የ 4 ኛ ክፍል ውስጥ ጭብጥ "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" ላይ አንድ ድርሰት. አስተማሪ ምክሮች

እኔ ያላቸውን የጤና እንክብካቤ ከልጅነቴ ጀምሮ አለን እና ማድረግ የሚያስፈልገው መሆኑን አለህ? ዶክተሮች እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መካከል ምክሮች ለማከናወን ምንድን ናቸው? ጭብጥ "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" ላይ አንድ ድርሰት ብቻ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ለመረዳት ተማሪው ለመርዳት ታስቦ የተዘጋጀ ነው. በመጀመሪያ - ራስህን, ከዚያም በጽሑፍ - መምህራን - ሰብዓዊ ምን ጤና እና ምን ያህል አስፈላጊ ስራ እና ሕልውና ለማጠናቀቅ ነው የመፈረጅ.

ድርሰት "ጤናማ ሕይወት" (ክፍል 4)

ርዕስ 4 ኛው ክፍል ውስጥ ከግምት ለ ሐሳብ. በዚህ ዕድሜ, ልጁ ቀደም ሲል ሕጎች አንዳንድ ማወቅ አለባቸው አጠባበቅ እና አመጋገብ, እና ወቅታዊ ማክበር አስፈላጊነት ለመረዳት. የ ጭብጥ "ጤናማ ሕይወት" ላይ ድርሰት ይሰጠዋል በፊት, እኛ የተሰጠ ርዕስ ወይም ለሙከራ ላይ በክፍል ይሰብስቡ ለመምራት በሚያቀርቡበት. አንተ በርካታ ጥያቄዎች በጽሑፍ ምላሽ ልጆች መጠየቅ አለብዎት.

ወደ ፈተና

• ምን ያህል ጊዜ እጅዎን መታጠብ ነው? በተቻለ መልስ: ልክ ምግብ በፊት ወይም መታጠቢያ በኋላ, ከ 10 ጊዜ በቀን እነሱ በጣም ቆሻሻ ሲሆኑ.
• ስንት ጊዜ በቀን የ ጥርስ መቦረሽ ነው? አማራጮች: ጠዋት, ጠዋት እና ማታ, ጉዳይ መሠረት በማድረግ አንድ ጉዳይ ላይ.
• ምን ያህል ጊዜ የእርስዎን እግር ታጥባለህን? መልስ: እያንዳንዱ ሌሊት, ወላጆች ተገደናል ጊዜ ብቻ ይታጠባል ጊዜ ብቻ.
• እያንዳንዱ ቀን, እናንተ እንቅስቃሴዎችን እያደረጉ እንደሆነ? በተቻለ መልስ: አዎ, ምንም, ማድረግ አይደለም.

ከእነዚህ ጥያቄዎች መካከል ጥቂት ጋር ኑ. በሐቀኝነት እና በፍጥነት ወረቀት ወደ ወረቀቶች ምላሽ ሊጠየቁ ይገባል. ለእያንዳንዱ ጥያቄ መልስ ለማግኘት, አንዳንድ ነጥቦችን ማስቀመጥ ይችላሉ. ይህ እንቅስቃሴ ድርሰቶች መጻፍ ልጆች ለማበረታታት ይሆናል. አንሶላ መሰብሰብ, መቀጠል ይችላሉ.

ጥያቄ ጠየቀ

ይህ ለምሳሌ ያህል, በሁለቱ ቡድኖች መካከል ውድድር መልክ, በቃል ጥያቄዎች መልስ ያካትታል. ይህ ቀን ገዥው መመልከት አስፈላጊ ነው ለምን ታሞ ለማግኘት ሳይሆን እንደ ስለዚህም ብዙ ጊዜ የጤና እና (በተለይ በክረምት) ያለመከሰስ ለመጠበቅ አንድ ሰው የሚያግዝ አካላዊ እንቅስቃሴ ሊሰጠው ይገባል እንዴት ጣፋጮች መብላት እንደሚችሉ ብዙውን ጊዜ ላይ ጨዋታው ዕቅድ ውስጥ እንደሚሉ.

ስዕሎችን እና ስላይድ

ማጨስ አደጋ እና ትክክለኛውን ወደ ልምምድ እና የሚያስተሳስር ጥቅሞች በተመለከተ, ለምሳሌ ያህል, አንድ ስላይድ ትዕይንት ልጆች እና ስዕሎች መልክ ጭብጥ "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" እና የእይታ ፕሮፓጋንዳ ለመረዳት በጣም ጠቃሚ ቀን ሁነታ. አንተ ጤናማ አኗኗር ለመኖር እንድንችል ምን ማድረግ ማሳየት, ፎቶዎችን ማሳየት እንችላለን.

