እርጉዝ ሴቶች ቫይታሚኖችን እና ሕፃን እድገት ላይ ያላቸውን ተጽዕኖ

ሴቲቱም የራሱ አካል ቦታ ላይ ነው ጊዜ ቫይታሚኖችን, ንጥረ ነገሮች እና ማዕድናት እጅግ የላቀ የተለያዩ ማቅረብ አለበት. ይህም ሁለቱም እናት ጤና እና በእርግዝና ለማዳን ሲል አንድ ወሳኝ ሚና አለው, እንዲሁም ሕፃን ሙሉ እና ስኬታማ ልማት ለ.

የሚመከር አመጋገብ ጋር እንኳ ፍጹም ተገዢ ሙሉ አቅርቦት ዶክተሮች ወሊድ ቫይታሚን ያዛሉ ለዚህ ነው ንጥረ የሚፈለገውን መጠን, አያረጋግጥም.

መጥፎ ዕድል ሆኖ, አንዳንድ ሴቶች አላስፈላጊ የተለያዩ መከታተያ ክፍሎች ተጨማሪ ምንጭ ያለውን ጉዲፈቻ እንመልከት. ነገር ግን በእርግዝና ወቅት ንጥረ ነገሮች እጥረት የሚያስከትለውን መዘዝ? በመጀመሪያ ደረጃ, እናት ጤንነት እና ደህንነት ላይ ተፅዕኖ ያደርጋል. ይመስላል ድካም, መጫጫን, የከፋ ጠራጣሪ አይገባበትም አይደለም - መጀመሪያ ደረጃዎች ላይ መጨንገፍ ወይም ያለጊዜው ልደት. በእርግዝና ወይም ከእነርሱ ተቀባይነት ወቅት በቪታሚኖች በቂ ቅበላ በቀጥታ ሽል, የራሱ የውስጥ አካላት እና የነርቭ ሥርዓት ምስረታ ይነካል. በቂ ማግኘት ለሌላቸው ልጆች ንጥረ ወቅት በፅንስ ዕድገት, ቫይራል እና ተላላፊ በሽታዎች የተለያዩ አነስተኛ የመከላከል, እንዲሰነጠቅና ባሕርይ የተገለሉ እና የአእምሮ ሕመሞች, አይደለም ደካማ ትውስታ.

የእርስዎን የጤና እና ሕፃን ማማ ጤንነት ስለ እቅድ ደረጃ ላይ መመርመራችን ጠቃሚ ነው. በዚህም የልማት የመጀመሪያ ሳምንታት ጀምሮ እስከ ሕፃን እድገት አስፈላጊውን ንጥረ ነገሮች ጋር ሰውነት በመስጠት, ወሊድ ቫይታሚኖች መውሰድ. በተጨማሪም, ይህ እናቶች, የጥርስ ችግሮች ውስጥ ማነስ ያለውን አደጋ ለመቀነስ እና እንኳ toxemia ያመቻቻል.

የመጀመሪያው ሳይሞላት በእርግዝና ወቅት ምን ቫይታሚኖችን መውሰድ?

አብዛኛውን ጊዜ, ይህ ጊዜ ብቻ ሐኪም ፎሊክ አሲድ የተመደበ ነው. ይህ መጀመሪያ በእርግዝና ውስጥ የልጅዎን እድገት ለማግኘት ወሳኝ ቪታሚን ነው. ይህም ሦስት ወራት የሚጠበቀው በእርግዝና በፊት ፎሊክ አሲድ መውሰድ መጀመር የተሻለ ነው. ይህን አባል መስጠት hydrocephalus እና anetsefaliey ጨምሮ የልጁ ብዙ በሽታዎችን, ስጋት ይቀንሳል. ይህ የተሻለ ሴል ክፍፍል እና መደበኛ የሚያበረታታ , በሽሉ ልማት ይህም የእንግዴ ተገቢ ምስረታ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ፎሊክ አሲድ የነርቭ ሥርዓት እና ውስጥ በጣም ንቁ ነው ይህም ሕፃን, ውስጣዊ አካላት መካከል ልማት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል እርግዝና የመጀመሪያ ወራት. ይህን አስፈላጊ ንጥረ ነገር አለመኖሩ በጣም በተቃራኒው የልጅዎን እድገት ሊገታ ይችላል. ምናልባት አንጎል ምስረታ ላይ አይደለም የተገለሉ ተጽዕኖ ጨምሮ የተለያዩ ድክመቶች, መከሰታቸው. አንተ ፎሊክ አሲድ ውሳኔ ችላ ማለት አይችሉም!

መጀመሪያ በእርግዝና ወቅት ነፍሰ ጡር ሴቶች የተሰጠው ሌላ አካል, - አዮዲን. የታይሮይድ ተገቢ ሥራውን በቀጥታ በእርግዝና ቀጣይነት ተጽዕኖ እናት እጢ, እና ሆርሞኖችን እጢ ለ በጣም አስፈላጊ ነው. የአዮዲን እጥረት ከእናቷ ፈጣን ድካም እና ድካም የሚያስከትል, ነፍሰ ጡር ሴቶች መካከል 80% ላይ ይገኛል. የታይሮይድ ሆርሞኖች ብዙ የተለያዩ ሂደቶች ውስጥ ተሳትፎ, አዮዲን የያዙ ወሊድ ቫይታሚኖች, ከጭኑ የነርቭ ሥርዓት ተገቢውን ምስረታ አስተዋጽኦ የራሱ አእምሯዊና አካላዊ እድገት ላይ ተጽዕኖ.

ሁለተኛ እና ሶስተኛ ሳይሞላት ውስጥ አስቀድሞ ልዩ ውስብስብ መልክ ወሊድ ቫይታሚኖች ሾመ. እንዲህ ስርዓቶች (አብዛኛውን ጊዜ ጽላቶች መልክ) ቫይታሚኖች አንዱ የማቅረቡ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ በየዕለቱ መጠን ይዟል, በእርግዝና ወቅት ጉዲፈቻ ተብሎ የተነደፉ ናቸው. ክልል በጣም ትልቅ ነው. አብዛኛውን ጊዜ Vitrum prenetal Forte Complivit እማማ ፊደል የተሰናበቱ. እነዚህ ገንዘቦች ተቀባይነት ለመቀጠል እና ልጃቸው ከተወለደ በኋላ, ጡት ማጥባት ጥራት ለመደገፍ ይበረታታሉ.