በመጓዝ ላይ, የጉዞ ጠቃሚ ምክሮች
የቱርክ ማሳጅ. ምን ስለእሱ ልዩ ነው?
በባልሳም ከጥንት ጀምሮ የጤና እና የማገገሚያ ለማስተዋወቅ ጥቅም ላይ ቆይተዋል. እያንዳንዱ አገር የራሱን ትግበራ የራሱ ቴክኖሎጂ አለው. አንድ የቱርክ ማሳጅ ይህ መታጠቢያ ሂደቶች ጋር በዋናነት ተሸክመው መሆኑን እውነታ ውስጥ ተያዘ ባህሪያት.
በጥብቅ, የ "የቱርክ" ማሸት እየተናገረ - ጽንሰ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. ቱርክ መጀመሪያ ላይ ሰዎች እውቀት የተለያየ ባሕል ያላቸው ክፍሎች አካተዋል ጀምሮ መንታ መንገድ ላይ, እሱ, ስለዚህ በብዙ ተከታታይ ሥልጣኔዎች ተጽዕኖ, እና ነበር ነበር.
የቱርክ ማሳጅ ዘዴዎች ብቻ በአካባቢው ሙያተኞች የተነደፉ, ነገር ግን ደግሞ ከሌሎች አገሮች ፈዋሾች የተወሰደ አይደለም ዘዴዎችን ያካትታል. የዚህ ጥበብ እድገት ታላቅ አስተዋጽኦ ታላቅ የፋርስ ሐኪም አቨሴና አድርጓል.
ብቻ, ሥጋ አጠቃላይ ማጠናከሪያና ዘና የሕመም ስሜቶች ለማስታገስ ያለመ ቆዳ ሁኔታ ወይም ህክምና ለማሻሻል: እያንዳንዱ ቴክኒክ ወደ massage በጌታው ፊት የተቀመጠውን ተግባሮች ጋር ይዛመዳል.
ቱርክ ውስጥ በዓላት አንድ የቱርክ መታጠቢያ, አንድ hammam እና በባልሳም የመፈወስ ውጤት እንዲሰማቸው ያስችላቸዋል. ለረጅም ጊዜ የተከማቸ የቱርክ ገላውን-ጊዜ ጀምሮ የሚነሱ አካል ዘመኑም እና የአእምሮ ሰላም,.
ክላሲክ ቱርክኛ ማሳጅ ለአንድ ሰዓት ያህል, ለረጅም ጊዜ ይቆያል. ለማሳፈር እጅ ወደ የጡንቻ ስፔሻሊስት, ስትሮክ እና መታ አካል ለውሺውም. መዓዛ ያላቸው ዘይቶች, የነርቭ ስርዓት ላይ አንድ ጠቃሚ ውጤት ቆዳ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል የክፍለ ጊዜው መጨረሻ እንዲፈጠር, በውስጡ ንጥረ ወደ የመለጠጥ ይጎድላል ቆዳ እመግባችኋለሁ.
የጥንታዊ ማሳጅ አንድ ክፍለ ጊዜ ወቅት ለስላሳ ሙዚቃ, ይበልጥ ዘና ሕመምተኛው በማሰኘት ድምፆች. ማሳጅ ይህ ዓይነቱ በአብዛኛው ሴቶች ይመርጣሉ. ይህም, ለስላሳ የማይሰማ እና ፍጹም መንፈስን የሚያድስ ነው.
ክላሲክ ማሳጅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. የ musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎች ውስጥ ስትዘረጋ እና ጡንቻዎች መካከል እያጣመመ, ኃይል መሣሪያ ተጠቅሟል. የ ቴራፒስት ባለሙያ ከሆነ ግን, ይህ አሠራር ውጤት በቀላሉ አስደማሚ ነው!
