ትከሻው ከቦታ ቦታ መውጣት-እንደገና ካስቀመጠ በኋላ የሚደረግ ሕክምና. ዝግጅቶች, የፊዚዮቴራፒ, ልምምድ

በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት እና ጉዳት በጠላት ብቻ ሳይሆን በስፖርት ውድድሮች ላይ ምንም ችግር የሌላቸው ብዙ ሰዎች ናቸው. ከሁሉም በላይ መሰናክል ወይም የተዘበራረቀ እንቅስቃሴን ማለፍ በቂ ነው, እንዲሁም የሰውነት መገጣጠሚያዎች የስነ-ህዋስ ቲሹዎች ሊሰቃዩ ይችላሉ. ከእነዚህ የተለመዱ እና ውስብስብ ጉዳቶች መካከል አንዱ ትከሻው የሚወጣበት ቦታ ነው. እርማት ከተደረገ በኋላ የሚደረግ ሕክምና ረዘም ያለ ጊዜ እና በርካታ ደረጃዎች አሉት.

በተቃለለ ትከሻ ላይ የህክምና እርዳታ

ይህ አሰቃቂ ሁኔታ በጣም ህመም ነው, ስለዚህ ለተጠቂው የሚሰጠው የሕክምና እርዳታ በአካባቢው ሰመመን, በአስቸኳይ ሁኔታ እና በአጠቃላይ ማደንዘዣ ውስጥ ነው. ብቃት ያለው የአጥንት ቀዶ-ጥገና ሐኪም የጋራውን ቀዶ ጥገና ያስተካክራል እናም ለጉዳቱ ውስብስብነት ብቻ ሳይሆን በታካሚው ዕድሜም ላይ ለሚመዘገበው ለትርፍ ጊዜ የሚውል ጥፋር ያገለግላል. ስለዚህ ወጣት ታካሚዎች ከአዛውንቶች ረዘም ያለ ጊዜ የማይንቀሳቀስ ምርቶች እንዲለብሱ ይመከራል. ይህ E ድሜው E ድሜ ላላቸው ሕመምተኞች የጅብ ጥላቻ ለረዥም ጊዜ መቆየቱ የጡንቻ ሕዋሳትን ወደ A ፍ መፍሰስ E ና በዚህም ምክንያት ለትከሻው A ልኳል ወይም ሙሉ ለሙሉ መሟጠጥ A ስፈላጊ ነው.

ታካሚው የአጥንት ስብራት እና የትከሻ ርቀቱ ከተገጠመለት በኋላ ትንሽ የተለየ ልዩነት ነው. የተጎዱትን ትከሻ ለመጠገም ብቸኛው አማራጭ በዚህ ወቅት የጂፕሲን ነው. ይሁን እንጂ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ከተጠናከረ በኋላ ቆዳው ከተወገደ በኋላ የተጎዳውን የጋራ መጋዘን ማገገም ይኖርበታል.

የመልፈሻ ሕክምና የመጀመሪያ ደረጃ

ከላይ ከተጠቀሰው እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጉዳት ዓይነቶች የመጀመሪያ ደረጃ ላይ አስፈላጊ የሆነው ቆሞ እና የቆሰለ እኩይ እግር ማቆም ነው. ይህም የጀርባው የ cartilage ሕብረ ሕዋስ ለማገገም ያስችላል. ይሁን እንጂ በቅድሚያ በሂደቱ ላይ ለእንዲህ ዓይነቱ የእንክብካቤ ደረጃ የእረፍት ጊዜያትን ማክበር ቀላል አይደለም. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, ታካሚው በከባድ ህመም ላይ ነው. ስለዚህ, ግለሰቡ በትከሻው ቦታ ላይ ካለ, መድሃኒቱን ካስተካከለ በኋላ ህክምና ካደረገ መድሃኒት ያዝዛል. የመድሃኒት ዓይነቶች እንደ ስቃዩ ውስብስብነት እና እንደ በሽተኛ, የአለርጂ እና ሌሎች የመሳሰሉ የሕመምተኛ ባህሪያት ላይ የተመረኮዙ ናቸው. በተጨማሪም, የሆድ ህመምን ለማስወገድ እና የህመም ማስታገሻውን ለተጎዳው ትከሻ ለመቀነስ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በረዶን ይጫኑ.

የመንቀሳቀስ ጊዜ ከ 4-5 ሳምንታት ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ በሽተኛው በእጁ እና በእጁ አንጓዎችን ማከናወን አለበት. ይህ ጅምናስቲክ በደም ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ለመጠበቅ እና የጡንቻ ሕዋስ ማከምን ለማስቀረት ያስችላል.

