የ meniscus ውስጥ እብጠት: መንስኤዎች, ምልክቶች, ህክምና. በ ይንበረከኩ ውስጥ አንድ ስለታም ህመም

በአሁኑ የሕክምና ልምምድ ውስጥ, ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ meniscus መካከል ብግነት ለመመርመር አለብን. ችግሩ እነርሱ የሙያ ዳንሰኞች ወይም አትሌቶች, ነገር ግን ደግሞ ተራ ሰዎች ብቻ ሳይሆን አድራሻ ነው. ይህ በሽታ እንዴት ለማከም የለም ለምን በዛሬው ርዕስ ካነበብኩ በኋላ, መማር ትችላለህ.

የ meniscus ምንድን ነው?

ይህ ቃል አንድ ጨረቃ ቅርጽ ያለውን ጉልበት, መያዣው cartilage ማለት ነው. ይህ ደግሞ በጆሯችን እና tibia መካከል በሚገኘው እና በተጋፊነት ተግባር ያከናውናል ነው. ይህ የፋይበር ተለዋዋጭ ትምህርት እንቅስቃሴ የሚያለሳልሰው ብቻ አይደለም: ነገር ግን ደግሞ ጉዳት እና abrasion ከ አጥንቶች ይከላከላል.

የ ላተራል (በውጨኛው) እና medial (ውስጣዊ): ሁለት menisci ዓይነቶች አሉ. እነዚህ ተመሳሳይ መዋቅር አላቸው ግን ቅጽ እና አባሪ ስልት የተለያየ ነው. አብዛኛውን ጊዜ ዘመናዊ traumatology ወደ medial ላይ ጉዳት ለመመርመር አስፈላጊ ነው ያለውን ጉልበት meniscus (ይህ ችግር ህክምና በታች ይብራራል).

የበሽታ መንስኤዎች

ሐኪሞች ወደ ለጸብ ሂደት መጀመሪያ ለመቀስቀስ የሚችሉ በርካታ መሠረታዊ ምክንያቶች መለየት. በጣም የተለመደው ችግር በእነርሱ ላይ ከተወሰደ ለውጦች መንስኤ, ምክንያት cartilage ቲሹ ወደ ለተሳናቸው የደም ፍሰት ወደ የሚከሰተው.

ብዙውን ጊዜ መቆጣት ከጉልበት ላይ የማያቋርጥ ውጥረት ምክንያት የሚከሰተው meniscus. ይህ ብቻ ሳይሆን ከባድ አካላዊ ሥራ እና ወፍራም የመሆን ምክንያት ሊሆን ይችላል.

በሽታው ሌላው ምክንያት ሳይሆን አይቀርም ጉዳት cartilage ክፍል ወይም የምትቀመጡ እንቅስቃሴ ወይም ጉዳት ያገኙት meniscus ያለውን በፋርስና ቀንድ ይቆጠራል. የ ለጸብ ሂደት ልማት የሚሆን እንደ ማበረታቻ እንቅስቃሴዎች ጊዜ ከፍተኛ ዝላይ ወይም ረጅም ላይ ጊዜ የሚዘልቅ መራመድ, ከጉልበት ቀጥተኛ ምት ወይም ሊቃና በእጅና ውድቀት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል.

አደጋ ቡድን ባለሙያ አትሌቶች, የማን የሰው ኃይል እንቅስቃሴ የማይሰጥ አካላዊ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዙ ሰዎች እና ወፍራም የሆኑ ሰዎች ያካትታል. ብዙውን ጊዜ meniscus መካከል ብግነት ቀደም rheumatism, ሪህ, አርትሪቲስ, ወይም ሌሎች ከባድ ሕመም ጡንቻማ-articular ዕቃ ይጠቀማሉ እንዳለባት ቆይተዋል ሕመምተኞች ውስጥ የሚከሰተው.

ምልክቶች

አንድ ይልቅ ከባድ ሕመም - ከጉልበት meniscus ውስጥ እብጠት. ይህ ምቾት እና ክብደት ሊያስከትል ይችላል መቼ ጭንጋፍ ህክምና በከፍተኛ ሕይወት የሕመምተኛውን ጥራት ይቀንሳል. ትክክለኛውን ሕክምና ለመጀመር ምክንያቶች በዚህ በሽታ እውቅና ነገር ላይ መረዳት ያስፈልገናል.

የ ለጸብ ሂደት በተፈጥሮ አጣዳፊ, subacute እና የሰደደ ገለል ያለ ነው. በሽታው አጥብቆ ነው የክሊኒካል ስዕል ከባድነት ይነካል. ስለታም መካከል እጅግ ባሕርይ ባህሪያት መካከል አንዱ ጉልበቱ ላይ ህመም, አካላዊ ተጋድሎ እንዲባባሱ. በሽተኛ ውስጥ የጉዳት መጠን ላይ የሚወሰን የጋራ እንቅስቃሴ ገደብ ምልክት ሊሆን ይችላል. አንዳንድ በጣም የላቁ ሁኔታዎች መቅላት, እብጠት, እና ጉልበት አካባቢ የአካባቢው ሙቀት መጨመር ነው.

ምርመራ ዘዴዎች

በ ይንበረከኩ ውስጥ ስለታም ህመም ወደ ሐኪም ለመጎብኘት አንድ ምክንያት መሆን እንዳለበት ልብ ይበሉ. ወደ ስፔሻሊስት ትክክለኛ ምርመራ እና ተገቢውን ሕክምና ለመመስረት ጥናቶች በርካታ የሚወስን ይሆናል. እንደ ደንብ ሆኖ, ለዚህ ዓላማ ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ, ኤክስ-ሬይ እና የአልትራሳውንድ ይጠቀሙ. ብቻ ሙሉ ምርመራ በኋላ, ዶክተሩ ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ ይችላሉ እና በሌሎች የጤና ችግሮች ሊኖርባችሁ.

