በክረምት ሞስኮ ውስጥ የውጪ መዋኛ ገንዳዎች: ስለ ጉብኝት ጥቅም, ግምገማው ቦታዎች እና አድራሻዎች

ብዙ ሰዎች ወደ መጠመቂያይቱ ዓመቱን ይጎብኙ. በእርግጥ ጤንነት በጣም ጥሩ ነው እና በደንብ የመከላከል ሥርዓት ያጠናክራል. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ጊዜ ትንሽ አሰልቺ የስፖርት መገልገያዎች እና የአካል ብቃት ክለቦች የተለመደው በመሄድ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የ ከቤት ውጭ ገንዳዎች ለመጎብኘት ጥረት ማድረግ ይኖርብናል. በክረምት እና በበጋ ሞስኮ ውስጥ የመዋኛ ለ ያሉ ቦታዎች የተለያዩ ናቸው. አንድ ውጪ ገንዳ ልጆችም ሆኑ አዋቂዎች በጣም አስደሳች ይሆናል.

ወደ መዋኛ መዳረሻ ያለው ጥቅም

በመጀመሪያ, የአምላክ በየጊዜው ገንዳ በመጎብኘት ማግኘት የሚችሉ ጥቅሞች እንመልከት. እርግጥ ነው, እንዲህ ያለውን በሽታ የመከላከል ሥርዓት, ከልክ ያለፈ ክብደት, የተሻሻሉ ስሜት እና ደህንነት ማጣት ለማጠናከር እንደ አዎንታዊ ነጥቦች, ብዙ አለ ጠቅሷል ይቻላል. አሁን ይበልጥ ዝርዝር ውስጥ እነዚህን ነገሮች ሁሉ ከግምት አስፈላጊ ነው. የመጀመሪያው ዶክተሮች አብዛኞቹ ጤናማ የስፖርት አንዱ ሲዋኙ እናምናለን ማለት ነው. ውሃ ውስጥ መንቀሳቀስ ጊዜ በጂም ውስጥ ያለ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወቅት ይልቅ እጅግ የሚበልጥ ጡንቻ ጥናት ነው ምክንያቱም ይህ እውነት ነው. ጭነት ላይ አሉታዊ ጤንነት ላይ ተፅዕኖ, በጣም ትልቅ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ከልክ ያለፈ ክብደት ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ, በጂም ውስጥ ማድረግ አይመከርም. በጅማትና የውስጥ አካላት ላይ ምንም ከልክ ያለፈ ውጥረት የለም በመሆኑ በጣም በዚህ ሁኔታ, መዋኛ, ፍጹም ነው. መብት በጣም አስቸጋሪ አይደለም አግኝ, ሁለታችሁም የቤት ውስጥ እና ከቤት ውጭ መምረጥ ይችላሉ ሞስኮ ውስጥ የመዋኛ ገንዳ. በክረምት, የውሃ ህክምና ይበልጥ ጠቃሚ. ደግሞም, እነሱ ብዙ ተላላፊ በሽታዎች ማስወገድ እና የመከላከል ሥርዓት ለመደገፍ.

የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ጋር በክረምት እና በበጋ - ሞስኮ ውስጥ የውጪ መዋኛ ገንዳዎች

ሌሎች የስፖርት ተቋማት ልክ, መዋኛ ገንዳዎች በብዙ መንገዶች ውስጥ ሊመደብ ይችላል. አንድ አለ የተሸፈነ (ይህ ክፍል ውስጥ ይገኛል) እና ዝግ ነው. ሰዎች ብዙውን ጊዜ መዛነቢያዎቹንም ለፊት በመሆኑ, ስፖርት እና መዝናኛ ሕንጻዎች, እና የተለያዩ ክለቦች በመጎብኘት. እነሱ በጣም ብዙ አይደሉም ምክንያቱም ከቤት ውጭ ኩሬዎች, በጣም አነስተኛ ናቸው. ክፍት አየር ውስጥ, ከቤት ውጪ የሚገኙ ናቸው ይህ መዋቅር,. ከእነርሱ ጋር የበዓል ላይ የበጋ ወቅት, አብዛኛውን ጊዜ ካጋጠመህ ይችላሉ. ይሁን እንጂ, በዚያ ምትሐታዊ ነው እና ከቤት ውጭ ለመደሰት በሞስኮ ውስጥ መዋኛ ክረምት. በቅርጽና ይወድቃሉ ጊዜ አንድ በእንፋሎት ውኃ መነሣት ደመናዎች, ይህ አስገራሚ ስዕል መገመት ብቻ አለው, እና ሙሉዋ በጨለማ ክረምት ሰማይ ዘረጋ. በመታጠቢያው ውስጥ የውሃ ሙቀት ሁልጊዜ ቀዝቃዛ አይሰማቸውም ጎብኚዎች ምቹ ደረጃ ጠብቆ ነው.

