ዝቅተኛ ጀርባ ህመም. መንስኤዎች

በጣም ብዙ ጊዜ, ሰዎች አንድ በሚመስሉ ሊያውቁት የሚሠቃዩ በጀርባ ህመም. ይህ በጣም ላይ, ይዝላሉ በጥይት ወደ ይነዳቸዋል, እግር ወደ radiating እና ሊሆን ይችላል. የተለያዩ ሥቃይ ናቸው ያላቸውን ምክንያቶች ደግሞ በእጅጉ ሊለያይ ይችላል. ያገለደሙ ውጥረት እና ይጭናል ተገዢ ነው, መላው የላይኛው ደረት ዲፓርትመንት እሷን ላይ ግፊት ያስቀምጣል. አከርካሪ አከርካሪ እና አከርካሪ ውስጥ የመንቀሳቀስ እና የመለጠጥ ለማረጋገጥ cartilaginous ዲስኮች የተዋቀረ ነው.

ዕድሜ ጋር, የ ዲስኮች ያረጃሉ, እና osteochondrosis ይመራል. አንዳንድ ጊዜ ዲስኩ ዘና, ይህ የአረፋ ፈቃድ ምስረታ ሊያስከትል የሚችለውን ዋና ላይ ጫና ማሳደር የምንችለው አንድ herniated ዲስክ. የአረፋ በ ከዳሌው አካባቢ በሆነ ሥቃይ ሊያስከትል እንደሚችል ነርቮች ላይ መጫን ይችላሉ. እበጥ ወደ ይነዳቸዋል እና እግር ጋር radiating አከርካሪ እና ምክንያት ህመም ውስጥ ነርቮች ላይ መጫን ይችላሉ. በ የተሰበሩ ክልል ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ህመም እንኳ sciatica ተብሎ አደረገ.

ብዙውን ጊዜ ጀርባ ህመም የተለየ ትዕዛዝ ለሚመለከተው ሰው, በዚህ ምክንያት የተለያየ ሊሆን ይችላል - እድሜ ጋር አንድ አሮጌ ጉዳት, ከጆሮው ዲስክ, ኦስትዮፖሮሲስ, spondylolisthesis, ስኮሊዎሲስ ከወገቧ ተሰማኝ ዘንድ ይጀምራሉ. አንዳንድ ጊዜ በጀርባ ህመም የስኳር በሽታ ወይም ነርቭ entrapment ሊከሰትም ይችላል. ቆነጠጠኝና ነርቭ - በጣም አሳማሚ ሁኔታ, አብዛኛውን ጊዜ ትኩሳት, ብርድ ብርድ እና ከመጠን ያለፈ ማስያዝ ሌሊት ማላብ.

ብዙውን ጊዜ, አንድ የጡንቻ spasm ሊያስከትል ይችላል ሕመም መልሰው, ለምሳሌ, ኮምፒውተር ላይ መስራት, ወይም የታጠፈ ቦታ ውስጥ ረጅም ቆይታ ጊዜ መንስኤዎች የተሳሳተ አካል ቦታ ላይ እዚህ ሊሆን ይችላል. ይህ ከባድ, ረጅም ሸካራ, የጡንቻ spasm ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ሥቃይ በጽናት አያስፈልግዎትም, ነገር ግን የበሽታውን መንስኤ ለማወቅ እንዲሁም ተገቢ እና ወቅታዊ ህክምና ለመውሰድ ሲሉ አንድ ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው.

አከርካሪ ውስጥ አለመረጋጋት, ኋላ ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል ለረዥም ጊዜ አካላዊ ተጋድሎ ወቅት የሱን መንስኤዎች - ስለ ዲስክ, ወይም intervertebral የጋራ ድል. የድካም ስሜት አለ በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ ሁሉ እንቅስቃሴ አላስፈላጊ ምቾት ያስከትላል, ቀጥ ማድረግ አስቸጋሪ ነው. እንኳን እረፍት ላይ, ወደ buttock ወደ radiating ፔይን, ጠባብ የአከርካሪ ቦይ የተከሰተ ሊሆን ይችላል. ይህም የአከርካሪ ገመድ ያለውን የነርቭ መጋጠሚያዎች መካከል ያለውን ጥሰት የሚወስደው ይህም አከርካሪ ውስጥ የጋራ መዋቅሮች አሸን ምክንያት ነው.

ዝቅተኛ ጀርባ ህመም ለማከም እንዴት መረዳት tog, መጀመሪያ አብዛኛውን ጊዜ ማድረግ በጣም ቀላል አይደለም ይህም በሽታ መንስኤ መወሰን አለበት. የምርመራ አጠቃቀም X-rays, ኢሜጂንግ, ቅኝት እና ለሌሎች. በተጨማሪም, በጀርባ ህመም በተፈጥሯቸው በተፈጥሯችን መሆን, ነው, በውርስ ይችላል. ለምን አንድ ሰው የከባድ ሚዛን ሊሆን ይችላል, እና ጤና ላይ ጉዳት ያለ ግዙፍ ስበት ለማሳደግ, እንዲሁም ሁለተኛው ኋላ ላይ ህመም ስሜት ጥቂት ኪሎግራም ማሳደግ በቂ ነው?

ከላይ ጀምሮ ሊታይ የሚችለው እንደ ጀርባ ህመም, በእነርሱ ምክንያት, ሊሆን ይችላል የተለየ, እንዲሁም በጣም የተለያዩ ናቸው. ለመከላከል ሲባል, ዶክተሮች የሚከተለውን እንመክራለን:

- አንድ የማይመች ቦታ ላይ ሁሉ ቀን መቀመጥ አይደለም;

- አንተ ጉልበቶች እንጂ ወደ ኋላ ምክንያት ክብደት ማንሳት ይኖርብናል;

- ማጨስ ማቆም;

- ትክክለኛውን አኳኋን ለመከታተል;

- የሆድ ኋላ ጡንቻዎች ለማጠናከር እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን;

- ሐኪም ማማከር ከሆነ የተሰበሩ ክልል ውስጥ ምክንያቱ ህመም.

በጀርባ ህመም ይጠይቃል ጊዜ አልጋ ዕረፍት, አልጋው አንድ ጠንካራ ወለል ላይ ቢሆንም. ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች ይውሰዱ. ወደ ሐኪም ጡንቻ spasm ለማርገብ የጡንቻ relaxants ያዝዙ ይሆናል. በርዕሳቸው ማስታገሻነት ውጤት ያላቸው ሽቱ ተግባራዊ እና የሙቀት ውጤት ያላቸው እንዲሁም እንደ መቆጣት ጋር ያለውን የሻከረ ክፍሎች ማስወገድ ይችላሉ.

ሁኔታዎች የሚፈቅዱ ከሆነ አጣዳፊ እና ከባድ ህመም ውስጥ ወደ ሐኪም ወደ ክሊኒክ መሄድ, በቤት ውስጥ አንድ ሐኪም መደወል ወይም ይገባል ወይ. መቼ አንድ ጉዳት በኋላ ህመም - ወደ የቁስለኞች ነው. ወደ ኋላ ላይ የተለያዩ ምጥ ላይ, አንድ ሐኪም, ዩሮሎጂስት ወይም የማህጸን ሐኪም ማማከር ይችላሉ. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ - ክንውኑ ሂደቶች ለማድረግ ሳይሆን ሁኔታ መሮጥ እና ሲሉ እንዲህ ምርመራ እና ወቅታዊ የሕክምና እንክብካቤ መሆን አለበት.