የአካል ብቃት አምባር: ግምገማ, ንፅፅር, ክለሳዎች

የአካል ብቃት አምሳያ የእንቅስቃሴዎ ደረጃን በመከታተል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመሩ የሚያግዝዎ ተወዳጅ መግብር ነው. ከእሱ ጋር የተላለፉ ደረጃዎችን እና የሚቃጠሉ ካሎሪዎችን ስለመቁጠር ማሰብ አይችሉም - ይህ አምሳያ ይህን ተግባር ይቆጣጠራል. የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ በእጅዎ ላይ በእጅ የተሰራውን የእጅ አምራቾችን ማኖር , ከዚያም ስታቲስቲክስን ይመልከቱ እና መደምደሚያዎችን ይፍጠሩ.

ብዙ አዳዲስ ንጥረ ነገሮች ተጨማሪ የእንቅስቃሴዎችን ያካትታሉ-በእረፍት እና በማሠልጠን ላይ ያለ የልብ ምት መለኪያ, "የማሰብ ችሎታ" የማንቂያ ሰዓት, የመንገድ ደረጃዎች ክትትል እና እንዲሁም በአምራቹ ሀሳብ እና በአምራቹ አቅሞች ላይ በመመርኮዝ.

ለማን እነዲንድ እና ለምን እንደዚህ አይነት መሳሪያ?

ዘመናዊ አምሳለ ለሙያ አትሌቶች አንድ መሣሪያ አይደለም. ለስፖርቶች ልዩ እና ውድ መሳሪያዎች, ለምሳሌ, ከጋርሚን, ለአማካይ ተጠቃሚ የማይፈለጉ ልዩ ልዩ መመዘኛዎች ለትክክለኛና ለትክክለኛዎቹ ማሳየት ያስፈልጋል.

የትራክ መከታተያዎቹ ዋና ተግባር (የእንግሊዝኛ ጉዞ - ሌላ መንገድ ለክፍለ አሻንጉሊቶች). እንዲያውም በካፒታል ደብዳቤ መጻፍ ይችላሉ - ተነሳሽነት.

የቢሮ ሰራተኛ የተለመደው የሕይወት መንገድ ምንድን ነው? የቤት-ስራ-ሱቅ-ቤት. በሥራ ቦታ እና በሱቅ ውስጥ በመኪና እንሄዳለን, እና በ 4 ኛ ወይም በ 5 ኛ ፎቅ እንኳን ወደ አሳንስ መሄድ ይመርጣሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, በቀን ውስጥ የእያንዳንዳችን 10,000 ደረጃዎች በእርግጠኝነት መተላለፍ በእርግጠኝነት እናምናለን. ለትንሽ ጊዜ ምሳ ለመብላት እየሄድኩ ሳለ, እኔ እንደ ቢሮው ውስጥ ነበርኩኝ, ለሥራ ባልደረቦቼ ተነጋግሬ ነበር - ሙሉ በሙሉ እሮጫለሁ ማለት ነው.

የአካል ብቃት አምባሮች ህገወጥነትን ያስከትላል, እና ከሁሉም በላይ, - የጨዋታውን አካል እንደ የራሱ አካላዊ ቅርጽ ጠብቆ መጫወት የሚያስከትል እንደዚህ ያለ አሰቃቂ ንግድ ያመጣል. በጣም ስኬታማ ከሆኑት ሞዴሎች ውስጥ ማህበራዊ አካል የሆነው ነገር በተቻለ መጠን በጥንቃቄ የተጠቆመ መሆኑ ምንም አያስገርምም-ከወዳጆች ጋር መወዳደር በጣም አስደሳች ነው.

ለእርስዎ ትክክለኛውን መከታተያ እንዴት እንደሚመርጡ

በገበያ ላይ ብዙዎቹ ሞዴሎች አሉ, በተለይም በ 2014, እና ይህን ልዩነት ለመረዳት ቀላል አይደለም. የተለያዩ አምራቾች የተለያዩ አድማዎችን ለማሳየት ብስለ-አቀጣጠፍ አምራቾች ይፈጥራሉ. የአናሎቹን ንፅፅር ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ስለሚችል በጣም ጥሩና ስኬታማ በሆኑ ሞዴሎች ላይ ማተኮር ይገባል, እነዚህም በ Nike + Fuelband SE, Sony SmartBand SWR10 እና Jawbone UP24 የተያዙ ናቸው. ዋናዎቹ ጥቅሞች እና ኪሳራዎቻቸውን ከግምት ውስጥ ያስገቡ እና ለራሳቸው እና ለሚወዷቸው ሰዎች እንደ ሞዴል መወከል ያለባቸው የትኞቹን ሞዴሎች ለመወሰን ይሞክሩ.

