ከአሁን በኋላ የግብረ እንዴት ላይ ጥቂት ውጤታማ ምክሮች

ምናልባትም በጸጥታ የእሱን ይዞ ነበር ማንም ሰው የለም መጀመሪያ ማርጠብ. በእያንዳንዱ ሦስተኛ ያለውን ጾታዊ ግንኙነት ወይም ከዘራ ይጨምራል ይሞክራል. ወዲህ ወሲብ, እንዲያውም, አንድ በማሻሸት ቀደም ሲመጣ ለምን ማወቅ ያስፈልገናል እንዴት እንደሆነ ማወቅ. ከዚያም የእርሱ መዘግየት.

አንድ ወንድ አንድ ሰው ሆኗል ከሆነ ...

የግብረ እንዴት ያለውን ጥያቄ ውስጥ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች አንድ ከፍተኛ መቶኛ ከአሁን ዕድሜ "16-23 ዓመት» ምድብ ውስጥ ይወድቃል. ይህ ምንም አደጋ ነው. በመጀመርያ, በዚህ ጊዜ ውስጥ, ወጣቶች ይበልጥ ብዙውን ጊዜ ለማግኘት ለመጀመሪያ ጊዜ ወሲብ. ሁለተኛ, ተሞክሮ ብዙ አይደለም. ይህ ማርጠብ በጣም በፍጥነት የሚከሰተው ስለ አንድ ወጣት ዕድሜው በ መጨነቅ አያስፈልግህም. ሁሉም ነገር ተሞክሮ ጋር ነው የሚመጣው.

በተጨማሪም, አንድ ወጣት ዕድሜ ሁሉ የስሜት ሕዋሳት አንድ ስሜታዊ ደረጃ ላይ ብዙ የተሳለ ነው. የ በማሻሸት አስቀድሞ ይመጣል ለዚህ ነው. አንድ ወጣት ሙሉ በሙሉ ሂደት ላይ ያተኮረ ነው ወቅት, በእያንዳንዱ ሕዋስ ጋር ይሰማኛል, ግን በፍጥነት ወሲባዊ ጫፍ ይደርሳል. ይህ ደግሞ ጥሩ ነው. አንድ ወጣት የፆታ ግንኙነት እንዴት ረጅም ስለ የሚጠይቅ ከሆነ, መልሱ አንድ ነው - ይህ ፆታ ያለውን ልማድ ነው. ይበልጥ ብዙውን ጊዜ, ይከሰታል ያለውን ፈጣን አልሸፋፍነውም ስሜቶች, እና ሂደቱ ረጅም ይሆናል.

በሚችሉበት ዕድሜ ውስጥ ያለ አንድ ሰው

30-45 ዓመታት ያህል ጠንካራ ጾታ መለያ ላይ ጾታዊ ጫፍ. እና በዚህ ዕድሜ ላይ ነው ብዙውን ጊዜ በቂ ልምድ ያላቸው, እና ለረጅም ጊዜ ወሲብ እንዴት ያለውን ጥያቄ, አሁንም ይኖራል. በዚህ ጉዳይ ላይ መርዳት የሚችሉ በርካታ በትክክል ቀላል ምክሮች አሉ. ዋናው ነገር - አለበለዚያ የ የመትከያ ወሳኝ ወቅት የማይገኝ ነው ያለ ስጋት አለ; እንዲህ ያለ ርዕስ ላይ ሰቀለው ለማግኘት አይደለም.

ምክር ቤት №1: ራስን

ይህ በአንድ ጊዜ ቀላሉ እና የተራቀቁ መንገድ ነው. በሂደቱ ወቅት ችላ ይሞክሩ. አንድ ነገር ላይ አእምሮህ ላይ አተኩር; እኔ በአሁኑ ጊዜ እያጋጠሙን ያሉት ስሜቶች እና ስሜት ላይ እንዲኖሩ ነበር. ይህ አለበለዚያ የመትከያ በአጠቃላይ ጥልቁ, እና የማይፈልጓቸውን እንደሆነ ይችላሉ, ሳይበዛ አይደለም አስፈላጊ ነው. በጣም ምክንያታዊ አማራጭ - በዙሪያው ነገሮች መመልከት ነው. እና ሐሳቦችን ቦታ ሳንወጣ, እና ትንሽ poutihnut ስሜት ይሆናል.

