በፌስቡክ ይልቅ ጠቃሚ?

የፌስቡክ ተጠቃሚዎች ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በወር 15 ሰዓት በአማካይ ያሳልፋሉ. እኛ በንቃት "ፌስቡክ" እንዲህ ያለ ከፍተኛ ጥቅም ላይ ለማስጠንቀቅ ናቸው እውነታ ቢሆንም - በዚያ ዝርዝር ይህም ከ እምቅ ጉዳት ጥናቶች በርካታ አሉ. ነገር ግን ይህ ጣቢያ ጥቅሞች ደግሞ ሳይንቲስቶች ትኩረት ያለ ይቀራል አይደለም. ስለዚህ እኛ ፌስቡክ ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል በላይ በደንብ እንዲያስተዋውቁ ይጠቁማሉ.

የልብ ምት ያሻሽላል

የማሳቹሴትስ ዩኒቨርሲቲ, የ "ፌስቡክ" ላይ የሚያሳልፉት ጊዜ ጀምሮ ተመራማሪዎች እንደሚሉት, ልብ ምት ለማዘግየት, ዘና ያግዛል እና ውጥረት ይቀንሳል.

ቀደም ብሎ በዚህ ዓመት የወጣ አንድ ጥናት ውስጥ, ተመራማሪዎች 30 ተማሪዎች ሲመለከት እና ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ጊዜ ማሳለፍ ጊዜ ያላቸውን ውጥረት ደረጃዎች እና ውጥረት እንዲቀንስ መሆኑን አገኘ. ተማሪዎቹ ጥናት በሦስት ሁኔታዎች ውስጥ የተፈተነ. እነዚህ ውስብስብ የሂሳብ እንቅስቃሴዎች ለማከናወን እና Facebook በመጠቀም ፓኖራሚክ የመሬት ተያዩ. በጣም ከባድ - የመጀመሪያው ሁኔታ ለሁሉም ተማሪዎች በጣም የሚያደክም, እና ሁለተኛው ነበር. ነገር ግን በፌስቡክ ላይ የሚያሳልፈውን ጊዜ, ለእነሱ በጣም ማራኪ ነበር.

እነዚህ ውሂብ ሌሎች ማህበራዊ አውታረ መረቦች እንደ በተመሳሳይ መንገድ "ፌስቡክ", ተጠቃሚዎች አዎንታዊ አእምሯዊና አካላዊ ልምድ ጋር የቆመ ነው የሚለውን መላምት ይደግፋሉ.

ይህ አንድ ስራ ለማግኘት ሊረዳህ ይችላል

ቀድሞውኑ "ፌስቡክ" በመጠቀም ኩባንያዎች በርካታ አድሎዋዊ ወቅት ሠራተኞች አንዳንድ መስፈርት እንደማይሆኑ ለማግለል. ስለዚህ, ቀጣሪዎች በቅርቡ የተሻለ እጩ ማን እንደሆነ ለማየት ሊጠቀሙበት ይሆናል የሚቻል ነው.

ገጹን በ "ፌስቡክ" አንድ እጩ ነው በሰሜናዊ በኢሊኖይ ዩኒቨርስቲ እርግጠኛ የመጡ ተመራማሪዎች ሰው ወይም IQ ደረጃ ማንነት ይልቅ ለአሠሪው ላይ እጅግ ታላቅ የሆነ ተፅዕኖ ይኖረዋል. የ ተመራማሪዎች ያላቸውን "ፌስቡክ" ውስጥ መለያ እና ስብዕና ሙከራዎች የተሰጠው, ወደ በተቻለ ሥራ ፈላጊዎች ስለ የራሳቸው መደምደሚያ ለማድረግ ያለውን መመዘን ጠየቀ.