Nike + Fuelband SE - በሚገባ የታሰበበት የማበረታቻ ስርዓት

የአካል ብቃት አምባሳች ናይክ + Fuelband SE - በሚቀጥለው ሞዴል ግብረመልስ ላይ በአስተያየት የተሻሻለ እና የተሻሻለው የታወቀው የቅናሽ ካርድ ዱካ ተከታታይ ትውልድ.

ተቆጣጣሪው በ 6 የተለያዩ የንድፍ አማራጮች ይገኛል - ማንም ሰው የመምረጥ ምርጫን መምረጥ ይችላል. በተጨማሪ, ልዩ ወርቅ እና ወርቃማ ቀለሞች ከሜዲንግ ቅጅ ልብስ ጋር በመተባበር ተለጥፈዋል.

የአካል ብቃት ልውውጥ ከውሃ እና ከአቧራ የተጠበቀ ነው, ብዙዎቹ ውድ መጫወቻዎትን ለመጉዳት ይፈራሉ ሆኖም ብዙውን ጊዜ የውሃ ሂደቶችን ከመውሰዳቸው በፊት መሳሪያውን ያስወግዱ.

ተኳሃኝነት ምንም አይነት ቅሬታዎች አይፈጥርም; ማመሳሰል በብሉቱዝ 4.0 አማካኝነት በተቀነሰ የኃይል ፍጆታ አማካኝነት, መሣሪያው ከ Android እና iOS ስርዓቶች ጋር ተኳሃኝ ነው.

"ዘመናዊ የማስታወሻ ሰዓት" ተግባራት አሉ. ይህ አምሳያ በቅድመ-መደቦች ውስጥ በንዝረት ውስጥ ይነቅፈናል, ይህም በጣም በሚመቸኛው የእንቅልፍ ደረጃ የማንቃት እድልን ይጨምራል.

የመቆላፊው አማካኝ ጊዜ ያለፀጋ ጊዜ 4 ቀን ነው.

የታታሚ ታዳሚዎች የእጅ አምባሮች Fuelband SE

ይህ የአካል ድጋፍ በእውነቱ በቴክኖሎጂ ፈጠራዎች ላይ ፍላጎት ያላቸውን በርካታ ጓደኞች ወይም በጣም ብዙ ምናባዊ ጓደኞችን ያሏቸው ንቁ የፌስቡክ ተጠቃሚዎቸን ለመጥራት እንደሚፈልጉ ጥርጥር የለውም.

ሌላው ዒላማ ተመልካቾች Fuelband - ጌም ተጫዋቾች ወይም በነገሮች የነጥብ-ነጥብ ነጥቦች እና ተነሳሽ እና መልካም እና (አልፎ አልፎ የተቃኘ) ውጤቶችን ማግኘት.

ናይኪ ጥሩ የአካል ብቃት አምሳያ አዘጋጅቷል, የአብዛኞቹ ግምገማዎች በማኅበራዊ ስኬት ላይ ያተኮሩ ሰዎች ናቸው. በአገልግሎትዎ በአጠቃላይ የ NikePlus ማህበረሰብ ነው.

ተጨማሪ የ METALUXE ስብስብ ለውጦች የፋሽን ፋሽን እና አዝማሚያዎችን ይደግፋሉ.

Sony SmartBand SWR10 ቋሚ ጓደኛዎ ነው

የጃፓን ግዙፉ ፈጠራ - የ Sony SmartBand SWR10 የአካል ብቃት አምባሳደር ብቻ የተለጠፈው እ.ኤ.አ. ሚያዝያ 2014 ብቻ ነው. Sony የአካል ብቃት አምባርያንን ያቀርባል, ይህም የጠለፋውን ማንነት ያሳያል - ስማርትባንድ SWR10: ይህ ሞዴል ሁሉም አስፈላጊ ተግባራት እና ዋጋዎች ምርጥ ስብጥር ነው. የመሣሪያው ዋጋ እጅግ በጣም አስደናቂ ነው - ከኒሴ ከተወዳዳሪው 2 እጥፍ ያነሰ.

የቆጣሪው ዲዛይን በተሰለጥነታዊ ዘይቤ የተደገፈ ነው, የ Sony Sony Xperia Smartphone ዲዛይን ንድፍም ያስተላልፋል, የተለያዩ 9 ቀለሞች አሉ.

በመደበኛ IP58 ላይ ከውኃው ተጠበቁ, ነገር ግን መሣሪያው በራሱ ጥብቅ ባለ ጥገና ላይ ስላልተጠመቀ የመታጠብ ወይም የመዋኛ አደጋ የማያስከትል ነው. ይሁን እንጂ በዝናብ ውስጥ በእግር መጓዝ ወይም በአንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ በስርዓት የተሰራ የእጅ አምባር ይቆማል.

