ምን ማድረግ አለብኝ ከሆነ እንዳይቃጠሉና oblazit በኋላ ቆዳ? ጠቃሚ ምክሮች ሴቶች

አብዛኛውን ጊዜ ወደ ባሕር ጉዞ ዓላማ ለእረፍት, እና ውብ የነሐስ ታን ልጅ ማግኛ አይደለም. ነገር ግን ሁልጊዜ, ጊዜ sunbathing ውስጥ መካከለኛ መሬት ማግኘት ካልሰራ እንኳ ሁሉ ጥረት ከሆነ. እርስዎ ወይ የሳምራውያን ከማያምኑ ወይም ሙሉ ያቃጥለዋል መሆናቸው ነው. በኋላኛው ጉዳይ, የቆዳ ደግሞ ንደሚላላጥ ይጀምራል. እና በጣም ስዕል እና የሚያስጨንቁ ያጎድፋል ነው. ከዚያም ሴቶች ቆዳዎ oblazit በኋላ ቆዳ ከሆነ ምን ማድረግ ማሰብ ነው.

ለምን?

ይህም ስለ ማወቅ ይሰጣል በዚህ መንገድ - ለዚህ ደስ የማይል ክስተት ምክንያት ሰውነትህ UV ያለውን ባልተናነሰ ነው. ስለዚህ, በላይኛው የቆዳ ሽፋን እና ይሞታል ጥልቅ ይከፍታል.

ምንም ጥርጥር የለውም, ይህ አካል ችሎታው ብትፈጫቸው በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አሁንም አንድ የሳምራውያን እንዲቀጥል እንፈልጋለን. ምን ለማድረግ? በኋላ እንዳይቃጠሉና የቆዳ oblazit ምን ቢሆንስ? ማን በዚህ ጉዳይ ላይ ምክር ይሰጣል.

ፈገፈገ እርስዎ ለመርዳት

በሆነ አንድ ቡኒ ለመጠበቅ, እና እንዲያውም ይበልጥ ሰውነትህ ለመጉዳት ሳይሆን እንዲቻል, ምንም ስለታም ሻካራ ቅንጣቶች ያለው ለስላሳ ፈገፈገ, ይምረጡ. ይህ መሳሪያ መደብር ኮስሜቲክስ ወይም መድሀኒት ቤት አንድ ላይ መግዛት ይቻላል.

እርስዎ በኋላ እንዳይቃጠሉና የቆዳ ዙሪያ መውጣት ይጀምራሉ ከሆነ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ? ከዚያም ቤት ውስጥ ማብሰል ይችላሉ ስኳር ፈገፈገ ተፈጥሯዊ ዘይቶች ጋር. ይህ ብቻ አይደለም የሞተ የቆዳ ሕዋሳት ለማስወገድ ይረዳናል, ነገር ግን ደግሞ የመለጠጥ ወጥ ቀለም በማገገም ቆዳ መመለስ. የዚህ ፈገፈገ ያለው አዘገጃጀት በጣም ቀላል ነው. ዝግጅት ከእናንተ 1 ስኳር tablespoon ዘይት ተመሳሳይ መጠን (የወይራ ወይም የአልሞንድ) ያስፈልግዎታል.

በውስጡ ለስላሳ ጠርዞች ጋር, ይበልጥ የተጠጋጋ ዘይቶች ጋር በማጣመር ውስጥ ስኳር ብለኸኛል. ይህ ተጨማሪ በደረሰበት ክፍል ላይ ገንዘብ ተጽዕኖ mitigates. በ በራሱ ዘይት በቆዳው ተሃድሶ ውስጥ ትልቅ እገዛ, እና ፊት እና አካል ላይ "የተቦጫጨቀ" ከ ለማስታገስ በፍጥነት dissolving ውጤት ምክንያት. በቆዳው ላይ ያለውን ፈገፈገ በመጠቀም በቅባት plenochka ይቆያል በኋላ ያለቅልቁ ወይም መታጠብ እና ሙሉ እንዲሰርግ እሷን አትቸኩል አይደለም.

የቡና ፈገፈገ

ምን ማድረግ አለብኝ ከሆነ እንዳይቃጠሉና oblazit በኋላ ቆዳ? ሌላው improvised ማለት - የተፈጥሮ ቡና ከ ፈገፈገ. ጠመቀ በዚህ መጠጥ አንድ ጽዋ ይጠጣሉ, እና የተቀረው ወፍራም ያዳነው እሄዳለሁ ፉት ቆዳ. ጥቂት የወይራ ዘይት ጋር ማደባለቅ; ይህ የማይቻል ከሆነ አደይ አበባ መውሰድ. ወደ ተጽዕኖ ቦታዎች እና ማሳጅ ላይ ምክንያት ፈገፈገ ተግብር. ቀጥሎም, ውሃ ጋር ያለቅልቁ (ሞቅ መጠቀም) እና ጨርቅ ጋር አልደመስስም; ከዚያም የቆዳ moisturizer ያለሰልሳሉ.

የቆዳ እርጥበት እንክብካቤ ውሰድ

በፊቱ ላይ በኋላ እንዳይቃጠሉና የቆዳ oblazit ምን ቢሆንስ? ይህም በውስጡ ጥንቅር ላይ በማተኮር, moisturizer ያለውን ምርጫ ላይ ትልቅ ኃላፊነት ጋር መቅረብ አለበት. አንተ chamomile, ኦሊቬራ እና calendula ውስጥ ተዋጽኦዎች የያዙ ሰዎች እንቀበላለን. እንዲህ ቅባቶች ብቻ ቆዳ ለማረጋጋት ለመርዳት አይደለም, ነገር ግን ደግሞ የራሱ ማግኛ ማፋጠን.