ጠቃሚ ምክር ቁጥር 2: መሳሪያዎች

ከአሁን በኋላ የግብረ እንዴት ያለውን ጥያቄ በ እየተሰቃዩ ሰዎች, እርስዎ ሂደት ወቅት እንቅስቃሴ ላይ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. ተፈጥሮ የፈቀዱትን ሰዎች ልዩ ንብረት - በማሻሸት ለማዘግየት. አንድ ጫፍ እየተቃረበ በቂ ፍጥነትዎን በመቀነስ እና ጠንካራ ዘልቆ ያለ, ቀላል አባበሰ ትኩረት መስጠት. አንድ ትንሽ ቀዝቃዛ ፈትቶታል; የዘገየ ማርጠብ ነው. እዚህ ላይ ዋናው ነገር አለበለዚያ አጋር በአጠቃላይ በማሻሸት ስለ መርሳት ይችላሉ, ሳይበዛ ዘንድ አይደለም. ነገር ግን እርግጥ ነው, ሴት ላይ ይበልጥ ጥገኛ ነው. ቀስ የእርስዎን የደረት, አንገት, ጆሮ መሳም. አንተ ወንድ በማሻሸት ስለዘገዩ ሳለ, አጋር ፍላጎት እና ስሜት በመደገፍ, ወሲብ ቀስቃሽ ሀረጎች ሁሉም ዓይነት ይንሾካሾካሉ ይችላሉ.

ጠቃሚ ምክር ቁጥር 3: ቦታ

ጠንካራ ፆታ እያንዳንዱ ተወካይ ያላቸውን ተወዳጅ እና በጣም አስደሳች አኳኋን አላቸው. ስለዚህ, ወሲባዊ ግንኙነት ለማድረግ ምን ያህል ጊዜ የተለመደው ወንድ ጉዳይ በመጠየቅ, ይህን ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. ወቅት በማሻሸት ለማዘግየት ሂደት ያለውን አቀማመጥ ለመቀየር ነጻነት ይሰማህ. ለምሳሌ ያህል, አንድ በጣም ተወዳጅ ጀምሮ እንዲህ ያለ ደስታ ለማቅረብ እንዳልሆነ. በመጀመሪያ, ይህ ጥቅም የቆይታ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, እና አጋር ሊያስገርመን. ብልሃት በጣም ሴቶች አድናቆት ነው. በተለይ ነጻ እና ወደ አዲሱ ክፍት ከተዋቀረ.

ጠቃሚ ምክር ቁጥር 4: የተሻለ ዕድል በሚቀጥለው ጊዜ

እያንዳንዱ ሰው ሁለተኛ ተከታታይ እንደሆነ ያውቃል ግንኙነት ለረዘመ ጊዜ የሚቆይ. እንዴት ለመጠቀም? ፆታ በፊት አንዳንድ ጊዜ masturbate ይችላሉ, ወይም: ሁለት አማራጮች አሉ የመጀመሪያ የግብረ ሞቅ-ከፍ ለማድረግ. እዚህ ላይ እንደገና ብዙ የአጋር ላይ ይወሰናል. ለሚያነሳሳ የማራቶን ላይ ካልሆነ, ሁለተኛው ዘዴ ይበልጥ ተስማሚ ነው. ካልሆነ, ከዚያም የመጀመሪያ አማራጭ ለተወሰነ ጊዜ ውጭ ሊረዳህ ይችላል. አንድ ሰው ረዘም የአፍ ወሲብ ላይ እንዲያተኩሩ ዋጋ ሴት ወሲብ እንዴት እንደማቀርብ. የአጋር አንድ ጫፍ ላይ ሲደርስ, እኛ እሱን ጥቂት እረፍት መስጠት, ከዚያም ሙሉ እና ለረዥም ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት መመሥረት ይችላሉ. ይህም ሴት ላይ ሙሉ በሙሉ ይገኛል. ብቻ በራሱ ላይ አተኩሬ አይደለም, ስሱ አሳቢ እንደሚሆኑ አንድ - ያ ወንዶች ይበልጥ በጥንቃቄ ያላቸውን አጋር መምረጥ ያለብን ለምን ነው.

ጠቃሚ ምክር ቁጥር 5: ቅባቶች, greases, ቅባቶች

ከላይ የተጠቀሱት ዘዴዎች መካከል አንዳቸውም መርዳት አይደለም ከሆነ, ተጨማሪ ገንዘብ ላይ ለውርርድ ይቻላል. ለምሳሌ ያህል, የመድኃኒት መደብሮች እና ጾታ-ሱቆች ወደ የማቀዝቀዝ ክፍል አካል የሆኑ ልዩ ቅባቶች, ቅባቶች እና ቅባቶች, አለን ውስጥ. እሱም, በተራው, የሚቻል ለተወሰነ ጊዜ ወሲባዊ ድርጊት ለማራዘም ያደርገዋል. ብቻ በሚመርጡበት ጊዜ ጠንቃቃ መሆን ያስከፍላል. በመጀመሪያ, እንዲህ አማካኝነት አትወሰዱ ማግኘት አስፈላጊ አይደለም. ሁለተኛ, አንተ ብቻ እነዚያ ልዩ መደብሮች ውስጥ ይሸጣሉ ምርቶች የውሸት አይደሉም መግዛት ይኖርብናል. ይህ የወንዶች ጤና ይጠብቃል.

