እንዴት ለመከላከል ወይም የተለያዩ በሽታዎች የመከር ንዲባባሱና ለማሸነፍ?

ሐዘን, ተስፋ መቁረጥ እና ለመንከራተት ፍላጎት የወደቁ ዓመት ሰዎች ቀዝቃዛ ጊዜ ክስተቶች ላይ. ሰዎች የሞቱ ዘመዶቻቸውን በመጎብኘት አላማ ቤት ለመውጣት ቸኩሎ ያላቸውን አእምሮ መግፋት ያጣሉ. በዚህ ጊዜ ስኪዞፈሪንያ ማቆሚያ ጋር ታካሚዎች መድሃኒት መውሰድ እና በቅርቡ እየተባባሰ የመጣ መከራ ይጀምራል. ሰዎች እብድ ይሄዳሉ የሚል ምክንያት ምንድን ነው? ለምን በልግ የ እየተካረረ መሄድ ይመጣል?

የሥነ ልቦና ቀውስ

ይህ በልግ እየተካረረ መሄድ ሊያስከትሉ ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች እንዳሉ ይታመናል. እነዚህ የፀሐይ ብርሃን እና ቫይታሚን እጥረት እጥረት ይገኙበታል. እንዲያውም, በጣም ቀላል አይደለም. በልግ ውስጥ የ AE ምሮ ሕመም እና ጭንቀት ንዲባባሱና በአንድ ጊዜ, መስከረም ውስጥ ሲጀምር አሁንም ብርሃን, ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የማይባል ብዙ. ቫይታሚን እጥረት እና ምርት ሜላኒን አነስተኛ መጠን -, እየተበላሸ እድገት እርግጥ ነው, ጠቃሚ ነገሮች ነው, ነገር ግን ሌሎችም አሉ. የአየር ንብረት, የአየር ሁኔታ, የከባቢ አየር ግፊት ነጠብጣብ ይህ ለውጥ ህይወታዊ ሰዓቶችን, የሆርሞን አካል ይለውጣል. መጥፎ ዕድል ሆኖ, ማሸነፍ በልግ ጭንቀት አይቻልም. አንተ ብቻ ነው, ይህም መትረፍ ደማቅ ቀለሞች, ብርሃን እና ሙቀት ውስጥ ሕይወት በማድረግ ደስ የማይል ጊዜያት ራስዎን ማስቀመጥ ይችላሉ.

እንዴት ቀዝቃዛ ወቅት ውስጥ ሥር የሰደደ በሽታዎች እየተካረረ መሄድ ለማሸነፍ? በሽታ ዓይነት ላይ በመመስረት በልግ ውስጥ ችግሮች ለመከላከል የተለያዩ እርምጃዎችን ይመከራሉ.

Gastritis እና አልሰር

በቀዝቃዛው ወራት እነዚህ በሽታዎች ችግሮች መካከል መከላከል ለማግኘት ምግብ እና ፈሳሽ መጠጣት ጥጋብ ጋር በሚጣጣም ይጠይቃል. የበልግ gastritis መካከል ንዲባባሱና እና ሆድ ቁስለትና ተከልክሏል እና ከ የተሠራ ከሚኖረው መደበኛ መጠቀም ይችላሉ ተልባ ዘሮች. ቀደም የአትክልት ዘይት 250 ሚሊ ጋር ፈጪ መኖ በመጠቀም መሬት 100 g በማቀላቀል መፍጠር ይችላሉ. ለአንድ ሳምንት ሰጠኝ ወኪል. ይህ ምግብ በፊት 10 ቀናት ለ 25 ሚሊ ሊትር (tablespoon), አንድ ሰዓት መጠቀም አስፈላጊ ነው.

በተመሳሳይ መንገድ, እናንተ በልግ እየተካረረ መሄድ cholecystitis ለመከላከል ይችላሉ. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ያለውን ዘዴ ለመጠቀም, ይህ ምግብ ወቅት አስፈላጊ ነው.

ሄፓታይተስ, ሄሞሮይድስ, pancreatitis

Exacerbations አጠቃቀም ከሚኖረው ለ contraindicated flaxseed አንድ ዘይት መሠረት ላይ የተዘጋጀ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ጥሬ ውሃ ውስጥ መጠበቅ አለበት. የተከልነውን በመሆኑም ሳይሆን አስፈላጊ, 10 ግራም (አንድ የሻይ ማንኪያ) በበቂ ዋንጫ (200 ሚሊ ሊትር) ከፈላ ውሃ የመፍጨት. የ ድብልቅ አንድ thermos ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልጋል እና ቀናት ውስጥ ድርቅ ነው. ዝግጁ ነው እንደሻከረ አድርጎ መውሰድ እንጂ ይመከራሉ, እና ዘሮች ጋር ነው ማለት ነው. ከሚያስገባው - 15-20 ቀናት በየቀኑ የመኝታ ወደ 200 ሚሊ በፊት.

የልብ ሕመም

ምክንያቱም የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ውስጥ ያለውን ግፊት ደረጃ እና የሙቀት ችግሮች ውስጥ ድንገተኛ ለውጥ ምክንያት የበልግ. በዚህ ጊዜ, ብዙ ጊዜ ግፊት ቀውስ, angina, ተጋልጠውት ቧንቧ በሽታ እና hypoxia (የኦክስጅን እጥረት) አንድ የተወሳሰበ አሉ.

እንዲህ እያሽቆለቆለ ለመከላከል ያህል መራመድ, (ቢያንስ ለ 40 ደቂቃ በየቀኑ ላይ) ከቤት ውጪ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ መራመድ ይመከራል. የልብ በሽታ በልግ እየተካረረ መሄድ ለመከላከል, ይህም ባሕላዊ ፈውስ ሎሚ, ዘቢብ (ጥቁር ዝርያዎች), የደረቁ አፕሪኮት እና ለውዝ ቅልቅል መጠቀም ይቻላል. ምርቶች እኩል በብዛት የተቀላቀለ አለበት. ይህ በቀን ገንዘብ spoonful ለመብላት ይመከራል.

ማስጠንቀቂያ

እርስዎ በልግ እየተካረረ መሄድ ጋር ተነጠቀ ከሆነ, ራስን medicate ለማድረግ አትቸኩል አይደለም. ሁኔታው እና መንገድ ህክምና ተገቢ ብቻ ብቁ ሊሆን የሚችለው ትክክለኛውን ምርቶች ይምረጡ.