እንጀራ ጸጉር ለ ጭምብል

የ ሳይንቲስቶች ዕለታዊ አመጋገብ ይህን እጅግ ጠቃሚ ምርት ማግለል ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት እንዲሰነጠቅና ያስከትላል መሆኑን ማረጋገጥ ካደረግንና ጥቅሞች እና ዳቦ አደጋ በተመለከተ ክርክሩን ያበቃል, በአካል እንግዳ ቅሬታ ስሜት, በሚመስሉ በማንም ድካም ጨምሯል እና.

ቪታሚንና በጣም አስፈላጊ

እና ቫይታሚኖች, መከታተያ ክፍሎች እና የኦርጋኒክ አሲዶች ውስጥ በጣም ሀብታም የሆነ ነገር, ዳቦ ሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ ተሳታፊ ያለውን ስርዓት መደበኛ ሥራውን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው. ቫይታሚን ገጽ ቡድን, ኢ, H, ብረት, አዮዲን, ፎስፈረስ: በተጨማሪ, ዳቦ ንጣፍ እና ፍርፉሪ ለአሸናፊዎች ይዘት እና ፎሊክ አሲድ እና ቆዳ, ፀጉር ምስማር አንድ አስደሳች ቁመና እንዲሁም ጤንነት ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ናቸው የትኛው ቡድን ቢ, ስለ ቫይታሚኖች, እና የሚከተሉትን ይቀራሉ , ካልሲየም እና ማግኒዥየም.

ይህም እንደ ዳቦ ንጣፍ እና ፍርፉሪ በመጠቀም, ዳቦ እና ችንካሮች እና የቆዳ እንክብካቤ ተቋማት ሁሉንም አይነት የተሠራ ፀጉር ጭንብል እንደ ምግብ ውስጥ ይህ ድንቅ ምርት መጠቀም, ግን ደግሞ መሳሪያዎችን ለመጠቀም ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው. ዳቦ መሠረት ላይ ለምሳሌ ያህል, ከፍተኛ ውጤታማ በአንጻራዊነት ቀላል ጭንብል.

ጭምብል, እኔ አውቃለሁ!

ፍርፉሪ 2 ሰዓት 200 ግራም ይህ ለብ ውኃ ውስጥ እንዲሰርግ ይቻላል. በ ምክንያት የተለቆጠ ያላቸውን ግርጌ ላይ ያለውን ፀጉር ሥር እና ቆዳ የሕ በቂ otmassazhirovat ተግባራዊ ነበር. ከዚያም ጭንብል አብዛኞቹ ጋር ሳለ በራሱ ላይ በጣም ተራ የፕላስቲክ ክዳን ወይም cellophane አንድ ጥቅል አኖረ. የ ጭምብል ከእንግዲህ ከግማሽ ሰዓት ይዞ, ማንኛውም ሻምፑ በመጠቀም, በምንጩ ውኃ ስር ያለቅልቁ.

ይህ ዳቦ የጸጉር ጭንብል በጣም, በጣም ውጤታማ ነው እንዲሁም እነሱን ድንቅ አንጸባራቂ ያደርገዋል, እና ስለዚህ, የሚያምር መልክ. በተጨማሪም, ይህ እድገት ያመራምራል እንዲሁም ማንኛውም ጸጉር ትርፍ መጠን ይሰጣል. ይበልጥ ውጤታማ ጭማቂ ወይም አንዳንድ ፍሬ እና ተክሎች አስፈላጊ ዘይቶች በማከል ጭንብል ነው. ለምሳሌ ያህል, የሎሚ ጭማቂ - ባለቤቶች በጣም ፈጣን zhirneyuschih ፀጉር, ወይም የወይራ ዘይት, thyme ዘይት, jojoba ዘይት, አቦካዶ ገለፈት ያላቸው ያህል - አንድ perm ወይም ቀለም ዝለው ፀጉር ለማግኘት በጣም ተደጋጋሚ ነው.