ጠቃሚ ምክር ቁጥር 6: የወሊድ

ከአሁን በኋላ የግብረ እንዴት የተሻለው መንገድ, አንድ ኮንዶም ጋር ወሲብ ሆኖ ይቀጥላል. በመጀመሪያ, ግን ደኅና ነው. የአጋር ጥቂት የሚያውቁት ነው በተለይ ከሆነ. ሁለተኛ, በጠባብ የላስቲክ ይህ ከማራዘም ይህም ሂደት, ጀምሮ እንዲህ ያለ ጠንካራ ስሜቶች አይሰጥም. ሦስተኛ, የረጅም ጊዜ ወሲብ ተብሎ የተነደፉ ናቸው ኮንዶም አሉ. ለምሳሌ ያህል, «ረጅም ፍቅር» ኩባንያ «Contex». በእነርሱ መዋቅር ውስጥ ማለስለሻ ወይም ልዩ ቅባቶች ውስጥ በአሁኑ ነው ይህም ተመሳሳይ የማቀዝቀዣ ክፍል ነው.

የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን

እኔ ወሲብ ሊኖራቸው ይገባል ያህል ረጅም ማድረግ ገደማ, ጥንታዊ የቻይና እና የጃፓን አሳቢዎች ጽፏል. እንዲሁም መተንፈስ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚስጥር ነው. ሂደቱን መቆጣጠር ከሆነ የእሱን ፈቃድ ጋር በማስገዛት, አካል መቆጣጠር ይቻላል. ላልተገደበ ጊዜ ወደ ወሲባዊ ድርጊት እዘረጋለሁ የሚችል እስትንፋስ እንቅስቃሴዎችን ይካኑበት, እርስዎ መልመጃ መጠቀም ይችላሉ.

የአካል ብቃት № 1

አብረው የእርስዎን ጉልበቶች የሚይዝና እነርሱ ውረድ. አንድ ጥልቅ አወጣዋለሁ ላይ, የእርስዎን ሆድ መሳብ. አንዳንድ ጊዜ (2-25 ሰከንዶች) ይህን ቦታ ይያዙ. ወደ ውስጥ እንዲተነፍሱ ላይ, የሆድ ጡንቻዎችና ዘና. በዚህ ልምምድ 5-10 ጊዜ ይደግሙታል. ይህ ለመቆጣጠር ይረዳል የሆድ ጡንቻዎችና, እና obliques. ይህ ደግሞ, አዎንታዊ ከዚያም ወሲባዊ ድርጊት ላይ ተጽዕኖ.

የአካል ብቃት № 2

ሦስት ግንባሮች ሙሉ ትንፋሽ ማሠልጠን. በአንድ - አንደኛ, ዘና ከዚያም አወጣዋለሁ, ወደ ውስጥ እንዲተነፍሱ ላይ ሆድ ውስጥ ይሰበስባሉ. ከዚያም ወዲያውኑ (ይህ መጠን እንዲጨምሩ ይጠበቃል) አንድ ጥልቅ ትንፋሽ ደረት ውሰድ: ወደ አወጣዋለሁ ላይ ዘና - አንድ ጊዜ. በኋላም ሆዴ ማናፋትና, poluvdoh ደረት ማድረግ. ሲደርሱ እና ጠንካራ. ፍላጎቶች ቢያንስ 5 ጊዜ ይህን ስብስብ ይድገሙ.

Hatha ዮጋ ያግዛል ብቻ ሳይሆን ወደ ወሲባዊ ድርጊት ይረዝማል ተገቢ የመተንፈስ, ነገር ግን ወሲባዊ ግንኙነት ወቅት አንድ ሰው የበለጠ ጥንካሬ ለማድረግ. ለረጅም ጊዜ ጾታ ወቅት ጥቅም ላይ እንቅስቃሴዎች, አንዲት ቆንጆ የሚያደክም, የሚረብሽ ተገልጿል እና መፍቀድ የድካም አይደለም.

አንድ ዩሮሎጂስት እና sexologist: አሁንም ማርጠብ (በጣም በፍጥነት የሚከሰተው) ከአሁን በኋላ ወሲብ እንዲኖራቸው, እና ከላይ ዘዴዎች መካከል አንዳቸውም መርዳት አይደለም እንዴት እንደማቀርብ ከሆነ ሁለት ስፔሻሊስቶች መገኘት ይልቅ, ከእንግዲህ ወዲህ አይኖርም. በመጀመሪያ, ምርመራ እና ምርመራዎችን ውጤት ሂደት አካላዊ በኩል, ሁለተኛው ማውራት በኋላ - ልቦናዊ. ወሲባዊ የፓቶሎጂ ካለ, ከዚያም ብቻ ስፔሻሊስት ይሆናል ከእነርሱ ጋር ለመወጣት. ፆታ ጥራት ጤንነት ላይ በቀጥታ ጥገኛ እንደሆነ አስታውስ! ጤነኛ እና ጠንካራ ስትሆኑ ሴት ፍቅር እና ስሜት ስጣቸው. ዶክተሮች ምክር ቸል አትበል.