እኔ በእርግዝና ወቅት አልኮል-ነጻ ቢራ መጠጣት ትችላለህ?

ብዙ ሴቶች መሆኑን ከራሳቸው አያውቁም በእርግዝና ወቅት ልዩ ነገር ለመብላት ሊቋቋመው ፍላጎት አንዳንድ ጊዜ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዳንድ በመሰረቱ ጣዕም አማራጮች እንዳይቀይሩ. አንዳንድ ሴቶች ለምሳሌ, ጠመኔ ወይም ልስን ለማግኘት, ለመሞከር ሊያውቁት ፍላጎት እላችኋለሁ: አይደለም ዘንድ እንደ ቢራ እንደ ይበልጥ በዓለማዊ ነገሮች መጥቀስ. የአልኮል ነፍሰ ጡር እናቶች ውስጥ contraindicated ከሆነ, በእርግዝና ወቅት በእርግጥ ከአልኮል ነፃ ቢራ ምንም ጉዳት መጠጥ ተቀኙለት ልክ አንድ-ግማሽ ኩባያ ሊሆን የሚችል አንድ የተለመደ እምነት አለ. በተጨማሪም, ሰዎች አንዲት ነፍሰ ጡር ወይም አንድ ነገር ፈልጎ ከሆነ አንተ በእርግጥ የሚደሰቱበት ይሆናል ይላሉ. ይህንን ጉዳይ ላይ ባለሙያዎችን ያለውን አመለካከት ለማወቅ እንመልከት - በእርግዝና ወቅት ያልሆኑ የአልኮል ቢራ መጠጣት እንደሆነ?

ባለሙያዎች ምን ይላሉ?

እኛ ራሳችንን, ማታለል የለበትም ያልሆኑ የአልኮል ቢራ ብቻ ተብለው ሰዎች. በተለምዶ እንዲህ ቢራ ውስጥ ከ 0.5% አልኮል ይዟል. ያላቸውን አስተያየት ውስጥ በአንድ ድምፅ ደግሞ ዶክተሮች - የአልኮል በአነስተኛ መጠን እንኳ, ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ contraindicated ነው. ምናልባት እንዲህ ያለ ስስታም መጠን ነፍሰ ጡሯ እናት ጤንነት ላይ ተፅዕኖ አይኖረውም. ነገር ግን የልጁን እድገት, ስርዓቶች እና ብቻ ነው የተቋቋመው ናቸው አካላት ላይ, አልኮል እንኳን አነስተኛ መጠን ያለው አሉታዊ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል. ይህም amniotic ፈሳሽ ውስጥ አነስተኛ መጠን ውስጥ አዘውትረው አልኮል የሚበሉ ሰዎች ነፍሰ ጡር ሴቶች በቂ ሊሆን ይችላል የልጁ ክብደት ምክንያት, የሆርሞን መጠን ቀንሷል መሆኑን አረጋግጧል ነው.

አልኮል ያልሆኑ ቢራ, እንደተለመደው, የድፍድፍ የሊጡ በማድረግ ምርት ቢራ እርሾ ጋር. ነገር ግን ከዚያ መጠጥ ድርብ ተጣርቶ ነው, ስለዚህ አልኮል መቶኛ ሊቀነስ ይችላል. ይጠቀሙ እና ደግሞ እርስዎ የአልኮል ይዘት ለመቀነስ ያስችላቸዋል እንዲፈላ ቴክኖሎጂ, ማሸማቀቁን. ይሁን እንጂ, እነዚህ ቴክኖሎጂዎችን በማንኛውም ምክንያት, ይህ ቢራ ጣዕም ይቀይረዋል. እና መጠጥ ባህላዊ ቢራ ጣዕም ለመስጠት, አርቲፊሻል ማጣፈጫዎች ይጠቀማሉ. ከዚህም በላይ ማንኛውም ቢራ ከመበላሸት, ህይወታዊ ተጨማሪዎችን ይዟል, እንዲሁም ይታወቃል ያለውን ሆፕ መራራ ንጥረ ነገር, አንድ phytoestrogen ነው. እነዚህ ክፍሎች ነፍሰ ጡር ሴቶች መካከል ጤንነት አደገኛ ናቸው, ከዚህም በላይ ነው, ነገር ግን ደግሞ የክብደት መጨመር አስተዋጽኦ.

አልኮል ያልሆኑ የቢራ ምርት ውስጥ አረፋ stabilizer ደግሞ በሰውነትዎ ውስጥ ሊከማች የትኛው በራ ጥቅም ላይ እንደ የልብ ችግር ሊያስከትል እና ለሆድ ቧንቧ ውስጥ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል. ይህ በጥብቅ አንዳንድ የኩላሊት ችግር ጋር ሴቶች በእርግዝና ወቅት ያልሆኑ የአልኮል ቢራ ወደ የተከለከለ ነው. ሆኖም ግን, ይህ ገደብ ብቻ ነፍሰ ጡር እናቶች አይደለም ይሠራል. እንዲሁም ያልሆኑ የአልኮል ቢራ የሚደግፍ ውስጥ አንድ ተጨማሪ እሴት በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. አልኮል ጋር ችግር የነበረባቸው ባለፉት ውስጥ ያሉ ሰዎች, በጥብቅ እንኳ ያልሆኑ የአልኮል ቢራ መጠጣት contraindicated ነው. ይህ በዚህ መጠጥ ደግሞ ሱስ የሚወስደው እውነታ ያረጋግጣል. ያልሆኑ የአልኮል ቢራ ብላ ደንብ ሆኖ, በቀጣይነትም ተራ ቢራ የሚሆን አምሮት ሊያጋጥማቸው.

ምን ቢራ ጣዕም መተካት ይችላሉ?

እርግጥ ነው, ሁሉም ማስጠንቀቂያዎች መጠጦችን እንደ ማርኳል መጠጥ ያላግባብ ያለውን ጉዳዮች ሊያመለክት በእርግዝና ወቅት ቢራ አንዲት ሴት ማለት ይቻላል በየቀኑ ተቆጣጥሮታል. ባለሙያዎች በእርግዝና ውስጥ ቢራ መጠጣት ወቅታዊ ፍላጎት በቫይታሚን ቢ አንድ እጥረት ውጤት ነው እና ንጥረ ቢስነትና ያምናሉ. ነገር ግን ከእንግዲህ ወዲህ - ወደ እናንተ ፈልጎ ከሆነ, ያ ሁሉ ወጪ ውስጥ ያልሆኑ የአልኮል ቢራ ከመጨረሳቸው በፊት አንድ ሁለት ማድረግ. ላይ ምንም ነጠላ ቀን እይታዎች የለም ላይ, እናንተ ያልሆኑ የአልኮል ቢራ ጡር ነው ወይም አይደለም መጠጣት ይችላል. ይሁን እንጂ, ዶክተሮች, ለምሳሌ, በዓላትን በመወሰን ወደ መጠጥ ፍጆታ ለመቀነስ ሴቶች ይመክራሉ. ስለ ቢራ አንድ ጣዕም ፍጹም ከመደበኛው ዘሮች, አጃ ብስኩቶች እና ለመተካት ጽላቶች ውስጥ ቢራ እርሾ.