እንዴት የተፈጥሮ ምርቶች እና ቅጠላ በመጠቀም መልክ ለማሻሻል?

ፊት ለፊት - ይህ ቀዝቃዛ መሆኑን እኛ ዓመት በማንኛውም የአየር ሁኔታ እና ጊዜ ውስጥ መዝጋት አይደለም ብቻ ነገር, ታላቅ ሙቀት, የሚያቃጥል ነፋስ ወይም የሚያቃጥል የፀሐይ. የፊት ቆዳ ሙቀት ውስጥ ድንገተኛ ለውጥ ሊቋቋም ይችላል; እንዲሁም. እንዴት መልክ ለማሻሻል አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለ ከልክ ድርቀት, ሲልጡ እና ሌሎች መሬታውያን ቀለማት እንደ ለማሳመር ጉድለቶች የተለያዩ ማግኘት የሚያስደንቅ አይደለም? ምን ሁሉ "መቶ" መመልከት ሊደረግ ይችላል?

በተወሰነ ደረጃ እኛ የቆዳ ሁኔታ ይወሰናል ወደ ምርጫ, ምክንያቱም እኛ የሚበሉት ነገር ጠቃሚ ምርቶችን (ተክል ምግቦች, ዓሣ, የወተት ምርቶች), ሊሰጠው ይገባል. የ ቅጽበታዊ ደስታ ያሉ ስብ እንደ ደስ የማይል ውጤት ይዞራል, እና እንዲያውም ቆዳ መከራ የሚጀምረው ምክንያቱም, ጣፋጮች አላግባብ አይደለም.

እንዴት ማሻሻል መልክ የአመጋገብ በኩል?

በየቀኑ አንድ መቶ ግራም መጠን ውስጥ ማንኛውም ለውዝ ለመብላት ከሆነ ሰውነታችን ጤናማ እና ዝውውር ጉልህ ይሻሻላል. የእነሱ ጥንቅር አንድ ፎስፈረስ, ካልሲየም, ያለው ብረት, ቫይታሚኖች A እና ኢ, እንዲሁም እንዲሁ አካል ፋይበር ያስፈልገዋል.

ሄለና Rubinstein ወደ መልክ የሚታይ ብቻ ከሁለት ሳምንታት በኋላ የተሻሻሉ ይህም አንድ ተአምራዊ አዘገጃጀት "ቁርስ ውበት" ያቀርባል.

ንጥረ ነገሮች:

• ወተት - ግማሽ ጽዋ;
• grated ፖም - 1 ፒሲ;.
• ዘቢብ - አንድ እፍኝ;
• walnuts - 4 ኮምፒዩተሮችን;.
• የሎሚ ጭማቂ (መካከለኛ መጠን) - 1 ፒሲ;.
• ማር - 1-2 የሾርባ;
• Flakes "ሄርኩለስ" - 1/3 ኩባያ.

ሁሉም ክፍሎች የተቀላቀለበት እና መብላት ናቸው "ውበት ቁርስ."

አያያዝ ምግብ አመጋገብ - ቆዳ ሊያንሠራራ እንዴት ጥያቄ ትክክለኛውን መልስ. አካል ደግሞ ቪታሚንና ማዕድናት, የቆዳ ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያለውን ቆሽት, አንጀት, ስለ ጤናማ የሥራ በተጠናወተው መርዛማ ይነጻሉ ነው. ሰፊ ተወዳጅነት የሚያካትተው የአትክልት ሰላጣ "ብሩሽ" አግኝቷል:

• ጎመን;
• ፖም;
• በመመለሷ;
• ካሮት.

እነዚህ ንጥረ ነገሮች በስሱ ተከትፎ ይቆረጣል ናቸው. ጥያቄ ላይ, ቫይታሚን አጣምሮ መጨመር:

• የተቀመሙ (በደቃቁ ቈረጠ);
• እንለቅምና;
• እንዲያፈራ ያጠራዋል;
• ሮማን ታንሳለች;
• የደረቁ አፕሪኮት.

