ጤናበሽታዎች እና ሁኔታዎች

የሆድ ባሕላዊ መድኃኒቶች ሕክምና. የጨጓራ መሸርሸር: ሕዝቦች መድኃኒቶች መካከል ህክምና

ይበልጥ ተጨማሪ ሰዎች ዝንባሌ ናቸው ዛሬ ያለውን ሕክምና ይችላሉ ብቻ ሳይሆን መድኃኒቶች ማመን. እጅግ በጣም ጥሩ እርዳታ በሽታዎችን አያቴ የተለያዩ ዘዴዎችን ለመቋቋም. የሆድ ባሕላዊ መድኃኒቶች መካከል ሕክምና - ይህ ስለ ሆነ በዚህ ርዕስ ውስጥ ይብራራል.

መቁሰል

ይህም ብቻ ሆድ ጋር የተያያዙ በርካታ የተለያዩ ችግሮች እንዳሉ እያሉ ዋጋ ነው. ግለሰቡ ብቻ ህመም እየተጨነቀ ነው ከሆነ ህክምና, በተቻለ ሆዴ ባሕላዊ መፍትሄዎች ነው ይሁን? እርግጥ ነው! በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ምርጫ የሚከተሉት መድሃኒቶች ሊሰጠው ይገባል:

  1. ከዕፅዋት. ይህ ምግብ አንተ ፔፔርሚንት, chamomile, motherwort, እና fennel ዘሮች ከከሙንም እኩል ክፍሎች መውሰድ ይኖርብናል. ሁሉም ምግቦች በደንብ የተቀላቀለበት ነው. ቀጥሎ ሁለት ሰዓት መውሰድ ይኖርብናል. L. ይህ ስብስብ, 20 ደቂቃዎች ከፈላ ውሃ 220-250 ሚሊ አፈሳለሁ ቀጥሎ ተጣርቶ መድሃኒት ከማድረጉም በላይ ያስፈልጋል. አሁን ለመጠቀም ዝግጁ ነው. ይህም ጠዋት እና ማታ ውስጥ ሙቀት መልክ 100-120 ሚሊ መሆን ይኖርበታል. ሕክምና ጊዜ: ሰባት ዘጠኝ ቀናት. በዚያ, መድኃኒት ብቻ ውኃ መታጠቢያ ውስጥ አስፈላጊ ነው ለማሞቅ በጥብቅ የተከለከለ ነው ለማሞቅ አንድ በማይክሮዌቭ መጠቀም ማስታወስ ጠቃሚ ነው.
  2. (- ይህ በሽታ ምልክት አይደለም ሥቃይ ከሆነ) ለዘላለም ሆድ ውስጥ አሳማሚውን ስሜቶችን ለመቋቋም የሚረዳን አንድ በጣም ቀላል መሣሪያ አለ. አንተ በባዶ ሆድ ላይ ንጹህ አንድ ብርጭቆ ውኃ መጠጣት ምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት በየቀኑ ጠዋት ያስፈልጋቸዋል. ይህ መሳሪያ ሙሉ በሙሉ peristalsis ማበጀት, ስለ ምግብ ከመጀመሩ በፊት ወደ ሆድ ሥራ ያደርገዋል.
  3. ድንች ጭማቂ. በተጨማሪም ቃር ለመቋቋም ሆድ ውስጥ ህመም የሚያስወግድ እና gastritis ግሩም የመከላከያ መሣሪያ ነው ዘንድ ታላቅ መሳሪያ ነው. ጭማቂ መብላት በፊት 0.5 ሰዓታት 45-50 ሚሊ ለ 4 ጊዜ በቀን መሆን አለበት ጠጡ. በኋላ ቃር 2 ሳምንቶች ሙሉ በሙሉ ተረስቶ ይሆናል. ለጥንቃቄ እንደ እርስዎ ጠዋት እና ምግብ በፊት ምሽት ላይ ድንች ጭማቂ መውሰድ ይኖርባቸዋል.