ክፍት-አየር የመዋኛ ገንዳዎች. ፑል "Chaika"

አንድ ቦታ መምረጥ ብዙውን ጊዜ አካባቢውን በመመራት የመጀመሪያው ቦታ ሰዎች በተግባር - ቤት ወይም ስራ ወደ ቅርበት. የክረምት በጣም ቀላል አይደለም ውስጥ እነርሱ የመዋኛ ለማግኘት የቤት ተቋማት እጅግ ያነሱ ናቸው ምክንያቱም ይሁን እንጂ, ሞስኮ ውስጥ ከቤት ውጭ ገንዳዎች ይምረጡ. ስለዚህ, ጥያቄ እነሱ የሚገኙት የት ዝርዝር ግምት ነው.

የመጀመሪያው እና እጅግ ዝነኛ - የተባለ አንድ የመዋኛ ገንዳ "የሲጋል." እሱም ለብዙ ዓመታት ሲሠራ ቆይቷል, ሞስኮ መሃል ላይ, "ፓርክ Kultury" የሜትሮ ጣቢያ ጣቢያው አጠገብ ትገኛለች. የስፖርት ውስብስብ "ሲገል" ሁለት የዋና መታጠቢያዎች አሉት. የውሃ የመንጻት chlorination ላይ የሚውል. ይህ መዋኘት እና ተወርውሮ ግሩም አጋጣሚ ፈጥሯል. የ ጥልቀት ያለውን መጠመቂያ 6 ሜትር. ጠቅለል, ይህ ጥሩ ነገር ግን በአንጻራዊነት ውድ ገንዳ መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. ነጠላ ጉብኝት 2 000 ወጪ. ይህ Turchaninov ሌይን 1/3 በተዘጋጀው ነው.

ፑል "Luzhniki"

ይህ ሌላ ታዋቂ ውጪ ገንዳ ነው. Luzhnetskaya እየተገለባበጠ, 24 C4: ይህም በሚከተለው አድራሻ ይገኛል. ፑል "Luzniki" ቀደም ተምሳሌት ያነሰ ውድ. እዚህ ላይ ያለው ውኃ ደግሞ chlorination በ ጸድቷል ነው. የ ልኬቶች መጠመቂያ በጣም ደስ አፍቃሪዎች ተወርውሮ - ጋር ርዝመቱ 50 ሜትር, አሉ 8 ትራኮችን. የሙቀት ሁልጊዜ ከእናንተ ከቤተሰብዎ ጋር ሊመጣ ይችላል በዚህ አስደናቂ ቦታ በ 26 ⁰ ሐ ላይ ጠብቆ ነው, ሁልጊዜ ስፖርት የሚሆን ታላቅ ከባቢ ነው. ይህም ከቤት ውጭ ለመጎብኘት በተለይ የሚስብ ነው ሞስኮ ውስጥ መዋኛ ገንዳዎች በክረምት ውስጥ, እና "Luzhniki" - ምንም የተለየ ነው.

ፑል "ኔፕቱን"

ሞስኮ ውስጥ በክረምት ከቤት ውጭ ገንዳዎች ከግምት ውስጥ, በ «ኔፕቱን" ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል. ይህም Metro ጣቢያ "Semenovskaya" አቅራቢያ ይገኛል. ወደ ኩሬ መጠን - ርዝመቱ 50 ሜትር 8 መስመሮቹን. የተለያዩ ክፍሎች, እንደ የመዝናኛ እየዋኙ, እየጠለቁ, የውሃ ፖሎ እና የስፖርት ተወርውሮ የተለያዩ አሉ. መጠመቂያ ውኃ chlorination መንጻት ነው. መጠመቂያ ውኃ የሙቀት መጠን በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሥጋ በጣም ምቹ የሆነውን 27-28 ⁰ ሴ, በአማካይ ነው. አድራሻ: ሴንት. Ibragimov, 30.

ለምንድን ነው ሲዋኙ እሄዳለሁ ይገባል?

ስለዚህ, አንድ የመዋኛ ገንዳ ማቅረብ ምን ምን አገልግሎት ጥያቄ ተመለከተ ክፍት ሰማይ ስር. ሞስኮ በክረምት, ማንኛውም ሌላ ናሙናና እንደ ወቅታዊ በሽታዎች የጅምላ ጋር እኛን የሚያስፈራራ. መዋኛ ትምህርቶች ሰዎች የማይል ጊዜዎች ለማስወገድ ይረዳናል; ምክንያቱም ነገር ግን ተስፋ አይቁረጡ.

የመዋኛ ገንዳ ብቻ አይደለም የመከላከል ሥርዓት ለማሳደግ ይረዳል, ግን ደግሞ በእርስዎ አቀማመጥ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ አለው. በጀርባ ህመም እና የአከርካሪ መካከል ጎበጥ የሚሠቃዩ በርካታ ሰዎች, ዶክተሮች መዋኘት መሄድ እርግጠኛ ለመሆን ይመከራሉ. ሌላው የመደመር - ቋሚ የሥራ ጋር በከፍተኛ ሌሎች የስፖርት ውስጥ ተሳታፊ አይደለም መሆኑን እየሰራ ጡንቻዎች ነው.