እኔ በየቀኑ አንድ ቆዳን ሳሎን መሄድ እችላለሁ? ምን ደንቦች መከተል ይገባል?

ወደ ከልክ በላይ መጋለጥ UV ጨረሮች ቆዳ በጣም ጥሩ አይደለም. ስለዚህ, ከፀሐይ እንክብካቤ ብዙ የሚወዱ, የሚቻል መሆን አለመሆኑን በየቀኑ አንድ ቆዳን ሳሎን ለመሄድ. እርግጥ ነው, ሁሉም ሰው ኦርጋኒክ የራሳቸውን ባህሪያት እንዳሉት, እና ብቻ ሐኪም ሊሆን ይችላል ፓውሎን ጥያቄ ምላሽ ለመስጠት, እርስዎ sunbathing መሄድ በፊት መድረስ እንፈልጋለን. የተሻለ ገና, ይህም ሦስት ባለሙያዎች ይሆናል ከሆነ: ኦንኮሎጂስት, የቆዳ ሐኪም እና የማህጸን. እነርሱ ከእናንተ UV ጨረሮች በታች መሆን ምን ማድረግ እንችላለን እንደሆነ, ጥያቄን, እና ምን ያህል ጊዜ "ክፍለ ጊዜ" ቆዳዎ ሊቆይ ይገባል.

አብዛኞቹ ወጣት ሴቶች ቆዳን ስለ ማለም እንዲሁ ጥርጥር, ጥቁር ቆዳ, ይበልጥ ማራኪ እና ነጭ ይልቅ የፍትወት ይመስላል. ከ 18 ዓመት በታች ከሆነ ግን ከእናንተ እያንዳንዱ ቀን ቆዳን ሳሎን መሄድ ይችላሉ? በዚህ ዕድሜ ጠንካራ ያቃጥላል ወደ ቆዳ የተጋለጠ ነው; ምክንያቱም መልሱ የለም ነው, ስለዚህ ማንኛውም oncological በሽታ ወደፊት ለማግኘት ይበልጥ አደጋ ላይ ናቸው. በዚህ ምክንያት, ብዙ አገሮች ያላቸው ወይም Solarium ለመጎብኘት ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች የሚከለክሉ ህጎች ልማት እርከን ውስጥ ናቸው.

ወደ ግፊት ለማረጋጋት አንቲባዮቲክ, ንቲሂስታሚኖችን, ሆርሞኖች, እና መድኃኒት እየወሰዱ ከሆነ, የአልትራቫዮሌት ጨረር በታች ቆይታ Contraindicated. እውነታ እነዚህ መድኃኒቶች መካከል እርምጃ ስር በአልትራቫዮሌት ብርሃን በከፍተኛ ደረጃ እንዲቀንስ ጊዜ መሆኑን ነው. ከዚህም አካል ውስጥ አንዳንድ UV መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር በደካማ ሁኔታ መረዳት. ጥያቄ: "እኔ ወር በየቀኑ አንድ ቆዳን ሳሎን መሄድ እችላለሁ?" - መልሱ ምንም ደግሞ ነው. እነዚህን ቅደም ተከተሎች ለመገኘት አበባዋ ወቅት ወይም በእርግዝና እና መታለቢያ ወቅት ወይም, አንተ የለበትም.

ምንም contraindications እንጂ እሳት ዘንድ አሉ ከሆነ አሁንም በየዕለቱ እነዚህን ክፍለ በመሄድ ዋጋ አይደለም. ወደ ዕረፍት ቢያንስ አንድ ወይም ሁለት ቀን መሆን አለበት. የእርስዎ የቆዳ ሚስጥራዊነት ነው እንዴት ይወሰናል. ሁሉም በኋላ ቆዳን መርህ ምንድን ነው? የ UV ጨረሮች ደጋዎች እሷ ቆዳ ተጽዕኖ እና እሷን ጉዳት, እና እውነታ, ሜላኒን ማፍራት ይጀምራል. እና, "ጸጥ" ወደ ቆዳ ቀናት አንድ ሁለት አለበለዚያ መዘዝ በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል, በቂ ነው.

እኛ ልዩ ቅባቶች የሚጠቀሙ ከሆነ, በእያንዳንዱ ቀን Solarium መጠቀም እችላለሁ? እርስዎ የጤና አልጠበቃችሁም የሚፈልጉ ከሆነ እንደ አንተ በራስህ አደጋ ላይ ማድረግ ይችላሉ. ከላይ እንደተጠቀሰው ግን, አንድ Solarium በየዕለቱ ማድረግ አይመከርም. ወደ ክፍለ መጥቶ ከሆነ, ይህ ብቻ አይደለም ቡኒ ለማሳደግ, ነገር ግን ደግሞ ቆዳ moisturize ልዩ መሣሪያዎችን መጠቀም አሁንም የተሻለ ነው. በደረቶች እና ብልት የሰውነት UV ጨረሮች በተለይ ተጋላጭ ስለሆኑ በተጨማሪም, የ Solarium ዝግጅ የውስጥ ሱሪ ላይ አይመከርም. አለበለዚያ, ልዩ መነጽር ጋር ሞራ ለማግኘት አደጋ ዓይንህን ለመጠበቅ አይርሱ.

እርግጥ ነው, ሁሉም የአካል ብቃት ደረጃ ላይ የተመካ ቢሆንም ነገር ግን እኛ በየቀኑ ወደ ጂምናዚየም መሄድ ይችላሉ ወይ የሚለው ጥያቄ ላይ ግን, በተቻለ እና አዎንታዊ ነው. ይህ ደካማ ከሆነ, ቅደም, አንተ ወደ ጂምናዚየም በሳምንት ሦስት ጊዜ መሄድ ይችላሉ ጥቅም ለማግኘት. እንደ ወዲያውኑ ከባድ ሸክም ዝግጁ ስሜት እንደ እነሱን ይጨምራል. ምናልባት ፍላጎት ሰውነትህ ከአሁን በኋላ መጠየቅ ይህም መሠረት የተወሰነ ፕሮግራም ለማድረግ እናንተ ማስገደድ ይሆናል ለማሻሻል: "እኔ በየቀኑ አንድ ቆዳን ሳሎን መሄድ እችላለሁ?", ስፖርት እና ውበት ክስተት በጊዜ ውስጥ ያሸበረቀች በመሆኑ.