እናንተ በበጋ ማረጋገጥ አለብን 100 ነገሮች

አሁን ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ እየተቃረበ የበጋ የዕረፍት, እና ታላቅ በጉጉት ጋር መቁጠሪያ ውጪ ሁሉ ቅጠል. በዓሉ በቅርቡ, አዳዲስ ሰዎች, ሳቢ እና አዲስ ተሞክሮ የስብሰባ. በዚህ ጊዜ ወደ በእርግጥ ትዝታ, ቁልጭ ነበር ራስህ በበጋ ለማድረግ 100 ነገሮች ዝርዝር ለማድረግ በሚገባ, አጠቃቀም ጋር አሳልፈዋል.

ቢያስቆጥርም ገና መጀመሩ ነው

1. አንተ መጻፍ ይኖርብሃል , ፈቃድ ለማግኘት ማመልከቻ አስፈላጊ ከሆነ. በየካቲት ውስጥ ሰራተኛ መምሪያ ያለውን ተነሳሽነት ላይ ዕረፍት ያስከትላል ገንዘብ በማስቀመጥ ስለሆነ.
2. ይህም ስለ እንኳ መደሰት ይችላሉ ንጹሕ አየር ውስጥ ቀለል ያለ ቁርስ አንስቶ ጠዋት ላይ አልጋ ውስጥ ለረጅም ጊዜ zalozhivatsya አስፈላጊ አይደለም. መላው ከተማ አሁንም ተኝተው ድረስ, ይህም ለምሳሌ, አንድ ጥቅልል ያህል, መጠጥ አንድ ጽዋ ጋር በረንዳ ለመሄድ ደንብ ማድረግ ይገባል. እነዚህ ጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ, አንተ ራስህ አንድ ሆቴል ውስጥ ነዋሪ ወይም ፊልም ጀግና ከ መገመት ይችላሉ - እና ቀን የሚሆን ታላቅ ስሜት የቀረበ ነው.
3. ያላቸውን ነገሮች ሲሉ ያምጡ. ይህም ወደ ውጭ ጣሉት ወደ ዓመት በመሳቢያ ውስጥ አላስፈላጊ ንጥሎች የሚከማቸውን, እና ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ለማስቀመጥ መጻሕፍት ለመሰብሰብ አስፈላጊ ነው. በዚያ የራሱን ሥነ ጽሑፍ, ከአሁን በኋላ አስፈላጊ ነው ይህም ከሆነ ብቻ መግቢያ ላይ ሳጥኖችን ላይ ይጭናሉ ሊሆን ይችላል. ወጣቶች የልጆችን ቤት ለመውሰድ ወይም መስጠት ለ ፅሁፍ ጋር የተሸፈነ ወረቀት ቁልል ቆሻሻ ወረቀት, የድሮ አሻንጉሊቶች ልብስ ንጥሎች ስብስብ ነጥብ ሊወሰድ ይችላል ችግረኛ ቤተሰቦች ዘንድ. ወዲያውኑ የሚገኝ እና ቦታ, እንዲሁም ስሜት መልካም ደግ ራሳቸውን ግንዛቤ ለማሻሻል ይሆናል. በቤት ተጨማሪ አየር እና ቦታ በበጋ ለወጣት ማድረግ ሌሎች 100 ነገሮች የመደሰት ያክላል.
4. አስፈላጊ አይደሉም ሰዎች ንጥሎች ይሽጡ. ልዩ መድረኮች እና ድር ጣቢያዎች አሉ.