የጨጓራ አልሰር

የመጀመሪያው ነገር ውሎች ላይ መወሰን. እኛ አንድ ነገር, መረዳት ያደርጋል ጨጓራዬ. ይህ አካል በውስጥ መስመር መሆኑን ሕብረ አቋማቸውን ያለውን ጥሰት ባሕርይ ነው የሰደደ በሽታ ነው. በዚህም ምክንያት የጨጓራ ጭማቂ ያህል አንድ ቁስል የተቋቋመ ይህም የሆድ, ቅጥር ያሳጣናል. እነዚህ ተብለው ቁስለት ናቸው. እኛ የጨጓራ ባሕላዊ መድኃኒቶች ተጨማሪ ህክምና እንመልከት. አሁን እናንተ ቁስለት ጋር ሊራራላቸው ይችላል ማለት ምን ማውራት እፈልጋለሁ.

  1. የጥድ ኮኖች. አረንጓዴ ወጣት የጥድ ጉብ የሚያስፈልገውን መድሃኒቶች ዝግጅት. በቤት ታጥበው በደንብ ያደቃል ይገባል. አንድ-ሶስተኛ ወደ ተሞልቶ ነበር ስለዚህም በተጨማሪም, ሁሉም ጠርሙስ ውስጥ ይመደባሉ. ሁሉም አናት ላይ ከቮድካ ወይም ተበርዟል አልኮል አፈሰሰው ስለ ሳምንት ከማድረጉም (- 5 ቀናት በትንሹ). አንድ ጽሑፍ ስለ ሕክምና በቀን ሦስት ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ዋና ምግቦች በፊት ግማሽ ሰዓት ማንካ. በዚህ በሽታ ውስጥ ሕክምና ያለውን አካሄድ ሁለት (ቢበዛ ሦስት) ወር ነው. ቀጥሎ እርስዎ ግማሽ ዓመት ውስጥ እረፍት ማድረግ ይኖርብናል. ሦስት እንደነዚህ ኮርሶች በኋላ ሙሉ የሆድ ቁስለት ምክንያት ሊድኑ ይችላሉ.
  2. cinquefoil ተቃረበ. በውስጡ ያለው የተክሉ መጠቀም ይገባል ቁስለት ማስወገድ ነው. ይህም የደረቀ መሬት ነው. አንድ ዓይነት መድኃኒት አንድ ማጣጣሚያ ጭልፋ ዝግጅት ገና ትኩስ ወተት አቀረቡልን አፈሳለሁ; አስፈላጊ ቅመም. ይህ ሁሉ ገደማ ለ 5 ደቂቃዎች እሳት እና በእባጩ ላይ ማስቀመጥ ነው. የ ድብልቅ ለግማሽ ሰዓት ያህል ሰጠኝ ከዚያም cheesecloth በኩል የተጣሩ ነበር. ወደ መሣሪያ 60-80 ሚሊ በ ሦስት ጊዜ ምንም ይሁን ምን የምግብ ቅበላ አንድ ቀን ጀመሩ. 2 ወራት ውስጥ ህክምና አንድ አካሄድ መኖሩ, መቅሰፍት የተነሳ ለዘላለም ሊረሳ ይችላል.

Gastritis: ጣፋጭ ቁርስ

Gastritis. ባሕላዊ መፍትሄዎች ሕክምና ጠቃሚ ሕክምና ቁርስ ዝግጅት ያካትታል. በዚህ በሽታ ውስጥ ራሱ የጨጓራ ግድግዳ ውስጠኛ ቅርፊት አንድ ኢንፍላማቶሪ ሂደት ነው. ስለዚህ ሕክምና. በመጀመሪያ አንተ chamomile ውስጥ ከሚኖረው ማድረግ ይኖርብናል. በጣም በቀላሉ ማብሰል. ይህም አንድ ሰዓት መውሰድ አስፈላጊ ነው. L. chamomile አበቦች መጠን, ሁሉም ትንሽ ጠመቀ ለመስጠት, 200-220 ሚሊ ብርጭቆ ወይም የተቀቀለ ውኃ አፍስሰው. ከዚያም ሁሉም ነገር ተጣርቶ ነው. ወደ ከሚኖረው ፍላጎት መሠረት (, ውሃ ውስጥ camomile ማበጥ ቺዝ ፈቃድ) ተንከባሎ እንደ አጃ አራት የሾርባ ለማፍሰስ. የ በውጤቱም gruel ቁርስ እንደ መብላት ይኖርብናል. ይሁን እንጂ ማንኛውም ጨው ወይም ዘይት መጨመር የማይቻል ነው. ይህም ለሁለት ወራት ያህል አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ጠዋት ብሉ. በአጭር ጊዜ ውስጥ ህመም, እና ከጊዜ በኋላ ወደነበሩበት እንዲሁም የጨጓራ በሽተኛው ወለል ይሆናል.