መመዘን ከገጹ ርዕሰ, ፎቶው ላይ ወዳጆቹ ቁጥር ንድፍ ተመለከተ. ይህ ስራ እጩ በማህበራዊ ንቁ ነው እንዴት እንደሆነ ለመረዳት እንድንችል አስፈላጊ ነበር. በተጨማሪም መጻሕፍት እና ሙዚቃ ውስጥ ምርጫ ግምገማ ነበር. ወደ እጩ ገጾችን መመዘን የመመልከት ከአምስት ደቂቃ በኋላ ከእነርሱ ስለ ጥያቄዎችን ለመመለስ ችለዋል, እና የቅርብ ጓደኞች ከ የሚጠበቅ ይችላል መጠን ዝርዝር.

ተመራማሪዎቹ ከስድስት ወራት በኋላ ተመሳሳይ ሰራተኞች ለመገምገም ቀጣሪዎች ሲጠየቁ ይህ አመለካከታቸው ብቻ ስብዕና ፈተናዎች መሠረት ላይ እንደተሰለፈ ያለውን አመለካከት ይልቅ ይበልጥ ትክክለኛ ነበር "ፌስቡክ" ውስጥ የገጹን ልምድ መሠረት ላይ ሲሳል አልተገኘም.

ይህም በራስ-ግምት ይጨምራል

በጥናቱ መሰረት, የ "ፌስቡክ" ላይ የሚያሳልፈውን ጊዜ ሰዎች የተሻለ ስሜት ያደርጋል. የኮርኔል ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች ባካሄደው ጥናት, ማህበራዊ አውታረ መረቦች አጠቃቀም ሥነ ልቦናዊ ጥቅም አሳይቷል ይህ የመጀመሪያው ነበር. ሰዎች ብቻ Facebook ላይ ያለኝን ገጽ በማየት ያላቸውን ለራስ ጥሩ ግምት ለማሻሻል የሚችል መሆኑን ይንጸባረቅበታል. ተመራማሪዎች እንደሚሉት, ነጥብ የማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ በእርስዎ መገለጫ ሰዎችን ምርጥ ፎቶ መምረጥ ነው. በተጨማሪም አዎንታዊ ምልክቶች, በቅጥሩ ላይ ከጓደኞችዎ ሰላምታ ደግሞ በራስ-ግምት ውስጥ መጨመር ተጽዕኖ.

እኛ በእርግጥ ነን, እና ይህ ምስል የእኛ ምቹ ጋር ተመሳሳይ አይደለም ከሆነ በራስ-ግምት ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ ሊኖረው ይችላል ነገር የሚመስል አንድ መስታወት, በተለየ መልኩ, "ፌስቡክ" ብቻ አዎንታዊ ሰብዓዊ ስሪት ያሳያል. ይሄ በዚህ ስሪት አሳሳች ነው ማለት አይደለም, ነገር ግን አሉታዊ ነገር የለም.

የአክሲዮን ዋጋዎች ያሳድጋል

"ፌስቡክ" አካላዊ ወይም ሥነ ልቦናዊ ጤና ለማግኘት ብቻ ሳይሆን መልካም ነው. የእርስዎ ኢንቨስትመንት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ፍጥነትህ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች "ፌስቡክ" ላይ እንደሆነ ይበልጥ ታዋቂ መገለጫዎ አግኝቻለሁ, በውስጡ የአክሲዮን ይበልጥ ውድ ዋጋ. ጥናት የምርት ኩባንያው ታዋቂ እና የኢኮኖሚ አመላካች መካከል ጥለት እንዳለ አሳይቷል. ሁሉም ሰው የእርስዎን ምርት ማሰብ ነው እና እየተወያዩ ናቸው ከሆነ ድርሻ ዋጋ ወይም የኮርፖሬት አፈፃፀም አንፃር አንድ ነገር ማለት ይቻላል.

ምርታማነትን ይጨምራል

ብዙ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ስራ ብቻ ከ ሰራተኞች ትኩረት እንዳይሰጡ አድርጓቸዋል ማለት ይሆናል. ይሁን እንጂ እነሱ በእርግጥ ሊረዳህ ይችላል. የ ሳይንቲስቶች እረፍት እንደ "ፌስቡክ" ላይ 10 ደቂቃ ሰራተኞች ይበልጥ ደስተኛና ውጤታማ ያደርጋል አገኘ.