Knacks

1. በበጋ ወቅት ሞቅ ያለ መታጠቢያ ጃንጥላ መጠቀም እና አዳዲስ ስሜቶች ለማግኘት መሞከር አስፈላጊ አይደለም. በተጨማሪ, በጣም ሁሉ ደስተኛ ሰዎች ማድረግ ነው: ሁሉንም ልብስ እርጥብ እንዲያገኙ እናድርግ, እና በቤተ መቅደሱ የሚያልፉትም-ይጠማዘዝ. ሁሉም በኋላ በበጋ ለማድረግ እንዲሁ 100 ነገሮች, ዝርዝር አለ, መሟላት እርግጠኛ ይሁኑ. እኛ ዝናብ ውስጥ ስዕሎች መውሰድ ከሆነ: እናንተ ታላቅ ቀረጻ ያገኛሉ.
2. ፓፓያ, ስሜት ፍሬ, አናናስ Guava: ከእናንተ በፊት በልቼ የለም ነገር የሚገኙ የተለያዩ ፍራፍሬዎችና ለመሞከር ይዝናናሉ እርግጠኛ ይሁኑ.
3. ያላቸውን ልዩ መጠጦች ከግምት በቀጣይነትም, በራስህ ኮክቴል ጋር ና ያላቸውን ክብር ውስጥ መደወል, እና.
4. አንድ ትልቅ ሕንጻ ጣራ ላይ ከፀሐይ መውጫ. ይህ ንጥል ወደ በበጋ ማረጋገጥ አለብን 100 ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ያልተካተቱ አይችልም.
5. አንድ ካይት ያድርጉ ወይም ዝግጁ ለመግዛት እና ወደ ሰማይ ነው መልቀቅ.
6. የተለያዩ መጠን ያላቸው ዓይነት ቀለም በአረፋ እንመልከት. በወቅቱም ያስተላልፋል.
7. ልብስ ውስጥ መዋኘት.
8. የ በአእዋፍ ዓለም ጋር አንድ ፎቶ አንሳ.

የግል እንክብካቤ

1. ይህ አካል የሂና ላይ በጥራት መጥፎዎቹን ለማከናወን ማውራቱስ ነው ሴቶች ላይ ትኩረት ሁለቱም ራሴ, ጥሩ ቄንጠኛ እና ውብ ምስል ነው.
2. ለራስህ አዲስ ነገር በመሞከር, በፀጉር ለውጥ, ነገር ግን ረጅም ምን ፈልጎ ነው.
3. ወደ ባሕሩ ዳርቻ በመሄድ በሚያምር እና በእኩል ያለ ቡኒ ለማግኘት.
4. Duffel ግብይት ደግሞ በበጋ ወቅት እንዳደረገ ማግኘት እንደሚያስፈልጋቸው 100 ነገሮች ዝርዝር ውስጥ መካተት አለበት. በተለይ በ መደብሮች ውስጥ የበጋ ቅናሽ እና በደንብ እየሠለጠነ ወጣት ወንዶች እንደ ሴቶች ናቸው.
5. ቁምጣ ወደ እነርሱ ዘወር ብሎ የድሮ ጂንስ ይቁረጡ, ሙሉ በሙሉ ሊያሲዙት ስለምታስጌጡና.
6. እናንተ መደብሮች ውስጥ እነሱን ማየት የማይችል ከሆነ, የክረምት ወይም በልግ ነገሮች ነገር ግዛ.
7. አንተ ያላቸውን አዲስ ግዛት ዋጋ ላይ የማይገኙ ነገሮች መግዛት ይችላሉ በዚያ ምክንያት, ሁለተኛ-እጅ ይጎብኙ. ይህም መልካም, ፋሽን መመልከት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ አንተ የግድ በዚህ በጋ እንዳደረገ ማግኘት አለብዎት, እና እንደዚህ ያለ ሐረግ ማካተት ማስቀመጥ, ስለዚህ 100 ነገሮች.

