Plantar Fasciitis. እንዴት ይህን የፓቶሎጂ ለማከም?

Plantar fasciitis - በጣም የተለመደ መንስኤ የሆነውን አንድ የፓቶሎጂ ነው ተረከዝ ህመም.

Etiology እና የክሊኒክ

የበሽታው መንስኤዎች:

• ጠፍጣፋ እግር;

• ለረጅም አቋም, የእግር;

• ወፍራም;

ከፍተኛ የነበርክባትን ጋር • ጫማዎች;

• ዕድሜ-ነክ ለውጦች.

plantar fasciitis ምልክቶች ምንድን ነው? የበሽታው ከሚገለጽባቸው መንገዶች ሕክምና አሰቃቂ ጅማት ተረከዝ ያለውን ደረጃ ላይ ይወሰናል. ዋናው ቅሬታ - ሥቃይ, መራመድ ጊዜ እግርሽ ላይ የሚከሰት. ይህ የመጀመሪያ ደረጃዎች ወቅት ዕረፍት በኋላ የሚመጣው.

aseptic መቆጣት እንዲዳብር እና ካልሲየም ያለውን ክምችት የበዛበት ቅጥያ ለማቋቋም ይጀምራል - osteophyte. plantar fasciitis ምንድን ነው? የዚህ የፓቶሎጂ እና እውቀት ውጤቶች ፎቶዎች እግር ያለውን የሰውነት ሊረዳህ ይችላል.

የሚገርመው ነገር plantar fascia ላይ ሥቃይ በራሳቸው ላይ ሊጠፉ ይችላሉ, ነገር ግን ይህ በሽታ እየገፋ እንደ ችግር መፍትሔ ነው ማለት አይደለም.

እርስዎ plantar fasciitis አግኝቶ ከሆነ, እንዴት ይህን በሽታ ለማከም? ህክምና በመጀመር በፊት የበሽታው ምልክት, ምርመራ እና ኤክስ-ሬይ ምርመራ ላይ የተመሠረተ ነው ተገቢውን ምርመራ, መያዝ አለበት.

plantar fasciitis ተገኝቷል ከሆነ, መያዝ, ሐኪም ይወስናል. ይህ በቀላሉ ራስህን ማስተካከል የሚችል እንዲያው ጉዳት ነው አይመስለኝም. ህክምና አንድ ዘዴ ብቻ የተወሰነ ከሆነ, የተፈለገውን ውጤት አስቸጋሪ ይሆናል ለማሳካት, ስለዚህ የተቀናጀ ዘዴ መጠቀም አለበት.

ትክክለኛውን ምርመራ አንዳንድ rheumatological በሽታዎችን ለማስወገድ ነበር ይህም, የላቦራቶሪ ምርመራ ለማካሄድ ደግሞ አስፈላጊ ነው (ሩማቶይድ አርትራይተስ, ankylosing spondylitis ለምሳሌ, ወይም, Raynaud ሲንድሮም, እና ሌሎች ስልታዊ ብግነት በሽታዎችን) መጀመሪያ ላይ ብቻ ከዚያም ተረከዝ አካባቢ ህመም መልክ ጋር ይፈስሳሉ, እና የሚችሉ ለማግኘት የተለመደ ክሊኒክ.

ሕክምና የግድ ምቹ ጫማ ምርጫን ማካተት አለበት. በተጨማሪም ተረከዝ ላይ ጫና ለመቀነስ የሚሄድ ጊዜ የአጥንት insoles ይመከራል.

Plantar fasciitis: እንዴት መድሃኒት ጋር ለማከም?

ጥቅም ላይ ከባድ ሥቃይ ውስጥ ያልሆኑ መገፋፋትና analgesics "Analgin", "ፓራሲታሞል" እና "አስፕሪን" -. glucocorticoids በፍጥነት ህመም እና አካባቢያዊ መቆጣት ለማስወገድ የሚፈቅዱ ( "Hydrocortisone", "Diprospan" "Kenalog") አጠቃቀም ጋር ውጤታማ አንድ ቦታ መክበብ ናቸው. ምልክቶች ከ 6 ሳምንታት የሚቆዩት ከሆነ, መድኃኒቶችንና ሕክምና የተፈለገውን ውጤት መስጠት ይችላል.

Plantar fasciitis: እንዴት ራስህን ለማከም?

በቤት ውስጥ, ቅደም ህመም ለመቀነስ እና እብጠት በረዶ ማሳጅ መያዝ ይችላሉ. በተጨማሪም መዘርጋት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ጠቃሚ ነው ተረከዜ, እና ቁርጭምጭሚት የጋራ መካከል ሠልጥነናል ለማቅረብ ሌሊት እረፍት ወቅት.

ሌሎች የሕክምና ዘዴዎች

ውስብስብ ህክምና ማዕድናት እና ጭቃ ሊያካትት ይችላል መታጠቢያዎች, ለአልትራሳውንድ, የሌዘር, ድንጋጤ-ማዕበል ሕክምና እና የአካል ቴራፒ ዘዴዎች. አስፈላጊ ከሆነ የቀዶ የአጥንት ጉቶዎች ወደ fascia ተረከዝ ክፍል ኤክሴሽን, እና neurolysis መወገድን ያካትታል ይህም በቀዶ ህክምና - ተረከዝ አካባቢ የነርቭ ከታመቀ መካከል የሚጠቀሱ ናቸው.