እኛ አንድ የተፈናቀሉ እግሬ አግኝቷል? መጀመሪያ ምን ማድረግ?

ክረምት አሸዋ ይረጨዋል ጊዜ የላቸውም የሚያዳልጥ ፎቆች ወይም የእግረኛ ላይ በመውደቃቸው ጋር እንደገና የባዳዊ እየቀረበ. ነገር ግን የአሸዋ ደግሞ መውደቅ አደጋ ከ የተቀመጡ እና ጉልበት እሰብራለሁ አይደለም. እናንተ ይወድቃሉ እና እግሩን የተጋጣሚውን ምክንያቶች መካከል በክረምት ማወቅ ፈጽሞ - እንደ በረዶ የተሸፈነ አንድ ክሊኒክ ወይም በባንክ, በመንገድ ላይ መግቢያ, የማይታየው ጕድጓድ ተፋሰስ የሆነ የሚያዳልጥ ደፍ, እንደ ይህም ምንጣፍ ተቋም, መግቢያ ኮረብታ የሴራሚክስ ንጣፍ, መነሳት.

ይህ መፈናቀልን ይሁን?

ወጥመድ ሁሉም ሰው እነዚህ ችግሮች ይችላሉ. አንድ ሰው የተፈናቀሉ እግር ተቀበሉ ከሆነ, መጀመሪያውኑ ምን ማድረግ? በመጀመሪያ እርስዎ ምን እንደሆነ ለማወቅ ያስፈልገናል - አንድ መፈናቀልን ወይም ወለምታ. የ መቼ እግር ለተፈናቀሉ ነው, ይህም የቃጠሎው, ይህ ማጠፍ ወይም ቀጥ አይችልም: ከባድ ህመም የለም. ይሁን እንጂ, መፈናቀልን ፊት የስሜት ማለትም, አንድ ስፔሻሊስት ለይቶ ይችሉ ይሆናል. አንድ ሰው በጣም ክፉኛ ወደቀ, ወይም ማግኘት ቢችሉ ኖሮ እግሩን ተሰብሮ, ወይም ይለቅባቸዋል: ወደ ምልክቶች ማለት ይቻላል ተመሳሳይ ናቸው.

የመጀመሪያ እርዳታ

እርስዎ ወደሚቀርበው ማግኘት በፊት የአደጋ ጣቢያ, ይበልጥ ውጤታማ እርምጃዎችን መውሰድ ይኖርብናል:

• ይህ በላዩ ውድቀት ቅጽበት በራሱ የሚያገኙበት ቦታ, እና ጠንካራ ይዘት (ቦርድ) የመዘርጋቱ ጋር ለማስተካከል በፋሻ ውስጥ ይቀራል አለበት, እግር ቀጥ የማይቻል ነው.
• እሱም (ድርቀት ጋር) አንድ መደበኛ ከረጢት ውስጥ ትቀመጣለች ያለበት በረዶ ላይ ጉዳት ቦታ የማገጃ ጋር ለማያያዝ የሚፈለግ ነው. ቀዝቃዛ በረዶ ውስጥ ደስ የማይል ስሜት መወገድ እና ከዚያ እንደገና ተግባራዊ ከሆነ.
• በተጎዳው አካባቢ የሚመከር አይደለም ራስን መያዝ. ወደ ክሊኒክ አስፈላጊ ከሆነ, የ X-የራጅ ለማድረግ, እግር በመመርመር እና ይሆናል.

ሐኪም እርምጃዎች

ዶክተሩ ለበርካታ ሳምንታት ሊለበሱ አለበት ይህም አስተባባሪ የተሰራ እግር splints, ላይ እንዲሆን ያደርጋል. ይህ የጋራ ይወሰዳሉ አንድ አስፈላጊ መስፈሪያ ለጊዜው እንቅስቃሴ ውስጥ የተከለከለ ነበር ነው, እና ፊቱ በተለምዶ ተፈወሰ ነው.

ከእግር መፈናቀልን ውስጥ

የ ሰው የተፈናቀሉ እግሩን አግኝቷል. እኔ አንድ ሉቋቋሙት የማይችለት ህመም ካለ ምን ማድረግ ይኖርበታል , ቁርጭምጭሚት ሰዎች በእግር ላይ በደረጃ ወይም ሊወስዱት አይችሉም መቼ? ሥቃይ, እብጠት መቀጥቀጥ ማስያዝ ነው, ቆዳ cyanotic ከዕብነ በረድም ይሆናል. ታካሚዎች ንቁ እና እንደሚጠይቅ እንቅስቃሴ ለማከናወን አይደለም ይመከራሉ. የመጀመሪያ እርዳታ እርምጃዎች ተጨማሪ እንዲህ lidocaine ወይም novocaine እንደ በሽተኛ አንድ ማደንዘዣ መስጠትን ያከናወነው, ከላይ የተለየ አይደለም.

ወደ meniscus ላይ ጉዳት

የባለሙያ አትሌቶች እና ሌሎች አደጋዎች እንጠባበቃለን; ብቻ ሳይሆን አንድ የተፈናቀሉ እግር. ምን, እረፍት, ወይም በዚያ ነበረ ለምሳሌ, ከሆነ ወደ meniscus ላይ ጉዳት? ይህም አንድ አሳዛኝ በተራው, ወደ ዝላይ ውስጥ እግርን ስለታም ተጣምሞ ላይ ማግኘት ይቻላል. ይንበረከኩ Meniscus ወደ damping እንደሚሰራ ተባባሪ እና የመከላከያ ድርጊት ውስጥ ተቀናጅተው ነው. ጉዳት ከሆነ በውስጡ አስቀድሞ መረዳት ክፍተት ያለውን ውስብስብነት ላይ ይወሰናል.

የሕክምና አማራጮች

አንድ ሰው ተመሳሳይ ጉዳት የተቀበለው ከሆነ, ከዚያም ሞተር ተግባር አንድ ውስንነት ይጠብቃል. meniscus ይንበረከኩ ጉዳት ያደረጉ ሰዎች, ህክምና ስፔሻሊስት ቁጥጥር ሥር መሆን አለበት. ቴራፒ በርካታ ደረጃዎች ያካትታል:

• ኮርዶች ጉልበት በፋሻ ተተግብረዋል.
• አካላዊ ሕክምና ሂደቶች.
• የማሰተካከል ቀዶ.
• በተቻለ ቀዶ ወደ meniscus ክፍል ማስወገድ.

መደምደሚያ ላይ

በተለይ በክረምት ውስጥ ይወድቃሉ መጠንቀቅ, ጥንቃቄ አድርግ. ከዚያም ብለህ ትጠይቅ ዘንድ የላቸውም ይሆናል: "? እኔ የተፈናቀሉ ጫማ, ምን ማድረግ አለብኝ"