ወደ ኮምፒውተር ዝንባሌ

1. "ንጹሕ" ኮምፒውተር. , በውስጡ ያለውን አቃፊ ለመከለስ በሥርዓት ማደራጀት, እና ሁሉንም አላስፈላጊ ያስወግዱ.
2. ረጅም ለመመስረት ፈልገው መሆኑን የኮምፒውተር ፕሮግራሞች ያውርዱ. ሁሉ የሚገኝ ነው ያዘምኑ.
3. ማህበራዊ አውታረ መረብ ውስጥ ብቻ አንድ ገጽ ተወው, እና የተቀረው ይሰርዙ. በቀን አንድ ጊዜ ረዘም ይሆናል.
4. አንድ የተመረጡ ከፍተኛ ስልክ, ኮምፒውተር, ቴሌቪዥን እንደ ሥልጣኔ እንዲህ ጥቅሞች በተመለከተ መርሳት, እና ልክ ደስተኛ ለመሆን እና ጥሩ የአየር ተደሰት. ጥሩ ጠቃሚ ነገሮች ላይ እንዲሳተፉ ነፃ ጊዜ ለማሳለፍ.
5. አንድ ልዩ የባዕድ ማነጋገር አንድ ሐሳብ ሊሆን ይችላል. ይህ አዲስ ነገር ለመማር እና እንግሊዝኛ አጠበበ ለማድረግ በተመሳሳይ ጊዜ ቻት ሩም ወይም ማህበራዊ አውታረ መረብ ላይ ሊደረግ ይችላል.
6. ቀን ላይ ሙሉ በሙሉ መገናኛ በሙሉ መንገድ ለመተው.

አእምሯዊ ደረጃ ማሳደግ

1. ሁሉም ቀን በባዕድ ቋንቋ ብቻ ማውራት - በበጋ ለማድረግ በጣም ጠቃሚ 100 ነገሮች አንዱ ይህ አስደናቂ ችሎታ ለማሻሻል ይረዳል እንደ ሲናገሩ.
2. ፊልም ይመልከቱ ወይም የመጀመሪያ ቋንቋ ውስጥ አንድ መጽሐፍ ያንብቡ.
3. አንድ ማሳለፊያ ወይም በበጋ ለ ስነ አንድ ምድብ ሆነው ማንበብ ውስጥ ተሳተፍ. ቢያንስ ሁለት ሰዓት ቀን ቅጥር የተሰጠው.
4. ኅብረ አትላስ ሆነው በመመልከት, በከዋክብት የተሞላው ሰማይ ያስሱ.
5. የስዕል መለጠፊያ, የቤት ማስጌጫዎች, የሥነ ልቦና, ፎቶግራፊ ውስጥ አንድ ዋና ክፍል: የሳምንት ኮርሶች ይጎብኙ. ይህ በጣም አስደሳች ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ብቻ አንድ ክፍል ነው; ምክንያቱም እንዲህ ያሉት ነገሮች, በተለመደው መልክ በማጥናት አይደለም. እና ግምገማ እና ፈተና ይጎድላሉ.
6. ይህ ሳይሆን አይቀርም ሳቢ ሰዎች ጋር ለመተዋወቅ የተጋፈጡበት, የሚስብ ሰጪ ነው እንደ መዘክር ይጎብኙ. እና በበጋ እና በደንብ አሪፍ ነው ብቻ ስለሆነ.
7. Osho, ቡድሃ ድርሰቶች አንብብ, ዳላይ ላማ ገልጿል.
8. ለምሳሌ, ጂኦግራፊ ወይም ኬሚስትሪ ለ ራስ ላይ "መኖር" አይደለም አንድ ርዕሰ ጉዳይ, ስለ አስታውስ, እና ለመረዳት ሞክር.

