ስፖርት እና አካል ብቃት, ማጥመድ
በትክክል ማጥመድ የሚሆን ተንሳፈፈ ይምረጡ
ምክንያቱም ማጥመድ ምልክት የተገባ ወደ እንዲንሳፈፍ ተደርጎ ሊሆን ይችላል እንዲንሳፈፍ በትር በዓለም ውስጥ በጣም ተደራሽ እና ታዋቂ ነው. ይህ በጣም ወንዛቸው የማይታመን ነው ጥንታዊና በጣም የተረጋገጠ ዘዴ ነው. እና ምንም አያስደንቅም: እንዲንሳፈፍ ማጥመድ በእውነት hypnotic ባህሪያት አሉት. አንተ የእርሱ ትንሽ ተንፈራፈረ ሲዝናኑ, በማቆም ያለ ሰዓታት ያህል መመልከት ይችላሉ.
1. መንጠቆ ላይ አጋልጧል ጥልቀት ላይ ተፈትልኮ ያዝ.
2. ንክሻ ጊዜ እና ጫና ያሳያል.
ነገር ግን እንዲያውም, የራሱ ሚና ሩቅ በዚህ ብቻ የተወሰነ አይደለም. ለሚጠብቀው እና rudd ያሉ ዝርያዎች እንዲንሳፈፍ ላይ ስኬታማ ማጥመድ, በአብዛኛው ምን ያህል በደንብ የተመረጡ ነበር ተገቢ ማርሽ ላይ ይወሰናል.
አስፈላጊ ከጥርስ በምትመርጥበት ጊዜ ከጎንና ልዩ ትኩረት መስጠት. አጭር በፍጥነት ውኃ ክወና ቦታ ለመውሰድ ይፈቅዳል. እነዚህ አደርስልሃለሁ በተለይ ትንሽ roach ወይም የጊዜውን የምታጠምድ ከፍተኛ ፍጥነት የተዘጋጁ ናቸው. ከረጅም ከፊቱም, በተቃራኒ ላይ, እንዲንሳፈፍ የተረጋጋ እና ጥልቅ ውሃ ውስጥ ማጥመድ የተሻለ የሚስማማ ያደርገዋል. ይህ እጅግ ያነሰ መቆለፊያዎች ሥራ ያስከተለውን, ማዕበሉ እና የውሃ ፍሰትን የተጋለጠ ነው. ይህ በጣም ቀላል የተመረጠውን ነጥብ ለማስተካከል, እና ይበልጥ በአስፈላጊ ሁኔታ, ይህ ነጠላ የመቁረጥ ላይ ውኃ ውስጥ ዘለህ አይደለም ነው. የ ቀስ በቀስ ከሥሮቻቸው ወንዞች እና ጥልቅ ሐይቆች ላይ ትልቅ ክንፍ ጋር ተስማሚ ሩጫ ማርሽ.
ልዩ ትኩረት በክረምት እንዲንሳፈፍ የተሰጠው ነው. ብዙውን ጊዜ ተናካሽ በጣም ለሚጠላው ነው, እና ንክሻ በጭንቅ የሚታዩ ናቸው እንደተከሰተ እሱም, ከፍተኛ ትብነት ሊኖረው ይገባል.
Similar articles
Trending Now