መግብር በ microUSB አማካኝነት እየከፈለ ነው, በጣም በጣም ጥሩ ነው; ብዙውን ጊዜ ባትሪ መሙላቱን ከስዊንስፎርዱ ላይ መጠቀም ይችላሉ. ማመሳሰል በብሉቱዝ 4.0 ነው. ለብዙዎች, ደስ የማየቱ አስደንጋጭ ለስላማዊ ስርዓት የስለጥ አንጸባራቂ ትክክለኛነት ነው: መሣሪያው ከ Android 4.4 እና ከዚያ በላይ ጋር ብቻ የሚሰራ, እና የ iOS ድጋፍ እና የሚጠበቅ ነገር የለም. ዘመናዊ ሶፍትዌር ከሌለዎት (ለምሳሌ, አምራቹ አምሳያዎትን ለመደገፍ አቁሟል), እንግዲያውስ, ስማርት ቦንድ ከእሱ ጋር ሊገናኝ አይችልም.

ሌላው መፍትሔ ሰዓት ሰአት ማሳያ ስራ አለመኖር ሊሆን ይችላል.

የ Sony SmartBand SWR10 ስብስቦች ዒላማ ያዳምጡ

የአርበኝነት ዋናው ገጽታ እጅግ በጣም ጥሩ የህይወት አተገባበር መተግበሪያ ነው, በተለይም የጊዜ አመራር መርሆዎች በህይወታቸው ላይ ለሚተገበሩ ወይም በቀላሉ ለመተንተን የተሰበሰበ ስታትስቲክስን ለመሰብሰብ. LifeLog የሚያሳየው የተለመደው የእንቅስቃሴ ስታቲስቲክስ ብቻ (በመቁጠር, በመጠን ካሎሪ, የእረፍት ጊዜ ወ.ዘ.ቆን መቁጠርን) ብቻ ሳይሆን ከስልክዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ስታቲስቲክስን ይጠቀማል-በፌስቡክ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደወሰዱ, ምን ያህል ጊዜ - ሙዚቃን እንደሚያዳምጡ, ምን ቪዲዮዎችን እንደተመለከቱ, ብዛት ፎቶዎች የተሰሩ, ወዘተ. በተለይ "የዕልባቶች" ተግባር ነው - "የስቴፕለር ምስለ" አይነት "የጥሪው ቅጽበታዊ ፎቶ" አድርገው በተደጋጋሚ በመጫን የአንተን ቦታ, ሙዚቃ, ፎቶ ማንሳት, አጭር የጽሑፍ መልዕክት እና የመሳሰሉትን ያስታውሳል.

መተግበሪያውን በፈጠራ አቅርበው ከሆነ በጣም ጥሩ ተስፋ ነው. ለምሳሌ, አዲስ የፎቶግራፍ አንሺ ማታ ቀን እና ተከታታይ ስታቲስቲክስን, አፈፃፀሙን ለማሻሻል, እና እጅግ በጣም ቀል የሆኑ ትውስታዎችን ከሚነቁ ዕልባቶች, ለፈጠራ ይዘት ማዘጋጀት ይችላሉ: ቪዲዮ, ሙዚቃ, ወዘተ.

ጃው ዌል UP24 - ጥራት ያለው ጥራት

የአካል ብቃት ልውውጥ Jawbone UP24 - ያለፈው ጊዜ በጣም የተሳካው ሞዴል - ቀጣዩ ትውልድ ታዋቂው Jawbone UP ነው.

የዲዛይኑ ንድፍ ብዙ አልተለወጠም, የደጋፊዎች ደጋፊ የሆኑ ቅርጾችን ያሞላቅቀዋል, እና በቀላሉ ከሚጠፋው አስማሚው ጋር በሚመሳሰለው ተመሳሳይ ባትሪ መሙላቱ ደስ የማያሰኙ ናቸው.

ከአየር እርጥበት የተሻሻለ መከላከያ - አሁን የእጅ አምራቾችን መፍራት አይፈቅድም, ነገር ግን መዋኘት ወይም ገላ መታጠብ አሁንም አይቆጭም.

ተኳሃኝነት ጥሩ ነው: ከ iOS መሣሪያዎች እና ከ Android ጥልፍ አሪፍ በጣም ጥሩ ነው. አዎን, እና ጊዜው ይደሰታል: ጆው ቦል UP24 በዚህ የዋጋ ምድብ ውስጥ ከሚገኙ ምርጥ ስራዎችን - 7 ቀናት ገደማ ይሰጣል.