gastritis ሕክምና የአፕል ያብባል

እኛ የጨጓራ ባሕላዊ መድኃኒቶች ተጨማሪ ህክምና እንመልከት. ሌላ ምን gastritis ለ ማድረግ ይቻላል? እጅግ በጣም ጥሩ ፈውስ የአፕል አበቦች መሠረት ላይ ነው. ይህ ምግብ አንድ ንጥል መውሰድ ይኖርብናል. ቸ. ቅመሞች አንድ ብርጭቆ ብቻ የተቀቀለ ውኃ አፍስሰው, በደንብ የደረቁ, ከዚያም, የአፕል አበቦች መንፈሳቸው. በተጨማሪም, ሁሉም በአንድ ፎጣ ጋር ተጠቅልሎ እና ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል ከማድረጉም. መብላት በፊት 25 ደቂቃ ያህል በቀን 60-80 ሚሊ ሦስት አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ያለ ሕክምና ይወሰዳል. እሱም ይህ የጨጓራ በሽታ አብዛኞቹ ላይ ግሩም የመከላከያ መሣሪያ ነው ማለት አስፈላጊ ነው.

ሆድ ውስጥ መሸርሸር ምንድን ነው

ጥቂት ቃላት እኔ የጨጓራ መሸርሸር የመሳሰሉ በሽታዎች ስለ መናገር እፈልጋለሁ. በመጀመሪያ ሁሉ ይህም አንድ ጨጓራዬ ጋር ተመሳሳይ እንደሆነ መታወቅ አለበት. እኛ ከላቲን ቃላት ትክክለኛ ትርጉም ግምት ከሆነ "ብረትን" ማለት ነው. ይህ መሸርሸር በተጨባጭ አንድ ነጠላ ወይም በርካታ የትኩረት ወርሶታል በመፍጠር, ሆድ ግድግዳ ላይ ጉዳት ነው. ይህ የጡንቻ ሕብረ ከመድረሱ በፊት ወደ ሆድ ውስጥ mucous ገለፈት በምድሪቱ ንብርብር ላይ በሚገኘው መሸርሸር (ይህ ቁስለት ከ ያላቸውን ዋና ልዩነት ነው) መሆኑን መገንዘብ አስፈላጊ ነው.

የጨጓራ መሸርሸር: Cudweed

ውጭ ታላቅ መንገድ - በሽተኛው ይህን ችግር ወደ ሆድ ውስጥ መሸርሸር, ሕዝቦች መድኃኒቶች መካከል ህክምና ስለ የሚያሳስብዎት ከሆነ. ስለዚህ በሽታ ማስወገድ ረግረግ cudweed ይባላል ያለውን ሐመልማል ሕክምና, ከ የተዘጋጀ ይቻላል ለማግኘት. አንድ ንጥል. ሣርንና አንድ spoonful, ከዚያም ሊጨርሰው (ሞቅ ፎጣ ተጠቅልሎ) ሁለት ሰዓት ይከራከራሉ ዘንድ ብቻ የተቀቀለ አንድ ብርጭቆ ውኃ አፍስሰው አለብን. ይህ የምግብ ፍጆታ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን ሦስት ጊዜ 60-80 ሚሊ አንድ ዘዴ ተቀብሏል. ከፈኑት ፈውስ መድኃኒት ትወና.

