ጤና, የሴቶች ጤና
የፀጉር ለ Flaxseed ዘይት መጠቀም የሚቻለው እንዴት ነው?
ይህ በሰፊው እንደሆነ የታወቀ ነው ተልባ ዘይት ማብሰል እና አንዳንድ በሽታዎች ህክምና ላይ በሁለቱም ላይ ውሏል. በጣም ስኬታማ linseed ዘይት የቆዳ እንክብካቤ እና ፀጉር እንክብካቤ ለመዋቢያነት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. ችፌ, psoriasis, ሲልጡ ቀለም መብያ: አስፈላጊ የሰባ አሲዶች ከፍተኛ ይዘት, ተስፋፍቶ አመለካከት በተቃራኒ ውስጥ, ፍጹም አክኔ እና ሌሎች የቆዳ ወርሶታል ለመዋጋት ይረዳል. እነዚህ ስብ አሲዶች ማሳከኩ እና የሚነድ ይቀንሳል እንዲሁም በቆዳ በሽታ ትሠቃይ መታገል ላይ እንደሚያግዝ ይህም ፀረ-ብግነት እርምጃ አለን. ብዙውን ጊዜ ደግሞ ጥቅም ላይ linseed ዘይት ፀጉር ለ.
Flaxseed ዘይት ሌሎች የሚበሉ ዘይቶች መካከል የራሱ ወላጅ እሴት ውስጥ አንድ መሪ ነው. ይህም ብቻ ነው ምርት አይደለም ስለሆነ, የሰውን አካል አስፈላጊ ነው የቫይታሚን ኢ, 46% ይዟል. በተጨማሪም, አንድ ቫይታሚን መካከል ብዙ, እንዲሁም ጠቃሚ unsaturated አሲዶችን ይዟል. በመጀመሪያ ደረጃ, የ ዘይት ጠቃሚ ንብረቶች የሰባ አሲዶች ይዘት ምክንያት: አልፋና ዖሜጋ-3, ዖሜጋ-6 እና ኦሜጋ-9. ሌሎች አትክልት ዘይቶች ውስጥ ኦሜጋ-6 አሁን, ጣፋጩን አሲድ ኦሜጋ-3 ብቻ linseed ዘይት ዓሣ ዘይቶች ውስጥ ይገኛል ከሆነ. ስለዚህ, flaxseed ዘይት በውስጡ ጥንቅር ልዩ ነው; የዓሣ ዘይት ገንዘቡም ሽታ የሚያስታውስ በውስጡ ሽታ, በውስጡ ጥራት ያለው ግልጽ አመላካች ነው እንደዚህ ያለ ግምገማ የለውም.
Linseed ዘይት ጥቁር ነጥቦች ጋር ፊት ላይ ብቅ የመዋጋት በጣም ጥሩ ነው. የ ሂደት በፊት በደንብ ይታጠቡ አለብዎት. በመጀመሪያ, በደንብ ከዚያ ላይ ለመጭመቅ ማስቀመጥ, ከቆሻሻ ፊት ለማጽዳት; ከተልባ ዘሮች ማስቀመጥ ሞቅ ውሃ እና በፋሻ ወይም ሕዝቦቿም ውስጥ አራሰች ላይ. 20 30 ደቂቃ ያዝ Compress. እጅ ወደ የአሰራር ትንሽ ወደ ግፊት በኋላ በሙሉ ጥቁር ነጠብጣቦች ውጭ በመጭመቅ እና ወዲያውኑ ፊቱን በመርዝ እንዴት ማጽዳት እንደሚቻል. ወደ ቆዳ ወደ Linseed ዘይት ቆዳ ማንኛውንም ዓይነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በደንብ ሜላኒን ቦታዎች እና ጠቃጠቆ ትግል ውስጥ መርዳት ይችላል. ደህና ይህ ደግሞ ዘይት መሠረት እንደ ጭምብል ላይ የሚውል ነው.
እጅግ በጣም ጥሩ እርዳታ linseed ፀጉር የሚሆን ዘይት እና የጥፍር የብርታት. እዚህ የተሻለ ጥራት እና ፀጉር መልክ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል መሆኑን አንዳንድ አሰራሮች ናቸው. በመጀመሪያ ንጽሕት ዘይት በጥንቃቄ እያሹ ቆዳ ላይ ሊተገበር ይገባል. ከዚያ በኋላ ያለውን ፀጉር መላውን ርዝመት ላይ ዘይት ማሰራጨት እና ሰዓታት አንድ ሁለት ያህል ነው መተው. linseed ዘይት የተሻለ ለመምጥ ወደ በተቻለ ላይ ትዕዛዝ, ቀደም ይህም በትንሹ ሞቅ. እና ዘይት በእርስዎ ፀጉር ላይ ተፅዕኖ የተሻለ መሆኑን ለማረጋገጥ, የ የእንፋሎት ፀጉር ላይ ዘይት እየተሸፈኑ ጭንቅላትህን መያዝ ይችላሉ.
ስለዚህ በቤት ግን ደግሞ ሳውና ውስጥ ብቻ ሳይሆን ይችላሉ በሳሙና በፊት ጸጉር flaxseed ዘይት ይጠቀማሉ. ልክ ማስታወስ እርግጠኛ መሆን እንደዚህ ያለ መሆኑን አሞቀችልኝ ወይም የእንፋሎት ክፍል ውስጥ ሂደት ከእንግዲህ ከ አምስት ደቂቃ መደረግ ይችላሉ. ፀጉር እንክብካቤ ጊዜ ስብ ያለ የተልባ መሠረት መጠቀም ይችላሉ. ይህን መጨረሻ ድረስ, የ ዘይት ይወሰዳል አይደለም, እና መካከል ከሚኖረው flaxseed. ይህ ከሚኖረው የ curlers በመጠቀም መላው ሂደት ወቅት ከመጠን በላይ ሙቀት ከ ጸጉር እና ፀጉር ለመጠበቅ ፍጹም ነው.
የእርስዎን ፀጉር ደረቅ እና ተሰባሪ ከሆነ, በእያንዳንዱ ቆዳ ማጠብ በፊት እያሹ ፀጉር ለ linseed ዘይት መጠቀም አስፈላጊ ነው. ይህ ሂደት በሦስት ወር ጊዜ ውስጥ መደረግ አለበት. መላው አካሄድ አጭር እረፍት በኋላ በተደጋጋሚ ይቻላል. በትክክል እነሱን ለስላሳ እና ጤናማ እንዲሆኑ መርዳት ይችላል ፀጉር ለ linseed ዘይት ማመልከት. Linseed ዘይት በፈሳሽ መልክ ወይም እንክብልና ውስጥ ይሸጣል. እሱም 10 ዲግሪ በላይ አይደለም ከፍ ያለ ሙቀት በአንድ አመት ማከማቸት ይችላሉ. ዘይት የተገኘ ነው ከሆነ ይመረጣል ማቀዝቀዣ ውስጥ, ራቅ ብርሃን እና ሙቀት ከ በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ወር ያህል መጠቀም እና መያዝ አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ ዘይት ምክንያት unsaturated የሰባ አሲዶች ከፍተኛ ይዘት ቶሎ ይደርቃል. ቀበጥ ወይም የደረቀ ዘይት ከአሁን በኋላ ወደ ሕክምና ወይም ምግብ ወይ መጠቀም ይቻላል.
Similar articles
Trending Now