ዘፈኖች እና ግጥሞች

አስቀድሞ የተዘጋጀ ሲሆን አንድ ጤናማ የአኗኗር ስለ ግጥሞችን ሊነበቡ ወደ ልጆች ይጠይቁ. ግጥም እንደ ታዋቂ ደራሲዎች እንዲሁም የራሳቸውን ቅንብሮች ሊሆን ይችላል. ስለ ጤናማ አኗኗር ቁጥር, አንድ የተሰጠ ርእስ ላይ በሩሲያኛ እና የውጭ ጽሑፎችን የቆዩና ሥርዓተ ነጥቦች ይችላሉ. በተጨማሪም ከሚደረግ የሚያቀርቡ እና የጤና ስለ ዘፈኖች ይችላሉ. ግቡ - እነሱ ጭብጥ "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" ላይ አንድ ድርሰት ለመጻፍ የሚችል ትምህርት ለመረዳት አብዛኞቹ ትክክለኛ አመለካከት ለማቋቋም. ይህ ቅድመ-ሕክምና ክፍል ውስጥ የፈጠሩትን ችግር እንዲወጣ ማድረግ የተሻለ መንገድ ይሆናል.

ዕቅዱ: እንዴት አንድ ድርሰት ለመጻፍ

የእርስዎ አሳማኝ ንድፍ ማድረግ እንደሚችሉ ልጆችን ማስረዳት አስፈላጊ ነው. ተስማሚ የቃል ፈተና እቅድ ጋር መጀመር. በአንድ የተወሰነ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ድርሰት ለመጻፍ እንዴት ነው, ይህም በውስጡ ይዘት ግልጽ ይሆናል. እቅዱ አጭር መሆን, ነገር ግን በዚያው ጊዜ: በ ትሩፋቶች ላይ, አንድ መግቢያና መደምደሚያ (ጠቅለል), እንዲሁም ዋና ክፍል ሊኖረው ይገባል.

እቅድ ምሳሌ

ስለዚህ ጭብጥ "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" ላይ አንድ ድርሰት መጻፍ. በስእሉ እንደሚታየው ዕቅድ ሊሆን ይችላል:

1. መግቢያ: ይህን አሮጌ ዕድሜ አንድ ወጣት ዕድሜው ከ ሕይወት ጤናማ በሆነ መንገድ መምራት አስፈላጊ ነው ለምን.
2. ዋና ክፍል: በትክክል ሕይወት ጤናማ መንገድ ነው ነገር, ዋና ዋና ደንቦች ምን ለመምጣት ዓመታት ንቁ እና ክንውኑን ሰውነትህ ለመጠበቅ መከበር አለበት. ለሁሉም ሰዎች ተገቢ አመጋገብ እና የአካል ብቃት ያለውን ሚና ይገልጣሉ. ያለውን ተፅዕኖ ስለ በአጭሩ ይንገሩን መጥፎ ልማዶች የአእምሮ እና ሳይኪክ - በሰው ጤና ላይ (ማጨስ, አደንዛዥ ዕፅ እና አልኮል).
3. ማጠቃለያ: ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ, የሰው ጥቅሞች ናቸው ነገር ለመወሰን, ለማጠቃለል, እና አንድ ተማሪ ማድረግ እንደሚያስፈልገው.

ጥንቅሮች ተማሪዎች ምሳሌዎች (ተዋጽኦዎች)

• "ከልጅነቴ ጀምሮ ጤናማ ሕይወት ይመራል ሰው ሁሉ 100 መብቶች! ይህ ጥሩ ይመስላል, እናም ሁልጊዜ የኃይል እና ተነሳሽነት የተሞላ ነው. እሱም የኃይል እና ጥሩ ቀልድ ብዙ አለው. እሱም አዋቂዎች ነውር እና ሁልጊዜ ትክክለኛውን ነገር ማድረግ አልነበረም. እንዲሁም ጉልበትና ጤና በራሱ አለበት ሰዎች ዙሪያ. በተጨማሪ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የሚጠብቅ አንድ ሰው ታሞ ማግኘት ፈጽሞ እና ክፍሎችን እንዳያመልጥዎ አይደለም. "
• "በምን በተጨማሪም አስፈላጊ ነው በየቀኑ አንዳንድ የስፖርት ክፍል መሄድ የሚያደርጉ የተመጣጠነ ምግብ, የግል ንጽሕና, አካላዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሕይወት ጤናማ መንገድ, መሆን አለበት, ቦክስ, ጂምናስቲክ, ማርሻል አርት, ቅርጫት ኳስ, እግር ኳስ - ይህም, ዋናው ነገር ለውጥ የለውም ?. ይህ አስደሳች ነበር እና ነፍስ በፍጥነት ምግብ መብላት ወይም ሶዳ መጠጣት አይደለም: .. እነርሱ ለመብላት ጎጂ ኬሚካሎች የተሻለ ብዙ አለኝ አያቴ አምባሻ . እንዲሁም compote ጠጥተው ሁሉ በላይ የሆነ ፕሮግራም መመስረት እና በማለዳ ተነስተህ እና እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ነው እንከተላለን. ጭማቂ መጠጣት. በተጨማሪም ወዘተ በትምህርት ቤት እንዲኖረው ያስፈልጋል ይህም, እንደ እንዲሁ በወጣትነት ሆድህን ይበዘብዛል አይደለም. "