የጨጓራ መሸርሸር: cyanosis

መቼ ባሕላዊ መድኃኒቶች መካከል "የጨጓራ የአፈር መሸርሸር" ሕክምና ምርመራ ሥር ሰማያዊ cyanosis መሠረት ላይ መድሃኒት ማዘጋጀት ሊሆን ይችላል. አንድ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት, ይህም ወደ ቅመሞች አንድ tablespoon በማረድ ምድጃው ላይ አኖረው ከፈላ ውሃ ግማሽ ኩባያ, መሙላት እና በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ቢያንስ ሰላሳ ደቂቃዎች ምግብ አስፈላጊ ነው. ከዚህ መድኃኒት በኋላ እንዲቀዘቅዝ እና ተጣርቶ ነው. ቁርስ, ምሳ እና ኮርስ እራት ምክንያት - እሱም ዋና ምግቦች በኋላ ሰዓታት አንድ ባልና ሚስት በአንድ ጠረጴዛ ማንኪያ ላይ ሦስት ጊዜ በቀን ተቀብለውታል. በተጨማሪም, በመኝታ ሰዓት መወሰድ አለበት እርግጠኛ መሆን. በዚህ በሽታ ውስጥ ሕክምና ያለውን አካሄድ ሦስት ሳምንታት ነው. ሆኖም, መሸርሸር ደግሞ የተጠበሰ, ቅባትነት ያላቸውን ምግቦች አጨስ ፍጆታ ሳይጨምር, አንድ አመጋገብ መከተል አለብን ጊዜ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

ፖሊፕ: celandine ውስጥ ከሚኖረው

በተጨማሪም ይቻላል ህክምና polyp ሆድ ሕዝቦች መፍትሄዎች. ይህ ጠቃሚ celandine tincture ነው. ይሁን እንጂ ወደ መድሃኒት ቤት ውስጥ ለመግዛት እና ራስህን ማድረግ የተሻለ ነው. ይህ እኛ የተፈጨ, ከአዲስ celandine ሣር ውሰድ ወደ ጭማቂ ለማግኘት ሕዝቦቿም ውስጥ አንድ ጥሩ ጭመቅ እፈልጣለሁ ያስፈልገናል. በ ምክንያት ፈሳሽ ከቮድካ ወይም ተበርዟል አልኮል ጋር እኩል መጠን ውስጥ የተቀላቀለበት መሆን አለበት. ሁሉም አንድ ማሰሮ ውስጥ ይመደባሉ እና ቀዝቃዛ በጨለማ ቦታ ላይ ማስቀመጥ. ይህም አንድ ሰዓት መድኃኒት ይወስዳል. ጭልፋ ሶስት ዋና ዋና ምግብ በፊት (ስለ ከ2-3 ጊዜ በቀን ይሆናል).

Herniated ሆድ: የቀጋ ፍሬ

ሊጠፋ እና herniated ሆድ ይችላል. ባሕላዊ መፍትሄዎች ሕክምና የቀጋ ፍሬ ቅጠሎች ጀምሮ መድሃኒቶች ዝግጅት ያካትታል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ይህ እቶን ወይም የአየር (ሳይሆን ከፀሐይ ውስጥ) ውስጥ ቅጠል ቅድሚያ ለማድረቅ አስፈላጊ ነው; ከዚያም አንድ ነጠላ ንጥል ይወስዳል. ቸ. ቅጠሎች እና ከፈላ ውሃ 0.5 ሊትር ጋር ከእነርሱ መሸፈን. ይህ ሁሉ ሁለት ሰዓት እንድናገኝ ያደርጋል. ከምግብ በፊት 100 ሚሊ ጋር ሦስት ጊዜ በየቀኑ መድኃኒት መውሰድ.

የምግብ አለመንሸራሸር

ሕመምተኛው ያለው ከሆነ የምግብ አለመንሸራሸር, ባሕላዊ መድኃኒቶች መካከል ህክምና ደግሞ አስገራሚ ውጤቶችን መስጠት ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ሲታይ ሁለት መድሃኒቶች አንዱ ማዘጋጀት ይቻላል:

