ስፖርት እና አካል ብቃትክብደት መቀነስ

በቤት cellulite የሚሆን መፍትሔ: ቀላል የምግብ አዘገጃጀት

Cellulite ወደ subcutaneous adipose ሕብረ በሽታዎች ያመለክታል. በውስጡ ክስተት በጣም አስፈላጊ ምክንያት ይቆጠራሉ የሆርሞን መዛባት. ተገቢ አመጋገብ, አስጨናቂ ሁኔታዎች እና ዝቅተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ የተለያዩ ደግሞ cellulite ልማት የተነሳ ነገሮች ናቸው. በእርግዝና, የሆርሞን የወሊድ እና በአሥራዎቹ ዓመታት ደግሞ የራሱ ክስተት ሊያስጀምር ይችላል.

Cellulite ሕክምና የተሟላ መሆን እና ችግር ቦታዎች, የሕይወት ዘይቤ ለውጥ ላይ አካባቢያዊ ተጽዕኖዎች በተጨማሪ ማካተት አለበት. ጤናማ መብላት በ "የብርቱካን ልጣጭ" በማስወገድ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ትኩስ ፍራፍሬና አትክልቶችን ላይ ከሲታ የሰባ እና ጥብስ ምግቦች አትብሉ. ውሃ, ከዕፅዋት በሻይ, የተፈጥሮ ጭማቂ ጠጣ. የ ፈሳሽ የ ቆዳ የሚሆን ጠቃሚ እንደሚሆን መርዞች ለማንጻት ይረዳናል.

ማጨስ እና አልኮል ለመተው. ኒኮቲን ቆዳ ሁኔታ ተጠያቂ ነው በቫይታሚን ሲ, ሰውነት ውስጥ ወደ ታች ይሰብራል.

የተቀነሰ አካላዊ እንቅስቃሴ ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ እጥረት ደግሞ ቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አሳድሯል እና cellulite ያለውን ፈጣን መልክ ያነሳሳናል.

በቤት cellulite ያለውን "የብርቱካን ልጣጭ" ፍጹም በተቃራኒው መታጠቢያ, ችግር ቦታዎች ማሳጅ, እንዲሁም ማለት መዋጋት. የተለያዩ ልብሱ እና ቅባቶች subcutaneous ወደ ስብ ውስጥ በቀጥታ ዘልቆ እና ችግሩ አካባቢዎች ላይ ጥሩ ውጤት ያላቸው ንቁ ንጥረ ነገሮች ይዘዋል.

የቡና አካል መጠቅለያ - በቤት cellulite የሚሆን መፍትሔ

መሬት ቡና አንድ tablespoon ወደ አርት ለማከል ይተኛል. የወይራ ዘይት እና 1 tbsp አንድ spoonful. ማር. በ ምክንያት ቅልቅል በትንሹ የጦፈ እና ችግር አካባቢዎች ላይ አኖረው ነበር. ቅልቅል መጠቅለያ ፊልም ንጹህ ውሃ ጋር አጥፋ ታጠበ, ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቀራል.

በቤት cellulite የሚሆን መፍትሔ - ድንች መጠቅለያ

ያጸዳል እና እየቆረጡ ድንች ወደ ይቆረጣል, obkladyvayut ችግር አካባቢዎች, ፊልሙ ነፋስ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ትቶ, ውሃ ጋር ጠፍቷል ታጠብ.

በቤት cellulite የሚሆን መፍትሔ - ማር እና ሰናፍጭ መጠቅለያ

የ ጋር ማደባለቅ, አንድ ውኃ መታጠቢያ ውስጥ ማር ለማሞቅ የሰናፍጭ ፓውደር 1 እና cellulite ላይ ያለውን አካል አካባቢዎች ተግባራዊ: 1 አንድ እንናገር. Overwrapped አደረግኩ ፊልም ጋር ለ 30 ደቂቃዎች እንዲሁም ግራ, ውሃ ጋር ጠፍቷል ታጠበ.

በቤት cellulite ለማግኘት እና ለማስተካከል - የማሳጅ ኦይል

10 ነጠብጣብ ያቀላቅሉ ሻይ ዛፍ ዘይት የወይራ ዘይት 330 ግራም ጋር. ፀረ-cellulite እሽት ውስጥ ጥቅም ላይ.

ፀረ-cellulite በቤት ክሬም ብርቱካናማ ዘይት ጋር

በጣም ትንሽ ወደ ክሬም ዝግጅት. እንቅስቃሴ massaging, በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ, (ልጆች ሊሆኑ ይችላሉ) ማንኛውም ክሬም ውሰድ የብርቱካን ዘይት ነጠብጣብ አንድ ሁለት መጨመር, እንዲሁም ቀላቅሉባት እና የሰውነት ችግር ክፍሎች ላይ ተፈጻሚ ይሆናሉ.

ዘይቶችን ቅልቅል ጀምሮ ፀረ-cellulite ክሬም

15 ግራም, ወደ ያንጠባጥባሉ ወደ የጥድ ዘይት አምስት ነጠብጣብ እና geranium ዘይት 5 ነጠብጣብ - ለዚህ ዓላማ እኛ rosehip ዘይት አፈሳለሁ; ይህም ወደ ንጹሕ ትንሽ ጡጦ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ, ጠርሙሱ ለመዝጋት እና ተጋድሎ ይዘቶች አነቃቃለሁ. ክሬም የተዘጋጀ.

ማር ማሳጅ

የ ማር ከአሁን በኋላ እጅ የሙጥኝ ድረስ የቆዳ ችግር አካባቢዎች ላይ እኛ በዚያን ጊዜ ድረስ እጁን መንዳት በመሞከር, ማር አኖረ. ሂደት ግማሽ ሰዓት ይወስዳል. እርስዎ ውጤት ለማሳካት የሚፈልጉ ከሆነ, ሂደት 3 ወይም 4 ሳምንታት ያህል በየቀኑ መደረግ ይኖርበታል.

በቤት ውስጥ ፀረ-cellulite ዘይት ጋር መታጠቢያ

መታጠቢያ, 2 የሾርባ ቀላቅሉባት jojoba ዘይት , እና arnica የጥድ እና ጠቢብ እና ብርቱካን እና ሎሚ ዘይት አሥር መውረድ ዘይት አምስት ነጠብጣብ ያክሉ. በአንድ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ቅልቅል በማከል. እኛ ከመኝታ በፊት ምሽት ላይ ሁለት ጊዜ በሳምንት ውኃ ሕክምናዎች ይወስዳል.

ጥቅም ላይ ያሉት ሂደቶች cellulite መዋጋት, የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ እና ሁልጊዜ በጣም ቀላል አይደለም. አንተ ሰነፍ መሆን አይደለም ከሆነ ግን, በጣም በቅርቡ ምን cellulite መርሳት እና ጤናማ ውብ ቆዳ ማግኘት ይኖርብዎታል.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.