ከጓደኞች ጋር ማሳለፊያ

1. ምን የሚወዱት ስፖርት እንደ - የቅርጫት ኳስ, መዋኘት, እግር ኳስ ላይ ከጓደኞችህ ጋር አንድ ውድድር ማዘጋጀት. እንዲሁም አሸናፊ ወደ ሽልማት ሰጠው.
2. አንድ ተወርዋሪ ክልል መተኮስ, ማሽኖች እና የፌሪስ ጎማ ላይ አረፈ የት ያዝናናን መናፈሻ, ሂድ.
3. በማንኛውም የውሃ ትራንስፖርት ላይ አብረው መሄድ አለባቸው - እና አዎንታዊ ክፍያ የቀረበ ነው.
4. ሞቃት የአየር ውስጥ ከ ይቀይሯቸዋል ውኃ ሽጉጥ ወይም ምንጭ (ነገር ግን ሳያያት ወኪሎቻቸው ህግ) ወደ መውጣት.
5. አንድ ጊታር እና ባርቤኪው ጋር ዘፈኖች ለማደራጀትና ድንኳን ውስጥ ሌሊቱን ለማሳለፍ የት ጓደኞች ጋር ተፈጥሮ ላይ ይሂዱ.
6. አንድ የቦርድ ጨዋታ ይጫወታሉ.
7. ከዚህ በፊት ይህን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል አያውቁም ከሆነ መዋኘት ይወቁ. , ጓደኞች ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ ተንሳፍፎ ጋር ለመዋኘት ያለውን ምሰሶ ጠፍቷል ዘላችሁ.
8. ማለትም, ተመሳሳይ አመለካከት ካላቸው ሰዎች ለመሰብሰብ እና አንድ ተልዕኮ አለን - photowalk ያደራጁ. ይህ የተለየ ነው; ከዚያም ስምምነቱን ለመያዝ ስዕሎች ጋር በሁለት ሰዓት ውስጥ ማሟላት. ሁሉንም ምስሎች እንመልከት እና አሸናፊ ይወስናል.
9. ስኩባ ተወርውሮ ደግሞ በበጋ ለማድረግ ከፍተኛ 100 ነገሮች መካከል መሆን የማይቀር ነው.

ንቁ በዓላት

1. ወደ ከተማ በሚቀጥለው በር ይጎብኙ እንኳ ትንሽ መንደር ይሁን, ነገር ግን ጉዞ አዲስ ነገር ለማወቅ ይረዳል. እንዲያውም ጉዞ - ሁልጊዜ የዓለም ሌላኛው መጨረሻ በረራ አይደለም.
2. ቀደም ጉብኝት አስፈላጊ አይደለም ባለበት ከተማ አካባቢ ወደ ለማጓጓዝ ይሂዱ. የ ሐውልቶች እና ከሰማይም ለማየት, በየመንገዱ ተመላለሱ. አንድ ካርታ እና ጂፒኤስ-navigator መጠቀም, አግዳሚውን ከ አቅጣጫዎችን መጠየቅ ይችላሉ.
3. በዚህ ዓመት የበጋ ወቅት ላይ ማድረግ 100 ነገሮች, የማይረሳ ተሞክሮ ለማግኘት ሲሉ ዘር እና ወደ ውኃ ማካተት አለበት.
4. አንድ የቤት ውስጥ የበረዶ ላይ መንሸራተት አዳልጧት ይሂዱ.
5. ይልቅ, የአካል ብቃት ብስክሌት ወይም በመሮጫ መሄድ ሶምሶማ በፓርኩ ውስጥ. ይበልጥ አስደሳች ለማድረግ,, በዚህ እንቅስቃሴ ማጋራት ችሎታ እንዲሁም ጥሩ ሙዚቃ አንድ ያስፈልገናል. ታላቅ ጉርሻ ውብ እና የአትሌቲክስ ሴቶች እና ወጣቶች ጋር ትውውቅ ነው.
6. የ ብስክሌት እና በተልዕኮዋ ስለ አስታውስ, እና ከሆነ አይደለም, ከዚያም ለማግኘት ወይም ተከራየን.
7. አንተ የግድ በጋ የተደረገው ማግኘት ይኖርብናል 100 ነገሮች, አድሬናሊን አንድ ፍንጭ ተበርዟል መሆን አለበት. ስለዚህ ይህ ጥንካሬ እንዲሰበሰቡ እና አንድ ፖራቩት ጋር ለመዝለል zorbing ወይም በጣም ወደሥፍራው የውሃ ፓርክ መሞከር ይቻላል.