በትከሻ ቦታ መዘዋወር የትኞቹ መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ?

ትከሻው ከቦታ ቦታ መዘግየቱ ከባድ የሆነ የህመም ማስታገሻ (syndrome) ሲኖር ካስጨነቅ, ለመድሃኒት ህክምና ለማከም የሚያስፈልጉ የመጀመሪያ መድሃኒቶች ስብስብ ነው. ብዙውን ጊዜ በአሰቃቂ ሁኔታ የስነልቦና ሐኪም እንደ "ኪቲኖቭ", "ኢቡዌን" እና "ዲክሎፍኖክ" የመሳሰሉ መድሃኒቶችን ያጠቃልላል. በአብዛኛው ሁኔታዎች, እነዚህ መድሃኒቶች የጡባዊን ቅርፅ እንዲወስዱ ይመከራል, ነገር ግን በተለይ ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች, አንድ ስፔሻሊስት የህመም ማስታገሻ መድሃኒት እና መርፌዎች ሊያዝዙ ይችላሉ.

ብዙ የሕመምተኞች መድሃኒት የሚወስዱባቸውን መድኃኒቶች እንኳ ሳይቀር በቀዶ ሕክምና ወቅት የመጀመሪያውን ህመም እና ህመም ያስከትላል. ስለሆነም ዶክተሮች አስከሬን በሚኖርበት ጊዜ እንደ "ሎራፓፓም" ወይም "ሚዛዶላም" የመሳሰሉ መድኃኒቶችን ያዝዛሉ. እነዚህ መድሃኒቶች መድሃኒት ብቻ አይደሉም, ነገር ግን በጣም ጥሩ የሆነ ጡንቻ ዘና ያለ ስሜት አላቸው.

የፊዚዮቴራፒ ትከሻ ከመዝጊያ ጋር

የኬሚካላዊ ሂደቶችን ለማንቀሳቀስ እና, በአጠቃላይ, ለጎዳ ሕመምተኞች የመልሶ ማገገሚያ ሂደት ለማፋጠን, የተለያዩ የፊዚዮቴራፒ ህክምና ሂደቶች ተዘርዝረዋል. ይህ የሕክምና እና የተሀድሶ ዘዴዎች በተግባር አመታት ውስጥ በጣም ስኬታማ ሆኗል. በተጨማሪም, ህክምናን መጠቀምን ስለማይጨምር ሙሉ በሙሉ አስተማማኝ ነው, ስለዚህ ህጻን እያጠቡ እንኳን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ስለዚህ, የታካሚው ትከሻ ካለበት, ከመልሰው በኋላ የሚደረግ ሕክምና (የልብስ ማጓጓዣ ችግር አይደለም) እንደዚህ ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች እንደ ኤሌክትሮሜትሪ, ፎሮንፎሮርስስ, ዩኤችኤፍ, ሜታቶቴራፒ, አልትራሳውንድ እና ላሽራ የመሳሰሉ መሳሪያዎችን ያካትታል. የሕክምናው ቆይታ በሃኪሙ ብቻ ይወሰናል.

ለትከሻ ቦታ መዘዘኛ ሁለተኛው ደረጃ

ዶክተሩ አቅም የሌለውን ባንዲራ ወይም ጂፕሲን ካስነሳ በኋላ, ሁለተኛው የተሀድሶ ሥራ የሚጀምረው ከ2-3 ሳምንት ነው. በዚህ ወቅት, የትከሻውን ተግባር እንዲመልስል የሚያደርጉ ቀላል አካላዊ እንቅስቃሴዎችን መጀመር ያስፈልግዎታል. የቀን የሥራ ጫነው በባለሙያ የሚገዛ ከሆነ የተሻለ ይሆናል. ስለዚህ ዶክተርዎ በሕክምና ተቋማት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመውሰድ ካቀረቡ, ተስፋ አይቁረጡ. በባለሙያ ቁጥጥር ስር ጂምናስቲክን ለመፈጸም የማይቻል ከሆነ, ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎ እና በዚህ የመልሶ ማገገሚያ ወቅት ምን አይነት እንቅስቃሴዎች መደረግ እንዳለባቸው እና እንዴት ትከሻን ማቋረጥን እንደገና እንዳይወስዱ ለመወሰን.

የተበላሸውን እብጠት ላለማስተካከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንደገና ወደ ቦታው ካስገባ በኋላ የሚደረግ ሕክምና በጣም ለስላሳና አጭር ጊዜን ያካትታል. በተጨማሪም የድንበር አሻራው ከተመዘገበ በኋላ ለሁለት ሳምንታት ያህል, ለስላሳ የእጅ መያዣ ማቀፊያ ያስፈልጋል.