ነገር ግን ምን ከሆነ አይደለም እጅ ተስማሚ መንገድ ላይ በኋላ እንዳይቃጠሉና የቆዳ oblazit, ነገር ግን? በማንኛውም ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ምርቶች እርዳታ ይመጣል. ይህ እርጎ, የኮመጠጠ ክሬም ወይም ክሬም. ሊጡ የወተት ምርቶች ውጤታማ ቆዳ ለማደስ እና የመለጠጥ በመስጠት, እርጥበት እና ገንቢ ባህሪያት አላቸው.

አደይ አበባ ዘይት, የወይራ ዘይት ወይም የባሕር በክቶርን: እነዚህ መሳሪያዎች በተጨማሪ, እናንተ የአትክልት ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ. ይህ በየጊዜው ያላቸውን የሚቃጠል ቆዳ ማስተናገድ አለበት, እና በቅርቡ የተስተካከለ እና የመለጠጥ እና ንደሚላላጥ ማቆሚያዎች ይመለሳሉ. አንድ ሻወር መውሰድ በኋላ በቀን ሁለት ጊዜ እነዚህን ቅደም ተከተሎች ለማከናወን የተሻለ ነው.

ከውስጥ ከ ቆዳ ያጠናክርልናል

ሁሉም ነገር አካል ውስጥ ትስስር ነው; ምክንያቱም ብዙ ብዙውን ጊዜ, የ ቆዳ ብቻ ውጫዊ ነገሮች ላይ ተጽዕኖ ሥር ቁሩ እና የውስጥ ችግር ሊሆን እንደሚችል መርሳት ሲጀምር መሆኑን ከግምት ውስጥ ትስታላችሁ. እናንተ እንዳይቃጠሉና oblazit በኋላ ቆዳ, በውስጥ ሆነው እንክብካቤ ከሆነ ምን ማድረግ አያውቁም ጊዜ በመሆኑ. በዋነኝነት በቀን ተጨማሪ ፈሳሽ (2.5 ሊትር) ይጠጣሉ. የለም ይመረጣል አረንጓዴ ሻይ, የተፈጥሮ ጭማቂ ወይም ውኃ, ነገር ግን ወተት ስለ አትርሱ - የቆዳ መመለስ ያፋጥናል ይሆናል በውስጡ የያዘ ፕሮቲን.

በተጨማሪም (ጉበት, ካሮት, በርበሬ, የትኩስ አታክልት ዓይነት, እና የመሳሰሉት. መ), ኢ (walnuts, ኦቾሎኒ, በቆሎ, አፕሪኮት, ወዘተ .. መ) ቫይታሚን የያዙ በእርስዎ አመጋገብ ምግቦች ውስጥ ማስገባት አለብህ, እና የውበት ቫይታሚኖች ቡድን (ጥራጥሬ, ጥራጥሬዎች, የባህር እና የመሳሰሉት. መ.)

ሊከለከሉ

እንዴት ቆዳ sunbathing በኋላ ቁሩ አይደለም ስለዚህ ለማድረግ? ይህን ለማድረግ, እነዚህን መመሪያዎች ይከተሉ:

• (10 ሰዓት በፊት) ዳርቻው ጠዋት ሰዓት ላይ ቆይታዎን ለመገደብ ወይም የፀሐይ ጨረር ቆዳ እንደ አደገኛ አይደሉም ጊዜ, የ 4 ቀን በኋላ ፀሐይ ይሞቃሉ;
• ዳርቻው በሚጎበኙበት ጊዜ የግዴታ አጠቃቀም sunscreens; እነሱ ብቻ ክፍሉን ለቀው በፊት እያንዳንዱ ከሦስት እስከ አራት ሰዓት ተግባራዊ እንጂ መሆን እንዳለበት መዘንጋት የለብንም;
• ቆዳን ስለ ምን, እዚህ ላይ ይህ ክፍለ ጊዜ, ይህም ከ 10 ደቂቃ መብለጥ የለበትም ጊዜ አስፈላጊ ነው; በተጨማሪም በእያንዳንዱ ጉብኝት ወቅት መከላከያ ቅባቶች መጠቀም አለባቸው;
• አይደለም እነሱ አሮጌ ከሆነ መብራት በ ተጫውተዋል የመጨረሻ ሚና, ብርሃን ጥራት ላይ ከፍተኛ ተፅዕኖ ነው እንዲሁ ያላቸውን የምትክ በቋሚነት ስለ አስተዳደር መጠየቅ ሰነፍ መሆን አይደለም, የ ቆዳ ለ አሉታዊ ውጤት ያስከትላል.

ይህንን ተከትሎ, እንዲያውም, ቀላል ደንቦች, በቀላሉ እንዳይቃጠሉና ንደሚላላጥ ማስወገድ ይችላሉ.

መደምደሚያ

አሁን ምን ማድረግ ግልፅ መሆን አለበት ከሆነ እንዳይቃጠሉና oblazit በኋላ ቆዳ. እኛ ደግሞ እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ለመከላከል እንደሚቻል ላይ ምክር ይሰጣሉ. እኛ ብቻ ውብ ታን እንመኛለን!