ዘመዶች እና ጓደኛዬ ጋር ግንኙነቶች

1. ወላጆቻቸው ጋር ፎቶግራፍ ትውስታ አድርግ.
2. መስራት ይችላሉ የበጋ ግማሽ. ሁልጊዜ በመሆኑ በቀላሉ ከባድ አይደለም ወላጆቻቸው ገንዘብ መጠየቅ.
3. የአትክልት እገዛ, የጎጆ: እንክርዳዱን, ቀለም አጥሮች, ተክል አበቦች የማያወጣው ማን ለመሰብሰብ ውኃ ያመጣል. ይህ, አንድ ሰው-ኦፍ ክስተት ሊሆን ብዙውን የተወደድህ አገር መሄድ የለበትም.
4. እቅፍ እና በአሁኑ እናት ወይም የሴት ጓደኛው ውስጥ የዱር አበቦች ይሰብስቡ. እና እርስዎ ብቻ በጋ እና የሚያድስ ለ የሚያዋቅር ያላቸውን ክፍል ለማስጌጥ, ይችላሉ.
5. አንድ ቀን, ለ የጥሪ ልጃገረድ የት የእርሱ አዎንታዊ እና ትህትና ጋር ሞገስ አላት.
6. ሌሊት ጣሪያ ላይ የሚወደው ጋር ለግሱ. አንድ መቅረጽ ብርድ ልብስ, አንድ thermos እና ላፕቶፕ ላይ ፊልም ጋር.
7. ልጃገረድ ጋር ግንኙነት የጠበቀ ክፍሎች ደርሶ ኖሮ, በተፈጥሯቸው ጾታ ዝግጅት ለማድረግ መሞከር ይችላሉ. በመሆኑም በ 100 ነገሮች መካከል አንዳንዶቹ, የበጋ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ምን ምን እየተከናወነ እንዳለ በተመለከተ የራሳቸውን አስተያየት ለማቋቋም ለመርዳት.

አወንታዊ ባሕርያትን ማዳበር

1. 21 ቀናት ውስጥ ተገንጥሎ በግራ ክንድ የሆነ ቀጭን ማንጠልጠያ ወይም ስለሚሳሳቡ ባንድ ላይ ይልበሱ. የእርሱ አሉታዊ እርምጃ (ውሸት, ሐሜት, እንኳን ማንኛውንም) በኋላ እጃቸውን መቀየር. የእርሱ ተራ ሳይሆን ልብሱን በመለወጥ መላውን ጊዜ, ለመሸከም ጊዜ አሁን ዓለም አንድ ደግና ጥሩ ሰው ጨምሯል ምክንያቱም, አንተ ራስህን ወፍራም ማስቀመጥ ሲደመር ይችላሉ.
2. ውሻው ጎረቤቶች ጋር አንድ የእግር.
3. በሌላ ከተማ ውስጥ የሚኖር አንድ ጓደኛ, አንድ ደብዳቤ ጻፍ.
4. እርስዎ የሚፈልጉ ጋር በሰላም አድርግ.
5. አንድ የብዕር ያለውን እውነታ ተመልከት.
6. የ ነርቮች ለማረጋጋት, መቻቻል አንድ ደግ, ይሁኑ ዮጋ ውስጥ መመዝገብ.
7. ጸያፍ መጠቀም ማቆም, ማጨስ አቁም. እየወጋህ የጥፍር አቁም.
8. ሰዎች በደስት ለመክፈል, እነሱን ለመርዳት, ልክ እንደ ፈገግ.
9. ለመግባባት, ለመማር, በፍቅር ይወድቃሉ.
10. በ አንጋፋዎች, ወይም ኮክልያ እነሱን መሳል, ግቢው ውስጥ ልጆች ጋር ጥቂት ይጫወታሉ.
11. ሙሉ ቀን የእግር ጉዞ በመሄድ ከልጅዎ ጋር ማሳለፍ ወይም ሳቢ ብቃት እንቅስቃሴ መውሰድ. አንተ መለዋወጥ ጋር ፓርኩ መጎብኘት ይችላሉ.
12. አንድ መስኮት ሌላ ነገር ጥሩ እርሳሶች ጻፍ ከሆነ, እሱ ፈገግ ያደርጋል. እንዲሁም መልካም ሥራዎች በበጋ ለማድረግ 100 ነገሮች ዝርዝር ውስጥ መገኘት አለበት.
13. ሌሎች ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፈቃደኛ ለመሆን ምን ለማወቅ.