ነዳጅ እንዲቀምሱ መምረጥ, እና ይህ የወይራ ዘይት ጋር ማዮኒዝ, የኮመጠጠ ክሬም እና የሎሚ ጭማቂ ሊሆን ይችላል.

እንዴት በቤት መልክ ለማሻሻል?

እንደ ጎጆ አይብ እና ጎምዛዛ ክሬም እንደ ለምሳሌ የተፈጥሮ ምርቶች, አጠቃቀም ሰላምም መልክ ምላሽ ቢቀሩ አይደለም. በሳምንት 1-2 ጊዜ በቂ ፊት ላይ ጎምዛዛ ክሬም አንድ ንብርብር ተግባራዊ እና 20 ደቂቃዎች ያዝ.

በመጠቀም የቡና መሬት ለ 15 ደቂቃ ያህል ቆዳ ላይ ተፈጻሚ ወይም ካሮት, አንድ የተፈጥሮ ታን ውጤት ይሰጣል.

ብስለት የፊት የቆዳ ቀለም የተራቀቀ ድንች-ካሮት ጭንብል ጋር ያሻሽላል. ይህ ዓላማ, በደቃቁ grated ካሮት እና አንድ አስኳል (ይመረጣል በቤት) ዶሮ ወይም ድርጭቶች እንቁላል ጋር የተቀላቀለ ክፍል ሙቀት ወደ አዲስ የተፈጨ ድንች, ostuzhennoy አንድ tablespoon,. አንድ ጭንብል ተግባራዊ እና 25 ደቂቃ ያህል ይካሄዳል. እንዴት ይህን ጭንብል ጋር መልክ ይበልጥ ውጤታማ ለማሻሻል? ይህ ሞቅ ቢራ ጋር ጭንብል ማጥፋት ማጠብ አስፈላጊ ነው.

ቢራ ሌላ ጭንብል ስብጥር ረገድ ውጤታማ ክፍል ነው. ሞቅ ሆፕ መጠጥ ግማሽ መስታወት ይውሰዱ እና ከእንቁላል አስኳል አክለዋል tablespoon ድንች የድንች ዱቄት እና በደቃቁ grated ካሮት ጋር ተደባልቆ ነው. የ ጭንብል ወፍራም ወጥነት ሊኖራቸው ይገባል ፊቱም ላይ ሊሰራጭ የለበትም. እንግዲህ ሞቅ ቢራ; ከዚያም ቀዝቃዛ ውሃ ጋር ያለቅልቁ, ሀያ ደቂቃዎች መሆን አለበት ይቀጥሉ.

የ ቆዳ በጣም ገረጣ ከሆነ እንዴት መልክ ለማሻሻል? ብቻ ቀለም ሳይሆን የሚጨመርበት ለማሻሻል ሳይሆን , ደረቅ ቆዳ ይህ tincture ጋር እጥበት ከሆነ calendula አበቦች. ይህን ለማድረግ, 3 የሾርባ ለመድኃኒት ዕፅዋት አበቦች, በጠበቀ በታሸገ የወይራ ዘይት አንድ ብርጭቆ አፈሳለሁ አንድ ወር ያህል በጨለማ ውስጥ ድርቅ ደረቀ. ተጠናቅቋል ዘይት ፊትህን በየቀኑ ያብሳል.

ባህላዊ ግምጃ ያለውን የምግብ አዘገጃጀት ሲናገር ጉልህ ቆዳ እና መልክ ለማሻሻል ይችላሉ. ቆዳ ዲኮክሽን እያሹ ቅጠላ, እንደ ጠቢብ, ሊንደን, yarrow, ከአዝሙድና, calendula, chamomile እንደ ሐመር የቆዳ የቀይ እና ጤናማ-እየፈለጉ ማድረግ. በታሰሩ መረቅ በተአምራዊ ጠዋት ፊት ያድሳል እና vivacity እና ጥሩ ስሜት ይሰጣል.