይወሰናል. እነሱን ለረጅም ጊዜ በላይ አፈጻጸም ጠብቆ በመፍቀድ የደም ሥሮች ማጠናከር.

የ ሥሮች ወደ የጡንቻ ክር ወደ ኃይል ማድረስ ውስጥ ይካፈላሉ. እናንተ በሰው አካል ውስጥ ርዝመት በሙሉ ለማከል ከሆነ, ጥቂት ኪሎሜትር ማብራት ይችላሉ. የቆዳ እና ሽፋን በራሱ Microvascular ሥርዓት ተከላካይ የሆነ አመላካች እንደሆነ ተደርጎ ነው. ለምሳሌ ያህል, venous እግር ቁስለት ምስረታ ተኮር ጥሰቶች የሚያመለክት. በአብዛኛው ደም microcirculation አንድ መታወክ, እንዲሁም መከላከያ ንጥረ እና ሽንፈት ውስጥ በቂ ቅበላ ያመለክታል.

Thrombus ምስረታ ጉልህ microvascular መረብ የድምጽ መጠን ይቀንሳል. በዚህም ምክንያት, ወደ ሥሮች ከሆነ እንደ "አንቀላፍተዋል." ማነሣሣት አለመኖር የተለያዩ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በተጨማሪም, እርጅና ወደ ሥሮች ቀስ በቀስ መዘጋት, የደረቀ ሕዋስ ጣቢያዎች እና ወሳኝ ሂደቶች inhibition መልክ ያስከተለውን ማድረቂያ አካል ማለት ነው.

ትንሽ የሞራል ዕቃዎች ማጠናከር አካላዊ ተፈጥሮ አካል ላይ ከባድ ጭነት ያካትታል. ልምድ እንደሚያሳየው, ረዘም ያለ እንቅስቃሴ የተሻለ ወደ ሲቀጣጠል የደም አቅርቦት ተቀምጧል ነው.

በጣም ፈታኝ ምክንያት ሁሉንም ዓይነት ሰዎች ማሸት ነው. ይህ Kuznetsova ipplikator በመጠቀም በተለይ ጠቃሚ ሂደት ይሆናል. ይህም ቆዳ ወደ ደም ፍሰት ያበረታታል. ባለሙያዎች አካል የተለያዩ ክፍሎች, አከርካሪ ጀምሮ ወደ ፊት አካባቢ ጋር በማያልቅ ውስጥ ተዕለት መጠቀም እንመክራለን.

ውጤታማ በቂ ንፅፅር perfusion. በተጨማሪም አንድ መጥረጊያ ጋር ገላውን ለመጎብኘት ይመከራል.

ማጠናከር የደም ሥሮች ደግሞ, turpentine መታጠቢያዎች በመጠቀም ሊከናወን በአካባቢው አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ቢያበሳጫቸውም ውጤት ያለው ሊሆን ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ በመላው አካል ስርጭት ያለውን መነቃቃት ምቹ የሆነ የደም ሥሮች, ይፋ ማድረግ.

ቧንቧ እና ዕድሜ በጣም የተጋለጡ ናቸው. ያላቸውን ሁኔታ የልብ ጤና ላይ የተመረኮዘ እንዲሁ ተደፍኖ ዕቃዎች, ልብ ጡንቻ እመግባችኋለሁ.

ቧንቧዎች ውስጥ ዋናው ችግር ወፍራም ይቆጠራል. ይህ ሁኔታ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ኮሌስትሮል ሐውልቶችና ምስረታ ይኖሩ ይሆናል. በዚህም ምክንያት, እነርሱ የመለጠጥ ያጣሉ, እነሱ እድፍ ናቸው እና ጠባሳዎች ይፈጠራሉ. ይህ ሂደት atherosclerosis ይባላል.

ስለ መጣል ለማጠናከር እና የመንጻታቸው hawthorn አበቦች tincture, ለመውሰድ ይመከራል የበቆሎ ስቲግማዎች Arnica ሞንታና (aqueous የማውጣት). ከዚህም ከአዝሙድና, Dandelion, ሴንት ጆንስ ዎርትም, ጣፋጭ ክሎሼር, knotweed እና የያዙ በጣም ውጤታማ atherosclerotic ክፍያ ከክራንቤሪ ቅጠል.

ታላቅ አስፈላጊነት ከልክ ያለፈ ክብደት, ሥራ እና እረፍት በአግባቡ ድርጅት ለማስወገድ ደግሞ ተያይዟል. እንክብካቤ አካላዊ እንቅስቃሴ በየዕለቱ ጉድለቱን መወሰድ አለበት. ቧንቧዎች ሁኔታ በጣም ጠቃሚ መዋኘት, በእግር, ሶምሶማ ይነካል.

ልብ ወደ ሥርህ በኩል ከታች ጀምሮ አካል ያድጋል, ተፈጭቶ ደም ምርቶችን ያስተላልፋል. ይህ እውነታ እና ከፍተኛ ጫና እያጋጠመው በታችኛው እጆችና ዕቃ ያለውን ሁኔታ ምክንያት. ደም ጥሰት, እና ግለሰብ አካላት ጋር ያለው ገቢ ያንሱ ልማት የሚያበሳጭህን obliterative endarteritis, varicose, Raynaud በሽታ, thrombophlebitis.

ጥርጥር ሥርህ አልኮል እና ኒኮቲን ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል.

አካል ውስጥ ጉድለት ለ ለማድረግ የቫይታሚን ሲ አጠቃቀም ጋር የሚመከሩ ዕቃ ነው ማጠናከር ሎሚ, ማር እና ነጭ ሽንኩርት ቅልቅል ነው. በተጨማሪም, ዕቃ የያዙ እና ዝግጅት አሉ ፒ ቪታሚን ይህ ሽንኩርት, ሽንኩርት, ወይን, እንጆሪዎች, አረንጓዴ ሻይ ውስጥ ይገኛል ውስጥ.