  1. የሣር cuff. 10 ደቂቃ ያህል ደረቅ, በደንብ-መክተፍ ቅጠላ 30 ግራም, በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይህ እባጩ ሁሉ vkinut አለባቸው ጠጅ (1 ሊትር) ላይ መረቁንም ለማዘጋጀት. በተጨማሪም, ስለ ዕፅ ተጣርቶ ነው. ይህ ምግብ በተመለከተ ያለ ቀን አንድ ብርጭቆ መውሰድ አለባቸው. ይህ ትንሽ ከመጨረሳቸው በፊት መሆን አለበት ጠጡ.
  2. ከአትክልትም. 1 አንድ ሬሾ ውስጥ ከቮድካ (ወይም 40% አልኮል) ጋር ተክል ጭማቂ ማሳለፉ አስፈላጊ ነው: 6. ጨለማ እና መድሃኒት በጣም አሪፍ ቦታ በ 10 ቀናት ሰጠኝ. ከምግብ በኋላ ሦስት ጊዜ በቀን 10 ነጠብጣብ ተቀባይነት.

bathygastry

ወደ ሆድ ማውጣቱ እንደ እንዲህ ያለ ችግር መቋቋም ይቻላል? ባሕላዊ መድኃኒቶች መካከል ሕክምና - እዚህ የዚህ በሽታ ማስወገድ አሪፍ መንገድ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የሚከተሉትን የምግብ ጠብቅ:

  1. ጊንሰንግ ስርወ. አንድ ሰው ብቻ 20-25 ምግብ ፊት ዝቅ ለማግኘት ሦስት ጊዜ በቀን ወደ መድኃኒት ቤት ዝግጁ ሠራሽ ብራንዲ ገዝተው መውሰድ ያስፈልገዋል.
  2. ዝንጅብል ስርወ. ደረቅ ዝንጅብል ጥሩ ሲያስተጋባበት ያስፈልጋቸዋል. መድሃኒቶች ዝግጅት አንድ ብርጭቆ ውኃ ውስጥ አንድ ሦስተኛ ሻይ ማንኪያ ንጥረ ነገሮች, vkinut መውሰድ እና ዝቅተኛ የሙቀት ላይ በደንብ ገደማ 12-15 ደቂቃዎች የሚፈላ ይገባል ነበርና. ይህ ዕፅ ጽዋ አንድ ሦስተኛ የሚሆን ምግብ በኋላ ሦስት ጊዜ በቀን ይወሰዳል.

ይዛወርና ejection

የሆድ ቁስለት ሌላ ምን አለኝ? ባሕላዊ መድኃኒቶች መካከል አያያዝ ይዛወርና መለቀቅ እንደ ይህንን ችግር ማስወገድ ሊረዳህ ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንድ ግሩም መንገድ propolis ይሆናሉ በሽታው ጠይቆብኛል. ንጥረ ነገሮች (10g) በደንብ መፍጨት እና ቢከቱት (100 ሚሊ ሊትር) አፈሳለሁ አለበት. ቀጣይ shaker መስራት ይኖራቸዋል (ወይም እርስዎ አንድ ቀላቃይ መጠቀም ይችላሉ) በደንብ መድኃኒቱን መንቀጥቀጥ. ለሦስት ቀናት መፍትሔ ቀዝቃዛ በጨለማ ስፍራ መተው አለበት, እና ለሚነሱት የሚፈለግ ነው. የ ድብልቅ እንደገና ተናወጠ እና ለሁለት ሰዓት ያህል ማቀዝቀዣ ውስጥ ይመደባሉ ነበር. ብቻ አሁን ዕፅ ዝግጁ እንደሆነ ተደርጎ ነው. ይህ ምግብ በፊት ውሃ (ወይም ሌላ ፈሳሽ) ጋር ግማሽ የሻይ ማንኪያ ወደ ግማሽ ሰዓት ያህል በቀን ሦስት ጊዜ በቂ, ትንሽ መውሰድ አለበት. ይህ ችግር ህክምና ሃያ ቀናት ጊዜ. ከዚያ በኋላ አንድ ሰባት ቀን ዕረፍት ለማድረግ እና እንደገና ወደ ህክምና መድገም አስፈላጊ ነው.