ንደሚላላጥ ጋር ማሳጅ ቆዳ ሁኔታ ለማሻሻል ለማገዝ እና አጠቃላይ አካል ቃና ለማሻሻል ይሆናል. ይህ እስከሆነ ድረስ አንድ መደበኛ ሆኖ ሊቆይ አድርግ. የ የአሰራር በተለያዩ ደረጃዎች ውስጥ ሲያከናውኑ:
- ለረዥም ጊዜ የእንፋሎት ክፍል ውስጥ ለማሞቅ;
- የ ቆዳ ልዩ ጠንካራ ተቀናቃኛቸው horsehair እያሹ ይህ የሞተ የቆዳ ሴሎች ያስወግዳል - ይህ ንደሚላላጥ ነው;
- የቆዳ ጥቅም ንጥረ ነገሮች የያዘ አንድ ልዩ ንጥረ አክለዋል ይህም በሳሙና suds ጋር ማሸት.
አንድደው የት ቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ አንድ እሽት ዕረፍት ተጠናቋል ከንጽሕና ሻማ እና ሻይ ለ ሰንጠረዦች ጋር የተሸፈኑ. ሻይ አንድ ቱሊፕ ቅርጽ ውስጥ ባህላዊ ኩባያ ውስጥ አገልግሏል ነው - ይህም ያላቸውን መስታወት በኩል የተሻለ መጠጥ እና ጠመቃ ምሽግ ቀለም እናደንቃለን እንደሚችል ይታመናል.
ሱልጣን ማሳጅ ተአምራዊ ውጤት ለማጣጣም ቱርክ ጉዞ ለመግዛት ገንዘብ ማሳለፍ የሚያስቆጭ አይደለም. እንኳን በአጭሩ እውነተኛውን የቱርክ ሱልጣን ስሜት አሻፈረኝ ማን: ሰዎች ይኖራቸዋል እንደዚህ ያለ የአሰራር ልዩ ደስታ!
ማሳጅ አራት እጅ ማድረግ. የደንበኛ ምርጫዎች ላይ በመመስረት, ጌቶች ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ሊሆን ይችላል. ያላቸውን masseurs እርምጃዎች ሽቶዎችንና በፍጹም synchronously አድርጓል. ይህ ብቻ አይደለም የአካል ግሩም ማግኛ: ነገር ግን ደግሞ ስውር መንፈሳዊ መዋቅሮች መካከል መቻቻልና አስተዋጽኦ ያደርጋል.
አደገኛ ስፖርታዊ ደጋፊዎች የቱርክ በእግር ማሳጅ አንድ ክፍለ ሲያስገድዱ ይመከራል ይችላል. ደንበኛው አንድ መታጠቢያ ውስጥ ጉዞዋን ጥሩ አለው በኋላ ይካሄዳል. በውስጡ የተፈጠሩበት ቴራፒስት ለ የእንጨት አሞሌዎች, ቀለበት ወይም የቀርከሃ አገዳ ይጠቀማል.
ባለሙያዎች ደንበኛው ክብደት መሰረት ተመርጠዋል. የክፍለ-ጊዜ ቆይታ - ግማሽ ሰዓት. Massaged ሰው ተመልሶ አንድ ከባድ ወለል ላይ ይመደባሉ እግሮች አንድ ሉህ ጋር የተሸፈነ ነው. የብርሃን ሻማ እና ዘና ሙዚቃ ያካትታሉ.
ይህ ጌታው በቀላሉ አካል ላይ ተረገጠ መሆኑን ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ይህ ጉዳይ አይደለም. በእግር እሽት ዘዴ የእርስዎ አከርካሪ በጣም ጠንከር ደንበኛው ተጽዕኖ ለመጉዳት በትጋት እንጂ ለማጥናት ረጅም ጊዜ ይወስዳል. ማሳጅ ይህ አይነት ጀርባ ህመም ሕክምና ለማግኘት በጣም ውጤታማ ነው.
አንድ የቱርክ ማሳጅ የኦቶማን ጌቶች ፍጹም ዘመናት ናቸው ማሸት ቴክኒኮች የተለያዩ ጋር ልዩ መታጠቢያ ህክምና ጥምረት ውስጥ የያዘ ባህሪያት. ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ተጠቃሚ - የአእምሮ የሰው ግዛት ያለውን መቻቻልና ለማጠናከር እና አካላዊ ጤንነት ይከተላል.
Similar articles
Trending Now