ተመራማሪዎቹ በሦስት ቡድኖች ወደ ሠራተኞች ተከፈለ. ከእነርሱ መካከል አንዱ ሁለተኛው ለተወሰነ ማረፍ ይችላል, እረፍት ለመውሰድ አይፈቀድለትም ነበር, ነገር ግን በኢንተርኔት እና የማህበራዊ አውታረ መረቦች መጠቀም አይደለም. ሦስተኛው ቡድን በእረፍት "ፌስቡክ" መጠቀም አይፈቀድም ነበር. ፌስቡክ ጥቅም ይህም ቡድን, ውጤቱ 16% የበለጠ ምርታማ በቀላሉ ማረፍ ነው አንድ ሰው, እና 40% ይልቅ ዕረፍት ሙሉ በሙሉ ታግዶ ባለበት ሰው ይልቅ ይበልጥ ቀልጣፋ መሆን ሆኖበታል.

እንደ ኢንተርኔት ላይ ጥቂት ደቂቃዎች እንደ አጭር እና በሌለበትና እረፍት, የተሻለ አሠራር ቀን በመላው ትኩረት እና, በዚህም ከፍተኛ ምርታማነት የሚወስደው ይህም ይበልጥ በፍጥነት ወደ አንጎል ዘና ያስችላቸዋል.

ይህም አንድን ትምህርት ለማግኘት ይረዳናል

Facebook ተማሪዎች እነርሱ እየፈለጉ እንደሆነ ከፍተኛ ትምህርት እንዲያገኙ መርዳት ይችላሉ. ተመራማሪዎች የ "ፌስቡክ" ላይ ንቁ የሆኑ ተማሪዎች, በጣም ያነሰ ሊሆን ማኅበራዊ ድረ የማይጠቀሙ ሰዎች ይልቅ አቋርጠው እንዲወጡ መሆናቸውን ደርሰውበታል.

ጥናቱ ኮሌጅ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ዓመት ከ 400 ተማሪዎችን ይጨምራል. ጥናት ሁለተኛ ዓመት አልፈዋል ሰዎች አብዛኞቹ ተማሪዎች, አላደረገም ሰዎች ይልቅ Facebook ላይ ይበልጥ ንቁ ነበሩ.

ጥናቱ በተጨማሪ በንቃት "ፌስቡክ" የሚጠቀሙ ተማሪዎች የኮሌጅ አካባቢ ተጨማሪ ቅንዓት በማሳየት እንደሆነ አገኘ.

የእርስዎ ግላዊነት ያሻሽላል

ምርምር የግል ስብሰባ በኋላ ያላገቡ ሰዎች መካከል 60% በንቃት "ፌስቡክ" ላይ ሰው ጋር ለመገናኘት ጀምሮ መሆኑን ያሳያል. አዲስ የፍቅር ግንኙነት ማድረግ "ፌስቡክ" በመጠቀም ሰዎች መካከል 25%. በተጨማሪም, ማህበራዊ አውታረ መረብ የፍቅር እና መጠናናት ሂደት ውስጥ ወደፊት ጥቅም ላይ ይቀጥላል. ተጠቃሚዎች ውስጥ 79% ቀኑን ሙሉ በፌስቡክ በኩል ያላቸውን ግማሾችን መልዕክቶች ላክ. እና 60% የእሱን ግማሾችን የፍቅር መልእክት ግድግዳ ላይ ወደ ግራ ነው.

ግንኙነት የሚያልቅ ከሆነ, ከተሳተፉት መካከል በላይ ከግማሽ ወዲያውኑ ለማመላከት ያላቸውን ሁኔታ ማዘመን ተጨማሪ ትውውቅ አስተዋጽኦ ይህም ወደ ነጠላ ነው.