እንዴት ልጃገረዶች ላይ በየወሩ መቼ ወደ ማወቅ?

መደበኛ የወር አበባ መፍሰስ ነገር ቅደም ተከተል እንደሆነ የሚጠቁም አንዳንድ አይነት ናቸው, እና እሷ ወደ ሴት ሰውነት ውስጥ ፍጹም ጤነኛ ነው. ብዙ ሴቶች "እንዴት በየወሩ ለመጀመር መቼ ታውቃለህ?" በማለት መጠየቅ ይህም ያላቸውን ጥቃት ዝግጁ መሆን ይሻላል; አለበለዚያ እነርሱ ድንገተኛ እርስዎን ሊይዘው ይችላል. የመጀመሪያው ፍትሃዊ ጾታ መካከል አብዛኞቹ የወር ምልክቶች የሚባሉ premenstrual ሲንድሮም ሊገለጽ ይችላል.

ስለ ምንድን ናቸው መካከል የመጀመሪያ ምልክቶች የመጣ ስላለው የወር አበባ መፍሰስ?

በዚህ ጊዜ, ሴቶች tearfulness, መነጫነጭ እና ከመጠን emotionality መካከል ያማርራሉ. የወር አበባ መፍሰስ መጀመሪያ ቀን እውቀት በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ ሊረዳህ ይችላል ለዚህ ነው. ለምሳሌ ያህል, አንድ የተያዘለትን ላይ ምርመራ, ወደ የማህጸን አንተ ወር ቆይታ እና የመጨረሻው የወር ቀን ስለ እንደተለመደው ጥያቄዎች ማሰብ ረጅም የላቸውም ይሆናል. አንድ ሕፃን እንዲኖረው ለማድረግ እቅድ ያላቸው በቅርብ ጊዜ ውስጥ ከሆነ እነርሱ ለማስላት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል በመሆኑ, ይህ እውቀት, የተራቀቁ አይሆንም መፀነስ ቀናት አመቺ, እና በማዘግየት ቀን. እነሱን መጠቀም ይችላሉ እና ያልተፈለገ እርግዝና ከ ራሳቸውን ለመጠበቅ.

እንዴት ልጃገረዶች ላይ በየወሩ መቼ ወደ ማወቅ?

መደበኛ የወር አበባ መፍሰስ 11 14 ዓመት ጀምሮ ብዙውን ጊዜ ዕድሜ ላይ ይታያሉ. ልጅቷ በዚህ ዕድሜ ላይ የወር አይደለም ይሁን - ይህ አሳሳቢ አይደለም. በየጊዜው ያላቸውን ዑደት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ዓመታት ውስጥ የተዘጋጀ ነው. ይህ ዑደት በኋላ ቋሚ ይሆናል. የወር አበባ ዑደት አዲሱ የደም መፍሰስ በሚቀጥለው ወር በፊት የመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ከጀመረ አንስቶ ቀናት ቁጥር ነው. ይህን ማወቅህ, በቀላሉ በሚቀጥለው የወር አበባ ጊዜ ማስላት ይችላሉ, እና ምቾት የወር አበባ መቁጠሪያ ማድረግ. አብዛኞቹ ሴቶች ያህል ዑደት ገደማ 28 ቀናት በአማካይ ይቆያል; ነገር ግን እውነታው ይህ ብዙውን ጊዜ እስከ 36 ቀን መቁጠሪያ ቀናት ሊለያይ ይችላል. በማዘግየት - ዑደቶች እያንዳንዱ መሃል ላይ ያለውን እንቁላል ያለውን የእመርታ እና መልቀቅ የሚከሰተው. ብዙውን ጊዜ (ስድስተኛው ቀን ወደ አራተኛው በተመለከተ) ዑደት መሃል ላይ ይወድቃል. የ በማዘግየት ጊዜ ቀን አንድ ሕፃን ልጅ የመፀነስ በጣም አመቺ እንዲሆን ተደርጎ ነው. ለማስቀረት ያልተፈለገ እርግዝና, ከእናንተ በፊት እና በማዘግየት በኋላ ለጥቂት ቀናት የጾታ ግንኙነት መቆጠብ ይኖርብናል.

እንዴት መቼ በየወሩ ለመጀመር ማወቅ?

እንዲያውም በቀላሉ - በመጪው የወር አበባ መፍሰስ ቀን በቀላሉ ሊሰላ ይችላል. ይህንን ለማድረግ, የመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን (የ ዑደት ርዝመት ላይ የሚወሰን) 28 እስከ 35 ለማከል. በዚህም ምክንያት, እኛ በቀጣዩ ወር አበባ ግምታዊ ቀን ማግኘት. ይህ ዘዴ ቀላሉ አንዱ ነው; ይህም ብቻ መደበኛ ዑደት ተስማሚ ነው. ያላቸውን ፍጡር መካከል ወር በሚቀርቡበት ጊዜ እናንተ ደግሞ ለመወሰን ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ, ያላቸውን ከመጀመሪያ በፊት ጥቂት ቀናት ትንሽ ማመም እና የታችኛው የሆድ, መጎተት ሲጀምር ያበጡ ጡቶች እና ስሜት ለውጦች. እነዚህ መሬት ላይ ስለ ወር አበባ በመጪው ጊዜ መወሰን ይችላሉ ነው.

ሰውነትህ ቀረበውን ምልክቶች ያዳምጡ

አሁን እርስዎ በየወሩ መጀመር መቼ ታውቃለህ, እና በሚገባ የታጠቁ መምጣት ዝግጁ ይሆናል እንዴት አውቃለሁ. ትዕዛዝ ውስጥ አንድ ሰሌዳ መሸከም ሁልጊዜ አንድ የማቻቻል ቦታ ላይ መሆን አይደለም, ነገር በላይ መሆን ፈጽሞ!