አንድ ሳቢ ሰው ይሁኑ

1. ሁልጊዜ ሳቢ እና ማራኪ ይመስሉ ነበር ምን ይወቁ. ይህን ስዕል ወይም ጊታር መጫወት, የካርታ ቁማር ጨዋታ, ጣቢያዎች መፍጠር ነው. በተጨማሪም, ልክ ጥሩ ራሱ ይቀይረዋል ነገር ለማድረግ ጓደኛ ሊረዳህ ይችላል.
2. ጥሩ ሀሳብ - ይህም ላይ ወረቀት በትልቅ ወረቀት የሚወክል ኮላጅ እኔ ማግኘት እፈልጋለሁ ነገር ለጠፍኳቸው ነው. ይህ የምኞት እያጋጠመህ, በየቀኑ በዓይናችሁ ፊት ማስተካከል እና መመርመር ይኖርብናል አዎንታዊ ስሜቶች.
3. በእያንዳንዱ ሳምንት በፊት አያያቸውም ነበር መሆኑን ሦስት ፊልሞችን ይመልከቱ. ይህ አስደሳች ነው, ወዲያውኑ ሌሎች ሰዎች ጋር ውይይት ርዕሶችን ያያሉ.
4. አንድ ፕሮፌሽናል ፎቶ ቀረጻ ይጎብኙ.
5. የእንጪት ሽበት ከ የግድግዳ ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ.
6. ማህበራዊ አውታረ መረብ ላይ ሊገኙ ይችላሉ መረጃ ይህም ስለ flashmob ውስጥ ተሳተፍ.
7. 10 ከ ሳቢ ሰዎች ጋር ይተዋወቁ.
8. በበጋ ውስጥ እንደ ብዙ አርቲስቶች ጉብኝት ላይ ይሂዱ, እና እርስዎ ኮንሰርት መገኘት ወይም ታዋቂ አርቲስት ለመገናኘት እድል እንዳያመልጥዎ አይገባም, አንድ ታዋቂ ሰው አንድ ፊርማ ያግኙ.

ራስህን ጥቂት ነገሮችን እባክዎ

1. በግል መኖሪያ ቤት ውስጥ በአሁኑ ጓደኛ, ወደ hammock ጥሩ እይታ ይጎብኙ, ከዚያም ተመሳሳይ ነገር ማድረግ, እና.
2. ወተት የተሰራ የተፈጥሮ ምርቶች ጣዕም አስታውስ, እና መንደር ውስጥ እነሱን መግዛት.
3. ከቤት አንዳንድ ኮንሰርት ይጎብኙ. እነርሱም, ወዳጆች ከተሞች ውስጥ በተካሄደው አንድ ጊታር ጋር ዘፈኖች ይዘምሩ ናቸው.
4. አይስ ክሬም እንደ እንደተለመደው እቃዎችን አድርጎ ራሱን ለማስደሰት. በተጨማሪም ራስህ ማብሰል እና የተለያዩ ትሪቲስ እና ፍሬ ጣዕም ለማበልጸግ ይችላሉ.
5. 1000 የእንቆቅልሽ አባሎች ይሰብስቡ.
6. ወደ ሱቆች መራመድ እና ለረጅም ጊዜ ይፈልግ ነበር ነገር በኋላ እንመለከታለን. አይደለም የግድ የሆነ ነገር ለመግዛት, እና በውስጡ ተከታይ ግዢ ጋር ለመወሰን ምርጥ ከግምት, በእጁ ውስጥ ጉዳይ ለማጣመም በቂ ነው.
7. አሪፍ ወደ ቁንጫ ገበያ ለመሄድ: ነገር የለም መብት እንነጠቃለን ይችላል.
8. በበጋው ስለ ታሪክ መጻፍ, ነገር ግን ትምህርት ቤት ድርሰት አድርጎ መያዝ አይደለም, እና ለራሳቸው ማድረግ. ከዚያም ሉህ ጥቂት ዓመታት ውስጥ የተጻፈ ማንበብ ማስቀመጥ እና አዎንታዊ የሆነ ድርሻ ያገኛሉ.