ሰነፍ ሆድ

ይህ ግን ሆዴ ሰነፍ ባሕላዊ መድኃኒቶች መካከል በተቻለ መጠን ህክምና ደግሞ ነው ብለው ዋጋ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ይህ ከሚከተሉት አዘገጃጀት አንዱን መከተል አስፈላጊ ነው:

  1. ተልባ ዘሮች. ሁለት ጥበብ ያስፈልገዋል. ቸ. ተልባ ዘሮች ውሃ ቀዝቀዝ ከፈላ ይለዋልና. ይህ ፈቃድ ሁሉም በአንድ ጀንበር ለሚነሱት. ጠዋት ላይ ውኃ እርስዎ ቅድመ-scalded ዘቢብ: አንድ grated ካሮት እና ማር አንድ ሙሉ tablespoon ማከል አለብዎት. መድኃኒቱ በሚገባ የተቀላቀለበት እና ወዲያውኑ ከእንቅልፍ በኋላ በባዶ ሆድ ላይ የተወሰደ ነው. ጊዜው ደግሞ ፍቱንነታቸው vodichku መጠጣት, ነገር ግን ደግሞ የቀረውን መብላት ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ መሆኑን መታወስ አለበት.
  2. እጅግ በጣም ጥሩ ቀስቅሴ ወደ ሆድ የተለያዩ የዕፅዋት በሻይ. ፔዳል chamomile, ሴንት ጆንስ ዎርትም, calendula - ከእነሱ አንዱ የተሰጠ ችግር በጣም ውጤታማ ነው. ሁሉም እነዚህ ንጥረ ነገሮች, እኩል መጠን ውስጥ (Art. Spoonful አንዱ) መውሰድ ከዚያም ለግማሽ ሰዓት ያህል ከማድረጉም በላይ, የተቀቀለ አንድ ብርጭቆ ውኃ አፍስሰው እርግጠኛ መሆን አለበት. በየቀኑ መድኃኒት 50 ሚሊ አራት ጊዜ ሊወስድ ይገባል.

ሆድ ውስጥ የሚገኘውን ንፋጭ

በሽተኛው ይህን ችግር ለመቋቋም ሆድ ንፋጭ አለመካሄዱን ከሆነ: እናንተ ደግሞ የሰዎችን ገንዘብ መጠቀም ይችላሉ. እንዲሁም በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የቀረበው ሁለት መድሃኒቶች አንዱን ይጠቀሙ:

  1. መካከለኛ. ይህ አስፈላጊ ነው ትኩስ ማር 1 ኪሎ ግራም ጭማቂ plantain (ንጹሕ) 0.5 ሊትር ጋር ለመገናኘት. ይህ ሁሉ ዝቅተኛ ሙቀት በ 20 ደቂቃ ያህል የተቀቀለ, የተቀላቀለ ነው. በተጨማሪም, ስለ ዕፅ የቀዘቀዘ እና ለመጠቀም ዝግጁ ነው ብቻ መስክ ነው. ይህ ዋና ምግቦች በፊት 3 ማንኪያ ወደ በቀን ሦስት ጊዜ መሆን አለበት ብሉ. ይሁን እንጂ, ተዘግቶ ሥር መላው ቅልቅል ማቀዝቀዣ ውስጥ ይጠበቃል መታወስ አለበት.
  2. አጃ. ይህ በደንብ (አንድ ፎጣ መጠቅለል ይችላል), አንድ ኩባያ የተላጠ አጃ ማጠብ ይህም አንድ ሊትር አሁንም ለብ ያለ ውኃ የተቀቀለ ነው አፍስሱ: ሰው በጨለማ ሞቅ ያለ ቦታ ላይ ግማሽ ቀን ከማድረጉም በላይ አስፈላጊ ነው. ተጨማሪ tincture እንኳ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ላይ እባጭ እና ግማሽ Dowar ወደ እንዲቀርብ መደረግ አለበት. ከዚያም መድኃኒት, አንድ ማሰሮ ውስጥ ፈሰሰ ከፈኑት እና ሌላ 12 ሰዓታት መቆም መቀመጡን. እና ብቻ ውጥረት በኋላ ለመጠቀም ዝግጁ ነው. ለሕክምና አላማዎች ምግብ በፊት ግማሽ ኩባያ ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን ሦስት ጊዜ የሚበሉ አስፈላጊ ነው.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.