LFK በሁለተኛው የመተንፈሻ ህክምና ሕክምና ውስጥ

ለረዥም ጊዜ ትከሻው እና ክንድዎ ባይንቀሳቀሱም, በሽተኛው አንዳንድ ምቾት የሚያመጣበት ሁኔታ ነው. ብዙ ሰዎች ጡንቻዎች በጣም ስለሚያሸንፉ እና በጣም ቀላል እንቅስቃሴዎች እንኳን ወዲያውኑ አይወጡም በማለት ቅሬታቸውን ይገልጻሉ. ነገር ግን አይበሳጩ, ታጋሽ መሆንና ወደ ሥራ መሄድ ያስፈልግዎታል.

ስለዚህ, ትከሻው ከቦታ ቦታ ተወስዶባቸው የነበሩ ሰዎች, በሁለተኛው ደረጃ ላይ ከተቀመጡ በኋላ ይደረግ የነበረው ህክምና በቀላል ልምዶች መጀመር አለበት. በዚህ ሁኔታ, የእንቅስቃሴው መጠኑ ትንሽ መሆን አለበት. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የመጀመሪያ ቦታ ላይ ለትከላው ድጋፍ መስጠት አለበት. በጂምናስቲክ ሂደቶች ላይ የተበላሸን እጄን እንደገና ላለማሳሳት እንቅስቃሴዎች እንዳይጣበቁ ማድረግ ያስፈልጋል.

ጂምናስቲክን ካደረጉ በኋላ, ትንሽ የበረዶ እብጠት ሊኖር ይችላል, ይህም በበረዶ ማስገቢያ እርዳታ መወገድ አለበት.

ሦስተኛው የህክምና ደረጃ

ይህ ወቅት ከሁለት ወራት በፊት ትከሻን ያበላሸ አንድ ታካሚ በጣም አስፈላጊ ነው. በዚህ ደረጃ ላይ ዳግም ካስቀመጡት መድኃኒቶች መካከል የግድያና የትከሻውን ጡንቻዎች ሕብረ ሕዋሳት ማጠናከር ነው. ይሁን እንጂ የጀርባው ሙሉ በሙሉ ገና ያልደረሰ በመሆኑ ሙሉውን እንቅስቃሴውን ወደነበረበት ለመመለስ አትሞክሩ. እጆቹን ለመደገፍ የእምርት ብልት መቃወም ይቻላል, ነገር ግን የተጎዳውን ትከሻ ለመስተካከል, መላጣጥ ሽፋን ማድረግ አስፈላጊ ነው. ይህ የጋራ ቁርንጫ እንዳይተኛ ይከላከላል.

በዚህ ወቅት, የጡንቻዎች ጡንቻዎች እና የሾልፕ አስተላላፊዎች ጡንቻዎች, እንዲሁም ተጣጣፊዎችን ተግባር ለማደስ የሚመከሩ ተግባሮች ይመከራሉ. እንዲሁም በመቃወም እና ሸክም በጅምናስቲክ እንቅስቃሴ ውስጥም ማካተት ይችላሉ. ነገር ግን ከ "ትከሻ መዘወር" (diagnosis) ጋር በተገናኘ በኦርቶዶክሳዊ ቀዶ ሐኪም ላለመውሰድ መጠንቀቅ አስፈላጊ ነው.

ሽቱ ከተስተካከለ በኋላ የሚደረግ ህክምና በዚህ ደረጃ ላይ ብቻ ጡንቻውን ለማሞቅና እብጠትን ማስወገድ ብቻ ነው. ለ 2 ዓመት ለ 2 ዓመት ከ 2 እስከ 3 ወራት የሚቆይ ሌሎች መድሃኒቶች ለህመምተኛ አያስፈልግም.

አራተኛው የአሠራር ደረጃ

የዚህ የዒላማ ግብ ትከሻው ከቦረሱ በፊት ወደተከናወኑ ሸክሞች ቀስ በቀስ መመለስ ነው. ከትክክለኛው በኋላ (የመጀመሪያዎቹ 3 ደረጃዎች) የሚደረግ ሕክምና በኋላ ውጤቱን መስጠት አለበት, እና የሞተር እንቅስቃሴው አጠቃላይ ድግግሞሽ ብቻ መመለስ አለበት. ለዚህም በጅምላ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጊዜ ክብደትንና ጩኸትን ቀስ በቀስ ማሳደግ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን የግድያ ዘዴን መቆጣጠር መርሳት የለብዎትም.

የዚህ ዓይነቱ ህክምና ጊዜ ከ 5 እስከ 12 ወር ነው.