ተፈጥሮ ፍቅር እና ጤና እንክብካቤ መውሰድ

1. አንድ ዛፍ መትከል - ክቡር እና ጠቃሚ ሥራ. በተጨማሪም በዚህ በጋ ሌባ ለማድረግ የግዴታ 100 ነገሮች ውስጥ መካተት አለበት.
2. አንድ የዱር እንስሳ አንድ ፎቶ አንሳ.
3. የ ጫጩቶች መመገብ.
4. በሣር ላይ ያስኬዳቸዋል.
5. በዚህ በጋ ለማድረግ የግዴታ 100 ነገሮች, እንጉዳይ ወይም እንጆሪ ለማግኘት ዘመቻ ማካተት አለበት.
6. ጥልቅ ጫካ ውስጥ ፈሳሽ ሙሉ ኃይል ላይ መጮህ.
7. ከተፈጥሮ ጋር የአንድነት ስሜት ያህል ራቁታቸውን ለመዋኘት. በቀላሉ በማንኛውም ሊቀንስባቸው ወይም የሥነ ምግባር ደንቦች ጥሷል የተከሰሱ በሌለበት ትኩረት መስጠት.
8. ቤት ሌላ ማንም ቢሆን, ልብስ ያለ መራመድ በጣም ይቻላል. እንዲህ ያሉት ነገሮች ነጻ ለማውጣት እና ራስህን ተጨማሪ መውደድ ያስችላቸዋል.
9. ቀደም እንጂ zalozhivatsya ጠዋት ለረጅም ጊዜ አልጋ ለመሄድ ራስህን ማሠልጠን. ጥሩ ጤና, ጥሩ ስሜት እና ጤናማ መልክ ያለ አስደናቂ ጉርሻ ይሆናል.
10. 2 ጊዜ ውስጥ አካላዊ ባህል ልማዶች ውጤት ማሻሻል.
11. ምግብ የቀረውን ጋር ሲነጻጸር አንድ ጥቅም ላይ የቤሪ እና ፍራፍሬዎች አሉ. በበጋ - ታላቅ ጊዜ ሁሉ አስፈላጊውን ቫይታሚኖች ለማግኘት.

የበጋ ትውስታዎችን አስቀምጥ

1. ያላቸውን እንቅስቃሴዎች ሲቀርጹ አድርግ; ከዚያም ቪዲዮ ማካሄድ ፕሮግራሙን ለመጠቀም ለመማር የፊልም ትይዩ ተራራ.
2. ፎቶ ስቱዲዮ ምርጥ ስዕሎች ያትሙ እና ግድግዳ ስለምታስጌጡና. ይህ ተጨማሪ የተሞክሮ አዎንታዊ ስሜት ለመከላከል አይደለም. ይህም እያንዳንዱ አዲስ ቀን አዎንታዊ የሆነ ንክኪ ያመጣል.
3. ክስተቶች የሚያስታውስ ናቸው እነዚህን ዘፈኖች ለማካተት የበጋ አንድ አጫዋች ዝርዝር ይፍጠሩ.
4. ምሽት ላይ በየቀኑ የሚገልጽ ቃል ለመጻፍ.

እነዚህን 100 ነጥቦች እንድትከተል ከሆነ, የበጋ ነገር የማይታወቅ እና አሰልቺ አይመስልም ይሆናል. ይህ የተለመደው ኮምፒውተር ይወስዳል ምን ረጅም አሳዛኝ ሐሳብ ይጠፋል. ይህ ምክሮች በሙሉ መጠቀም አስፈላጊ አይደለም. እኛ ይህንን ዝርዝር ውሰድ እና የራስዎን መፍጠር አለብዎት, ልክ እንደ, የግል ጥቅማቸውን እና ምርጫዎች ለመመራት.