ምስል እርዳታ ይበልጥ ከባድ የፓቶሎጂ በጥርጣሬ ላይ ሊወገዱ ይችላሉ ጋር በ x-ሬይ, ሙሉ በሙሉ ከጉልበት የጋራ ሁኔታ መገምገም አይፈቅድም እውነታ ቢሆንም.

የ meniscus መካከል እብጠት: አያያዝ

ሕክምና ምርጫ ሂደት ውስጥ መለያ ወደ በሽታ መንስኤ, ምልክቶች እና እርግጥ ከባድነት መውሰድ አለበት. በተጨማሪም, ይህ ግለሰብ የሕመምተኛውን cartilage እና እንዴት ብግነት ተጽዕኖ አድርጓል ሌሎች intraarticular ንጥረ ሁኔታ ትክክለኛ ሐሳብ ሊኖራቸው አስፈላጊ ነው.

በዛሬው ጊዜ ውጤታማ የቀዶ ጥገና እና ወግ አጥባቂ ህክምና ይተገበራል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ሕመምተኛው ሕክምና ሁለቱም ዓይነቶች ይመከራል. የሕክምና እርዳታ ጉዳት ወቅታዊ ህክምና ጋር ይንበረከኩ የጋራ ያለውን medial meniscus ወደ ህክምና ይህም በጣም በፍጥነት, መድኃኒት መቀበል ነው. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች, ሕመምተኛው antiinflammatory ቅባት እና ጽላቶች ይመከራል.

ባህላዊ ዘዴዎች

የ meniscus መካከል ብግነት በተሳካ መድሀኒት ጋር ብቻ ሳይሆን ሊታከም ይችላል. ባሕላዊ መፍትሄዎች ብዙውን ጊዜ ሥቃይን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እንዲህ ያለ ህክምና ውጤት desirably በዘመናዊ ዘዴዎች ጋር በትይዩ ያከናወነ ሲሆን ብቻ ሀኪም ጋር በቅድሚያ ምክክር በኋላ ነው ለማጎልበት.

በደንብ coniferous መታጠቢያዎች አረጋግጠዋል. እነዚህ የጡንቻ ቃና ይቀንሳል, ፀረ-ብግነት ውጤት እና የደም ዝውውር ለማሻሻል. እንደ ሂደቶች ማድረግ, ይህም በመኝታ ሰዓት, ቀን ውስጥ የሚፈለግ ነው. የተከተፈ መርፌ ይህን ፓውንድ ያህል ለግማሽ ሰዓት ያህል ከፈላ ውሃ ሁለት ሊትር አፈሳለሁ እና ውኃ መታጠቢያ ውስጥ ነበር.

በሚገባ ይንበረከኩ ላይ እብጠት ማር ለመጭመቅ ይቀንሳል. ይህን ለማድረግ, ማር እና አልኮል እኩል መጠን ያስፈልግዎታል. እነዚህ አካላት በአንድ ሳህን ውስጥ የተደባለቀ እና 37 ዲግሪ ላይ ይነድድ ነበር. የ ያደረጉት ሞቅ ያለ ጅምላ የተፈጥሮ ከሱፍ ጨርቅ ተጠቅልሎ እና ለሁለት ሰዓት ያህል መቆም አይፈቀድም, አደጋው በደረሰበት አካባቢ ላይ ተግባራዊ ነው. ሠላሳ ቀን በቀን ሁለት ጊዜ ጋር የሚፈለግ ነው ይህን ሂደት ይድገሙ.

ውጤታማ ባሕላዊ መፍትሔ ይንበረከኩ ላይ ሽንኩርት ለመጭመቅ ነው. ይህ ማታ ላይ ሊደረግ ይችላል. ይህን ለማድረግ, አንድ ስኳር tablespoon እና ሁለት የተከተፈ ሽንኩርት ጀምሮ የተዘጋጀላችሁን የጉሮሮ ቦታ ገንፎ ተፈጻሚ.

መከላከል

እስከዛሬ ድረስ, ዶክተሮች የግል ጉዳት ለመከላከል በማንኛውም መንገድ አያውቁም. ስለዚህ እነርሱ ብቻ አጠቃላይ መመሪያ ይሰጣሉ. የ meniscus ውስጥ እብጠት ለማስወገድ ሶምሶማ እና እየዘለሉ ሳለ ጥንቃቄ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ሴቶች ብዙውን ጊዜ መድረክ ጫማ ወይም ከፍተኛ የነበርክባትን መልበስ አይደለም የሚፈለጉ ናቸው.

የባለሙያ አትሌቶች ይህ ልዩ መጠገን በፋሻ አማካኝነት ጉልበቶች መጠበቅ ይመከራል. ይህ በከፍተኛ ስልጠና ወይም ውድድር ወቅት ጉዳት አደጋ ይቀንሳል.

በተጨማሪም, እየሄዱ ወቅት የጋራ እንድንጠብቅ ይህም quadriceps ጡንቻ, ለማጠናከር እንቅስቃሴዎች ልዩ ስብስብ ነው. በዚህም ምክንያት ጉዳት meniscus አደጋ ውስጥ ጉልህ ቅነሳ አለ. ጡንቻዎች ነፍስንና ምሽግ ደግሞ እንዴት በሚገባ በመመገብ እና ሚዛናዊ ሰው ላይ የተመረኮዘ መሆኑን አይርሱ.