ችግር: ድምፅ ያዘጋጃል. ምን ለማድረግ?

ለሚለው ጥያቄ መልስ ለማግኘት "ድምፅ የተቀመጠችባቸው - ምን ማድረግ?" በመጀመሪያ ሁሉ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ አለበት. አብዛኞቹ አይቀርም, ይህ ነው ጅማት አንድ መቆጣት ወይም laryngitis. , ቀዝቃዛ ጅማት, አለርጂ, hypothermia overstrain: ምክንያቶች ናቸው. መድኃኒቶች እና የሰዎችን ማግኛ ዘዴዎች አሉ.

ቤት, በትምህርት ቤት, በመዋለ ጤናማ ያለ የአየር ጠብቆ መድሃኒቶች, ባሕላዊ መፍትሄዎች: እርምጃዎችን ስብስብ አጠቃቀም ነው - ለሚለው ጥያቄ ትክክለኛ መልስ "? ምን ማድረግ ድምፅ ተቀምጦ". ንፅህና የድምፅ ልምምድ መምህራን ትምህርት ቤቶች, ጅማቶች ውስጥ ብቃት ያለውን በሰርን ወደ nasopharynx መካከል ጤናማ ሆኖ እንዲሠራ ያበረታታል ይጨምራል.

የሚሰጡበት ስለ ተሃድሶ የሚሆን መድሃኒት

ሐኪሞች "SEL ድምፅ - መድኃኒት ይልቅ?" ለሚለው ጥያቄ መልስ የሚከተሉትን ማለት አቅርቡ:

• "Lugol ረጪ" - አራት ጊዜ አንድ ቀን mucous ገለፈት ስለ ለመስኖ መጠቀም, ይህ መርፌ ወቅት ትንፋሽ በቁጥጥር ስር አስፈላጊ ነው, contraindications (አለርጂ, ለኦቾሎኒ urticaria) አሉ.

• "Tantum ቨርዴ" - ጥያቄ ምርጥ መልስ "ድምፅ የተቀመጠችባቸው - ምን ማድረግ?". መቆጣት በተጨማሪ ህመም ከችግሮቻቸው ውስጥ ብቻ hypersensitivity ቢፈጠር contraindicated, አንቲሴፕቲክ ነው. 4 መርፌ, አዋቂዎች - - ልጆች ዕለታዊ ተመን ሁለት እጥፍ ሆኖ ብዙውን.

• "Ingalipt" - ውስብስብ ሕክምና ማንቁርት, አፍ, nasopharynx, በርካታ መርፌ በየ አራት ሰዓት ማመልከት.

• "Geksoral" - ጥያቄ በመቀበል በኋላ ያለውን ቀን "ድምፅ የተቀመጠችባቸው - ምን ማድረግ" ከአሁን በኋላ ተገቢ ነው, የቅድመ-ሳይታጠብ ያለውን aerosol አራት ሁለት-ሁለተኛ ይጫኑ ቀን ልጆች በቂ, ውሃ ጋር ከአፉ, አዋቂዎች ደቂቃዎች ½ እስከ አንድ ነጠላ መርፌ ቆይታ ይጨምራል.

የሚሰጡበት የሚታደስበት ለ ባህላዊ መድኃኒት

ድምፅ እና ልጅዎ በ ተቀምጦ ከሆነ, በርካታ ባሕላዊ መፍትሄዎች (አንዱን መምረጥ) መጠቀም ይችላሉ:

• 4 መጠኖች ወደ ይህን በቅንነት, በየቀኑ የበለጠ ራስ daze የበሰለ ሽንኩርት ለመስጠት;
• ቀን, ጭማቂ viburnum, ወይን ወቅት መጠጥ ሞቅ ወተት መስጠት;
• በዱቄት inhalation የተቀቀለ ድንች (ጉንፋን);
• ያለቅልቁ ጉሮሮ Calendula (ኩባያ ውኃ ለአንድ የፋርማሲ ከሚኖረው tablespoon).

የሰውነት ውስጥ ዝቅተኛ እውቀት ላይ ሲዋሽ - ወደ ጥያቄ መልስ "ምን ማድረግ? ድምፅ ተቀምጦ". siplosti ምክንያት ከልክ ያለፈ ድርቀት ጅማቶች መቆጣት ነው. እነዚህ ጉዳት የደረሰበትን mucous መለስለስ ማር, ቅቤ, የዶሮ እንቁላል (ጥሬ) ተወግዷል.

ድምፅ ማጣት መከላከል

የክወና ክፍል ቤት ውስጥ መደበኛ እርጥበት ያለውን መደበኛ ሥራውን ዋና ሁኔታ አንዱ ነው ሐብለ. በመደበኛ የአየር ንብረት ለመጠበቅ ይረዳል የማሞቂያ መሣሪያዎች የክረምት ክወና ወቅት humidifier ይጠቀሙ. መቀበል የአፋቸው የሚያበሳጩ ምርቶች መቀነስ ጥሩ ንፅህና ድምፅ ነው. እየጨመረ ጭነት ንግግር ጋር በማጣመር ሙቀት ገዥ ጋር ሲደርሱ ለውጥ ለማስተዋወቅ ድምፅ ማጣት.

አንድ የሰለጠነ ድምፅ nonprofessionals ስብስብ ይልቅ እጅግ የሚበልጥ ጭነት ሊቋቋም ይችላል, ስለዚህ በደንብ, ያለአግባብ መሆን የለበትም ከፍተኛ ማስታወሻዎች ይጮኻሉ አይደለም. የአልኮል መጠጦች, ማጨስ አንድ ደረቅ ሳል ይመራል, ድምፅ ማጣት ስጋት ይጨምራል ወደ mucous ገለፈት ተግባር ሊያውኩ.