እሱም በእግር sprained. ምን ሐኪም ወዲያውኑ ከሆነ?

በቅርቡ የበጋ. ዳርቻዎች, የእግር ጉዞ, ስፖርት እና ጨዋታዎች. ስታትስቲክስ, ሁሉም ሰው ያውቃል; ይህም ይላሉ; በጋ ላይ አብዛኛውን ጊዜ ጉዳት የሚችልበት አጋጣሚ ይጨምራል. ይህም በመሆኑ - ብቻ ሳይሆን ከቤት ሲዝናኑ ነው. የበጋ - አጫጭር ልብሶቿ, ከፍተኛ ልታውቂ ጊዜ. "እኔ ቁርጭምጭሚት ማጣመም: ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ፋሽን ልጃገረድ ቅሬታ ይመጣሉ ለዚህ ነው. ምን ማድረግ አለብኝ? "

ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ስፔሻሊስት ማግኘት ብቻ የሚቻል እንዳልሆነ ይከሰታል. ሐዘን ወደ ከረገጠበት እንኳ ለጊዜው ጋብ እስኪል ሳለ ጉዳት ተከስቷል በተለይ ምክንያት ጅማቶች ስብር. አብዛኛውን ጊዜ, ይህ ብቻ በሚቀጥለው ቀን እያየለ. አንድ ሐኪም እርዳታ ያለ ለመድረስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

ይህም ወዲያውኑ የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት በጣም አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው. የ ጉዳት ከቤት ተከስቷል እንኳ ይህ በጣም የሚቻል አድርግ.

ስለዚህ, አንድ ወጣት (ወይም ልጅ) በእግር sprained ከሆነ. ማበጥ, መቀጥቀጡን እንዳይከሰት ለመከላከል ምን ማድረግ, ህመም ለማስታገስ?

ወዲያውም እግር ላይ ጉዳት በኋላ በረዶ ተግባራዊ ማድረግ ይመከራል ተደብቀዋል. አይደለም ከሆነ, ወደ ቁርጭምጭሚት ወደ ማቀዝቀዣ ወጥቶ የቀዘቀዘ ስጋ ሊያስቀምጥ ይችላል. አንድ ከባድ ሁኔታ, ይህ ቀዝቃዛ ውሃ lotions ማድረግ ይቻላል. 10 ደቂቃ ያህል አስፈላጊ ቀዝቃዛ ተግባራዊ, ከዚያም እስከ ለማሞቅ እግር ጥቂት ደቂቃዎች መስጠት. ስለዚህ አንድ ሰዓት ያህል ደረጃዎች መድገም.

ቀዝቃዛ ሂደቶች በኋላ ተራ ሞቅ ይለውጠዋል. ጥሩ DIP ለሁለት ሰዓት ያህል እግር ላይ ለማቆየት arnica መካከል ሞቅ ዲኮክሽን ጋር ንጹሕ ጥጥ ጨርቅ,. በዚህ ጊዜ ሁሉ ጨርቁ ርጥብ እና ሞቅ ያለ መሆን አለበት.

ችግር, sprained እግር ተከስቷል. እዚያ ቤት ውስጥ ምን ከሆነ arnica አበቦች? ይህ ማር የተቀላቀለበት ወተት እና የሽንኩርት ሞቅ ለመጭመቅ, ማድረግ ይመከራል.

እና በቅርቡ አጋጣሚ ቢነሳ እንደ አሁንም የሕክምና እርዳታ ጥሪን አለበት.

አንዳንድ ጊዜ የሚከናወንና ይበልጥ ውስብስብ ችግር - sprains. መፈናቀልን - አንድ በጅማትና መካከል መፈናቀል በተሰማ, ዘርግቶ ወይም የጋራ ቀለህ ውስጥ ስብር.

ይህ ስትዘረጋ ወይም በጅማትና መገነጣጠል ይህ ጉዳት መለየት ይቻላል? በተቻለ. የመሸከምና hematoma, ሹል ህመም, በሰውነት ውስጥ ለብዙ ሰዓታት በኋላ ይታያል. መፈናቀልን ህመም በአንድ በሚገለጥበት ጊዜ: ቀስ በቀስ ይጨምራል. በጣም በፍጥነት በሰውነት ውስጥ ይጨምራል. Finiteness መጣመም የተሳሳተ ቦታ ላይ ቦታ ቋሚ. ይህ የመጀመሪያ በጨረፍታ ግልጽ ነው. ወደ አቀማመጥ ለመለወጥ አይቻልም.

ይህ በእግር ደግሞ ሰማያዊ እየመለሰ ነው ይህም አንድ የተፈናቀሉ አጥንቱ, ከ ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ነው, ያበጡ, ክፉኛ የሚጎዳ.

ይሁን እንጂ ራስህን ለመግለጽ አትሞክር, ይህ ማካካሻ ወይም ስብራት ነው. አሁንም በእርግጠኝነት አንድ ሐኪም ማማከር አለብዎት, እና ፈጥኖም, ይበልጥ ውጤታማ ሕክምና ይሆናል. አንድ መፈናቀልን ለ የመጀመሪያ እርዳታ እንደ ሆነ ስብራት.

ምን ከሆነ እግር ይለቅባቸዋል? በመጀመሪያ ደረጃ, የጋራ ቀጥ አይሞክሩ. እርግጥ ነው ይህ ጉዳት በኋላ ኖረ ባለው በዚያ ቦታ ላይ መቆለፍ የተሻለ ነው, ስለዚህ አንድ የተፈናቀሉ ስብራት ከ በሚታይ ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ነው.

ማረጋጊያ በፋሻ, አንድ የአንገት ልብስ ወይም kerchief ጋር ሊደረግ ይችላል. ደህና, የሚቻል ከሆነ ጎማ ቦርድ ወይም ሌላ ማንኛውም ጠፍጣፋ እና ጠጣር ነገሮች እንደ ለመጠቀም.

ነገር ግን እጅ ማንኛውም ልቃቂት ወይም በፋሻ አይደለም ከሆነ, እና እሷ አምክነውታል ወይም በእግር sprained. ምን ለማድረግ? ወደ ጉዳት በእጅና ላይ ደረጃ አይደለም በተለይ አስፈላጊ ለማንቀሳቀስ አይደለም ይሞክሩ.

ከዚያ በኋላ, መፈናቀልን ቦታ በረዶ እንዲሆን ይመከራል. አንድ እግር sprained, እና ምንም በረዶ ከሆነ ምን ማድረግ? አሸዋውና ተመሳሳይ: ፍሪጅ ከ ውኃ እርዳታ, ምግብ ጋር የጋራ ለማቀዝቀዝ መሞከር. ከዚያም ሐኪም መሄድ እርግጠኛ ይሁኑ.

ህመሙ ከባድ ከሆነ, ወደ አሰቃቂ ወደ ሰለባ መውሰድ ግዴታ ነው ይህም አንድ አምቡላንስ, መጥራት የተሻለ ነው. በእርግጥ አንድ ኤክስ-ሬይ ማድረግ የለም ይኖራቸዋል. ያለሱ, ምክንያቱም ምርመራ ግልጽ ለማድረግ የማይቻል ነው.

ሐኪምዎ አንድ መፈናቀልን ለመመርመር የሚያደርግ ከሆነ, የግድ መጠገን በፋሻ ወይም ልስን ሊያስቀምጥ ይሆናል.

አይደለም ወሳኝ ጊዜ ላይ አቅመ ቢስ መሆን, ይህ የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት እንደሚቻል ማወቅ ጥሩ ነው.