እንጀራ ብቻ ሳይሆን ፀጉር ለ ጭምብል

በጸደይ ግሩም ውጤት አረንጓዴ ሽንኩርት መጨመር ጋር እንጀራ ቀላል ፀጉር ጭንብል እንዲያገኙ መርዳት. በጣም በቀላሉ እነሱን ማብሰል, እንዲሁም ክፍሎች በማንኛውም ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. ላባዎች ሽንኩርትና (ከእንግዲህ 2 ከ የሾርባ) ከፍተኛ በደቃቁ ይቆረጣል ወደ ውኃ ፍርፉሪ ውስጥ የተዘፈቁ 100 g ጋር ተደባልቆ.

ቅድመ ፍርፉሪ 100 ሚሊ ላይ መሙላት ይኖርበታል. ከፈላ ውሃ, በጠበቀ አንድ መክደኛው ጋር የተሸፈነ እንጀራ የተሠራ ፀጉር ጭንብል ለ ማለት ነው. አሁን ችክ እና ቀዝቀዝ መሆን አለበት. ይህ በአብዛኛው በቂ አምስት ደቂቃ ነው. የ ሽንኩርት ቅልቅል በማከል በኋላ ገና 10 ደቂቃዎች ያህል ተሰጥኦና በተቻለ መጠን, በጣም ፀጉር ሥሮች ተግባራዊ በሳሙና በኋላ አንድ ጭንብል ጋር ያበቃል ችክ መሆን አለበት.

በራሱ ላይ እንጀራ የተሰራ እነዚህ ፀጉር ጭንብል ቢያንስ 1 ሰዓት ብቻ አናት ላይ አንድ ደረቅ ፎጣ ጋር የተሸፈነ, cellophane ቆብ በታች እንጠበቅ. መቀረፃቸውን ከዚያም ሞቅ ያለ የቧንቧ ውሃ ጋር ብቻ የዱቄትና መካከል በተጨማሪም ያለ ይታጠብ ዘንድ ነው. የ ጭምብል ተግባራዊ በኋላ ገና እርጥብ ፀጉር የሚጻፉ እንክብካቤ ጋር የተበጠረ ሊሆን ይገባል ነው.

ዳቦ እና ሰናፍጭ - ይህም ብቻ ጥሩ appetizer: ነገር ግን ደግሞ እድገት እንጀራ የተሠራ ታላቅ ፀጉር ጭንብል ማግኘት የሁሉም የድምጽ መጠን ለመጨመር ይህም በተለያዩ ክፍሎች, አይደለም ፀጉር አይነቶች. ስለዚህ, ዳቦ ፍርፋሪ 200 ግራም, የሰናፍጭ ፓውደር አንድ መቆንጠጥ, ቢራ አንድ ብርጭቆ (ይመረጣል ብርሃን ዝርያዎች), 1ch.l. አንድ ሦስተኛ ያስፈልጋል ቸኮሌቱ እና እንደ ብዙ ማንኛውም ማር.

ክፍሎች የተቀላቀለበት እና ዳለቻ የተለቆጠ ለማግኘት ወደ ቢራ አፈሰሰው ናቸው. ይህ ጭምብል ፀጉር ላይ ተፈጻሚ እና ዳቦ እና ሽንኩርት መካከል ጭንብል እንደ በተመሳሳይ መልኩ ይወገዳል ነው. ነገር ግን በራሱ ላይ ይጠበቅ ከ ሀያ ደቂቃ አይደለም. ጠቅላላው ሂደት ለአንድ ወር ያህል በየሳምንቱ በተደጋጋሚ ነው.

ይህ ዳቦ ጭምብል ፀጉር ና የራስ ቆዳ አንዳንድ በማይሆን በሽታዎችን የሚመከር አይደለም መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያላቸውን ጥቅም ብቻ trichologist ወይም mycologist ያለውን የውሳኔ ሃሳብ ላይ ይቻላል.