"ዘመናዊ" የማንቂያ ደወል ከመጀመሪያው ሞዴል ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ይሠራል-የቁሌፉን ቁልፍ በመጫን የእንቅልፍ መጀመሪያውን መጥቀስ ይችላሉ, ወይም ቆጠራው በቅንብል ግቤቶች መሰረት በራስ-ሰር ይጀምራል, ግን በተጠቀሰው የጊዜ ወሰን ውስጥ ትንሽ ብረት ባለው ጥይት ያንቀሳቅሳል. የእንቅልፍ ግራፍ የተገነባው በአክስሌሮሜትር አማካኝነት ነው, መርህ ቀላል ነው-ያነሰ ከሆነ, የእንቅልፍ ጥራት የተሻለ ይሆናል.

ጉዳት የሚያስከትሉ ነገሮች አሁን ያለውን ሰዓት ማሳየት የሚችሉ ናቸው - ሰዓቱ የእጅ አምባሩን አይተካውም.

የታታሚ ታዳሚዎች የእጅ አምባር ያብ ቦል UP24

በመጀመሪያ ሞዴሉ ለቀድሞዎቹ ባለቤቶች ትኩረት የሚስቡ ይሆናል: ከመተግበሩ በፊት ከተጠቃሚዎች ጋር ጓደኝነት ከመሠረቱ እና ከተጠቃሚዎች ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ስለማይችሉ ከሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጋር ለመገናኘት አይመኙም. የዘመኑን ሞዴል መገምገም "በአቀባዊ" ሊነበቡ ይችላሉ -ከመጨረሻዎቹ ተግባራት ጋር ተመሳሳይ ናቸው.

አዲስ መጤዎች ሌሎች ጥቅሞችን ያስፈ ልጋሉ - ለምሳሌ, የመጀመሪያውን የጃቫን አለም ትግበራ ከሌሎች የህዝብ ፕሮግራሞች ጋር ማዋሃድ ችሎታ-RunKeeper, MyFitnessPal እና ወዘተ. ይህ ቀደም ሲል እነዚህን መተግበሪያዎች ቀደም ብለው ለተጠቀሙባቸው ሰዎች እና በጣም ከተመዘገቡት ስታቲስቲክሶች ጋር ለመካፈል የማይፈልጉ ናቸው.

በተጨማሪም Jawbone UP24 በችሎታው ውስጥ በጣም ቀጭን እና አነስተኛ ብርጭቆዎች ያሉት ሲሆን ይህም ለትንሽ ልጃገረዶችም ሆነ ለአሥራዎቹ እድሜ እምብዛም አስፈላጊ አይሆንም.

ስለዚህ የትኛው የአካል ብቃት አምድን ሞዴል ለመምረጥ

ስለዚህ, አምራቾች በጣም የተለያየ የአካል ብቃት ሞዴሎችን ይሰጣሉ, ያነበብናቸው በጣም ታዋቂ ሞዴሎች ግምገማ. ምርጫውን ለማመቻቸት አነስተኛ ትንታኔ ሰንጠረዥን ይገምግሙ እና የትኞቹ መለኪያዎች ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ እንደሆኑ ይወስናሉ.

	Nike + Fuelband SE	Sony SmartBand SWR10	ጆት ቦል UP24
የኃይል መሙላት ንድፍ እና አመቺ	5+ ከ 5 በላይ (METALUXE ግምት ውስጥ በማስገባት)	5 ከ 5 ውስጥ	4 የ 5 (በኤስፖርት አስልቶ በመሙላት ላይ)
የውሃ መቋቋም ችሎታ	ሻወር, ማጠጫ	ሻወር, ማጠጫ	ሻወር, ማጠጫ
ሰዓቶችን አሳይ	አዎን	አይደለም	አይደለም
ተኳሃኝነት እና ማመሳሰል	ብሉቱዝ 4.0, Android, iOS	ብሉቱዝ 4.0, Android 4.4, iOS	ብሉቱዝ 4.0, Android, iOS
የማንቂያ ሰዓት	አዎን	አዎን	አዎን
የሥራ ሰዓት	4 ቀናት	5 ቀናት	6 ቀናት
የመተግበሪያው አመቺ ሁኔታ	ምርጥ ተነሳሽነት	ተጨማሪ ስታትስቲክስ	ከሌሎች አገልግሎቶች ጋር ውህደት

በአንድ ሰዓት ፋንታ ቦርሳ መጠቀም ይፈልጋሉ? እንደሚመለከቱት, ይህ ባህሪ Nike + Fuelband SE ብቻ ነው - ይመለከቱት.

በሌሎች መተግበሪያዎች ውስጥ አስቀድሞ የተሰበሰቡ ስታቲስቲክስን አስቀድመው ያውቃሉ? Jawbone UP24 መግዛት ያስቡበት.

እና የመሳሰሉት. ሁሉም ነገር በእጃችሁ ነው. መልካም ዕድል!